"У меня нет эмоций" - частая фраза тех, у кого есть алекситимия. Она - полная противоположность СЧЛ, о которых мы говорили в прошлом ролике. Каково это - жить без эмоций? На самом ли деле они бесчувственные? Немного теории и практической психологии в сегодняшнем выпуске!
Обязательно посмотри:
• Стань НЕВОЗМУТИМЫМ. Фи...
• ОДНА ВЕЩЬ, которая НАВ...
• Что МУЗЫКА МОЖЕТ РАССК...
• Искусство любви: Как В...
• ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ л...
• 6 причин ПЕРЕСТАТЬ БЕС...
Плейлист с когнитивными искажениями:
• Когнитивные искажения
Помощь каналу:
Стать патроном - / mgeneration
Поддержать разово: www.donationale...
Следите за новостями в социальных сетях :
Наш канал в телеграм: t.me/mgeneration
Наша группа вконтакте: mgenera...
На всех «старых» роликах ссылки на источники могут быть битыми :(
clck.ru/Sp7Pc - У 10% людей в мире встречается такое состояние. 8% из них - мужчины, а 2% - женщины.
clck.ru/Sp7TQ - Наследственность.
clck.ru/Sp7br - Другой фактор - это психологическая травма.
clck.ru/Sp7dQ - Когда в 1972 году впервые описали алекситимию, учёные предположили, что дело может быть в нарушении связи между двумя полушариями мозга.
clck.ru/Sp7ST - Также алекситимию может вызвать черепно-мозговая травма.
clck.ru/Sp7au, clck.ru/Sp7XL, clck.ru/Sp7Vn - Это состояние связывают и в контексте других болезней: синдрома Аспергера, депрессии, ПТСР, шизофрении.
clck.ru/Sp7Yu - Исследование с участием ветеранов Вьетнамской войны с посттравматическим стрессовым расстройством показало, что 41% из них страдали алекситимией.
clck.ru/Sp7aR - В другой работе сравнивали выживших после Холокоста с ПТСР и без него. И обнаружили, что у первых - более высокие баллы в тестах на признаки алекситимии.
clck.ru/Sp7eP - Письмо помогает разобраться в себе, оно расширяет диапазон эмоций.
clck.ru/Sp83o - Люди, которые хорошо знают свое сердцебиение, глубже распознают эмоции других.
clck.ru/Sp8Ax - Чтение художественной литературы - тоже выход.
Levy, F. (1995). Dance and other expressive therapies. When words are not enough. - Любой вид искусства помогает распознавать и воплощать свои чувства.
Музыка из видео:
Scott Buckley - Filaments (CC-BY)
Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru
#алекситимия
#безчувств
1 окт 2024