Πώς να γίνεις καλύτερος στα πάντα! 🔥 

Γράψε την πιο καμένη συνήθειά σου να την εξετάσουμε σε επόμενο βίντεο 💪

Αδερφέ ξέρεις ότι εγω είμαι πολύ μακριά από μηχανάκια μηχανές και από αυτή τη καυλα αλλά το συγκεκριμένο βιντεο αποδεικνύει ποσό καλά έχεις μεγαλώσει και ποσό πραγματικά σωστό παλικάρι είσαι χωρίς να θέλεις να βγάλεις αυτό προς τα έξω είναι αυτό που είσαι!!! Το συγκεκριμένο βιντεο μπραδερ είναι ότι πιο τοπ βιντεο έχεις στο κανάλι σου και αξίζει να το δουν όλοι οι συνδρομητές και μη γιατί πραγματικά είναι ΑΚΡΙΒΩΣ ΟΠΩΣ ΤΑ ΕΙΠΕΣ αλλά πρεπει να φράσεις σε ένα λεβελ να αποδεχτείς και να παραδεχτείς με ειλικρίνεια στον ίδιο σου τον εαυτο ποιος είσαι και ποιος θέλεις να είσαι !!! Φοβερό βιντεο μπράβο σου ΑΦΕΡΦΕ μου χαίρομαι πολύ για σένα! 🙏🏼😎

φίλε έδωσες τρομερή ουσία σε αυτό το βίντεο που πιστεύω πολλοί θα εκτιμήσουν να σαι καλά 🔥

Καφές με τσιγάρο νομίζω είναι από τις πιο ισχυρές συνήθειες κ όποιος κατάλαβε κατάλαβε

Ένα βίντεο το οποίο θα προτρέψω να δουν τα δυο παιδιά μου!! 13 και 16 ετών. Μπράβο σου αδερφέ. Σημαντικό να ακούγονται τέτοια λόγια!! Να είσαι πάντα καλά!!

Με χτύπησε στη καρδιά αυτό το βιντεάκι στην αρχή! Είμαι κι εγώ ένα παιδί με ADHD, ούτε εγώ μπορώ να μάθω πράγματα που δεν με ενδιαφέρουν και τελείως τυχαίως κι εγώ 4.000 μόρια έγραψα στις πανελλήνιες...βιντεάρα! Με έκανες να σκεφτώ πολλά πράγματα για τον εαυτό μου και εύχομαι να το κατάφερες και για πολλούς ακόμα!

παλευω με τις κρισεις πανικού απο τα 21 μου και ειμαι 26 για λιγο το ειχα βρει καπως και μπορουσα καπως να ζησω την ζωη μου, αλλα πάντα με τον φοβο, με κρατουσε πίσω αρκετα ωστόσο γιατι φοβομουν συνεχώς την επομενη κριση, και δεν εβγαινα πολύ εξω απο τα νερα μου. πλεον εδω και πεντε μηνες μου τα χει σκασει αναποδα και εχω μπουχτησει, το μονο που κανω ειναι να πηγαίνω με την ψυχη στο στομα δουλειά για λιγες ωρες και να κλεινομαι σπιτι, εχω να δω τους φιλους μου 5 μηνες. θα το βαλω στοχο μετα απο αυτο το βίντεο να φανταστώ εκει που θελω να φτάσω και αυτο που θελω να πετύχω με τον εαυτο μου για να καταπολεμήσω αυτα τα σκατα που με σπαμμαρουν, σε ευχαριστώ για το βίντεο. ελπιζω σε μερικους μηνες η ξερω και γω ποσο θα μου παρει, να ερθω να δωσω ευχάριστο update. love you man να ξερεις..

7:17 πες αλήθεια ρε φίλε!! Το ίδιο κάνω!! 😁😁

Μας έκανες την ψυχή περιβόλι...αλλά καλά μας έκανες βέβαια ❤

Στο 18:20 ο ταρίφας στα λιμανάκια ειμαι εγώ ;') σου φώναζα αλλα που να ακούσεις πάνω στο θηρίο.

αδελφέ μου μόλις βγήκα απο χειρουργείο ώμου και μέχρι να δω το βίντεο σου σκεφτόμουν ότι τέλειωσαν όλα. Oι προπονήσεις πυγμαίας ποτέ δεν θα είναι το ιδιο αποδοτικές ,η ζωή μου από εδώ και πέρα θα είναι ένα πρόβλημα, ότι δεν θα μπορέσω να φτάσω στα επίπεδα που ήμουν πριν το χειρουργείο ΠΟΤΕ...Aλλά είσαι τεράστιος αδελφέ ...Μου έδωσες το κίνητρο να ξεκινήσω να αλλάζω το τρόπο σκέψεις μου, συνεπώς και την ζωή μου ....Το ποιος είμαι το καθορίζω εγώ όχι οι συνθήκες ..Δεν μας σταματάει τίποτα αδελφέ εκτός απο τον εαυτό μας....Συνέχισε γερά αυτό που κάνεις γιατί δίνεις ελπίδα σε άτομα σαν εμένα...Χιλια ευχαριστώ αδελφέ πραγματικά μου έδωσες το κίνητρο να αλλάξω την ζωή μου .... Συνεχίζουμε γερά δεν μας σταματάει τίποτα!!!!! ΑΤΗ BIKE4LIFE ... BTW καμένη συνήθεια απο μικρός να κάνω με παγωμένο νερό μπάνιο

Εχεις δικιο φιλαρακι συμφωνω απολυτα σε αυτα που μας μεταφερεις! Ειναι πολυ σημαντικο η συνηθεια στη ζωη ολων μας! Μπραβο το νοημα το εδωσες!!!

Πραγματικά κάθε εβδομάδα, κάθε μήνα η γενικά κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο σ’αυτό το κανάλι που όλοι μας αγαπάμε, Αποδεικνύεις γιατί είμαστε υπερήφανοι που το παρακολουθούμε τόσα χρόνια, έχουμε μεγαλώσει με αυτό και μας μαθαίνει κάθε φορά και κάτι καλύτερο για την ζωή. ΥΓ: Συγχαρητήρια για την ανατροφή σου μπράβο και πάλι μπράβο ATH FOR LIFE❤️

7:16 δεν είσαι ο μόνος μην νιώθεις τύψεις 😂 Από τα καλύτερα σου βίντεο🙏🏼

ότι πιο accurate, ο,τι χρειαζομουνα, να σαι καλά ρε παλικάρι μου

Παλεύω καθημερινά με κρίσεις πανικού και η βιντεαρες σας με βοηθούν να ξεχνιέμαι και ας μην ασχολούμαι σχεδόν καθόλου με μηχανές ❤

Απο τα πιο ωραια βιντεο στο καναλι σας. Πολυ ωραιο βιντεο Rise, χαιρομαι για την ωριμοτητα που δειχνεις απεναντι στους θεατες του καναλιου. Με λιγα λογια αυτο που καταλαβα εγω απο το βιντεο ειναι πως δεν χρειαζεται να αλλαξεις τις συνηθειες αλλα τις συνθηκες και αυτοματα θα αλλαξουν και οι συνηθειες.

Μπρο πραγματικά έπος το βίντεο . Όντως αν σε προσέξουν συνειδητά έχουν τέρμα νόημα και θα καταλάβουν πολύ αυτό που λες. Χαιρετισμούς απο Δυτικά !

Η πιο περίεργη μου συνήθεια είναι πριν βγω από το σπίτι ακόμα κ για να πετάξω τα σκουπίδια να κατουραω έστω και λίγο , αν είναι να βγω βόλτα 1-2+ ώρες πάντα 5λ πριν βγω με πιάνει Χ*σιμο και κατούρημα , δεν ξέρω πως εξηγείται αυτό , κάθε φορά όμως συμβαίνει !!!

Νομίζω βοήθησες αρκετο κοσμο σήμερα.. μαζι και μένα. Και αρκετα ενδιαφέρον τέτοιου είδους βίντεο 🎉

Πολύ δυνατό βίντεο! Γυρνάω και το βλέπω όταν το χρειαστώ. Ευχαριστώ. 🙏

Εγω εχω να πω πως ολοι εχουμε τα λεγομενα bad habits στην ζωη μας και πως ολοι προσπαθουμε να τα διορθωσουμε η και να τα κοψουμε,αλλα στην τελικη να μην καταφερνουμε τιποτα με αποτελεσμα να μας ριχνει κιολας ψυχολογικα.Μην τα παρατατε ποτε!Ισως το πιο ιδιαιτερο και αγαπημενο βιντεο σου.Keep up the good work!

Πολύ ωραίο και χρήσιμο βιντεάκι rise μπράβο σου! Και εσύ έχεις την συνήθεια στα βιντεακια σου να κάνεις σχεδόν πάντα την ίδια διαδρομή! 😂

Αδερφέ σε ευχαριστούμε για το βίντεο, είπες πράγματα που χρειαζόμασταν να ακούσουμε ! 🤙🏼

Τεράστια η βοήθεια στο τρόπο σκέψης ενός ατόμου...βιντεαρα και πολύ εποικοδομητικο υλικό!

rise εισαι απιστευτος φιλε.Τρομερο βιντεο,ακραιο

Εφτιαξες αυτο το βιντεο ακριβως την στιγμή που το χρειαζόμουν. Σε ευχαριστώ αδερφέ

Πω πωω το έπιασα ! Ειδικά ότι δεν μπορείς να κόψεις μια συνήθεια που έχεις φτιάξει σε ένα συγκεκριμένο περιβάλλον και πρέπει να αλλάξεις περιβάλλον Τόσο τρελό βίντεο 💯

Ωραίος μπράβο σου για τα λόγια σου και για της πράξης σου πιστεύω ότι βοηθάς αρκετό κόσμο Ρισπεκτ 🙏

Φιλαράκι είσαι τυπαρα με όλη την σημασία της λέξης!! Θα γούσταρα πολύ να σε έχω στην παρέα μου!! Συνέχισε την καλή δουλειά και πάντα όρθιος!!! ❤

Είμαι > του ίδιου ακριβώς θέματος , έχω την κακία συνήθεια όταν διαβάζω να τρώω τα νύχια εδώ και πολλά χρόνια, φέτος τον Ιανουάριο μου κόλλησε άλλη μια καλή συνήθεια να βγάζω τα φρυδια μου την ώρα που διαβάζω με αποτέλεσμα να έχω πάρα πολύ λίγες τρίχες στα φρύδια και να έβαλα μια ανασφάλεια στην ζωή μου από εκεί που δεν την είχα , προσπαθω καθημερινά να το μειώσω αλλά δεν βλέπω αποτέλεσμα, θα κανω ότι ανέφερες στο βίντεο και εύχομαι να το σταματήσω το συντομότερο δυνατόν, κάνε και άλλα τέτοια γιατί πραγματικά βοηθάνε πολύ σε ευχαριστώ ❤❤

Αν, και έχω και 'γω δεπυ. Μπορώ να πω πως παρακολούθησα με μεγάλο ενδιαφέρον αυτά που έλεγες!! Respect!!!

Είσαι ωραίος ρε φίλε, συνέχισε τα ωραία βίντεο

Φιλαράκι ειλικρινά σου μιλάω το έχεις πάει σε άλλο λεβελ ξέρεις πολύ καλά αυτό που κανείς γιαυτο είσαι και τόσο καλός συνέχισε ετσι

Επισης μεγαλη παρανοια ειναι να ελπιζεις για διαφορετικο αποτελεσμα κανοντας το ιδιο πραγμα

Μπράβο φίλε! Μου αρέσει πάρα πολύ το στυλ σου. Συγχαρητήρια για το παρόν βίντεο. Στα σχολεία πρέπει να παίζει...

Τρομερο βιντεο και θελουμε και αλλα τετοια μοτοβλογκ. Με το τροπο σου, εμενα μου εδωσες έμπνευση παντως ! Ελπιζω να παρουν έμπνευση και παιδια με σοβαρα προβληματα και να δωσει μια παρακίνηση να αλλαξουν κατι !

Φίλε όντως βοήθησες. Ωραίο μηχανάκι BTW.

Είσαι τεράστιος !!! 💪👍

να σαι παντα καλα φιλε

τα πες ολα σε 22λ . βιντεαρα rise μπραβο

❤

Ωραίο βίντεο!

Ωραίος μπρο!!

Κάνα κιαλα τέτοια βίντεο ❤❤

Να και ένα κανάλι που διδάσκει αξίες ❤

Φίλε είσαι ωραίος !!!👍👍🦾🦾

Πολύ δυνατό . Μου δημιουργήθηκε η εξής απορία, τι άμα σε κάποιες περιπτώσεις θες να κρατήσεις τόσο καθαρό το αμάξι σου που άμα υπάρχει και έστω ένα μικρό σκουπιδάκι ή λεκές καθεσαι και το καθαρίζεις όποτε χάνεις αλλά ίσως πράγματα από την ζωή σου (Στην συγκεκριμένη περίπτωση να έβγαινες με αυτήν την κοπέλα) αλλά δεν έχεις χρόνο επειδή είσαι ψυχαναγκαστικός , γιατί δεν θα το κανείς μόνο στο αμάξι . Θα είσαι έτσι γενικά όποτε ο χρόνος που έχεις είναι περιορισμός . Προσωπικά το εχω αυτό δεν ξέρω αν θεωρείται καλό ή κακό Habit και ήθελα κάποιο Tip . Άμα δεν είναι όλα στην εντέλεια κάτι παθαίνω

Ωραιος ρε φίλε σε ευχαριστώ

eisai megalo alani bro!!polu wraio video kai osa eipes..tairiazoume sta peri dontiou! hahahah

Ποιητική διάθεση!!!

Μπραβο σου αδερφέ !

Πάμε λιγοο

katapliktiko video bravo

Ta 22 pio efharista lepta sthn vardia mou😂

το πιο ωραιο βιντεο στο yt

Φίλε και εγώ φτύνω όταν κατουράω 😂

Αδερφε πραγματικά σε ένιωσα τοσο πολύ ολο το βίντεο ανακαλυψα οτι εχω adhd στα 20 ακριβώς τα ίδια πράγματα

Εισαι αδερφος, ισως το καλυτερο βιντεο σου !!!! Παντα ορθιος σωματικα και ψυχικα!

🔥

Ευχαριστω για το βιντεο ο Θεος να σε εχει Καλα

Μπράβο ρε δικε μου πολύ καλο

Πάρα πολύ ωραίο βίντεο φίλε! +1 και για την αναφορά στον τεράστιο Κοντοπίδη! Να σου προτείνω να αλλάξεις μια κακιά συνήθεια αν θέλεις. Βάλε καθρέφτες στο μηχανάκι (έστω και μικρούληδες στην άκρη)! Ξέρεις που οδηγεί αυτό το trajectory... Δεν χρειάζεται να πάθεις για να μάθεις! Είναι πολύ πιο εύκολο να κουνάς τα μάτια μόνο για δεις πίσω τι γίνεται παρά να γυρνάς ολόκληρο το κεφάλι. Και εγω τα ίδια έκανα παλιά! Φιλικά!

Καμία σχεση αλλά, χρόνια εχανα και ξεχνούσα τα κλειδιά μου. Κολλητός μου ειχε γινει ο κλειδαράς μιας και τηλεφωνούσα σιγουρα 1 φορά την εβδομαδα. 4 χρόνια μετά έχοντας δεί παρόμοιο βιντεάκι δεν ξαναξεχασα ποτέ κλειδια , γυαλιά κλπ επειδή καθε φορα που τα άφηνα σκεφτόμουν να τα τοποθετώ μεσα σε ενα ποτήρι γεμάτο με γάλα. ( Η αντίθεση και η ακυρωτιτα πανω στην χρησιμότητα ενός αντικειμένου κανει θαύματα) . Το μυαλό ειναι παιχνίδι και πρεπει να μαθεις να παιζεις οπως θες εσυ με αυτο

Ευχαριστούμε για το βίντεο ! Τι κράνος φοράς μεγάλε ;

γενικά μου θύμισε μερικά πράγματα που μου λέει και η ψυχολόγος μου . βοήθησε το βίντεο μπροκο θενκς!

Μπράβο σου μάγκα μου

αδερφε η καμερα σου εχει 4κ αναλυση στις ρυθμισεις ? η το μετατρεπεις μεσω προγραμματος στο pc ?

Ο στοίχος θέλει κάθε μέρα παραπάνω σκέψη..η κοπέλα θέλει παραπάνω να κάνω στη σχέση..οι κύκλοι θέλουν παραπάνω δημόσιες σχέσεις.. οι φίλοι θέλουν παραπάνω συμβουλές και λέξεις❤

Αλανι μπραβο για το περιεχομενο

να ξανακάνεις τέτοιο βίντεο με βοήθησε πολύ αλήθεια

Βιντεαρα μπράβο και καλή ιδέα για βίντεο να διαβάζουμε ο ένας τα ψυχολογικά του άλλου όπως πάμε βόλτα με μηχανή εγώ επίσης ως άτομο με ΔΕΠΥ κάθε φορά που γυρνάω σπίτι μετά την δουλειά αυτή να πάω γυμναστήριο παιζω στο playstation λέω θα πάω μετά γυμναστήριο και τελικά δεν πάω ποτε

man σε ευχαριστώ πολύ με βοήθησες να αλλάξω την καθημερινότητα μου !

Όταν ακούς από τέτοιο Καγκουρα τέτοιο πράγμα θα πας και θα αγοράσεις το βιβλίο ρε φίλε ... ευχαριστούμε πολύ ...επίσης ρε φίλε ποιο κράνος είναι αυτό που φοράς γιατί δεν το βρίσκω πουθενά

Διάβασε το can't hurt me του David Goggins, το βιβλίο μου άλλαξε την ζωή και αν και έχω διαβάσει το atomic habits το άλλο είναι ανώτερο κατ' εμέ

O ψυχολόγος που δεν ήξερα ότι χρειάζομαι, ❤

0:24 xaxaxaxaxa

respect

Μια κακή συνήθεια που έχω ριναι ότι με κυριεύει ένα τεράστιο βαριέμαι στα πάντα. Από το να βγω μια βόλτα μέχρι να κάνω το οτιδήποτε πιο περίπλοκο. Ξέρω με κρατάει πίσω στα πάντα και ψάχνω τον τρόπο να το αλλάξω αλλά δεν..

Θα σας πω μια συνηθεια καλη που δημιουργησα καπως τυχαια. Εβαλα μια εικονα του Αγιου Εφραιμ εξω απο την πορτα του σπιτιου μου και καθε φορα που εβγαινα, εκανα το σταυρο μου και τη φιλούσα. Πλεον μετακομισα και δεν εχω αυτη την εικονα εξω απο το σπιτι μου αλλα μηχανικα κανω το σταυρο μου πριν φυγω😂

Τελικα που την εβαλες την καμερα ρε μαγκα?

Το καλύτερο ξύπνημα

0:26 XAXAXAXAXAXA

Φιλε... να σαι καλα

Η δύναμη της συνήθειας........

Αδερφε ευχαριστω

Σε αγάπησα λίγο παραπάνω ❤

ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ

Κάθε φορά που περνάω από τζαμαρία κοιτάω αν περπατάω νορμάλ

Σαν άνθρωπος με σοβαρο adcd και wannabe motovloger, μαν μου Μητσο τι delivery εκανες ρε μπρο στο θεμα που επιασες να μιλησεις. Ολα to the point με σωστη σειρά, εισαι απιστευτος. Εγω ανοιγω 5 θεματα ταυτοχρονα και λεω μπραβο μου που δεν ανοιξα δέκα.

Δεν μπορείς να φανταστείς ποσό με βοήθησες άλλαξε η ζωή μου πλέον κάνω μόνο ληστείες 😂😂 και καλά πάντως πλάκα πλάκα δυνατό βίντεο τσακαλε ✌️

Δυνατό βίντεο

Ευχαριστώ μαν

Φιλαράκι χαραμίζεσαι έπρεπε να ήσουνα στη NASA Λευτέρης Ο διάσημος

Αδελφέ τι βιντεαρα έπαιξες.... Είχα αρχίσει να σκέφτομαι τις συνήθειες και πως συνδέονται εδώ και μήνες... Τώρα που έμαθα ότι υπάρχει βιβλίο θα μου λυθούν πολλές απορίες... Αν και μου λύθηκαν ήδη πολλά με το βίντεο....

Α ρε αυτό τρο τραπεζάκι 😂😂

15:20-15:30 δεν ξέρω τον λόγο αλλά με έκανες να ανατριχιασω

μπορει να εχω και εγώ διάσπαση προσοχής γιατί και εγώ με τα μαθήματα δεν το είχα

den eisai monos bro.

Αυτο το βίντεο αλλαξε τον τροπο σκέψης μ . Πως λέγεται αυτο το βιβλιο;