Тёмный

Боксёрский дневник- это то, что сделает процесс тренировок гораздо более эффективным . 

Бокс Глазами Тренера
Подписаться 75 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school

Спорт

Опубликовано:

 

11 окт 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 73   
@user-qq7uk8go3j
@user-qq7uk8go3j 2 месяца назад
"Ведение дневника конкретезирует цель,отсуствие дневника делает цель расплывчатой.". --- Пол Уэйд.
@otter512
@otter512 4 месяца назад
приятно слушать умного человека
@user-qf2wr9cx8w
@user-qf2wr9cx8w 8 месяцев назад
Уважение, круто, когда у тренера прекрасные мозги🔥
@user-cz7zf6os5z
@user-cz7zf6os5z Месяц назад
очень грамотные мысли, эти слова касаются не только бокса!
@makaroningable
@makaroningable 8 месяцев назад
Вот, то чего мне не хватает. С - систематизация. Стал часто задумываться - что дала мне конкретно эта тренировка, и все чаще понимаю что не спрогрессировал никак. Потому что не выделил для себя то над чем надо работать и не концентрировался на этом. Спасибо.
@user-en4jo7cg9s
@user-en4jo7cg9s 7 месяцев назад
Очееень полезная информация..Завтра заведу такой дневник.Привет Вам тренер из Казахстана,г.Уральск.Наталия 43 года.
@ernestocheguevara521
@ernestocheguevara521 8 месяцев назад
Это концепция американской школы бокса, профессиональной- развитие своих сильных качеств. Ну и глубокий самоанализ и выводы 👍🔥💪🥊
@user-rv9zx5ef1q
@user-rv9zx5ef1q 8 месяцев назад
Да, там индивидуальный подход, причём характер боксёра учитывается не в последнюю очередь.
@user-gi8eh6oh2b
@user-gi8eh6oh2b 8 месяцев назад
Хорошие мысли! Ещё есть тренеры которые тяжей тренируют как легковесов, изматывая их и получая регресс от тренировок
@Sensevan
@Sensevan 8 месяцев назад
Спасибо за ролик! Вы мне помогли разобраться со своей сильной стороной. У меня хреновые, волосатые и кривые ноги. Буду кривить их по максимуму. Спасибо!
@user-md7fr1lk7t
@user-md7fr1lk7t 8 месяцев назад
Спасибо тренер за мудрые,бесплатные советы,нажитые с годами и потом!❤
@velasquez1464
@velasquez1464 8 месяцев назад
Люди с возрастом меняются . Сын был игровик . Наел 86 стал рубиться стоять .много убрал . Поэтому тут смотря в каком возрасте начинать ,чтоб определиться.
@NarKotik002
@NarKotik002 6 месяцев назад
Согласен...
@Ev-Mark
@Ev-Mark 7 месяцев назад
Пришел точно к таким же выводам лет 20 назад, но без использования дневника!)
@user-rv9zx5ef1q
@user-rv9zx5ef1q 8 месяцев назад
Формат пушка 👍 важно прислушиваться к себе, а самоанализ это крайне полезная вещь. Люди разные, но многие тренера "стригут" всех под одну гребёнку, часто они прививают определённую манеру ведения боя, исходя лишь из антропометрии боксёра(например, низкий-плотный - значит будет темповик, высокий худой - значит будет аутфайтер, 2-ой номер), не учитывая другие важные индивидуальные качества. Я бы добавил, что очень полезно снимать себя на видео, когда работаешь на мешке и когда спаррингуешь, потом просматриваешь эти записи на скорости 0.5, смотришь на себя со стороны, все мельчайшие ошибки, как на ладони. p.s. за Луиса отдельный 🍚пект!
@user-gl8jc7pf2h
@user-gl8jc7pf2h 3 месяца назад
Я все думал, но так и не придумал, что у меня хорошо получается)
@user-ex5dl6so4b
@user-ex5dl6so4b 6 месяцев назад
Как же Вы правы. Спасибо за искренность. Уважение, как тренер тренеру.
@user-lg9ic4ow7f
@user-lg9ic4ow7f 3 месяца назад
Впервые слышу о дневнике в боксе. Спасибо. Очень, очень полезное видео
@user-ru2pt4nu7x
@user-ru2pt4nu7x 8 месяцев назад
Спасибо огромное 👍
@antonbayda2571
@antonbayda2571 2 месяца назад
Очень интересно и полезно, спасибо большое!
@deniswhite4667
@deniswhite4667 8 месяцев назад
Димыч спасибо большое, теперь нужно осмыслить и начинать развиваться
@user-qh4pi9qi6o
@user-qh4pi9qi6o 7 месяцев назад
Спасибо очень ценные советы
@user-zh1om6uw7c
@user-zh1om6uw7c 8 месяцев назад
Я Вас категорически благодарю.
@magility1991
@magility1991 4 месяца назад
Спасибо, мысли дают иной, новый уровень понимания
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 4 месяца назад
100%
@user-ek7ho1cr1k
@user-ek7ho1cr1k 8 месяцев назад
Вы правильно всë говорите и показываете. Спасибо
@user-oy5jt5wt4w
@user-oy5jt5wt4w 8 месяцев назад
Молодец,пусть свои мозги включают,но и ты подсказывай,быть добру
@user-yt1ff8uj9n
@user-yt1ff8uj9n 6 месяцев назад
Молодец! 💪💪💪
@user-rl5di2df4p
@user-rl5di2df4p 7 месяцев назад
Спасибо.
@vuist4476
@vuist4476 3 месяца назад
Дима красавчик 😂
@Ilia_Lazarev
@Ilia_Lazarev 8 месяцев назад
Спасибо, в реках спустя 5 лет)
@Damir1964
@Damir1964 7 месяцев назад
Приветствую! Привет из Казани!
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 7 месяцев назад
Салют из Могилёва 🤝
@michaelkorleone6137
@michaelkorleone6137 8 месяцев назад
Все верно
@velasquez1464
@velasquez1464 8 месяцев назад
Джо Луис классные рычаги. Очень жёсткий олдшкул
@Opt1mus_prime
@Opt1mus_prime 8 месяцев назад
Спасибо за ролик! Благодаря тебе узнал кто такой Джо Луис 😂
@utuber.
@utuber. 7 месяцев назад
Офигеть. Этот боксёр правил 11 лет и 8 месяцев, 25 защит титула подряд, рекорд не побит. Из 71 боя всего три поражения два из которых в завершении спорта
@user-kv5ow4rm7l
@user-kv5ow4rm7l 8 месяцев назад
Очень умные мысли..
@dmitriyyanov
@dmitriyyanov 8 месяцев назад
Для боксёра
@user-rn6nl3pj1i
@user-rn6nl3pj1i Месяц назад
Всем здравствуйте, я скачал на телефон школьный дневник все уроки которые в нём были переписал под тренировки, домашнее задание пишу количество раундов, также скачал личный дневник куда записываю как прошла тренировка также планирую тренировки на месяц.
@user-xu9jt5sq4d
@user-xu9jt5sq4d 6 месяцев назад
🔥🔥🔥
@user-cq6wp1in5h
@user-cq6wp1in5h 3 месяца назад
еще можно почитать black mamba книга коби брайант, там все с точность до наоборот 🙃
@velasquez1464
@velasquez1464 8 месяцев назад
Ещё топ Сони Листон кумир Джорджа Формана.
@user-gi1lh5yi2p
@user-gi1lh5yi2p 7 месяцев назад
Расскажите как в боксе правильно делать вдох и выдох при ударах и чем лучше носом или ртом
@vladlist8155
@vladlist8155 5 месяцев назад
☝🏻
@romarioR787
@romarioR787 8 месяцев назад
Правильные мысли были в этом потоке.
@michman80
@michman80 8 месяцев назад
Ушёл на Джо Луисе))
@Gigabite108
@Gigabite108 6 месяцев назад
Согласен, тренером. Можно снимать на видео свои спаринги и смотреть слабые и сильные стороны. Сколькл раз махался ещё малым, в бою не всегда запоминаешь действия. А по видео хорошо видно свои ошибки. На секции тренер тренируются группу бойцов поэтому индивидуально он не может много времени уделять лично. И многие подсказки тренера ручку не пускай, кулак подкручивпй уже сам осознаешь. А вот реальные подсказки, как в фильмах о боксерах, уже тренер тебе не даст. Потомучто тут надо самому просситывать.
@jjk774
@jjk774 8 месяцев назад
👍👍❤️👍👍
@jaket8431
@jaket8431 8 месяцев назад
😊
@jevhendaraga
@jevhendaraga 8 месяцев назад
стоит ли уделять много времени работе на мешке? можно ли так прогрессировать?
@Ev-Mark
@Ev-Mark 7 месяцев назад
Нет, не стоит! Потеряешь чувство дистанции!
@ewgeniirostov792
@ewgeniirostov792 8 месяцев назад
🥊📈🔝
@ewgeniirostov792
@ewgeniirostov792 8 месяцев назад
🥊
@user-sf4uv6fs6t
@user-sf4uv6fs6t 8 месяцев назад
Короче лепим из того что есть😁
@user-jv6dn1ox2m
@user-jv6dn1ox2m 7 месяцев назад
В 42,можно нормально научиться боксировать?.Скажите,подскажите,как есть.очень был бы благодарен.Тренер если скажит свое мнение,былобы очень приятно Подписка по любому,уже информация зачет🤝
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 7 месяцев назад
Да, можно. У меня много людей после 40 пришли
@alexstokman
@alexstokman 4 месяца назад
Я б добавил рацион и фармацефтика в современном мире обьедут любого одаренного
@andreevich8569
@andreevich8569 8 месяцев назад
Да, эти принципы по сути подойдут в любой спорт, и они правильные!
@pavelzaryankin5720
@pavelzaryankin5720 3 месяца назад
😂пошел смотреть кто такой Джо Луис 😂
@user-dd9ky4ri4n
@user-dd9ky4ri4n 3 месяца назад
Здравствуйте,на видео присутствует избыточная масса у тренера.не мешает,вам?не думаете посушиться? Ну и ролики записать на эту тему.думаю благодарность зрителей будет обеспечена.
@8morco8
@8morco8 8 месяцев назад
Золотая истина! Ещё Брюс Лии говорил, «страшен не тот кто знает 10000 разных ударов, а тот кто отрабатывает один удар 10000 раз»
@user-ex5km4ch8e
@user-ex5km4ch8e 5 месяцев назад
Посмотрел работу рук и работу ног. Залетело просто. Легко, информативно, понятно. Этот видос - изнасилование какое-то. Слелай видосы для разных стилей краунч и прочее, кому подходит, что лучше делать. 😉 Если что без обид.
@velasquez1464
@velasquez1464 8 месяцев назад
Канело перехвален. Кроуфорд топ. GGG 2 боя взял у него . Взял бы и 3 если бы не возраст.
@redis_boxing
@redis_boxing 8 месяцев назад
К чему ты это сказал? Автор не сравнивает боксёров
@Boxingnotes
@Boxingnotes 7 месяцев назад
Позвольте мысль! Универсальным конечно не стать, поскольку манера боксирования связанна с личными физическими, и умственными параметрами, что в свою очередь можно описать словом «удобно». «Мне так удобнее». Но вот искать способы выполнения тех или иных боксёрских действий, которые удобны именно для себя, надо ни где иначе, как у разных, уже имеющихся, и готовых специалистов. По возможности желательно изучить как можно больше манер, и школ, ведь в боксе, скорее всего, уже всё, что можно было придумать придумано, осталось только всё это перемерить на себя, и определить подходящие «дозировки ингредиентов».
@user-ex5km4ch8e
@user-ex5km4ch8e 5 месяцев назад
Дииииим, я завел дневник. 1:35 я устал слушать тебя. 5:48 я слелал паузу, чтоб передохнуть. Е.ть еще минуту дослугать. 7:19 я дожил. Итого 40 смен кадров за 7:20. Куча мусора. По итогу: ведем дневник, раз в неделю читаем, качаем сильные стороны, определяем свой стиль, Джо Луис резал углы и какой-то Альварес с ногами волосатыми (не смешно, если честно). Как резать углы? 🤔 Очень много воды... При всем уважении
@user-ex5km4ch8e
@user-ex5km4ch8e 5 месяцев назад
.. ля, Дим. Не делай, пожалуйста, игровые вставки. Это создает развлекательный характер, но нихрена не понятно становится. Ты или объясняй нормально либо тикток снимай для дебилов. При всем уважении обьяснять у тебя норм получается. К примеру, видос с работой ног, бомба. Коротко и по делу. Узнал для себя, чем сайдстеп от циркуля отличается.
@rokossovskiiegor8211
@rokossovskiiegor8211 8 месяцев назад
Пухлый ты кого-нибудь воспитал, чтобы нам свое мнение тут транслировать?
@user-sf4uv6fs6t
@user-sf4uv6fs6t 8 месяцев назад
А ты добился чего нибудь существенного, чтобы так спрашивать?
@user-lh3zn7pu1d
@user-lh3zn7pu1d 7 месяцев назад
@@user-sf4uv6fs6t А надо чего-то добиться? По логике тренера, я понял так, что самое главное - знать Джо Луиса! А если ещё увидеть волосатые ноги Альвареса, то... ууу! )))
@user-zd2vz8zt6f
@user-zd2vz8zt6f 8 месяцев назад
Хорошие советы. Ещё бы на работу не ходить,чтоб всё это вести, дневники эти 😂😂😂 А так советы правильные 👍👍👍👏👏👏
@8morco8
@8morco8 8 месяцев назад
Тренер, нахрена тебе часы и пульсометр? Купи себе garmin, и будет тебе счастье 😆😉
Далее
НАКАЗАЛ ЗА ПОНТЫ❗️🤯
0:16
Просмотров 356 тыс.