Президент FPA Дмитрий Калашников делает видеообзоры статей онлайн-библиотеки FPA. Загляните в библиотеку: fitness-pro.ru/biblioteka/
00:00 Разбираем статью «Артериальное давление при физической нагрузке»: fitness-pro.ru/biblioteka/art...
00:38 Нагрузочное (функциональное) тестирование. Нормальная реакция давления на поэтапное увеличение нагрузки.
02:04 Средние показатели.
Exercise-induced hypertension, cardiovascular events, and mortality in patients undergoing exercise stress testing: a systematic review and meta-analysis. Martin GS, et al., 2013. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23382...
03:47 Идеальные показатели давления. Систолическое и диастолическое давление.
Exercise standards for testing and training: a scientific statement from the American Heart Association. Gerald FF, et al., 2013. www.ahajournals.org/doi/10.11...
06:00 Реакция давления на нагрузку зависит от многих факторов: от пола, возраста, тренированности, заболеваний, принимаемых лекарств.
Physical activity and the prevention of coronary heart disease. Fox SM, et al., 1971.
Comparative analysis of physiologic responses to three different maximal graded exercise test protocols in healthy women. Pollock ML, et al., 1982.
07:05 Влияние тренированности на АД.
Effect of training on circulatory response to exercise. Ekblom B, et al., 1968.
07:42 АД при заболеваниях.
08:10 Критическое давление.
Exercise standards for testing and training: a scientific statement from the American Heart Association. Gerald FF, et al., 2013. www.ahajournals.org/doi/10.11...
Arterial blood pressure response to heavy resistance exercise. MacDougall JD, et al., 1985.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3980383/
10:08 Чрезмерное повышение давления.
Blood pressure response to exercise as a predictor of hypertension. J Benbassat, P Froom, 1986. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3532987/
11:30 Риск гипертонии.
11:56 Можно ли все же использовать оценку давления на практике, несмотря на несовершенство методики?
Physical activity and the prevention of coronary heart disease. Fox SM, et al., 1971.
Comparative analysis of physiologic responses to three different maximal graded exercise test protocols in healthy women. Pollock ML, et al., 1982.
13:35 Критическое давление, при котором рекомендуют прекращать нагрузку. Резюме.
Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников:👇
✔️ Telegram - t.me/DGKalashnikov
✔️ ВКонтакте - id182391555
✔️ Instagram - / kalashnikovdm
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
- Персональный фитнес-тренер: bit.ly/39A06Xr
- Фитнес-нутрициолог: bit.ly/37oC14n
- Инструктор групповых программ: bit.ly/3AUq3ip
- Детский фитнес: bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
- Персональный фитнес-тренер: bit.ly/2ONTH2K
- Инструктор групповых программ: bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: fpafpa
Telegram-канал: t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: t.me/trenerskayaFPAchat
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fitness_pro_ru
7 июн 2024
