Тёмный

Бег и сердце. Встреча 2. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING 

I Love Supersport
Подписаться 68 тыс.
Просмотров 213 тыс.
50% 1

Симон Мацкеплишвили - врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.
Симон - автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.
Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Инстаграм: / iloverunningsomuch
VK: ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningsomuch
Плавание: / iloveswimmingsomuch
Триатлон: / ilovesupersporttriathlon
Велоспорт: / ilovecyclingmoscow
Лыжный спорт: / iloveskiing
Телеграм: t.me/ilovesupersport

Спорт

Опубликовано:

 

21 фев 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 337   
@ILoveSupersport
@ILoveSupersport 4 года назад
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
@SimonMatskeplishvili
@SimonMatskeplishvili 7 лет назад
Огромное спасибо за комментарии и отзывы! Очень приятно))
@user-tg4yw3fr8o
@user-tg4yw3fr8o 7 лет назад
Simon Matskeplishvili Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я пробежал полумарафон и у меня стало немного болеть в области сердца и участился пульс примерно на 10% от того который был до соревнования. Прошло уже 5 дней а симптомы не проходят, вот собственно вопрос - как мне на это реагировать, стоит ли обращаться к врачу или сердцу просто нужно отдохнуть?
@MottoVPA
@MottoVPA 6 лет назад
Огромное спасибо Вам за данную лекцию. Это кладезь знаний, который был объяснен за такое относительно короткое время и очень понятно!!! Божьей помощи в Ваших добрых начинаниях. Отдельно хочется сказать про Грузию, что каждое ее посещение нами, нас встречают как своих родных)))!
@velovlogkms4437
@velovlogkms4437 6 лет назад
Мне 30 лет(мс по вело) мой макс. пульс при нагрузки 170-171уд/мин. (и то не всегда могу разогнать его ). Скажите пожалуйста какие причины могут быть у данной потологии ? Исправимо ли это ...? списибо
@velovlogkms4437
@velovlogkms4437 6 лет назад
Мне 30 лет(мс по вело) мой макс. пульс при нагрузки 170-171уд/мин. (и то не всегда могу разогнать его ). Скажите пожалуйста какие причины могут быть у данной потологии ? Исправимо ли это ...? списибо
@aleksandrt295
@aleksandrt295 6 лет назад
Спасибо большое. По своему опыту могу сказать точнее подтвердить на 100 процентов ваши слова. Мне 43 года. Двадцать лет ничем не занимался. Год назад весил 130кг было давление 160/110 поставили диагноз вбн 2 то ли степени то ли стадии. Назначили кучу таблеток для ежндневного приема. Ну а я решил что еще бы и вес сбросить. Занялся сначала ходьбой потом перешел по немногу на бег. Ну и турники и штанга на закуску. Так вот недавно меня выгнали из поликлиники за отвратитнльно хорошие анализы. Сейчас вешу 98 кг. Бросил курить . Давление 110/70 . Таблетки отменили.
@user-mn2wy4rm3h
@user-mn2wy4rm3h 6 лет назад
Так просто, структурированно и на отличном русском языке излагаются сложные проблемы. Симон - Вы талантливый человек! Спасибо Вам!
@Toma-kv6qu
@Toma-kv6qu 4 месяца назад
Талантливыйй человек. Большое спасибо. ❤
@user-sm8ij1jq6b
@user-sm8ij1jq6b Год назад
Большое спасибо, что пригласили вновь этого профессора!
@zhannakoptelova7489
@zhannakoptelova7489 3 года назад
Симон, спасибо вам за такие данные! Я много лет искала вопросы, на которые вы ответили так просто и ясно🙏🏻🌺 Побольше бы таких врачей как вы!
@DanielChe
@DanielChe 3 часа назад
Спасибо, вторая лекция куда полезнее первой 😊
@user-lc6cw8bp9e
@user-lc6cw8bp9e 3 года назад
Симон шикарный лектор, смотреть его лекцию невероятное удовольствие, кладезь знаний. Огромное спасибо.
@user-gi7ys1wq2s
@user-gi7ys1wq2s 5 лет назад
Талантливый человек талантлив во всем! По мимо всего прочего еще и талантливый оратор!!!
@arkad-evprak1mb9jd9s
@arkad-evprak1mb9jd9s 5 лет назад
Уважаемый,Доктор! Ваши лекции -это ликбез для всех!Низкий Вам поклон!!!Одно удовольствие Вас слушать!Понятно,полезно,мудро,с чувством юмора,с огромным обаянием !!!Всем врачам бы послушать Ваши лекции!Обожаю Вас!!👋👋👋👋👋👍👍👍👍👍👍👍👍💞💞
@si_fu62
@si_fu62 6 лет назад
Отличный лектор, уверен, что человек и профессионал такой же.
@jackreacher3098
@jackreacher3098 6 лет назад
Спасибо за лекции!!!! Информация дана легко для понимания и очень полезна . Нигде и никто так интересно и доходчиво о сердце не рассказывал! Огромное спасибо 👍👍👍
@Toma-kv6qu
@Toma-kv6qu 21 день назад
Спасибо! Великалепно. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mad_jesus
@mad_jesus 6 лет назад
Самая интересная лекция на канале. 4 часа просто пролетели.
@user-tw9od2wb4o
@user-tw9od2wb4o 5 лет назад
Pavel Fatyanov лучше б спортом позанимался
@mountain_climbing
@mountain_climbing 4 года назад
@@user-tw9od2wb4o нет. Спорт - это индивидуально для каждого, каждый выбирает его для себя сам (нет унимерсального спорта, который нравиться и будет практичен для каждого). В физкультура- там где нет работы на результат, он полезен для каждого, другое дело что у некоторых людей, просто нет времени, т.к. все расписано (но это редкость)
@RumataShow
@RumataShow 5 лет назад
Эта пара лекций для меня стала настольной). Спасибо дорогой, Профессор!
@peaceoftheworld
@peaceoftheworld 2 года назад
Анал логично)
@user-bd4jx9fg5l
@user-bd4jx9fg5l 6 лет назад
Великолепная серия лекций, БРАВО, Симон!!!
@victorshcherbina800
@victorshcherbina800 6 лет назад
БОЛЬШОЕ СПАСИБО! ДА ПРОСТО И ДОХОДЧИВО ПОДАНО О СЛОЖНОМ И С ТАКОЙ ЛЕГКОСТЬЮ ЮМОРОМ ! СПАСИБО!
@sasham.130
@sasham.130 5 лет назад
Супер! На одном дыхании!😊 ..пересматриваю третий раз с удовольствием! Огромное спасибо!😊😊😊
@user-if8bc3kv4x
@user-if8bc3kv4x 5 лет назад
Врач с большой буквы!
@MrDiana1204
@MrDiana1204 4 года назад
Симон, огромное спасибо! Лекции слушала с огромным удовольствием, чувство юмора выше всех похвал!
@uktempos
@uktempos 6 лет назад
абсолютно невероятные 2 части. я потом еще второй раз пересмотрю. огромной количество информации. отличная подача. как бы все запомнить )
@user-od3hp8so8b
@user-od3hp8so8b 4 месяца назад
Доктор, вы умничка супер доктор !
@--..2008
@--..2008 4 года назад
Доктор! Огромное спасибо! Вы добрый и грамотный человек!👍👍 слушать вас - удовольствие огромное! Мне 50 будет! И я занимаюсь систематически! Самочувствие отличное. В спокойном состоянии , пульс 💓 48-50 а когда сплю, то 38-40 Дышу всегда носом , при беге!
@lev20155
@lev20155 4 года назад
Очень полезное лекция, большое спасибо, уважаемый Симон!
@tech-village
@tech-village 6 лет назад
I Love Supersport, огромное спасибо за подобные видео. Очень нужная информация от профи своего дела.
@TheSergeyZubkov
@TheSergeyZubkov 6 лет назад
Великий Человек!
@philipsorokin
@philipsorokin 6 лет назад
4 часа отличного общеобразовательного видео.
@user-yd1yb4ri2v
@user-yd1yb4ri2v 5 лет назад
1:02:00. У меня были симптомы стенокардии от начального перетрена при занятиях бегом, самочувствие отвратнейшее, желудок болел, был и "страх смерти". Но я никуда не ходил к врачу, дал себе отдых, воспользовался валидолом, и всё через пару недель прошло. Потом потихонечку возобновил "по науке", больше проблем не испытывал. Хорошо, что не стали лечить...
@Sergey994
@Sergey994 6 лет назад
Смотрится легко. Интересный подход к объяснению 👍
@user-xk5yn6qc8z
@user-xk5yn6qc8z 3 года назад
Здравия и добра Симону Теймуразовичу за интересную лекцию!
@snoilov
@snoilov 7 лет назад
Огромное спасибо! Очень интересно слушать!
@user-cs1fu8iu5w
@user-cs1fu8iu5w 3 года назад
Шикарная лекция. Спикер с чудесным чувством юмора
@user-ul3uv5rf9s
@user-ul3uv5rf9s 6 лет назад
Большое спасибо Вам за ваши лекции, все очень интересно и на понятном "русском " языке. Многое стало понятнее. Приятно осознавать что все таки есть на земле настоящие врачи, жалко что их очень мало. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет в Вашем нелегком труде.
@guineapig9567
@guineapig9567 7 лет назад
Спасибо большое за лекцию!
@user-mv3xc1iu8m
@user-mv3xc1iu8m 6 лет назад
Спасибо большое 👍👍👍
@olganaumova9065
@olganaumova9065 5 лет назад
Спасибо большое! Все очень интересно и познавательно! 👍
@vladimirs3480
@vladimirs3480 6 лет назад
Спасибо! Очень ценная информация.
@nadejdabugay-osipova7546
@nadejdabugay-osipova7546 6 лет назад
Очень интересно! Спасибо!
@romixxx79
@romixxx79 7 лет назад
Спасибо за лекции,очень интересно! И остался важный вопрос...как не попасть к плохому доктору,шарлатану,о которых не единожды упоминает Симон,чтобы они не посадили на крючок,занимаясь просто выкачиванием денег?
@MarxOnMars
@MarxOnMars 3 года назад
Советский Человек! Человечище! Оч. интересно и приятно слушать грамотную речь.
@evgenia_anshlak
@evgenia_anshlak 4 года назад
Большое спасибо за лекции)))
@user-ot4qc5dj3l
@user-ot4qc5dj3l 3 года назад
Большое спасибо! Замечательное видео !!! Очень познавательно !!! Спасибо!!!
@vlkuser
@vlkuser 3 года назад
Лекции супер! Посмотрел первую, смотрю вторую, очень интересно. Спасибо 👍
@thepantelemon
@thepantelemon 3 года назад
Очень интересные лекции, спасибо.
@galinakazakova3484
@galinakazakova3484 3 года назад
Замечательная лекция!
@vko976
@vko976 7 лет назад
Очень интересно и просто объясняет 👍
@korali2277
@korali2277 3 года назад
Самая интересная лекция !!!!Спасибо)
@maninmaxim9781
@maninmaxim9781 5 лет назад
лучший лектор на этом канале
@Stud22260
@Stud22260 5 лет назад
Очень интересно рассказывает.
@user-gu4vc3kw3m
@user-gu4vc3kw3m 3 года назад
Супер лекция. Благодарю 🙏
@user-dl9ml2dm5c
@user-dl9ml2dm5c 2 года назад
Спасибо большое за труды
@ruslanmamedov2091
@ruslanmamedov2091 5 лет назад
Спасибо доктор!!!🙏🙏🙏
@user-dl9ml2dm5c
@user-dl9ml2dm5c 2 года назад
Спасибо за труды
@user-lf2zm7zg2t
@user-lf2zm7zg2t Год назад
По красоте все изложил, пересматриваю и прям жизнь хочется менять
@maksakinshin2112
@maksakinshin2112 2 года назад
Очень познавательно, спасибо)
@user-ny9or1hz1o
@user-ny9or1hz1o 5 лет назад
спасибо Доктор !!!!
@antonlozi4038
@antonlozi4038 6 лет назад
Спасибо.
@arozentz
@arozentz 3 года назад
Спасибо огромное!!!
@mashap1151
@mashap1151 5 лет назад
Спасибо ! 👍👍👍
@Happiness-in-God
@Happiness-in-God 3 года назад
Начал смотреть, интересно однако)
@user-wc9kz2ud1m
@user-wc9kz2ud1m 2 года назад
Очень приятно слушать аж не хочется отрыватся
@user-fk3ci2qj7k
@user-fk3ci2qj7k 3 года назад
Шикардесно
@user-ji8qm2mr5f
@user-ji8qm2mr5f 4 года назад
Видно хороший как врач и как человек.
@petrovichpp
@petrovichpp 4 года назад
Я скачал обе части,переодически пересматриваю.увлекаюсь бегом трусцой.спасибо!
@pininfarinarossa8112
@pininfarinarossa8112 3 года назад
Спасибо🌹❤ я бегаю без спарринга,часто в безлюдных местах...многое узнала и успокоилась😁💃🤸‍♀️
@DVORYANSTVO1
@DVORYANSTVO1 3 года назад
Спасибо!
@QYRAN7788
@QYRAN7788 5 лет назад
Николай, ты описываешь мои болячки в молодости..Это все результат глубокого дыхания. Проверяется задержкой дыхания.Ты возможно и полминуты не сможешь задержать,Мне помогло рыдающее дыхание, также изучил дыхание по Бутейко, Стрельниковой. После трёх дней занятий рыдающим дыханием покрылся красными пятнами, организм начал очистку, сердце постоянно болело, но я продолжал. Займись спортом , парилка обязательно, но все без фанатизма.
@user-mg4pt9jd4b
@user-mg4pt9jd4b 3 года назад
Дыхание по Бутейко прошло клинические испытания. Но многие врачи об этом не знают
@user-iw4nv8pu3y
@user-iw4nv8pu3y 3 года назад
Скажите,о чего конкретно помогло Вам лечение дыханием,ответьте пожалуйста
@user-mg4pt9jd4b
@user-mg4pt9jd4b 3 года назад
Что лучше? Рыдающее или по Бутейко? И там и там основа насыщение крови СО2.
@ianaremenet4347
@ianaremenet4347 3 года назад
По больше бы таких врачей !
@323ser
@323ser 4 года назад
Лучший лектор! Почему вы раньше не выходили из джунглей МГУ?
@Anna_kia_ora
@Anna_kia_ora 3 года назад
Интереснейшая лекция!Такой умнейший человек и такой веселый!Я влюблена в В Симона и в свое сердце😘❤🙏🙏🙏благодарююю!
@user-vw4km9bj3y
@user-vw4km9bj3y 5 лет назад
Респект!!!!
@user-qg8it4ji2g
@user-qg8it4ji2g 5 лет назад
Врач- супер!
@user-tx6fz3wy7g
@user-tx6fz3wy7g 5 лет назад
Огромная благодарность за эту лекцию всё очень познавательно, один вопрос, в чём польза алкоголя 50гр в сутки?
@tatiynaelizarovna7235
@tatiynaelizarovna7235 3 года назад
ЗДОРОВО УМНИЦА ПРИЯТНЫЙ И С ЮМОРОМ И МНЕ КАЖЕТСЯ ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК
@user-if8bc3kv4x
@user-if8bc3kv4x Год назад
Замечательный человек!
@user-ut7bh4mc9o
@user-ut7bh4mc9o 5 лет назад
Да все круто, познавательно!!!!Спасибо, а вот человек, который спрашивал о коронарных артериях, это Лев Гончаров, известный фитнес тренер, автор мктодики Размер Квартал...
@Slavyan881
@Slavyan881 4 года назад
Голос Льва узнаваем!
@alexkilly3368
@alexkilly3368 3 года назад
супер
@othercom
@othercom 4 года назад
საამაყო ქართველი :)
@Pseudonymesheodin
@Pseudonymesheodin 2 года назад
Хорошее дело делает, хоть и гордый 😉
@2pacshakur521
@2pacshakur521 3 года назад
🌹ბატონო სიმონ იმრავლოს თქვენისთანა ქართველმა იცოცხლეთ იხარეთ доктор красавец спасибо огромное грамотно понятно с чумора приятно слушать и сматрет спасибо
@kurmafilms1442
@kurmafilms1442 3 года назад
Какой же ты тигр
@triplefaker
@triplefaker 7 лет назад
жалко тамйлайн в комментах не написали, как в предыдущем выпуске.
@vadimrebrov7587
@vadimrebrov7587 5 лет назад
Спасибо за отличную лекцию. Если вы в описании под видео сделаете тайм-код с темами лекции, ваша карма значительно вырастит ;) У вас интересные *длинные* лекции, и зрителям так будет удобно сразу находить нужную тему.
@user-jy1fv3lb5t
@user-jy1fv3lb5t 2 года назад
👍👍👍
@diaba4032
@diaba4032 3 года назад
Насколько я знаю в эл сигаретах тоже много чего содержится. На счет бани и купели, разве не полезно закаляться? Это же поможет цнс и сосудистой работать эфективнее?
@user-mg4pt9jd4b
@user-mg4pt9jd4b 3 года назад
У меня давление падает при прямой осанке на 20-30 единиц. При сутулости поднимается
@aleksandrgorbunov3429
@aleksandrgorbunov3429 3 года назад
Добрый день. У меня не полная блока и соответственно плохая проводимость , поэтому доктор мне не рекомендует пить калий. Правильно ли это?
@user-mg4pt9jd4b
@user-mg4pt9jd4b 3 года назад
Гипоксия также бывает при глубоком дыхании. Глубокое дыхание снижает уровень углекислого газа,а это ведет к гипоксии. Эффект Вериго- Бора. Поэтому гипоксия лечится поверхностным дыханием. На этом основан метод Бутейко. Он прошел клинические испытания и принят минздравом.
@user-lk5vn8oh3k
@user-lk5vn8oh3k 8 месяцев назад
У статинов тоже хорошая побочка
@user-lv1gj8cc3z
@user-lv1gj8cc3z 5 лет назад
Насчет медленного пульса, это не всегда хорошо. Какие проблемы есть у марафонцев-профессионалов, думаю, доктор хорошо знает
@atomiumcore8934
@atomiumcore8934 3 года назад
😎👍👍👍
@user-wh9vi5yq4e
@user-wh9vi5yq4e 3 года назад
А миожно ли посредством дозируемых тренировок вылечить ссз
@unclesashaunclesasha3386
@unclesashaunclesasha3386 3 года назад
а почему вы так пролапс м.к. не дооцениваете,я в 39 пластику сделал,благодоря пролапсу м.к.?
@user-cy2mq8ch9v
@user-cy2mq8ch9v 3 года назад
Меня интересуют игровые виды спорта.В частности наст.теннис.
@user-sc9es2wt5h
@user-sc9es2wt5h 6 месяцев назад
Тоже самое как и бег и силовые . За пульсом нужно следит
@user-yd1yb4ri2v
@user-yd1yb4ri2v 5 лет назад
1:09:00. Могу чуть поспорить: если сердце "бьётся не так, как обычно" - это ещё далеко не повод идти к врачу (кардиологу). Важнее убрать причины. Чаще всего (у меня) нарушение сердечной деятельности, боли в области грудины и т.д. связаны с системным отравлением, которое и надо убрать в первую очередь.
@jdmcarandmotorcycle
@jdmcarandmotorcycle 4 года назад
Давай тайм коды
@astrodina5095
@astrodina5095 Год назад
Уважаемый и дорогой Симон, на 1:09:16 минуте вы описываете перебои как "сердце как будто подступает к горлу или голове", но дальше тема прерывается. А у меня как раз такое было, когда я пробежал 2 часа в своем темпе (6 мин.45 секунд на километр) 18 километров и остановился потому что испугался этого ощущения. Через минут 20-30 состояние полностью нормализовалось. Я бегаю трусцой полтора года, мне 38 лет, нагрузки сейчас уже 3 раза в неделю 10км/6км/18км в небольшом темпе. Начинал бегать с 3 км и через полтора года дошел до этих дистанций. Этого ощущения я очень испугался, когда сердце как будто подступило к горлу или голове. Объясните пожалуйста что это было и не навредил ли я себе непоправимо? Заранее спасибо. Ваш искренний зритель из казахстана.
@user-dh3dm2wb8x
@user-dh3dm2wb8x 3 года назад
Здравствуйте. Мне 50 лет, спортом занимаюсь с детства, четыре года регулярные тренировки, сначала для сдачи ГТО, получила золотой значок, сейчас готовлюсь к марафону. Проходя мед комиссию для оного, сделав кардиограмму написали следующее: повышенная нагрузка на левый желудочек, дистрофические изменения в миокарде передней стенки. Скажите доктор, что это означает? На сколько это страшно? Могу ли я продолжать бегать, дискомфорта никакого не испытываю. Могла ли быть ошибка при установки датчиков и отсюда искажённая картина обследования?
@ikursant
@ikursant 5 лет назад
Про аритмии очень мало сказали. Хотелось бы больше услышать какие аритмии все таки неугрожающие жизни
@vladimirradnaev428
@vladimirradnaev428 3 года назад
У спортсменов бегающих выше ПАНО, как правило, бывают предсердные аритмии (пароксизмальная тахикардия). К счастью, она проходит самостоятельно и не смертельная. Но данная аритмия нежелательна, она патология. Самая опасная аритмия это желудочковая, ибо идёт фибрилляция желудочков и при этом неэффективно поступает кровь в органы, а желудочки это основной насос крови. При наступлении фибрилляции нужен дефибриллятор. Низкий пульс ниже 50 уд в 1 мин у спортсменов всегда тревожен, как правило, у них на ЭКГ выявляется удлинение QT, что является маркёром фибрилляции желудочков и в таких случаях часто бывает ВСС. А аритмия наступает при гипоксии тканей и является основной причиной ВСС trisportsociety.wixsite.com/website
@user-bs7ok9jy9o
@user-bs7ok9jy9o 3 года назад
@@vladimirradnaev428 аритмия при гипоксии? При гипоксии миокарда это ИБС, что с аритмией имеет мало общего.
@vladimirradnaev428
@vladimirradnaev428 3 года назад
@@user-bs7ok9jy9o ИБС это хроническая болезнь и там аритмия специфична, в отличие от аритмии при гипоксии, которая описана подробно у меня выше
@user-bs7ok9jy9o
@user-bs7ok9jy9o 3 года назад
@@vladimirradnaev428 у спортсменов часто брадикардия. Взаимосвязь с ЧСС менее 50 и ВСС доказали? Я не видел.
@vladimirradnaev428
@vladimirradnaev428 3 года назад
@@user-bs7ok9jy9o да, у спортсменов из-за спортивного сердца возникает брадикардия. Чем реже пульс, тем есть опасность возникновения желудочковой аритмии, на ЭКГ при таких случаях регистрируется удлинение интервала QT и это доказанный факт и потому на соревнованиях врачи должны иметь дефибрилляторы. Желудочковая аритмия(фибрилляция сердца) самая опасная аритмия и она приводит ВСС. Более подробно можно узнать на моем канале. Самое главное как безопасно можно заниматься спортом и добиваться успехов показано на моих видео с применением современных гаджетов и девайсов, что позволяет контролировать этот процесс
@Rada-em9hg
@Rada-em9hg Год назад
"Это любовь" (с) 😄
@user-fn9ho9fx9u
@user-fn9ho9fx9u Год назад
я ищу самое лучшее врачей
@keyright2001
@keyright2001 2 года назад
Этого дядьку, можно неутомляясь слушать очень долго)
Далее
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber
00:14
«Мир РНК» / Михаил Никитин
1:20:11
This duo #UFC302
0:13
Просмотров 2,7 млн