НУ, живя в Норильске приходиться бегать в снегу, кроссовки практически полностью скрываются под снегом, а иногда и по-колено снега, но всё равно бегу! Свои 15 км.в день выбегиваю! Всем добра и успехов!
@@НикитаВоронцов-щ3шПо времени делаю короткие взрывные отрезки в зале конечно + силовые упражнения т.к. любительски играю в баскетбол. И вам от меня огромный привет 👋🏾🐻🌲
Солидарен с комментаторами: экзотика, бег соревнования по песку, у моря - мечта. 10 ка по асфальту, виден рельеф, вместе с ученицей - хорошая тренировка.
Я так в Италии по пляжу бегал. По кромке хорошо бежать, но бег зигзагом от волны получается. Зазевался и волна накрывает 😂. Классный опыт и впечатления!
@@dnevnikmarafoncaподскажите, вот на заставке видео видно как стопа приземляется - у девушки ровно, у вас с внешней части стопы. У меня тоже с внешней и обувь сильно стирается снаружи, неравномерно. Это возможно исправить?
