Κάποιες φορές τρώμε γιατί πραγματικά πεινάμε. Άλλες φορές όμως τρώμε για να "ταΐσουμε" κάποιο συναίσθημα.
Όταν όμως σε επισκέπτεται το αίσθημα της πείνας, μπορείς να γνωρίζεις την διαφορά; Κι αν την αναγνωρίσεις, μπορείς να την ξεπεράσεις; Ναι μπορείς!
Δείτε σε αυτό το βίντεο τους τρόπους για να αναγνωρίζετε και να ξεπερνάτε την συναισθηματική πείνα.
Βρείτε περισσότερες καλές ιδέες και έμπνευση εδώ: konstantinosc....
- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y
5 сен 2024