Всем привет! Сегодня продолжаем работать над дриблингом. Разберем одну из вариаций упражнения Diamond Drill. В этой вариации мы проработаем 4 блока. Блок на перевод перед собой, блок на перевод под ногой, блок на перевод за спиной и блок на скоростные остановки. Эти упражнения помогут вам отработать все базовые кроссоверы, при этом, также вы сможете отрабатывать броски или завершения
Смотри видео и тренируйся вместе с Территорией мяча!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - terball
Telegram - t.me/terball
Дзен - dzen.ru/terball
TikTok - vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
26 дек 2023
