Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией? 

🌏 Наш сайт bit.ly/42V8oEk 👉Записаться на консультацию bit.ly/3NJf8B6 💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich

Меня радует только сон и одиночество.

Переслала ролик всем значимым для меня людям. Это ХОРОШИЙ противовес тупой токсичной позитивности

Более 10 лет назад у меня была депрессия.Болело все тело.ходила по докторам то спина то ноги то кости все болело итог Фибромиалгия.Я понимала что причин нет и ходила сдавала анализы бесполезные.В итоге оказались гормоны.После курса таблеток новым человеком стала.После рождения детей времени на депрессию небыло,жила как робот в психическом состоянии так как ребенок ночами много месяцев не спал,то зубы то понос то температура и оба по очереди так.Начала заниматся рукоделием так как дочке хотела сделать украшения для волос.Как затянуло меня это рукоделие я даже есть не хотела как раньше сладенькое.Много видов рукоделия пробовала и мне очень помогло.Сейчас опять накатывает.Времени на себя и на рукоделие нет сейчас и мама живёт у меня критикует вечно,кажется тупик.Но я знаю что рукоделие и спорт очень помогают.Доктора к сожалению прописывают часто таблетки типа лирики а я таких боюсь.В первую очередь нужно наладить сон и двигаться в течении дня даже если лень.Сейчас пытаюсь ложится раньше спать но плохо получается,до 12 ночи никак потому что у детей вечерние тренировки и уроки,пока туда сюда,всех накорми убери постирай и уже ночь а ещё поесть охота спокойно.Думаю оставлять дела и идти спать но мысль о том что утром встану и увижу этот срач беспокоит.На данный момент моя мама меня вгоняет в депрессию критикой но скоро уедет и надеюсь вздохну спокойно.

Отсутствие радости от общения 😏... Радостно и спокойно в одиночестве😊.. Есть радости ... Но только не с обществом связанные... Собаку например на улице радостно мне обнять.. Человек не подходи....

Меня радуют только песни Высоцкого, поэзия, прогулки с собакой.

А социальная активность обязательна? Меня порой общение больше угнетает - то чужое нытье, то нарушение границ и непрошенные советы (люди при этом думают, что что-то ценное говорят). Я лучше хобби позанимаюсь. А специалистов сейчас таких много, что гнать их поганной палкой с консультирования.

Потеря радости жизни мне знакома( Долго пребывала в серости и ощущении бесмысленности своего существования, пока не доползла до психиатра, который прописал мне лекарства, а также порекомендавал психотерапию. Хочу поблагодарить Андрея Аркадьевича и Текину Екатерину Александровну за помощь в решении моим застарелых проблем. Наконец-то заняться своим психическим здоровьем было лучшим решением за многие годы. Жалею только, что боялась и не обращалась раньше..

Жизнь классная штука как не крути!? Можно, конечно, скоротечно уйти… Можно здесь задержаться на какое-то время… Попытаться разгадать, что такое судьба и бремя… По горам походить, морей по бороздить, Нащупать и вцепится в жизни нить! По странам устроить тур не спеша, Найти то, к чему лежит ваша душа… Увидеть солнце и тучи на небе! Помечтать о какой-то планете! В любовь с головой не раз окунуться… На злобу людскую наткнутся! Увидеть беспечность подобных людей… Понять, что им в жизни больше нужней… Познать алчность, коварство, власть, Напиться людской крови в сласть… Альтруизм, милосердие повстречать! Котёнка погладить, щенка приласкать! Быть сильным, красивым и бодрым! Людьми желанным и гордым… В немощи увы тоже можно побывать… После этого других будешь лучше ты понимать… В своё отражение можно сказать, что ты смог найти, потерять? Какая круговерть в жизни у нас, как на пути не сделать нам пас… Звёзды в вечности будут светить, помнить про нас и грустить… Но так и не поймут жизни суть, которую нам не вернуть…

Какие классные специалисты Андрей Аркадьевич и Михаил! Невероятно приятно их слышать.

Хочу выразить огромную благодарность Андрею Аркадьевичу за то, что в его центре я получила очень грамотную и доброжелательную консультацию, когда обратилась по проблеме одного моего родственника. Настолько тактичная и уважительная коммуникация была! И советы, данные специалистом, были продуктивными и конструктивными. Большое спасибо!❤❤❤ Прекрасно, что даёте возможность молодым специалистам проявить себя😊 огромное уважение к врачу ❤

Андрей, понимаю вашу загруженность и вместе с тем так жаль, что вас не стало видно в очном формате на психофестивалях. Вас всегда интересно слушать и как профи и как человека :) Будет время - приходите в Благосферу обязательно :)

Спасибо большое! Приятно послушать грамотных специаличтов.

Вспомнилось, блаженный тот кто с утра имеет стул без принуждения)

Лично я точно разучилась радоваться.Не знала,что это навык 👍

Школа, колледж и университет радости, любви и счастья. Да если человеку реально осознать всё, что творится в этом мире, то пожалуй, сдепрессируешь. Большинство не берёт много этого в голову, что и является нормой. 😮😢😅

Цыгане (культурные) говорят так: сегодня счастья нет, а завтра найдётся!

Хороший умный парень! Спасибо за логичный расклад нашего общего состояния. Надо научиться отключать голову и радоваться, как дети, мелочам.

Супер! Спасибо!

Класс! Спасибо!

Спасибо большое

Спасибо, мне это как раз кстати. Особенно интересно было узнать про разновидности ощущений в груди.

Очень понравился контент. Пробовала слушать многих психиатров на ютубе, но впервые нашла что-то адекватное, с глубоким пониманием состояния. Не смейтесь! У меня 4 года длилась клиническая депрессия, периодически лежала в стационаре, долго подбирали препараты. Наобщалась с разными специалистами, некоторых на пушечный выстрел подпускать к больным нельзя. Думаете преувеличиваю?! А как вам, когда доктор на приёме пациенту, который и так чувствует и считает себя никчёмный и ни на что не способны, начинает говорить, чтобы он собрался, что он ничего хорошего в жизни не сделал, а вот она всего добилась сама?! Как вам?! Какой уж тут тандем психолог-психиатр!!!! Хорошо хоть таблетки делают своё дело независимо от таких докторов!

С одной стороны мозг заточен на решение проблем и не видит радости, потому что она для него не важна... С другой - мозг, перегруженый проблемами дает сбой и говорит"зачем тебе вообще вставать по утрам?". Откуда же тогда мы чувствуем радость? И как угодить мозгу?😅

Спасибо, Доктор! "Гроб среди ясного неба" и "библейские родственники" расмешили от души 😂

Очень грамотный психолог) спасибо!

Как часто говорится всегда и везде " Обращайтесь к специалистам - психиатрам и психологам", Но ОБРАЩАЛИСЬ и ОБРАЩАЕМСЯ! И никакого результата! Где найти этого божественного специалиста, который в итоге спасëт и поможет! Уже столько денег потратили! Такие дорогостоящие услуги эти! Но... 😢

Да, очень важно слово! Хочется чаще слушать полезные для человека советы. Где найти людей, понимающих и сочувствующих ?

Слушаю ваш голос и настроение на весь день поднимается!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Не правда, когда есть хорошее типа улыбнулись тебе, поел вкусно и т.п. а что делать когда тебя постоянно обижают, вместе здрасьте критика, вместо люблю, достала, вместо молодец, ну и ладно сойдет. Вот мне надоело что со мной так поступают я приняла решение не общаться, с мужем, только по детям решать вопросы, хотя мы в браке. Моя мама меня не любит, а я учусь любить своих детей не смотря ни на что. Стараюсь со знакомыми вежливо улыбка, хотя на душе плохо. Маску надеваю и иду в общество. А так сижу грущу и плачу

Но ведь пока что существуют огромные проблемы с эффективностью антидепрессантов и огромные пробелы в знаниях о работе мозга человека и лекарств

Я, когда депрессия возникает, достаю из тумбочки большой чёрный дилдак, яростно долблю им себя и приговариваю "уйди депрессия, уйди"!😂😂🎉🎉🎉

Я уже 1,5 года в депрессии , пью антидепрессантты , у меня до сих пор проблемы, шум ушах ! Суйцыдные мысли тоже есть ! Не знаю как быть!

Непонятно. Жизнь - это дерьмо. Почему она должна радовать?! Она просто есть к сожалению.

Что делать,если хочется многое но нет денег и агорафобия по выходным.В данный момент на Пароксетине.После БДР. 7 год восстанавливаюсь.48лет.М.

Веник, швабру в руки и вперёд сразу всё пройдёт трудотерапия самое лучшее лекарство

Я просто переосмыслил жизнь и понял что ничего интересного в ней нет.... это уже диагноз???

Я не получаю никакой радости дома дома быть пытка . А выхожу на улицу ,природа всюду . И мне так хорошо . И домой неохота но хожу и стою плохо и приходится недолго кайфовать . Плетусь домой в ад .Там только труд. Молча работай . Тьфу

Добавлю, что сейчас диплом клинического психолога надо проверять, иногда там практикой в клиниках и медобразовпнием и не пахнет)

Потеря радости это когда вас достала работа, ваши доходы не возмещают расходы. Каа это лечиться... Смена деятельности, прекратите платить налоги и коммуналку. Возьмите длителтный отпуск, скажите родственникам что не будете ходить на работу и займетесь любимым делом.

Деньгами. Не хочу слушать, всё мы и так знаем. Деньги - шестое чувство, без них мы не можем как следует пользоваться остальными пятью. (С.Моэм)

Доктор, когда у меня давило и жгло в груди это был очаговый инфаркт миокарда

Вы приводили пример про древний мозг и его реакцию только к плохому. А если реакции нет даже к негативным вещам связанными даже с опасностью для жизни человека.

Странная тема. Природой это не обусловлено, но ты должен получать удовольствие!

Конкретно из этого видео, в отличие от других от доктора, понятно что по сути ответов нет от слова вообще, одни размытые формулировки и вот это "коронное" да!?..-да?!.., -да!?.. от этого второго человека. На самом деле все куда как сложнее.

Красный мухомор в помощь. Поробней на канале

Меня от ангедонии лечат мотоциклы, лучшее лекарство 😎

Стесняюсь спросить, почему со всеми этими проблемами нельзя обратиться в ПНД?

Да как же раньше жили? И не знали ,что такое ничего не хочу

Извивите меня за рескость это, что говорит клинический психолог ну..... Психиатр честней!!! Выпий таблетучку станет проще жить и психика сама справиться, или подсядишь на колëса. А что предлогает тов. психолог,,давай козëл попрыгаем и ножками подрыгаем". 😂😂😂😂😂

Хороший рекламный ролик своих психологических платных консультаций

С кем общатся с патриотами.

А у меня радость от жизни забирает война, которую Россия развязала против Украины.

Мммм... да. У истино провославных, верующих людей таких проблем не бывает. Читайте Святых отцов и радость будет в каждом дне. Хотя, конечно, понятие радость и счастье у каждого свое. Но таблетки и психиаторы точно не нужны будут.

Пока не заключат мир радости не будет - над Рашкой повисла как бы грозовая туча.. Депрессия чаще всего бывает реактивной - причина известна но устранить ее не получается..

Не очень интересно слушать психолога в отличии от доктора

Почему вы клинический психолог так тараторите? Как будто ученик сдающий экзамен лишь бы выполить информацию. Сложно так слушать. Я даже слышу шипилявость.

Отсутствие радости - это ненормально, это духовная болезнь. Она возникает когда на человеке мало Божьей благодати. Обычно так бывает за грехи, особенно за грех гнева на ближнего и за гордыню. После этого всегда наступает уныние. А поскольку у нас верующих людей в истинного Бога мало, то поэтому большинство ходят унылыми. Людям нужно учиться любить других людей, делать добрые дела для людей, тогда придёт в сердце радость. А гнев и гордыня это проявление нелюбви к ближнему.

Уже 8 лет так,добился всего чего хотел,расти некуда,все надоело,хочется свалить от семьи,купить билет и свалить.