Αντιμετώπισε κάθε δύσκολη κατάσταση ζώης- διαχειρηση τραυματικης εμπειριας | Ψυχολογία 101 

Είσαι εντάξει τώρα;

Hope you are better now

ελπιζω να εισαι καλυτερα τωρα!

επιβάλλεται

Βασικα το γαματο είναι οτι στα βιντεο της συζηταει για σκεψεις κ συναισθήματά που ειδη έχουμε αλλα ισως ειναι λιγο μπερδεμενα κ δεν μπορουμε να τα μεταφράζουμε στους αλλους ή στον εαυτο μας ακριβως οπως θα θελαμε κ βοηθαει ετσι τουλαχιστον εμενα να τα ξεκαθαρίσω ή σε βοηθαει να επιβεβαιώσεις οτι αυτες οι σκεψεις κ τα συναισθήματα εχουνε βάση κ εκτός αυτου ολα αυτα τα θεματα που συζητάει ειναι σαν μια κοινη γνωση για πολλους που δεν συζητείται κ οταν βλεπεις καποιον με αυτοπεποιθηση κ σιγουριά να βγαινει κ να τα συζητάει αυτοματα ειναι λες κ σου δημιουργει κ σενα μια αυτοπεποιθηση κ σιγουρια σιγα σιγα

a huge mood

Οι πανελλήνιες είναι από τις χειρότερες εμπειρίες της ζωής μου. Απέκτησε διατροφική διαταραχή, αγοραφοβία και έχασα ένας τεράστιο μέρος της αυτοπεποίθησής μου. Πλέον στα 21 μου εχω ξαναβρεί τα πατήματά μου, όμως κάθε φορά που σκέφτομαι εκείνη την περιοδο , βουρκωνω

Καλε δεν ισχύει αυτό σαν κανόνας, υπάρχουν χίλιες διαφορετικές καταστάσεις και σενάρια! άνθρωποι που ξεπερνάνε όρια άλλων δεν θα έκαναν καν την σκέψη που έκανες εσυ μόλις τώρα!

@@vasilikou2360 όταν μιλάνε για θέματα υγείας επιβαρύνεις άθελά τα άτομα να σε φροντίσουν είτε σωματικά η οικονομικά . Στην περίπτωση μου λογου ογκου δεν μπορούσα για διαστήματα ούτε να περπατήσω Όταν ακούς το δικό σου άτομο να λέει άμα πεθάνεις θα φροντίσω τα κατοικίδια που έχουμε για να με ηρεμήσει ενώ ηταν πιθανό να μείνω ανάπηρη σε ένα βαθμό αλλά όχι να πεθάνω, σε κάνει να αναρωτιέστε μήπως καταβαθος ήθελε να πεθάνω

@@liliripmav1689 πρεπει να ειναι πολυ δυσκολο και βαρυ αυτο που περνας, ποσο μαλλον οταν νιωθεις ενοχικα, βαραινεις τον εαυτο σου με σκεψεις οπως ''θελουν να πεθανω'' κλπ. Δεν θελω σε καμια περιπτωση να φανει οτι το παιζω καποιος ειδημων και λεω στον κοσμο τι να κανει. Ομως το οτι απο αυτο το βιντεο σου ενισχυθηκε αυτος ο φοβος και αυτο το συναισθημα κατι σημαινει...και επειδη μια τετοια κατασταση απο μονη της ειναι παρα πολυ δυσκολη, ισως βοηθουσε να φροντισεις την ψυχικη σου υγεια που ειναι και η πιο βασικη δουλεια που μπορεις να κανεις για εσενα. Θα σου προτεινα εαν υπαρχει η δυνατοτητα να ζητησεις ψυχολογικη στηριξη και βοηθεια απο επαγγελματιες ψυχικη υγειας που ενδεχομενως ειδικευονται και σε ασθενεις βαριων ασθενειων. Ευχομαι να πανε ολα οσο το δυνατον καλυτερα, με διαυγεια, με ομορφα συναισθηματα, ομορφους ανθρωπους κοντα σου και γλυκες στιγμες. Καλη δυναμη!!

Επικοινωνείς στους φίλους σου ότι νιώθεις αποκομμενος και θα θελες να περνάτε περισσότερο χρόνο ενεργά μαζί. Αν εκείνοι δεν θέλουν, δινεις χρόνο να μάθεις τον εαυτό σου και να νιώθεις καλά μόνος κι ύστερα πιθανόν έρχονται και νέοι φίλοι.

Απο δικη μου εμπειρια το ποσες συνεδριες θα κανεις εξαρταται αποκλειστικα απο εσενα.Το να κλεινεις 10 συνεδριες απτην αρχη δεν υφίσταται. Βρες καποιον καλυτερο ψυχολογο που δεν σε βλεπει πρωτα σαν τον μισθο του.....🤗

@@user-xr3ft5oc2j ευχαριστώ πολύ!!

@@aquafree3226 ελπιζω να βοηθησα❤

@@user-xr3ft5oc2j αρκετά! Ευχαριστώ και πάλι.😊