Бодибилдер в кроссфите - выживет или нет?

Подписаться 49 тыс.

Просмотров 31 тыс.

50% 1

Что будет, если бодибилдер попробует упражнения из кроссфита? Смотрим в этом выпуске!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сеть фитнес-клубов DOG & Grand Crossfit
dogsportclub.c...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Заявки на персональный тренинг и разработку программ тренировок:
adamkozyra.com/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт: adamkozyra.com/
Instagram: / adam_kozyra
Fb: / adam.kozyra.fit
ВК: adam_ko...
e-mail: adamsfit@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Валентина
/ valentin_litvinchuk_dog
#kozyra #bodybuilding #dogsportclub #grandcrossfit #crossfit #kyiv #київ #sport

Опубликовано:

30 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 121

@sergtrener7181 2 года назад

Спрыгивать не желательно с тумбы,травмоопасно,с неё в идеале сходить

@Ааааааа-е5у 2 месяца назад

Кросфит это таже самая круговая тренировка СССР. Просто сейчас модное название дали. А для тех же умников которые говорят какой же невчемный вид спорта этот кроссфит, нет видов спорта где при подготовке к соревнованиям обходится без кроссфита тот же мма бокс борьба, да хоть гонщики водители

@kalgan7777 2 месяца назад

Красава,хоть кто-то вспомнил про круговые тренировки 👍

@русланлеврон 2 года назад

Адам красава респект тебе

@Kitym1985 2 года назад

Просто красавцы парни ,по больше такого видео ,мир всем и здоровья ,

@svitlana_musaieva 2 года назад

Валентин - идеальный тренер🔥🔥🔥👍💪, объясняет очень доступно и грамотно (это я как тренер говорю, и это то, чего точно многим тренерам не хватает) и атмосфера такая, что хочется прям побежать в этот зал и всё попробовать😤😁

@ctg1238 3 месяца назад

берпи это фамилия чувака, который их придумал, а рвота это vomit

@РостиславМарковский-э1у 2 года назад

Привет ЧЕМПИОН ! Молодчага ! Честно я в тебе ни грамма не сомневался! С твоей МАССОЙ, это выше крыши. Благодарю за мотивацию. подпись: физкультурник.

@ЕжиФишер 7 месяцев назад

Бля, дружище! Я, за 20 минут видоса, узнал больше нюансов, чем за год занятий кроссфитом! Однозначно лайк👍

@dmitrii7872 7 месяцев назад

с берпи - это вообще гениальная подсказка)) я на них вечно выдыхаюсь а то))

@albertdantist4516 Год назад

Походу, я подписался с первого же видоса. Никогда кроссфитом не занимался, интересно было посмотреть на качка в этом деле

@ВолодяПоріцький-б5ж 2 года назад

Класний випуск ще більше полюбив Кросфіт

@artemmsmk4361 2 года назад

Круто,Адам отличный выпуск,отличный тренер

@ДядяВаня-о4ъ 2 года назад

Однажды на канале железный рейтинг был такой эксперемент, между мма Малютиным и Рудаковским, в итоге Рудаковский перешёл из бодибилдинга в кроссфит

@ИгорьД-е8ц 2 года назад

Я так понимаю это украинский тренер? Красавчик!!!!!!!

@ДядяВаня-о4ъ 2 года назад

Молодец Адам👍👍👍👍 НЕ ПОСРАМИЛ КАЧКОВ☝☝☝☝💪💪💪💪💪💪💪. Но пусть каждый занимается своим делом, качок- качается, кросфитер - кросфитеть

@ВалеронГниломедов 2 года назад

Каждому свое...но кроссфит это уже далеко на фитнес. Нагрузки там очень серьёзные. Там собрано все и со всего. Ну на большого любителя.

@nfrigus 2 месяца назад

Класс, отличная треня для коча :) Спасибо за технику Берпи (кстати вроде по фамилии изрбретателя названо :)

@sergey9839 2 года назад

Имея 138кг это реально очень тяжко.👍))

@ПавелПавел-з6ц 2 года назад

Адам, такая машина как ты выживет везде))

@savincorp 2 года назад

Всё по уму рассказал, так как есть. Я хоть и сам в кроссфите несколько лет, но интересно было смотреть

@ИванМорозов-р3ш 2 года назад

Очень классно! Лайк однозначно!!! Так непривычно Адама видеть в роли ученика, прям такой школьник стоит и слушает как завуча))). Классный контент, вы крутые!

@folgavolx6091 2 года назад

Браво, Мужчины! Огромное удовольствие наблюдать за работой Профессионалов. И очень информативно и познавательно.

@ptrfdr2604 2 года назад

Будкт ли видео про турникмена в билдерский день ног?

@AdamKozyraFitness 2 года назад

Да))

@ВячеславКравец-п9ц 2 года назад

супер! интересно, познавательно, спасибо!

@foolpas 9 месяцев назад

Почему он в шапке тренируется?

@barmaley593 5 месяцев назад

Он,в шапке- руководит.

@АлексейКороль-у9й 2 года назад

Удивлен!)При таких габаритах очень достойно!!Работа не тепичная для Адама...Классссссс!!)

@n0rd1k0552 2 года назад

Тип крутой, но над техникой рывка надо работать

@godzosioda 2 года назад

Видео стоящее просмотра!

@rikomendes3694 2 года назад

хочешь уметь драться - иди в бокс, хочешь построить красивое здоровое тело - в бодибилдинг, а хочешь делать все упражнения со всех видов спорта но криво, построить непропорциональное тело и гипертрофию сердца - в кроссфит

@вовасидоров-в3н 2 года назад

бегаю 6 лет кроссфит 2 года, каждый год проверяю сердце, нет ни намека на признаки спортивного сердца. Здоровй вес человека не должен превышать 80 кг при среднем росте иначе идет нагрузка на суставы на сердце

@rikomendes3694 2 года назад

@@вовасидоров-в3н значит ты не кроссфитом скорее занимаешься а просто фитнесом, я говорю о кроссфите где делают клины со снетчеми с большими весами и бегают как сумасшедшие, в таком темпе гипертрофию миокарда не получить невозможно

@вовасидоров-в3н 2 года назад

@@rikomendes3694 в беге гораздо выше пульс чем в кроссфти и в основном ты работаешь 10- 20 мин. и то с итервалами

@вовасидоров-в3н 2 года назад

@@rikomendes3694 вообще у тебя похоже мнение о кроссфте такое же как у чела который первый раз пришёл в зал и думает как бы мне не перекачаться,😂 а то буду ходить весь такой раздутый😂

@rikomendes3694 2 года назад

@@вовасидоров-в3н я тебя удивлю, я международно сертифицированный тренер по кооссфиту и преподаю кроссфит заграницей

@CkPbITbIu94 2 месяца назад

Так нет такого названия упражнения как бУрпи, есть только бЁрпи)))))

@cmfchannelunity 2 года назад

Было бы очень интересно посмотреть то же самое, но с трансляцией на экран показаний чсс

@АлександраКузнецова-ш1ы 3 месяца назад

Там как правило за 160 зашкаливает) ну у меня по крайней мере так. Даже фитнес браслет ради этого купила, было интересно) 160-180 было)

@gordonshumway8069 2 года назад

Респект Адаму за выносливость при такой массе. Ждём ответку... Спасибо за видео 👍🔥🏋️

@gr1mn4 2 года назад

Офигенный выпуск. Лучший тренер по кроссфиту которого я видел!!

@olegbeneda5869 2 года назад

Було цікаво подивитися!👍💯 Не затягуйте з слідуючи випуском💪

@Brezgalex 2 года назад

Wall walk встроить в билдерскую тренировку.

@sergtrener7181 2 года назад

Кроссфит-это уничтожение мотора.....и об этом уже наука говорит.....

@ИгорьД-е8ц 2 года назад

хейтер ты еще тот))) но за мотор соглашусь

@meingluck8019 2 года назад

Вынес таки… Красава Адам ✊👍🤝

@СергейСергей-ь3п7п Год назад

Пожалел ты Адама . )Но для дружеской демонстрации норм .

@sergtrener7181 2 года назад

И все равно плечи включаются

@СергейМаксютенко 2 года назад

Грамотный мужик

@КРАСНАЯМОСКВА-т2ю 2 года назад

Адам ты лучший

@СержСмитт 2 года назад

классс!!! зачетно!!!

@2angelsprogym 2 года назад

Красавчик!

@Алексей-х9о6ц 2 года назад

Что опят за чкшь изначально. Разные виды спорта. Даже смотреть не стал. Тошно уже.

@AdamKozyraFitness 2 года назад

Дык никто ж не заставляет 🤷🏼‍♂️🤣

@dd2273 2 года назад

Крутой тип.

@СержСмитт 2 года назад

Мужик!!!

@PilkevichSV 2 года назад

супер🚀

@ЖелязкоДинчев 2 года назад

Ха машини

@ЖелязкоДинчев 2 года назад

Браво

@sergtrener7181 2 года назад

В ладонь колики ни какие не идут,туда просто увеличивается приток крови

@AdamKozyraFitness 2 года назад

Ну речь идёт об ощущениях, а не о физиологических процессах.

@Ростов-т7м 7 месяцев назад

А кто такой Адам Козира ? Какой вид спорта?

@Ааааааа-е5у 2 месяца назад

Бодибилдер

@yuriyyuriy4252 2 года назад

Кросс более динамичный , а Адам билдер . Грибной тренажёр бомба .

@ПавелПавел-з6ц 2 года назад

Да, можно в лес не ходить.

@AdamKozyraFitness 2 года назад

😂😂😂

@ДмитрийТкачёв-ч5м 2 года назад

Нах кроссфит))

@NuzonkovLexa 2 года назад

А когда ноги на 60тонн дрищь с кросса будет делать?

@Kitym1985 2 года назад

🙃

@לךלראות 2 года назад

🙂👈 ку- ку )

@КуртОтто-к1ь 2 года назад

Ты где адам

@ВиталийСорока-н1о 2 года назад

Адам как вы считаете Шредер натурал или нет он говорил что на молоке накачался)))?

@AdamKozyraFitness 2 года назад

А кто это

@akselerant 2 года назад

@@AdamKozyraFitness из черепашек ниндзя

@ВиталийСорока-н1о 2 года назад

@@akselerant нет Алексей Шредер бодибилдер блогер

@igorkamaritsky3065 2 года назад

В очередной раз убедился, что кроссфит дурацкий вид деятельности (спортом это назвать язык не поворачивается). Выносливость и функционалку можно развивать классическими и естественными для человека движениями. Не удивительно, что у мужчины в шапочке шесть операций. Скоро будет седьмая, к сожалению...