Тёмный

Болит шея, плечо и между лопаток | Прием пациента | Мануальная терапия, массаж, упражнения 

Антон Епифанов
Подписаться 1,2 млн
Просмотров 563 тыс.
50% 1

Боль в шее и лопатке у пациентки связаны с мышечными спазмами и функциональными блоками в шейном отделе позвоночника. Смотрите в ролике - мануальная терапия, массаж плеча и лопатки, проблема “прилипшей лопатки”, и как работать со скованностью пациентки, которая не может расслабиться. Рекомендации по домашним упражнениям и дальнейшему лечению.
Тайм-коды:
00:00 Жалобы пациентки
01:29 Тесты плеча
02:52 Убираем блоки в грудном отделе
03:40 Убираем блоки в шейном отделе
06:36 Массаж плеча и лопатки. Прилипшая лопатка
09:50 Как должна быть расслаблена лопатка
11:46 Работа с зубчатой и широчайшей мышцами
13:42 Остаточное напряжение, пациентка не может расслабиться
14:57 Упражнения для лопатки
16:47 Рекомендации по лечению
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
Инстаграм: / epifanovclinic.ru
VK: epifanovclinic
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram: / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram : / ​
vk: temed_ru​
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29
#лопатка
#шея
#плечо

Наука

Опубликовано:

 

22 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 674   
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus Год назад
Меня можно найти здесь: Телеграмм канал: t.me/epifanovnews VK: vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: epifanov.online/ Инстаграм: instagram.com/doktorepifanov Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923
@user-ic2fo4ou7g
@user-ic2fo4ou7g Год назад
Здравствуйте!как можно Вам попасть на приём?
@LelaSvet
@LelaSvet Год назад
Спасибо я вам могу написать? И можно к вам попасть в мск?
@daniiloskar2356
@daniiloskar2356 Год назад
Привет из Нижнего Новгорода ждем когда откроется запись на Октябрь с нетерпением и болью)
@xname9361
@xname9361 Год назад
Инстаграм Ирины забыли )))
@user-py9zz1cn4w
@user-py9zz1cn4w Год назад
У Ирины роскошная фигура
@user-bk2vr6wz4b
@user-bk2vr6wz4b Год назад
Господи, ну почему нет таких прекрасных докторов в каждом городе, что б придти и подлечиться!!!!!
@Andrey_Rybin
@Andrey_Rybin Год назад
Возможно они шарлатаны?
@user-wk3dg3vl9h
@user-wk3dg3vl9h Год назад
А, зачем нам доктора? - когда у нас столько ракет !
@user-kb5xw3bt8e
@user-kb5xw3bt8e Год назад
Они все на ютюб ушли
@user-sn9hm2st7x
@user-sn9hm2st7x Год назад
@@joguk.. нет таких специалистов как тирапевт)))как пишите так рассуждаете-такое же понимание медицины и в голове
@userpuzer15cm
@userpuzer15cm Год назад
Если образ жизни не изменится. Через 3 недели, а то и через 10 дней опять все заболиь 😅
@Bz17615
@Bz17615 9 месяцев назад
Мужик реально любит свою работу и разбирается,красавчик ,можно довериться
@user-jb4lz7xz2r
@user-jb4lz7xz2r Год назад
Здравия всем ! Поймала себя на мысли, что хочется быть тестируемой на столе. Полное доверие доктору! И это за последние лет ~40... Класс!
@user-hi6ds7uy7i
@user-hi6ds7uy7i Год назад
Антон Вячеславович вы как волшебник!!!! Легко и не принуждённо! Каждый раз смотря вас понимаю какой величины вы врач!!! Мощно 💪, аплодирую стоя!!!! Долгих лет жизни вам и вашей семье! Вы реально очень крутой в своём деле, так ещё и не перестаёте развиваться!👏👏👏👏👏
@user-hb5vs9bo4q
@user-hb5vs9bo4q Год назад
Антон Вячеславович здравствуйте,а в каком городе вы принимаете????? Я из Санкт Петербурга
@user-ef5hv2mh7i
@user-ef5hv2mh7i 10 месяцев назад
Что же из лен.обласьи и была в его центре в Питере,там молодые врачи, такого специалиста нет,хоть бы он приезжал бы хоть раз в месяц,проводил бы мастер класс в своей клинике
@olgaeppsergej3354
@olgaeppsergej3354 9 месяцев назад
Добрый день всем. Вот тот пример, когда человек богом поцелованный!!! Всех благ Вам, здоровья Антон
@user-hc3qu8ei4f
@user-hc3qu8ei4f Год назад
Антон, слушаю Вас и смотрю как Вы колдуете над пациенткой и не могу оторваться. Какой же вы приятный человек, какое огромное уважение к вам как к врачу и человеку. От вас исходит необъяснимое спокойствие... Низкий Вам поклон за ваши знания, за то, какой вы есть- замечательный Доктор и человек!!!
@user-qr1bi7ks4r
@user-qr1bi7ks4r Год назад
Поражаюсь всегда этим доктором.... От его голоса даже без прикосновений становится легче, так расслабляет.... Вас, Антон, надо клонировать и разослать в каждый уголок планеты, чтоб людей там не калечили бездарные горе-доктора, а лечили такие как вы!
@AybolitusEpifus
@AybolitusEpifus Год назад
Работаем над этим - уже вырастили мое ухо на крысе. Правда все в Китае. Но говорят можно все вырастить
@user-vs3il3of7w
@user-vs3il3of7w Год назад
Я бы себе лично клон Антона заказала , пусть рядышком живет и тестирует меня каждый день! Эх, мечта....
@user-qr1bi7ks4r
@user-qr1bi7ks4r Год назад
@@AybolitusEpifus Я нашла у нас в Украине человека, который ездил и учился у вас .... Но с этой войной мы к большому сожалению так и не смогли встретиться
@user-pg1fe6nd2i
@user-pg1fe6nd2i Год назад
@@user-qr1bi7ks4r У Вас есть координаты этого врача и его ФИО?
@A.1919
@A.1919 Год назад
@@user-qr1bi7ks4r Здравствуйте! Можно его контакты, пожалуйста 🙏🏼
@DimastrazE
@DimastrazE Год назад
Человек -волшебный какой-то.Это я про нашего дорогого доктора) Столько багажа знаний и так легко, с юмором преподносит. Обладает завидной физ.формой,обаятельно и непринужденно ведёт себя,так ещё и почетный семьянин и многодетный отец ПЯТЕРЫХ детей! Уважение х2,нет х3 🤝
@user-cp3hv7ii6o
@user-cp3hv7ii6o 7 месяцев назад
И как все это относится к профессионализму? Зачем всем знать все подробности жизни? Странных и альтернативно одаренных слишком много. Меня интересует только профессионализм, ну плюсом чувство юмора, а остальное исключительно лишние знания. Безусловно впечатляет работа с пациентом, решение его проблем.
@danilgan7491
@danilgan7491 10 месяцев назад
Как хорошо было бы, если б такие Доктора, как Вы Антон, взяли и поехали по всем городам нашей необъятной Родины! И в каждом городе, побывали бы, и нас подлечили бы! Приехали в какой - нибудь Центр, и принимали бы спокойно людей, которые , так сильно в Вас нуждаються! Ведь не все люди больные могут к Вам поехать, тут до магазина( за продуктами), тяжело сходить, особенно тем, кому за 60, а ещё доехать до Вас, это вообще проблема большая! А Вы все молодые, Вам проделать РУМТУР, по городам, не трудно будет!!! За , то сколько людей будут Вам благодарны, что Вы их поставили , на НОГИ!!! ДОРОГИЕ МОИ , ЛАЙКНИТЕ ЧТОБЫ ДОКТОР АНТОН, УВИДЕЛ МОЙ КОМЕНТАРИЙ,ПОЖ. Всем желаю здоровья и добра! С ув.Людмила Николаевна г.Ставрополь❤❤❤🙏🙏🙏💪🇷🇺
@user-eg1yu1dt2l
@user-eg1yu1dt2l 9 месяцев назад
Сейчас открылось несколько центров в разных городах доктора Епифанова ...
@user-cp3hv7ii6o
@user-cp3hv7ii6o 7 месяцев назад
А, доктор-это кличка или фамилия? Интересно почему в нарушение правил русского языка с большой буквы?
@sofia_persik
@sofia_persik Год назад
Наконец то нормально одетая некликбейтная женщина с реальными проблемами. Актуально. Спасибо 😊
@user-lj8vm2rv2p
@user-lj8vm2rv2p 11 месяцев назад
Антон 😇🙏низкий поклон вам за такой труд просто адский и вы на таком позитиве 🤗🙏прям дышать легче смотря как вы работаете с пациентом ! Вам бы учить ! Всех бездарей именуемых себя мануалами , массажистами , и просто уродующих людей заумными словами и делами , а толку чуть ! Благословен ваш путь пусть будет 🙏😇берегите себя вы поцелован судьбой быть таким волшебным чародеем ❤восстановления наших дубовых тел ! Так и хочется всем сказать , есть волшебные руки. И душевная любовь к своему делу 🙏так и рвутся душа к вам на прием ❤! Всех благ вам и спасибо за такие видео материалы науки и жизни для нас 🙏
@lila-fk2gz
@lila-fk2gz 10 месяцев назад
КЛАССНЫЙ ДОКТОР:ЧЕТКАЯ правильная ИНФА. ,спокойный голос ‼️УБЕДИТЕЛЬНО и ОТЛИЧНО!!Спасибо👍
@kostiliokruz2415
@kostiliokruz2415 Год назад
Классно смотреть , интересно 👍 Вот что значит доктор , любит свою работу , грамотно и просто все объясняет 👌
@user-re7rh7rf8s
@user-re7rh7rf8s Год назад
Браво! Браво! Браво! Супер!
@asela3027
@asela3027 Год назад
Блииин, мне надо к вам! Все мои болючие места размяли!! Прям с экрана ощущаю эти точки
@tauron7777
@tauron7777 Год назад
Антон, как же вы технично делаете хрусты) порой смотришь как другие популярные хрустаны делают и чуть ли не до излома делают рывок, как-то натужно долго и прям с надрывом 😥 Вот точно сказано - не гоняться за щелчками нужно.
@matveev.52
@matveev.52 Год назад
Три лайка!!! Профессионализм + обаяние дают обалденный результат. Ролики можно смотреть вместо фильмов!
@user-qv8cg7uk3y
@user-qv8cg7uk3y Год назад
Все очень доступно и понятно! Спасибо Вам !
@Zed-dead
@Zed-dead Год назад
Спасибо ,Антон,за Ваше неугасающее желание помогать людям!
@shutserzho6313
@shutserzho6313 Год назад
За деньги.
@Marat25xp
@Marat25xp Год назад
Помогает вам с деньгами расстаться, снимок МРТ Епифанов смотрит за 10 т.р , верх алчности.
@user-tr8if2im1g
@user-tr8if2im1g Год назад
​@@Marat25xp как костоправ берет за сеанс.
@user-kb7cv6uf4c
@user-kb7cv6uf4c Год назад
​@@Marat25xp❤
@Marat25xp
@Marat25xp Год назад
@@user-tr8if2im1g Меня лечил костоправ со степенью доктора наук по неврологии , брал 5 т.р за сеанс , мрт смотрел бесплатно.
@user-ms9is2uu8m
@user-ms9is2uu8m Год назад
Одно из лучших видео!!! Золотой формат! Спасибо! Всех благ и здоровья!
@user-nq6ry2sx9u
@user-nq6ry2sx9u Год назад
Спасибо, доктор!
@user-fd3nq9do1k
@user-fd3nq9do1k 9 месяцев назад
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ урок.
@mrtaver2756
@mrtaver2756 Год назад
Антон Вы как всегда нас удивляете своими знаниями ,супер.
@user-sy1qy9bs2v
@user-sy1qy9bs2v Год назад
СУПЕР! Спасибо. Мне бы такого учителя в своё время.
@user-ej1ek7yb6m
@user-ej1ek7yb6m Год назад
Антон 👍 ЗДОРОВЬЯ ВАМ 🙏 И ВАШИМ 🙏БЛИЗКИМ 🙏
@user-lu1oo9gh8p
@user-lu1oo9gh8p Год назад
Спасибо, доктор.👍 Вам и Ирине здравия желаю!
@user-mp3ze8ov4b
@user-mp3ze8ov4b Год назад
Классный врач сразу видно!!!Всё чётко и по делу!!!Респект!!!
@user-ly4rm7gf6w
@user-ly4rm7gf6w Год назад
Есть же такие врачи от бога. Побольше бы таких. Коммерция испортила нашу медицину. Вернуть бы всё назад
@user-ss6wt8zk7b
@user-ss6wt8zk7b Год назад
Волшебные руки, кладезь знаний, очаровательный Доктор!
@user-dd6rc6hl5r
@user-dd6rc6hl5r 9 месяцев назад
Я сейчас верю в работу монуальщика . В 2021 г в июле была на приёме в центре ,, Тибет,, г Днепр, Украина. До этого 1,5 года болело правое плечо, не могла без боли повернуться на кровати. В начале болело левое, но как то прошло после мазей, потом правое плечо еше сильней, мази не помогли. Вот после первого сеанса перестало болеть, потом он дал видео упражнений , которые надо постоянно делать. Но перед работой монуальщика еше а начале разогревали болевые точки. Потом работа монуальщика. Потом еше два сеанса массажа спины. Но боли прошли уже после первого сеанса. Вот делаю упражнения, не все правда, некоторые. Для плеча и шеи. Еше хорошее упражнение, надо лежать на животе, свесив голову вниз, чтобы шея была свободна. Монуальщик посоветовал. Но я сама много лет назад его делала, потом забросила. Вот монуальщик рекомендовал его обязательно. Вот поперек кровати лежит, руки в стороны, голова весит вниз с кровати. Очень хорошо для позвоночника и спины, через некотрое время сразу почувствуешь пользу. Огромная благодарность уентру ,, Тибет,, г Днепр.
@Dr.Magirko
@Dr.Magirko Год назад
Всегда с удовольствием Вас смотрю! С юмором, со знанием дела и пониманием, спасибо!)
@231168Wolf
@231168Wolf Год назад
Впечатляет профессионализм, лёгкость и уверенность в работе!
@user-be6ii4bu7j
@user-be6ii4bu7j Год назад
Не написать комментарий просто НЕВОЗМОЖНО. Антон, текстовочка и фотографии, сопровождающие ролик великолепны, а работа мастера превосходна. Как всегда, восхищён профессионализмом и желанием делиться знаниями с ДРУГИМИ. Низкий поклон и уважение!!!
@user-wh9vd4rs4r
@user-wh9vd4rs4r Год назад
Антон Вячеславович, спасибо за видео!)
@DacMaster
@DacMaster Год назад
Идеальный врач. Спасибо.
@Ivan-iq7ed
@Ivan-iq7ed Год назад
Посмотрел и легко так стало! Волшебник!
@zvezdamojaludi
@zvezdamojaludi Год назад
Блиииин вы мне нужны как воздух.
@user-rv7ne5ps6p
@user-rv7ne5ps6p 8 месяцев назад
Замечательный доктор
@Rulo_Tomasi
@Rulo_Tomasi Год назад
Браво доктор....
@user-pd8it3gn8c
@user-pd8it3gn8c Год назад
Какой Вы крутой! Смотрю и ощущаю восторг!!! Спасибо! Часто приходят пациенты с тотальной невозможностью расслабиться.
@user-cc2uj1tx5b
@user-cc2uj1tx5b Год назад
Впечатляюще! Высший пилотаж.
@Onelf
@Onelf Год назад
отличный комплексный подход, без перекосов в ту или иную сторону. мое почтение
@user-vj8yj1jw4f
@user-vj8yj1jw4f Год назад
Антон моё 🤝 побольше бы таких врачей
@user-vm6kb4un9s
@user-vm6kb4un9s Год назад
Антон, с восхищением смотрю за Вашей работой! Профессионал на своём месте! От души спасибо!
@user-ps2kw2yw3l
@user-ps2kw2yw3l Год назад
Доктор Вы супер
@physio_pr0
@physio_pr0 9 месяцев назад
Лучший! Очень много для себя взял за последние 5 лет в свою практику
@user-dk4yg6xp6m
@user-dk4yg6xp6m 11 месяцев назад
Удивителтный талант!
@kamila8603
@kamila8603 Год назад
Врач уровни высший пилотаж❤я просто офигела…
@Benera-hj9so
@Benera-hj9so 9 месяцев назад
Спасибо за знания❤
@vadimx2547
@vadimx2547 Год назад
Много видел похожих видео, но это видео удивило. Очень круто.
@user-xq9rz5wy8i
@user-xq9rz5wy8i Год назад
СПАСИБО ДОКТОР . ВСЕ ПРАВИЛЬНО.
@gulibesli2098
@gulibesli2098 6 месяцев назад
Огромная благодарность вам Антон , обязательно поделюсь этим видео с друзьями
@helgareussertarot1820
@helgareussertarot1820 Год назад
Виртуозно работаете, будто на пианино играете) Браво!
@igormarunchak
@igormarunchak Год назад
Благодарю! Прям кладезь знаний,вот у кого бы поучился практикам
@RuslaN-cv9kj
@RuslaN-cv9kj Год назад
Спасибо, Антон за показ приёма и ОСОБЕННО за УПРАЖНЕНИЯ !!!!!
@elenaamelehina9746
@elenaamelehina9746 Год назад
Супер! Спасибо!!!
@galinastopk3307
@galinastopk3307 Год назад
Ну и что здесь можно сказать, кроме того что Вы, Антон, лучший 👍
@user-wv3ei4dm4z
@user-wv3ei4dm4z Год назад
спасибо огромное за информацию!
@user-ul7db9ee8k
@user-ul7db9ee8k Год назад
Отличный ролик!!!!
@user-jl1po3bo6n
@user-jl1po3bo6n Год назад
Спасибо за упражнения буду делать😊
@user-ge3ox2kk3i
@user-ge3ox2kk3i Год назад
Вы супер👍как раз это моя боль,постараюсь хоть эти упражнение буду делать✊😀
@dimass2328
@dimass2328 Год назад
Отличная работа 👍
@user-yj3hz2ov8v
@user-yj3hz2ov8v Год назад
Антон доброго)))Прогресс тренировок на лицо. Красава!!!
@Very55
@Very55 Год назад
Молодец,все очень ясно, понятно
@user-mt3fs6iy6c
@user-mt3fs6iy6c 4 месяца назад
Спасибо вам огромное!
@winday1000
@winday1000 Год назад
Хочу к вам, только мечтать остается. Вы волшебник и настоящий доктор
@user-cp1gw9wi2z
@user-cp1gw9wi2z Год назад
Здравствуйте. Браво таким врачам. Мечта побывать и пройти лечение у таких.. удач и успехов в вашей работе
@user-yi9lw8si8j
@user-yi9lw8si8j Год назад
Очень грамотно у Вас всё получается, доктор. Прям на приём к вам захотелось. Спасибо за видео. Лайк и подписка однозначно. 👍
@AK-lr6ek
@AK-lr6ek Год назад
Спасибо большое!
@user-iv4ll7rd9i
@user-iv4ll7rd9i Год назад
Очень красиво, ювелирно, потрясающе! Одно удовольствие смотреть работу профессионала! Особенно с Вашими комментариями. Спасибо большое!!!!
@user-kt4zv2jq2g
@user-kt4zv2jq2g Год назад
Красава,док 👊💯
@user-xx4uu2dg4s
@user-xx4uu2dg4s Год назад
Какая симпатичная пациентка🥰
@irinadedfaqeva6447
@irinadedfaqeva6447 Год назад
Благодарю доктора Антона Епифанова за все видео . Очень часто использую эти знания для помощи больным. Время от времени пересматриваю их ,когда необходимо помочь человеку с болью в плече . Именно это видео смотрю впервые . Мое восхищение.
@user-vf2lm7xf8c
@user-vf2lm7xf8c 11 месяцев назад
Какая прекрасная работа, я в восторге. Мне срочно нужно к вам
@user-hw2kd8gv5v
@user-hw2kd8gv5v Год назад
Спасибо 🙏💕 Вам за наше народное образование, и здоровье!
@user-cp7df8fc8l
@user-cp7df8fc8l 11 месяцев назад
Охренеть,какой молодец
@user-zb1vf2uc3e
@user-zb1vf2uc3e Год назад
Впечатляет👍
@0erton
@0erton Год назад
Молодец просто и понятно 😀👍👍👍
@wertu123rog9
@wertu123rog9 Год назад
Спасибо. Готова к этому доктору хоть сейчас, но тааак далеко! Очень жаль. Счастья вам Доктор и удачи
@zasd210
@zasd210 Год назад
УВАЖАЮ!
@user-nx5bj2bo1l
@user-nx5bj2bo1l 9 месяцев назад
Была на приеме в Спб лично у Антона Вячеславовича,именно с такой проблемой.Сказать ,что я,в восторге -ничего не сказать!Врач от Бога!Большое ему спасибо.
@user-ly3yw3lh6o
@user-ly3yw3lh6o 8 месяцев назад
Где в спб он принимает?
@user-nx5bj2bo1l
@user-nx5bj2bo1l 8 месяцев назад
@@user-ly3yw3lh6o мне повезло ,А.В приезжал на 3 дня в Спб и я,успела записаться))
@user-nx5bj2bo1l
@user-nx5bj2bo1l 8 месяцев назад
@@user-ly3yw3lh6o клиника ТЕМЕД на Шведском переулке 2 ,и на Коломяжском проспекте.
@user-uv7oe9nj9u
@user-uv7oe9nj9u Год назад
спасибо не зря подписан сктолько разнообразныых упражнений
@Vova_Lenin
@Vova_Lenin Год назад
Как же я люблю это фирменное "терпиимо?" 😍
@video1512
@video1512 Год назад
Спасибо !!!
@dnsdns58
@dnsdns58 Год назад
Часто смотрю Вас и сейчас завидую.как бы я хотела под Ваши руки.Господи.дай Бог Вам здоровья.что помогаете людям.И как было бы здорово.если бы в Ростове Вы открыли свой офис.Удачи Вам
@user-tu4wk8fg4v
@user-tu4wk8fg4v Год назад
Все манипуляции которые врач проводил на модели примеряла к себе,у меня такая же проблема с шейным и плечевым отделом. У многих специалистов была, но никто эту методику не применял, хотя живу в крупном городе Екатеринбурге. Благодарю.
@user-ij5fp2ug6z
@user-ij5fp2ug6z Год назад
Антон вы молодец,провели экспресс диагностику понятную для пациентов без выпедрежа, хотя по мышечно-суставному тестированию можно назвать и перечислить несколько по авторам,но для простоты супер.Те кто хотел добавить свои пять копеек,с возрастными другие варианты добавить можно, аутоиммунные и метоболические причины, нужны базисные препараты,и много других интересных....Для данного пациента всё супер, спасибо коллега,жаль неврологи и другие врачи не смотрят и не работают над собой,ведь своевременное лечение залог успеха без хвастовства, если пациент обратиться до двух недель, ему я делаю три сеанса и затем ЛФК и всё гарантия.
@Di.t34
@Di.t34 Год назад
Круто) после руля буду делать
@dos1639
@dos1639 Год назад
Спасибо за очередное полезное видео 👍
@user-jl1yq5uk2f
@user-jl1yq5uk2f Год назад
Супер! 👍
@user-zt5ip3kt2l
@user-zt5ip3kt2l Год назад
Господи, очень хочу попасть к такому Доктору❤🙏
@user-jj2fu9eh6p
@user-jj2fu9eh6p 9 месяцев назад
Господи как же я захотела к вам на прием 😊
@user-yz3og8cs7j
@user-yz3og8cs7j 11 месяцев назад
Классно тоже такой массаж и монуальную терапию такое облегчение наверное после такой процедуры молодец. Доктор
@user-ye8rn4ru7b
@user-ye8rn4ru7b Год назад
Я верю в массаж и гимнастику. Интересно,подписался.
@ladnosanya
@ladnosanya Год назад
Спасибо, от просмотра этого ролика стал лучше понимать свое тело. Так же мышцы зажаты в районе шеи, лопаток и трапеций.
@user-gy3fz2gy8i
@user-gy3fz2gy8i Год назад
Огонь, хочу к вам на консультацию 💥🔥
@sm8081
@sm8081 Год назад
"Щас, если оторвем лопатку - вообще будет отлично... вот она, наша лопаточка!" (С) вырвано из контекста )))
@vitaliyk6480
@vitaliyk6480 Год назад
Клаааассс. Мне однозначно нужно попасть к Вам на приём )
@rakuta4967
@rakuta4967 6 месяцев назад
Очень приятная женщина, улыбка замечательная.
Далее
Разговор после 30 -ти 😂
00:20
Просмотров 1,5 млн
В ПОГОНЕ за БЕНТЛИ!
25:51
Просмотров 323 тыс.
Боль в шее
23:27
Просмотров 92 тыс.
Эволюция телефонов!
0:30
Просмотров 5 млн