Μπορεί η διατροφή να συντείνει στη μείωση του άγχους και της πνευματικής κόπωσης; Μάθετε πώς η σωστή ενυδάτωση συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης και ποιές τροφές βοηθούν στη παραγώγη σεροτονίνης, τον νευροδιαβιβαστή της ηρεμίας και ευεξίας.
#υγιεινηδιατροφη #άγχος #www.elenaphilippou.com
26 авг 2024
