Большое спасибо. К врачу не смогла попасть, решила лечиться сама. Посмотрела видео про гимнастику рук при болезни Нотта. СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!! Мне (начальная стадия) за 2 дня уже помогло. Спасибо так же за то, что все обЬясняете(зачем и почему). Вы - большая умница
Дорогая Надежда,у меня щёлкающий палец был 1 год,делала ваши упражнения примерно 2 месяца,каждый день и всё прошло!😊 Очень вам благодарна! Спасибо,что помогаете людям!😊
Милая, добрая, грамотная ....Доктор спасибо человеческое за Вашу заботу, за труд, за помощь...Вы, как воздух....Дай Вам Бог то, что Вам приносит СЧАСТЬЕ. Будьте ЗДОРОВЫ, Вы нам нужны!!!!!!
Доктор Надежда, спасибо больщое вам за такой прекрасный урок. Я прооперирована 5 дней назад в Иерусалиме. Никтг, ни один врач не рассказал ничего даже близко подобного. А теперь, случайно наткнувшись на ваше видео, я не нуждаюсь в физиотерапии при поликлинике. Буду смотреть ваш урок и делать вместе с вами.Парафин начну пока на здоровую руку делать дома. Соль морскую или готовую воду с моря-принесем))). Но вы настолько понятно и подпобно рассказали о причинах, за что огромное человеческое вам спасибо. Россияне, любите свою страну, цените своих врачей, ои лучшие, это я убедилась за 14лет жизни в Израиле.Нет здесь медицины, она только доя умирающих, их стараются спасти. Сегодня была на приеме у ревматолога, очередь ждала с ОКТЯБРЯ!!!! Ушла ни с чем. К какому бы врачу не пришла, диагноз один:"-ну а что вы хотите, сколько вам лет?!" А мне исполнилось 60, и это я уже слышу 2года.Такое чувство, что мне 95...Не курила никогда, не птила, активная, бодрая, выгляду неплохо...Увы...это Израиль
Спасибо, доктор! Была здорова, ходила в группу, прекрасную. После1'5 часовых занятий на все группы мышц и суставов летела как птичка.между прочим Израиль.Группа не от поликлиники. Сейчас мне 87 лет.Проблема- колено и болезнь Нотта-недавно.Боль сильная. Обе руки( 4 ый ,на правой,недавно совсем на левой- задет болью и пятый,но он не защелкиваются) Попробую до операции делать Ваши упражнения. У меня есть месяц времени... Парафиновые ванночки делаю дома, не регулярно( эффекта не чувствую) прибавлю соль Мертвого Моря. Если прочтете, знать хочу Ваше мнение об операции. Спасибо за чудесную работу❤
Посмоьрел десятки видео на эту тему: Прекрасно рассказывают природу заболевания , четыре стадии заболевания , проколы и операцию подробнейшим образом, но тоолько Вы и еще одна старушка подробно рассказываете ооб упражнениях, спасибо Вам огромное, пять паллов !!!
Уважаемая Надежда! Спасибо Вам за Ваши труды! Год назад перестали работать большие пальцы, стала искать информацию в интернете и нашла Ваш ролик. Делала упражнения каждый день, месяца три, пошла к ревматологу, назначил обследование и после прошла курс( лазер, магнитотерапия, массаж, 10 сеансов). Ваши упражнения делала без остановки, привезли воду с солёного озера, добавила ванночки для рук по вечерам. Пальцы не работают, через месяц мне назначили повторно(лазер, магнитотерапия, массаж, 10 сеансов), продолжала ежедневно делать Ваши упражнения, результата не было и ревматолог предложил делать операцию. Я отказалась. Мне пришла в голову идея, купила в аптеке мазь на травах, она обладает обезболивающим эффектом, предназначена для устранения боли в суставах, думаю любая похожая подойдёт. И мой муж, каждый вечер, в течении двух месяцев делал мне массаж правого пальца, в результате палец заработал, сейчас работаем над левым пальцем, думаю, что он тоже будет работать. Может кто-то воспользуется моим опытом и тоже будет здоров. От начала лечения до выздоровления прошёл год. Желаю всем здоровья!
Большое Спасибо за показ упражнений. Обычно "врачебные" ролики -консультации по этому поводу предлагают только физиотерапию (а вдруг поможет), анальгетики и операцию.
Пеать месяца назад у меня был перелом левой руке, доктор не обеснил как надо делать и какие упражнения делать, я сама ищу по интернету ,у меня не открывается 5 пальцев мезинца, бог послал вашу видео ,тысячу спасибо и что бог сохранить вас.
Большое спасибо !! Это только Господь посылает таких специалистов нам !!!Верю, что поможет ! Начинаю заниматься! Как здорово, что можно встретить такое подробное обьяснение !!!Здоровья Вам !🥀🥀🥀
Спасибо большое, Надежда. Вы даете надежду вначале, а после определенных усилий уже и выздоровление. У меня получилось с большим пальцем выздоровление. Теперь работаю со средним. Всем рекомендую заниматься своим здоровьем под руководством Надежды.
Огромное Вам спасибо. Много полезной информации.Казалось бы все так логично и просто,но традиционные хирургические советы - даже не утруждайтесь так как нет решения проблемы кроме : стероидные таблетки,стероидные уколы ну и любимая хирургами операция! Живу во Флориде и уже 2 хирурга ортопеда как молитву прописывают одно и тоже Вы даете нам свет в конце туннеля :знание и надежду💖💖💖. Подписались на Ваш канал...
Будьте здоровы ! Да, медицина любит как проще - дать укол, таблетку или отрезать. А то что это провоцирует ряд проблем, обычно умалчивается. Главно не доводить здоровье до этого состояния 🙏👌
Спасибо! У меня щёлкал большой палец и было уплотнение под ним. Врач сказал ждать пока палец заклинет совсем и делать операцию. Я начала делать ваши упражнения. Улучшение увидела после первого же занятия. Прошло уже 7 месяцев. Палец сгибается, уплотнение значительно меньше. Упражнения не оставляю. Спасибо ещё раз.
Держала в руках айпед по пять- семь часов и додержалась до того,чтомизинцы щелкают. Посмотрела видео,понравился неыормальный,человеческий подход,манера объяснения и общения Повторяла все за доктором,и боль немного смягчила свои тиски. Очень признательнаи благодарна. Буду делать обязательно,ацпед в руках больше не держу- занимаюсь только с подставкой. Очень вдохновилась и успокоилась,а то запаниковала. Доктор очень приятная и толковая.Доктору всех благ и успехов на всех фронтах,включая личную.
Прошло 1,5 года, как я вылечилась, благодаря этим унениям. Разработала палец так, что он лучше чем на другой руке)). До сих пор по привычке делаю упражнения для профилактики. Ещё раз спасибо.
Здравствуйте. А как лечились? Возможно ли за пару недель вылечить щелкающий палец? А то мне нужно работать! Таблетки прекратил пить через неделю,- они токсичны! А мне нужно работать
@@ВиталийКазанцев-я6ю Здравствуйте. После того, как сходила к врачу и тот сказал идите и ждите пока палец заклинает совсем, я нашла этого блогера. Стала делать упражнения за ней. Облегчение сразу же после упражнений. И с каждым днём становится все лучше. Делайте через не хочу .. Потом выучила их и делала их даже, когда шла в магазин. То есть как вспомню, так и делаю. Вначале делала в день по нескольку раз. За неделю палец перестал болеть и стал сгибаться. Только я не оставляла упражнения и продолжала их делать. Через несколько месяцев палец стал разгибаться лучше и больше, чем на другой руке. Прошло уже больше 1,5 года наверное. А я все их делаю. Только не так часто. Примерно 1-2 раза в неделю. В основном, когда иду по улице или еду в автобусе. Когда делать нечего .. ещё делаю массаж всех пальцев. А перед массажем смазываю руки оливковым маслом. Массирую все руки, разгоняю лимфу. Угол отклонения большого пальца стал больше, чем на другой руке процентов на 20. Палец работает!
Как жаль, что не нашла ваш канал год назад... Благодарю за обучение. Нужно проявить усердие и преодолеть лень, ежедневно заниматься востоновлением здоровья по вашей методике.
Милая Доктор,спасибо огромное ное за разъяснения и упражнения.Я разрабатываю 4ый день и намного легче стало,боль ушла и пальчик стал разгибаться.Всем успеха и восстановления.🙏
@@ВиталийКазанцев-я6ю всё прошло через неделю. Операцию не делала. Упражнения делаю для профилактики и сейчас, как вспомню, 1-2 раза в неделю. Но массаж руб пальцы все почти каждый день. А перед этим смазываю руки оливковым маслом
Спасибо огромное! Вроде просто все, но действительно никогда так не делала, а все можно делать самой))). Спасибо за обучение самомассажу и упражнениям.
Добрый день, у меня эта болезнь около 8 лет, и вот только теперь я о вас узнал, сразу же почувствовал все свои зажатия и их месторасположение. Благодарю вас за помощь. Вы настоящий врач!
Надежда добрый день! Вы не прелставляете как я рада что я вас нашла ! Меня зовут елена я работаю кондитером это работа с кондитерским мешком ,ножом и прочим инструментом и в основном работа идет на сжимание кисти .стала чуствовать боль в безымяном и мизинце накупила тренажеров для пальцев но там идет на сгибание а нужно на разжимание и получаеться что я вас вовремя нашла делаю упражнения и чувствую что боль потихоньку уходит большое вам спасибо усмехов и здоровья !!!
Моя хорошая, довела меня до слез. Пол года мучаюсь, хожу по массажам и костоправам. Точно знаю день когда перенапрягла мышцы. Точно показываю место боли. А мне все - это инервация шейного остеохондроза и лечат шею. А мне же работать надо. За компом. Спасибо вам. Я вас послушала и поняла, что все таки спасение утопающего дело его же рук. Я сама не врач и интуитивно почти все это делала. Но очень боялась, что ошибаюсь и только порчу. Теперь уверена- вылечу
Спасибо большое.Уже месяц,как столкнулась в 80 лет с этой проблемой,много прослушала лекций,но так такие упражнения никто не показывал.Хотя сама некоторые из них делаю,особенно на открытие.Еше раз спасибо,попробуем без блокад и операции.😊
Здравствуйте Надежда!!! Очень благодарна вам за подсказку упражнений на большой палец ,реально помогло год назад и как вспомню делаю профилактику на обе руки больших пальцев Сейчас прослушав упражнения на другие пальцы ,вынуждена применить опять и УВЕРЕНА ,что ,если делать ,поможет ,мне 70 лет . Очень ВАМ благодарна , что учите нас работать над собой. Желаю вам ЗДОРОВЬЯ
Спасибо, спасибо, спасибо! От работ на даче заболел палец. Только после первого раза упражнений вместе с Вашим видео стало лучше.Здоровья Вам и благополучия
Хорошо, что я увидел ваше видео! Большое спасибо, приятно слушать ваше объяснение, подробно и понятно. Упражнения, подсказанные Вами, очень хорошо помогают. Я понял почему у меня появился этот дефект, палец как бы выстреливает. Это от того ,что я спал, держа руку под голову,под подушкой. Теперь буду избавляться от этой привычки и выполнять советы. : ( Всем доброго здоровья.
Милая Доктор, спасибо ВАМ огромное.Боже ,как же я вовремя попала на ВАШ канал с упражнениями на пальцы.Повторяла комплекс за ВАМИ и о чудо, безымянный палец и средний стали меньшей застревать в согнутом положении.Ура,буду заниматься ими каждый день.Спасибо огромное и дай ВАМ БОГ здоровья .❤
Надежда, спасибо огромное, щёлкающий палец меня»догнал» за границей и если бы не Вы и статические упражнения я мучилась бы долго-это и боль и ограниченность движений. Дай Вам Бог здоровья, помогайте людям и дальше как помогли мне. Я делала упражнения 2 недели
Спасибо большое. Долгое время не мог согнуть средний палец правой руки. Как только сделал упражнение почти удалось согнуть и самое главное без боли. Буду продолжать делать.
И умная, и красивая, и добрая доктор Надежда. Смотрела видео с удовольствием. Дай Бог вам того, что вы себе пожелаете, а самое главное -любви и счастья! Самое первое видео с большим пальцем упражнения смотрела и делала. Похоже, что помогло. Вот таким образом я и узнала, что болезнь Нотта захотела мой палец поработить, НО! С вашим каналом ничего у нее не получится!)
Спасибо Вам, доктор. Очень доступно и просто, без медицинских терминов, для широкого круга людей. С первого раза почувствовала облегчение. Еще раз спасибо.
Спасибо большое, что делитесь знаниями. Проблема с безымянным пальцем около 10 лет. Случайно попался этот ролик. Начала делать упражнения сразу же, вместе с Вами. Супер. Получилось сжать все пальцы в крепкий кулак, а потом все самостоятельно разжать, не прибегая к помощи второй руки, лёгкое щёлкание осталось. Буду продолжать заниматься. Удачи Вам, доктор.
Спасибо большое) неделю назад проснулась утром и безымянный палец не разогнулся сам)) вот я опешила)) болей нет, буду делать гимнастику, с вашей и Божью помощью все пройдёт, уверена
Уважаемая Надежда! Как вовремя я нашла Ваше видео.Спасибо огромное. Ваш облик, приятный голос, четкое описание действий сразу заставило поверить, что нашла то, что просто необходимо. Проблема с безымянным пальцем, уже немного сняла боль и теперь следую Вашим рекомендациям. Благодарность Вам и всего наилучшего.
Уважаемый Доктор! Благодарю Вас за замечательное видео! После перенесенного Ковида пальцы обеих рук перестали полностью сгибаться.Пошла к ревматологу, т.к. и "накрутило" шишки на суставах пальцев. Врач выписала только обезбаливающие. Сказала ,что греть нельзя.И все. Сама пытаюсь разминать пальчики, но ничего это не дает.Теперь буду делать Ваши упражнения ЛФК. Еще раз огромное спасибо Вам за заботу о нас!!!
Спасибо, доктор Надежда за вашу помощь. Года три живу с подобной проблемой, врачи наши удивительно, но не знают как лечить (Казахстан), в Питере предложили операцию, но хорошо что большая очередь была. Теперь с надеждой займусь вашей методикой. Умничка! Всё понятно и подробно рассказали. Удачи вам, доктор. Подписалась.
Здравствуйте скажите пожалуйста,прошли проблемы с пальцами? Я, из Казахстана, то-же проблемы с пальцами.Не болят, но дискомфорт.Заранее спасибо за ответ.
Спасибо за видео, страдаю этой болезнью два года, три пальца уже оперировала, теперь четвертый начинает щёлкать искала давно правильные упражнения на опережение и профилактику, спасибо.
Дорогая Надежда, благодарю Вас❤❤❤ Я только начала делать ваши упражнения, у меня недавно появилась эта задача)) Сразу появилось облегчение. Но ещё агромная благодарность за подачу материала, за прекрасные знания и за манеры с которыми Вы это всё делаете🎉 Вы конечно красавица и внешне и то что Вы излучаете, но при этом никак не демонстрируете и не навязываете это. И это дорого стоит❤ Дай Бог Вам здоровья и всего самого наилучшего ❤🎉❤
Надежда, огромное спасибо что показали и рассказали, я первый день думала, что фаланга оторвалась у меня и вы тут объясняете, что и как. Но почему больше вы не выходите с блогами.
Начала выполнять упражнения.Даже после первого раза в кистях чувствуемся легкость☺.Главное не лениться,надеюсь средний пальчик восстановит свою подвижность!Спасибо,Док!
Доктор Надежда! Благодарю за полезные и действенные упражнения🙏🙏🙏 Всё понятно и доступно разъясняете, уже почувствовала облегчение👍 Благополучия вам во всем!💞
Умница, огррмное спасибо! Так болел палец,щелкал,решила попробовать ваш массаж,( хотя не верила в пользу),только сделала,и мой больной палец стал сгибаться, и боль прошла
Дорогая Надя вы очень красивая женщина и ваши рассказы бесценны Я требую продолжения по разным группам болезней У меня артроз коленного сустава 1 степени Верю в лечебную гимнастику ( болел палет 2 месяца ) проделав ваши упражнения всего 2 дня я забыл, что он болел Вспомнил на 2рую неделю, что палет то не болт 🥰
Здравствуйте, Надежда! И я также, случайно наткнулась на ваше видео. Ломала корни подсолнуха плоскозубцами, и заработала эту болячку Нотта безымянного пальца, еще в сентябре. До сих пор терпимо было, думала само по себе пройдет, но довела до того, что просыпаясь по утрам, не смогла разжимать ладонь. Сшила на липучках приспособление на руку- хожу неделю, на ночь одевала кожанную рукавицу, но теперь наоборот согнуть ладонь не могу. Еще при этом отечность появилась в том месте. Записалась к врачу , ждать неделю- и вот Вы! Увидев Ваше видео, сразу же начала делать упражнения, даже через сильные боли. О результатах напишу! Спасибо за видео!
Безмерно благодарна за урок массажа. Все доходчиво, обстоятельно. Нажим ладонью на сопротивляющуюся ладонь другой руки у спортсменов называют упражнением на противодействие. Я интуитивно старалась выгинать пальцы наружу, но боялась надавливать на точки или проминать. Спасибо за помощь.
Надежда, еще раз хочу поблагодарить Вас! Я вчера вером сделала 2 раза и мне прилично полегчало. Сегодня утром опять болел средний палец у основания,( тот-же) и не сгибался . Сделала ванночки с гипертоническим раствором и проделала опять эти упражнения, всё боль прошла, палец сгибается до конца , позже сделала еще раз и ванночки и упражнения .Результат очень радует, буду продолжать, думаю, что точно ещё надо над этим работать. У меня это уже дней 10, как появилась боль. Мазала траумель, пила антифламин, арнику , помогало немного. Нашла ваши упражнения и сразу шикарный результат.Почти всё лечу по доктору Божьву, Евдокименко и Вивек Джоши. Все из ютюба.Теперь нашла Вас, упражнения чудодейственые. Благодарю ❤❤❤ Друзья делайте!!! Вы не поверите как это быстро работает. 🎉❤❤❤
Огромное спасибо, делала взахлёб упражнения для пальца стало сразу легче, появилась надежда что палец большой не будет щёлкать и сковываться по утрам и не надо будет делать операцию, сделала пока 2 раза ударно-волновую терапию, спасибо огромное,❗❗❗
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ЭТО ВИДЕО. Я НЕ МОГУ СЕЙЧАС ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ОПЕРАЦИЮ : ДОЛЖНА ПОМОГАТЬ ДОЧЕРЕ С ТРЕМЯ МАЛЫШАМИ....А ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ БУДУ ДОЛГО С ОДНОЙ РУКОЙ - ДРУГАЯ БУДЕТ ЗАБИНТОВАНА И , КАК ПОКАЗАНО НА ВИДЕО , НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ. ПОМОЩНИК С МЕНЯ БУДЕТ НИКУДЫШНИЙ. А ВОТ ГИМНАСТИКОЙ МОЖНО ЗАНЯТЬСЯ В ЛЮБОЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. ЕЩЁ РАЗ БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ ...
Добрый день. Посмотрела ваше видео это то что мне нужно и вовремя. Я первый раз видела такой массаж очень полезный нужный ...Огромное вам спасибо за информацию буду делать и надеюсь что поможет. Здоровья вам!
Благодарю за помощь. Работаю молотком по 12ч. Мезинец безимянный и средний залипали уже 2 месеца. Сначало мезинец и по наростаюшей ухудшалось. Сделал на мезинецце всё что вы сказали. Из упражнений. И воуля. Прошло на 90%. Где-то какое-то заедание осталось но буду продолжать пока не исправлю эту ситуацию и не попаду к доктору чтобы проверить состояние кисти и пальцев.
Огромное Вам спасибо! Работаю дворником и это у меня уже 2 года. Причём все пальцы. Все кроме средних пальцев я каким то образом, не понимая как вылечил купив ручной эспандер, а вот средние пальцы пока остались. Хотел уже делать операцию. Сейчас узнал всю механику болезни и причину. А с гимнастикой и массажем буду избавляться! Я так и знал, что как то так и можно самому избавиться от этой напасти! С П А С И Б О!
@@MrBryndin может с одними пальцами болезнь нотта была, а другие просто натруженны? Мне врач говорил, даже таких движений не делать как бельё отжимать, и на работе снять нагрузку. Эта девушка на видео в каком-то своём ролике сказала "зачем-то люди экспандер покупают" ...
@@MrBryndin у меня месяцев восемь болят два больших пальца. Сгинались и разгибались как на пружине,потом вообще перестали сгибаться, боли спать не давали. Уже две блокады сделала, есл лучше не будет, врач сказал надо будет подрезать сухожилия. А насильно сгибать нельзя, сухожилия итак воспалены, а сгибание не даёт им зажить, ещё больше воспаляются от трения.
