Тёмный

Η Διαταραχή Γενικευμένου Άγχους : Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται | ΑΓΧΟΣ ΣΤΡΕΣ 

Katiana Abdulahad
Подписаться 2,2 тыс.
Просмотров 43 тыс.
50% 1

υνεδρίες Ψυχοθεραπείας Online / διά ζώσης.
τηλ: 6978129253
Κατιάνα Αμπντουλάχαντ
------------------------------------------------
Το άγχος και η ανησυχία συνδέονται με τρία (ή περισσότερα) από τα ακόλουθα έξι συμπτώματα (με τουλάχιστον ορισμένα συμπτώματα να είναι παρόντα για τις περισσότερες μέρες κατά τη διάρκεια των τελευταίων 6 μηνών). Στα παιδιά απαιτείται μόνο ένα σύμπτωμα:
1- Νευρικότητα ή αίσθημα αγωνίας ή υπερένταση.
2- Αισθάνεται ασυνήθιστα ταραγμένος.
3- Δυσκολία συγκέντρωσης ή αίσθημα ότι το μυαλό αδειάζει.
4- Ευερεθιστότητα.
5- Μυϊκή τάση.
6- Διαταραχή του ύπνου (δυσκολία επέλευσης ή διατήρησης του ύπνου, ή ανήσυχος, μη ικανοποιητικός ύπνος).
------------------------------------------------
Αποποίηση ευθυνών: Το Περιεχόμενο αυτής της σελίδας παρέχεται για εκπαιδευτικούς σκοπούς μόνο. Το Περιεχόμενο αυτής της σελίδας δεν προορίζεται ούτε υπονοείται ως υποκατάστατο των επαγγελματικών ψυχιατρικών και θεραπευτικών συμβουλών, και δεν αποσκοπεί στην αντικατάσταση των υπηρεσιών ψυχολόγου, ψυχοθεραπευτή, ψυχίατρου ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε πληροφορίες από αυτή τη σελίδα με οποιαδήποτε μορφή για διάγνωση ή θεραπεία ενός προβλήματος υγείας. Εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι έχετε ένα ιατρικό πρόβλημα, επικοινωνήστε αμέσως με επαγγελματία πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Παρακαλείσθε πάντα να ζητάτε τη συμβουλή ενός ειδικευμένου παροχέα πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα θεραπεία ή για οιοσδήποτε διευκρίνιση που μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση.
------------------------------------------------
🔴Κάνε Εγγραφή στο κανάλι μου Πατώντας Εδώ:
bit.ly/349tGQA
🔴 Follow me on instagram
/ katiana_abdulahad
🔴Follow me on Facebook
/ katianaabdul
🔴 Follow me on SoundCloud
/ katiana-abdulahad
#ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ #ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ #ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ #GREECE

Опубликовано:

 

26 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 84   
@kostaspappas8579
@kostaspappas8579 3 года назад
Καλησπέρα κύρια Κατιάνα.πριν μερικά χρόνια μετά από μία χρήση υψηλής κάνναβης έπαθα κρίση πανικού πολύ δυνατή.εκανα θεραπεία Με εσκιταλοπραμη active10 μου πέρασαν όλα ούτε ανχοσ είχα ούτε τίποτα ήμουν γενικά ευτιχησμενοσ.τελευταιο καιρό πάλι ανχωνομαι ζαλίζομαι διαρκώς μήπως νά ξανακάνω την θεραπεία.πιστευω έχω έλλειψη σεροτονίνης.οταν πίνω τό χάπι όλα είναι τέλεια.
@epivhtoras8531
@epivhtoras8531 2 года назад
Την σεροτονινη μπορείς να την πάρεις και χωρίς συνταγή γιατρού;
@user-cd2vx6vz7l
@user-cd2vx6vz7l 2 года назад
Έχω ακριβώς το ίδιο πρόβλημα χωρίς να έχω πάρει κάποιο χάπι
@oculusrif8250
@oculusrif8250 3 месяца назад
​@@epivhtoras8531 Δεν υπάρχει συμπλήρωμα σεροτονινης.τα αντικαταθλιπτικά τη Διορθώνουν με απλά λόγια
@christos8544
@christos8544 2 года назад
Πάρα πολύ όμορφο βίντεο και η φωνή σας ειλικρινά με χαλάρωσε ένιωσα που λένε ένα κύμα ηρεμίας!!! με τον τρόπο που τα λέγατε με βοήθησε να κάνω τις πρώτες κινήσεις μου!!!είμαι ένα άτομο που τον τελευταίο καιρό ανχωνομαι χωρίς να υπάρχει κάποια ιδιαίτερη αιτία νιώθω όταν μιλάω με κάποιον και μιλάω αρκετή ώρα σαν να μην μπορώ να απαντήσω η να εκφράστω όπως θέλω!!!!απαντάω με ένα ναι α αλήθεια η και γενικά λόγια απλά χωρίς να δικαιολογήσω η να απαντήσω όμορφα!!!κάποιες άλλες φορές μιλάω και νιώθω άνετος χωρίς ανχος και μου αρέσει αυτό γιατί εκφράζομαι άνετα και απελευθερωμένα!!! Είναι σαν να έχω 2κουμπια!!!ένα κουμπί που πατιετε και έχω ανχος και ζω με αυτό και το άλλο σαν να μην συμβαίνει τίποτα!!!!
@tipsforlife1144
@tipsforlife1144 2 года назад
Είμαι 15 και συνεχώς είμαι αγχωμενως και δεν μπορώ να καταλάβω των λόγο , φτάνω σε επίπεδο να νευριάζω για αυτό το πράγμα , και με ενοχλεί στην καθημερινή μου ζωή αυτό το άγχος και ακόμα δεν έχω βρει των τρόπο να λύσω αυτό το θέμα .
@kikim302
@kikim302 6 месяцев назад
παιδακι μου δες να το αποβαλεις, γιατι μας τρωει την ψυχη!!!!
@kyklosclub
@kyklosclub 3 месяца назад
Ευχαριστούμε
@giannisekizoglou6473
@giannisekizoglou6473 3 месяца назад
Το είχα 3 χρόνια το γενικευμένο άγχος ,μαζί με τυπική ψύχωση και βουλεμια ή αλλιώς σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας
@christos3621
@christos3621 3 года назад
Κατιάνα να είσαι καλά ευχαριστώ για τις τόσο εύστοχες και με πολύ καλή περιγραφή συμβουλές σου.Με άρεσε ο τρόπος που τα είπες χωρίς να χρησιμοποιήσεις δύσκολους ψυχολογικούς ορους
@KatianaAbdulahad
@KatianaAbdulahad 3 года назад
Ευχαριστώ πολύ!
@user-uc5nn9lg9k
@user-uc5nn9lg9k Месяц назад
κυρια κατιανα έχω υπερβολικό αγχος
@user-uc5nn9lg9k
@user-uc5nn9lg9k Месяц назад
κυρια κατιανα εχω υπερβολικο αγχος για ολα τα πραμαγματα δεν μπορω απο το αγχος δεν συγκεντρωνομαι σε τιποτα εχω εμμονες παρα πολυ
@marcellerustom6022
@marcellerustom6022 2 года назад
Parfait 💯Thank you🙏 👍🍀
@user-ut3ju1fg3j
@user-ut3ju1fg3j 3 года назад
Καλημέρα είμαι 21 χρόνον εδώ καί σχεδόν 2 χρόνια φοβάμαι μην πεθάνω Δεν έχω όρεξη έχω νεύρα δεν μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ νομίζω θα πάθω ανακοπή μια συμβολή εάν μπορείτε ευχαριστώ μου έχει καταστρέψει την ζωή καί πολλές φορές έχω ταχυκαρδία ιδρωμα ξαφνικά αρνιτηκες σκέψεις
@KatianaAbdulahad
@KatianaAbdulahad 3 года назад
Καλημέρα Μανώλη! Λυπάμαι που βιώνεις αυτές τις δυσκολίες… η συμβουλή μου είναι να επισκεφτείς έναν ειδικό ψυχικής υγείας ή τον γιατρό σου για να σε καθοδηγήσει, διότι από μια σύντομη περιγραφή μου είναι δύσκολο να σε βοηθήσω. Ωστόσο, μπορείς να δεις αυτό το βίντεο, και να δεις αν ταιριάζει μ’αυτά που βιώνεις μήπως μπορεί να σε βοηθήσει λίγο… Σου εύχομαι κουράγιο και υπομονή! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1QW4pm3nJ3w.html
@user-cd2vx6vz7l
@user-cd2vx6vz7l 2 года назад
Δυστυχώς στις μέρες μας σχεδόν όλοι φαίνεται να παλεύουμε με φοβίες και με κρίσης πανικού ...
@rafaelplacebo_4530
@rafaelplacebo_4530 2 года назад
Το ίδιο βιώνω. Ακριβώς το ίδιο. Νιώθω ότι θα πάθω ανακοπή και έχω ενοχλήσεις στο στήθος. Πήγα σε ψυχίατρο και το παλεύω όσο μπορώ. μην το αφήνεις .
@olgap8713
@olgap8713 2 года назад
@@rafaelplacebo_4530 Και γω αυτό παθαίνω και ζαλίζομαι πολύ από το άγχος...Όλα αυτά τα έπαθα μετά από μια κρίση πανικού τον Φεβρουαριο
@rafaelplacebo_4530
@rafaelplacebo_4530 2 года назад
@@olgap8713 τι να πω , να ευχηθούμε να το ξεπεράσουμε όσο πιο γρήγορα γίνεται γιατί είναι πολύ εξαντλητικό και σε περιορίζει στην καθημερινότητα! έχουμε και τα εμβόλια που μας τρόμαξαν με καρδιές κτλ , έχουμε και τις άσχημες ειδήσεις για ανακοπές σε νέους , ε πολύ θέλω ο άνθρωπος να πάθει κρίση και διαταραχή ; 🤕
@mikestametos3352
@mikestametos3352 2 года назад
Με βοήθησες παρά πολύ σε ευχαριστώ
@marcellerustom6022
@marcellerustom6022 2 года назад
Super Good.merci .Bravooo 👍💯☘
@dimitrisgonatas2264
@dimitrisgonatas2264 Год назад
Νομίζω ότι έχω νευρική διαταραχή από ανέκαθεν.ευχαριστω για το βίντεο
@user-cl8rc2bf1y
@user-cl8rc2bf1y 2 года назад
Πολύ βοηθητικό βίντεο!!!
@neri0n258
@neri0n258 2 года назад
Καλησπέρα.. Κατα την συνεχή και έντονη ομιλία με πιάνει ζάλη.. Γιατι συμβαίνει αυτό?
@marcellerustom6022
@marcellerustom6022 3 года назад
Exellent 👍💯 Thank you🙏👍
@andriaoverlover9483
@andriaoverlover9483 3 года назад
σε ευχαριστούμε για το βίντεο
@police6295
@police6295 3 года назад
Είμαι 16 χρονωνΕγω παίζει να μην έχω ακριβώς κριση πανικου,η κατι αλλο όπως αγχώδης διαταραχη. Γενικα ολο το κακό άρχισε από μια κριση πανικου και μετα νόμιζα ότι έχω πρόβλημα υγειας και πως θα πεθάνω.και ακόμη το νομιζω😁Περνάω πολύ δύσκολες μέρες γενικα .όλο ζαλίζομαι ,βλεπω γύρω μου πιο σκοτεινα ,πονοκεφαλοι,πονοκ στην καρδια ,αστάθεια κλπ φοβαμαι πλέον να σηκωθω και από το κρεβάτι!Ψυχολογικο ειναι?🤔
@KatianaAbdulahad
@KatianaAbdulahad 3 года назад
Καλημέρα POLIS DIAS! Για να μπορούμε να πούμε ότι κάτι είναι ψυχολογικό, πρέπει πρώτα να αποκλείσουμε το ενδεχόμενο ύπαρξης μιας οργανικής αιτίας κάνοντας τις απαραίτητες εξετάσεις στον ιατρό. Από εκεί και πέρα και εφόσον οι εξετάσεις είναι καλές, στρέφομε το βλέμμα μας στην ψυχολογία. Ωστόσο, δεν μπορούμε να διαχωρίσουμε το ψυχολογικό από το σωματικό επειδή αλληλοεπιδρούν συνέχεια μεταξύ τους. Γι’αυτό θα πρότεινα να επισκεφτείς έναν ειδικό ψυχικής υγείας (εφόσον λες ότι όλα ξεκίνησαν από μια κρίση πανικού) ή τον ιατρό σου να σε καθοδήγηση στο επόμενο βήμα. Καλή συνέχεια! Υ.Γ.: δες και αυτό το βίντεο, μπορεί να σε βοηθήσει ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1QW4pm3nJ3w.html
@police6295
@police6295 2 года назад
@@eleftheriatigka2846 μια χαρα ευχαριστώ για το ενδιαφέρον
@police6295
@police6295 2 года назад
@SADDAM HUSEIN απλά εβγαινα συνέχεια εξω ,και προσπαθούσα να μην δίνω σημασία,έκανα και γυμναστικη τελικά όλα στο μυαλό είναι....
@police6295
@police6295 2 года назад
@SADDAM HUSEIN λογικά ναι αλλά δεν νοιαστικα γιατι αν πήγαινα σε ψυχίατρο θα μου έδινε ψυχοφαρμακα και απλά δεν θελω να πάρω τέτοια γιατι τα ψυχοφαρμακα αλλοιώνουν τον άνθρωπο
@police6295
@police6295 2 года назад
@SADDAM HUSEIN περιπου 7 μηνες γιατί?
@user-vh5cy8eu5b
@user-vh5cy8eu5b 2 года назад
Το.χειροτερο.ανχος.ειναι.οταν.χανεις.αγαπημενα.ατομα.αυτα.δεν.τα.αντεχεις.με.τιποτα..ο.θανατος.ειναι.το.πιο.βαρει.κιοχι.τα.υπολοιπα.
@user-yg7jv8fs8s
@user-yg7jv8fs8s 3 года назад
Γεια σας, έχω ακριβώς αυτά από μικρός χωρίς να έχω πάει ποτέ σε ψυχολόγο μετά χρόνια νόμιζα ότι το ξεπέρασα αλλά τώρα που θα πάω στρατό έχω αρχίσει να το έχω ξανά ... είναι λόγος αναβολής αυτός για τον στρατό;;
@KatianaAbdulahad
@KatianaAbdulahad 3 года назад
Καλημέρα Νικό! Δυστυχώς δεν είμαι αρμόδια να σου απαντήσω αυτήν την ερώτηση. Καλή συνέχεια!
@user-vf8tg9wg3s
@user-vf8tg9wg3s 5 месяцев назад
Vupet❤❤
@purplemoon1892
@purplemoon1892 4 года назад
Από που είστε. ? Έχουμε το ίδιο επίθετο. Συνχαριτιρια σε ότι κι αν κάνεις. ..Μιλάς στο βίντεο για μια Ελένη. ..πολύ αστείο με λένε Ελένη. ..Ευχαριστώ για της συμβουλές
@KatianaAbdulahad
@KatianaAbdulahad 4 года назад
Εσείς κι η μισή Ελλάδα έχετε αυτό το όνομα :D Σ' ευχαριστώ για τα λόγια σας!
@Ola35675
@Ola35675 2 года назад
Τί άσκηση είναι?
@johnnythefoxcanariesmore
@johnnythefoxcanariesmore 3 года назад
ΚΑΤΑΝΙΑ ? ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ ! ΕΓΩ ΠΙΝΩ 3 ΕΛΛΗΝΙΚΟΥΣ ΔΙΠΛΟΥΣ ΤΗ ΜΕΡΑ.......ΕΙΝΑΙ ΛΑΘΟΣ ? ΝΑ ΤΟΥΣ ΜΕΙΩΣΩ ΣΤΟΥΣ 2 ? Η ΣΤΟΥΣ 3 ΜΟΝΟΥΣ ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ !
@KatianaAbdulahad
@KatianaAbdulahad 3 года назад
Καλημέρα Ιωάννη! Όσο λιγότερη καφεΐνη πίνεις, τόσο λιγότερο θα ενεργοποιείται αυτή η ανταπόκριση του οργανισμού που συνδέεται με το άγχος.
@Andrew-co8du
@Andrew-co8du 11 месяцев назад
Πολύ ενδιαφέρον
Далее
Я ДОСТРОИЛ ЗАВОД - Satisfactory
19:13
Просмотров 170 тыс.
O'ZBEK VA TOJIKLAR ROSSIYADA TERAKT UYUSHTIRISHDI!
08:41