Большое депрессивное расстройство [Роберт Сапольски, лекция, озвучка] 

*Мой телеграм-канал о депрессии - **t.me/prostonegrusti* *Моя история болезни - **batenka.ru/resource/med/refugee-gone-insane* -------- Если вы считаете мой труд полезным, то можете отблагодарить меня по ссылке: donatepay.ru/don/gavrilin www.patreon.com/gavrilin -------- Если у вас есть вопросы - читайте описание к видео -------- АУДИОВЕРСИЯ здесь: vk.com/audios22802007 - "romantristan - Большое депрессивное расстройство" --------- 02:03 Симптомы и виды депрессии 14:12 Биология депрессии 31:46 Депрессия у женщин 34:40 Гормоны стресса 37:55 Психология депрессии 44:30 Главная причина депрессии

Депрессия это когда ты ждёшь ночи чтобы уйти от самого себя, просто провалится в эту мглу

Депрессия- это когда твое собственное присутствие в этом мире становится невыносимым!

моя мама считает, что муж у меня - лентяй. потому что "нормальную" работу не ищет, из дома выходить не любит. но я помню время, когда он носился повсюду и излучал позитив, был душой компании. изменился он после того, как в один короткий промежуток времени потерял несколько друзей, с которыми еще в детстве играл в песочнице, и отца. я понимаю его и поддерживаю. как могу проявляю любовь и заботу, и вижу, что это помогает. просто у меня тоже была депра (после потери ребенка), и меня тогда никто не поддерживал, сама вылезла кое-как. тогда и поняла, что это не лень, не блажь, не разыгрывание драмы. это невозможность жить с собой, с окружением, ситуацией, с собственной жизнью вообще.

Спасибо. Но сытый голодного не разумеет: пока человек не почувствует этого на своей шкуре, пока не рухнет в этот ад, будет называть это чем угодно, но не болезнью

За 32 года я уже два раза переболел депрессией,это САМОЕ ПОГАНОЕ чувство,и когда близкие не понимая ещё более тебя угнетают и упрекают в бесполезности,всё это и доводит до точки кипения и желаний суицида,мало кто задумывается о том что бы помочь все считают тебя просто слабым морально человеком!Всем добра,желаю ни кому ни когда не знать что такое депрессия!!!!

Сначала чувствуешь, что привычная жизнь начинает угасать, и ты смиряешься с этим, думаешь, что в будущем все будет лучше Потом чувствуешь, что твоя жизнь постепенно угасает еще больше, и ты все равно надеешься, что дальше все будет лучше. Потом ты понимаешь, что твоя жизнь почти угасла и ты живешь прошлой жизнью, вспоминая как тебе было хорошо А потом ты не чувствуешь ничего

Спасибо. Лучшее, что можно услышать в ноябре.

Надеюсь люди, прослушав лекцию поймут, что это не просто лень..

Это просто симфония разума, а не лекция. Сапольски мега бро, спасибо переводчику, море новой информации узнала.

Отличное видео! Лечилась на протяжении 5 лет, сменила 4 врачей, более 10 препаратов, лежала в клинике неврозов. Родственники и друзья до сих пор не понимают, что произошло, ведь "у меня все хорошо", думают, бесилась с жиру. Было всякое - похудение на 10 кг в месяц, связанное с этим выпадение волос, отказ от еды, капельницы, уколы и тд. Благодарю людей, которые мне помогли и не отвернулись в тяжелый момент, к сожалению, их было очень мало.

Со всеми , кто мне давал советы не париться , сходить погулять или в кино, сделать ещё какую-нибудь хуйню, в тот период когда я умирал, не понимая , что со мной происходит - отношения намеренно прервал Цените тех, кто отнёсся к вашей болезни со всей серьёзностью Это опытные , умудренные люди Остальное - грязь Практически никто из близких ниразу не залез в интернет , чтобы посмотреть что за напасть меня уничтожает Никто , сука Врачи прописывали Мильгамму Я ещё доберусь до моего невропатолога , который сказал , что не видит причин давать мне больничный, и нассу ему в рот Только волей случая я попал к психиатру , психотерапевту, который за пол часа беседы со мной понял , что это за дрянь И помог в дальнейшем Немного помог с фармой Остальное сам , конечно же ПС: я не злой , я такой же как и окружающих меня люди ППС: пересматриваю видео , обратил внимание , но то, что одним из нескольких основных триггеров депрессии может быть утрата близкого человека Так уж получилось, что со мной произошло иначе ... Умер отец, и со дня его смерти , я больше не пил таблеток, как ты херово не было А дело в том, что он хотел внуков, но я из ему не мог подарить , потому что пил антидепрессанты, он умер и я безумно разозлился на себя и сказал, что пора с этими завязывать Когда умер мой самый близкий человек, я наконец-то понял, как ценна и важна наша жизнь Любите себя и своих близких

ПОЛНЫЙ КОНСПЕКТ. ПРИЗНАКИ: 1)Ангедония 2)грусть и вина 3)психомоторная заторможенность 4)(вегетативные признаки-')ты просыпаешься рано, разбитый, и уже не можешь заснуть. Фазы сна рассинсхронизированы.' 5)гиперактивность гормонов стресса' 6)ритмический паттерн болезни(у некоторых зимой - сезонное фиктивное расстройство)' ТЕОРИЯ БИОХИМИИ О ВОЗНИКНОВЕНИИ(какие нейротранссмитеры на что влияют): 1. дефицит норадреналина-влияет на 3) недостаток дофамина вызывает ангедонию Недостаток серотонина влияет на одержимость чувством вины, а также других не здоровых одержимостей Субстанция Р- отвечает за боль. ТЕОРИИЯ НЕЙРОАНАТОМИИ ОБ ЭТИХ ПРОЦЕССАХ: 1. Концепция триединого мозга - 1бытовой центр, 2лимбическая система, отвечающая за эмоции, 3кора головного мозга- думает, анализирует. Кора может нашептывать эмоции в 2, и получается депрессия. В 3 есть зона, Решение: Отделяют кору от мозга(когда ничего не помогает) ТЕОРИЯ О ВЛИЯНИИ ГОРМОНОВ НА ДЕПРЕССИЮ: 1) уровень гормона щитовидной железы влияют на депрессию. 2) Женщины концентрируются на негативное чаще мужчин 3) женщины Дисбаланс эстрогенов прогестеронов(классы гормонов)- влияющих на передачу нейротрансмитеров. 4) повышенние уровеня гормонов стресса(глюкокортикоидов) (как после мощного стресса. Мощный стресс может подтолкнуть к тому, что у вас будет депрессия без мощного стресса, после 4-5 циклов впадения в депрессию) 5) болезнь Кушика- переизбыток уровня глюкокортикоидов, порождающее угнетение выработки дофаминов. ЭТИ ЗНАНИЯ ЭФФЕКТИФНЫ ТОЛЬКО В 30 % СЛУЧАЕВ. ПРИТЯНЕМ ФРЕЙДА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНУЮ ПСИХОЛОГИЮ. 1) по Фрейду: теория аутоиммунной агрессии(немного устарела). 2)Психологический взгляд: причина депрессии чаще всего- потеря родителя в 10 лет. Такое происшествие учит тебя беспомощности. Это отличительная черта. 3) общее у 1) и 2) - это стресс. По исследованиям у депрессии есть генетический фактор. %50 заболеть у людей с индентичными генами, если один из 2 болен. Ген- ответственен за работу серотонина. Глюкокортикоиды регулируют работу этого гена. Исследовали 17000 детей в Новой Зеландии. Результат: Он имеет 2 вариации: 1. Пережита серия сильных стрессов, риск депрессии растет среднее 2. Пережита серия сильных стрессов, риск депрессии возрастает до небес. Такие люди заболевают большим депрессивным расстройством в 30 раз чаще.

Почему-то смотрю и плачу. Все так знакомо...

Это лучшее, что я изучала о депрессии. На некоторых моментах даже слёзы на глаза наворачивались, насколько его слова правдивы... Не знаю, как это можно понять человеку, не пережившего именно то самое большое депрессивное расстройство. Жаль, что мне этого никто не сказал раньше, когда так надо было именно того понимания, что это не мои капризы и не лень. Когда тебе хочется умереть и раствориться в воздухе без явных на то причин - это явно не лень. Спасибо большое за озвучку. Профессор действительно великолепен. Советую посмотреть и другие его лекции.

депрессия это действительно самое худшее, когда небо свинец и солнце не радует глаз, когда звук любой птицы как крик птеродактиля... и так годы... это кошмар, ребята

У меня была страшная депрессия, никак не могла её побороть на протяжении 4 лет. Сочувствую всем кто был в таком состоянии....это отразилось на моем здоровье, я постарела в 27 лет так как за сутки я спала не более 30 минут, постоянно ощущала тревогу, довела себя до анорексии....от самоубийства меня спасал ребёнок.... Мои родители и муж хоть и поддерживали меня но не знали чем помочь. Это было страшно... Мне помог психиатр, я даже не стала обращаться к психологам.... Не пытайтесь сами с этим справиться, сразу обращайтесь к специалисту.

наконец-то! спасибо! депрессивно радуюсь)

Этот человек знает меня лучше всех моих близких и родных вместе взятых((

Как много полезной информации, спасибо за перевод! Особенно понравилось то, что Сапольски уделяет большое внимание биологической стороне вопроса. Непонимание того, что клин. депрессия - это нарушение работы мозга, а не абстрактное "плохое настроение", порождает большое кол-во мифов и предубеждений.

Как знакомо. Самое страшное, что есть все возможности, есть абсолютно всё, а ничего не хочется и ты надеешься, что каждый день в твоей жизни будет последним. Никому не пожелаю через это пройти

Спасибо громадное за перевод и озвучку! Да еще и такую важную тему, вокруг которой куча стереотипов и обесцениваний. Чувак, ты просто монстр!!!

Очень ценный материал,теперь понимаю,почему фразы типа"Соберись,возрадуйся,не так всё ужасно"просто НЕ РАБОТАЮТ!Огромная благодарность Роберту Сапольски.👍🏻🙏🏻

Послушала про симптомы депрессии и поняла, что я живу в ней почти всю жизнь. А мне все говорят, что я просто ленивая(((

У меня бывают депрессии , месяц , полтора . Но я хорошо сплю и высыпаюсь. Для меня лечь спать это спасение , это значит закончить день , и наконец отдохнуть от жизни.

Благодарю за перевод такого ценного материала. А текст в описании под видео очень четкий и правильный!

Спасибо за перевод и озвучку Роман!)

Большое спасибо за перевод! Роберт прекрасен как всегда ❤️

Спасибо большое за отличный перевод и озвучку лекции замечательного учёного !

Огромное спасибо за перевод, без Вас никогда не узнал бы такой ценной информации.

очень сильная лекция! Спасибо большое!

Невероятно классная лекция и озвучка!!! Благодарю!!

Роман, спасибо большое за ваш труд!

Спасибо, Роману за перевод!

это шикарнейшая лекция которую я слушаю в декабре, большая благодарность автору перевода Гаврилину...Сапольски-один из частых любимых кого я слушаю,все так детально поясняет

Шикарная лекция! От души спасибо 🙏🏻

Спасибо большое за перевод лекции!

Большое спасибо за перевод и озвучку такой ценной лекции!

Уважаю лекции Роберта Сапольски. Благодарю за предоставленный просмотр.

Спасибо, интересная лекция, и Вы прекрасно пишите, идеальный ритм, почти как стихи - поток

спасибо, брат, за труды. подписка.

Огромное спасибо за перевод!

Спасибо огромное за прекрасный перевод!

Спасибо большое за перевод! Лекция помогает понять очень многие моменты.

Благодарю переводчика! Эта лекция бесценна!

Ты просто красавчик, Роман! Спасибо!

Отличный перевод и хороший лектор )) Спасибо за информацию!

Огромное спасибо вам за такой хороший, доступно изложенный материал!

Очень круто! Спасибо Доктору и Уважаемому Переводчику

Огромное спасибо за перевод и озвучку!

Да вы спец!по переводу!так держать!

Огромное человеческое спасибо за перевод!

Каждому человеку посмотреть, который отрицает свою депрессию. Это лучшее видео и отличная лекция на эту тему. Спасибо большое!

Спасибо большое. Наконец-то картинка в голове сложилась. Не понаслышке знаю, что это за болезнь.

Спасибо за очень сильную лекцию, страшная болезнь ,болезнь души. Ты не знаешь куда бежать от самого себя.

крайне профессионально! очень рад этой лекции

Спасибо тебе огромное, хорошее дело делаешь.

Всю жизнь преследует это состояние, и только к 27 годам понял, как это лечить. Все просто, переезд, новая работа связанная с общением и помощью людям, и курс таблеток по рецепту длиной полгода. и по мелочи: отказ от алкоголя, постоянные тренировки, режим питания. Особенно обрадовало, когда понял, что последние 13 лет жизни всё шло наперекосяк, и могло быть лучше. и бонусом мозги варят с бешеной скоростью, и все накопленные знания начинают работать

Спасибо большое за перевод, за голос, за интонацию.

Спасибо за перевод Роман!

большое спасибо за перевод.. подписался на канал, надеюсь будут еще подобные видео

Спасибо за перевод, наконец-то могу отправить эту отличную лекцию близким, не знающим английского

Это великолепно!! Очень понравилось!

Прекрасная работа. Огромное спасибо.

Большое спасибо ! Это видео в первую очередь для тех, кто имеет эту проблему . Это начало пути к "свету" , ты знаешь с чего начинать ... "Кто предупреждён, тот вооружен" ...

Спасибо, очень интересно !!! Удивился, узнав что депрессия это агрессия к самому себе...

неожиданно было слышать эти вставки из интервью фараона, но наглядно вышло. Спасибо за озвучку!

Спасибо огромное Добра и Любви!!!!!!!

Прекрасная лекция, но все это доступно благодаря прекрасному переводу, спасибо!

Шикарнейшая лекция!

Интересный чувак -давно его смотрю .Помогает себя понять и окружающих.

Спасибо за озвучку, Ром!

Спасибо большое за действительно годный материал.

Рома, спасибо за перевод и замечательный рассказ об истории болезни. Мне нравится твой слог, вкус, чувство юмора и скептицизм (особенно когда подвергаются сомнениям высказывания лидеров мнений типа Александра Глебовича ^^).

Очень круто, спасибо!

Одна из лучших лекций на ютубе !👍

спасибо за работу Роман !

49:29 я чуть было чаем не подавился. Подумал, что у меня не депрессия, а шиза и ко мне через видео на ютубе обращаются голоса из головы

"Анекдот" слишком натурально формлен..чуть не умер, блин XD Ну и Да - лекции Сапольски это огонь. Всегда )

Спасибо! Шикарная лекция

Ребята, все кто переживает депрессию. Обращаюсь к вам. Я по другую сторону, мама дочки, которая страдает от депрессий. Ребята, мамами становятся не ученые, не профессора, а простые девушки. Которые были школьницами, студентками, короче, занимались сексом и забеременели ( не важно в браке или нет). В моей семье (мои родители, родственники) никто не страдал от депрессий именно таких патологических, я с этим никогда не сталкивалась в жизни. И когда моя дочка попала в эту ловушку, хоть я ее любила и старалась изо всех сил быть хорошей мамой, насколько хватало моего ума и опыта, я НЕ ПОНИМАЛА, что это с ней случилось. Блин, ну не медик я. У всех нас бывает плохое настроение, неприятности на учебе, в личной жизни и т.д. И конечно я как любая мама говорила, доця, учись ради будущего, расчешись, прибери в комнате, помой посуду. Иногда пыталась поговорить с дочкой по душам, достучаться, но в результате молчание и стена. В результате через много лет, хоть я просила пощения, пыталась делать добро, угождать во всем, дочка полностью замкнулась и прекратила со мной отношения. Только позже из инета я узнала и поняла, что у нее была депрессия, а не лень и апатия. Ребята, поймите же, что вы сами станете родителями. И ттт но у вашего ребенка может случиться болезнь, не обязательно депрессия, любая другая. И вы не будете понимать, что не так!!! Поэтому не замыкайтесь и не обижайтесь, а постарайтесь рассказать родителям, что с вами происходит. Родители вам не врачи, просто они не медики и не психологи, а простые люди, которые хотят вам помочь, но не знают как именно!!!! Если ребенок молчит и замыкается в себе, а потом говорит- вам на меня наплевать, то родители не могут прочитать ваши мысли ! вот такой крик души мамы. Всем здоровья и счастья!

Спасибо. Очень ценная лекция, особенно для родных и близких того, кто страдает депрессией.

Это потрясающе! Лучшего я еще не слышала!

Спасибо за перевод!

Озвучка огонь! Ждем новые видео

Ох, как же мне не понравилась фраза Фараоха :\ Спасибо большое (от человека, страдающего депрессией) за это просветительское видео. Замечательный лектор, хороший перевод и куча полезной информации!

Благодарю, благодарю, благодарю.... Слушать и слушать и делать положительные выводы для себя...

Роман, большое спасибо за лекцию.

В ТОП ! Навечно ☝️

Господи, как хорошо что я не подвержена этому, хотя пришлось пережить СТОЛЬКО всего!!!

Так интересно и доступно объясняет) 👍

Спасибо за лекцию, классный материал.

Депрессию очень сложно понять и осознать людям ни разу по серьезному её не испытывавшим. Как трудно понять почему люди с болезнью Паркинсона не могут контролировать движения, или люди после инсульта физически не могут внятно что-то сказать.

сапольски, обожаю его лекцмм

Очень крутая лекция и перевод! Спасибо огромное!

Спасибо. Важно, чтобы кто-то прояснил что люди разные. И подход ко всем индивидуальный.

Спасибо огромное!

вот это лекция!

Офигенная подача материала!

Спасибо огромное за перевод. Многие вещи стали на свои места, либо передвинулись с ранее распределенных)