Депресія - найстрашніша хвороба людства - Роберт Сапольскі

Подписаться 181 тыс.

Просмотров 715 тыс.

50% 1

#біологія #поведінка #депресія
Депресія - найстрашніша хвороба людства - Роберт Сапольскі
Лекція, яка не увійшла до основного блоку курсу "Біологія поведінки людини".
Наш проєкт ПОТРЕБУЄ фінансової підтримки 💰:
💳 Картка Приват: 5168 7521 0180 7652
💳 Картка МОНО: 5408 8100 4000 6347
🏦 Підтримати канал: my.subsub.cc/subbro/KHMARYNKA
☕ Coffee - www.buymeacoffee.com/KhmarynkaUA
🍩 Patreon - / khmarynkaua
💸 Pay Pal: tuchenko_s.a@meta.ua
Професор Стенфордського університету Роберт Сапольскі стверджує, що депресія є найнебезпечнішою хворобою, з якою можна зіткнутися. Вона така ж реальна як цукровий діабет. Зараз це четверта причина інвалідності в США, і вона стає все більш поширеною.
00:00 - Вступ
00:45 - Визначення та поняття депресії
02:10 - Симптоми депресії
12:15 - Реакція на стрес
14:15 - Біологічний годиник
21:30 - Проблеми
27:40 - Що таке депресія
31:20 - Гормони
36:00 - Стрес
39:00 - Психологія
44:30 - Генетика
Наші соціальні мережі:
Facebook: / scienceua1
Telegram: t.me/UA_Science1
Twitter: / ua_science
Щиро дякуємо за озвучку Алексу Макарову
e-mail: mackarchick1988@gmail.com
телеграм: t.me/Aleks_MW
Оригінальне відео: • Stanford's Sapolsky On...
На каналі Хмаринка Science ми намагаємося популяризувати науку, розповідати різні цікаві речі, у тому числі новини, про космос, тварин чи природні явища.

Опубликовано:

13 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1 тыс.

@AmuserPio 9 месяцев назад

Кожне відео українською - цвях у труну російської імперії. Через освіту - до перемоги! Дякую!

@user-mm8yo4tf7v 5 месяцев назад

😂😂😂

@stupidworldt 5 месяцев назад

*московської імперії, бо русичі це ми. Не потрібно забувати, що вони вкрали в нас назву

@user-qz4xx2yi1c 5 месяцев назад

@@stupidworldtДякую за мудрість!

@ra_is_tl_in3016 5 месяцев назад

@@stupidworldt кхм , Руси, якi на хуй Русичi, ти мабуть i словян - слов"янами зовеш?

@ra_is_tl_in3016 5 месяцев назад

дегенерат неосвічений

@vindigvei 11 месяцев назад

Боже, люди, що переклали лекції Сапольські українською - ви неперевершені🖤

@user-eg9kq7ox2m 11 месяцев назад

❤

@user-gs6ie6nj1e 10 месяцев назад

@@user-eg9kq7ox2mййфйф

@Eugeniusz.Kozlow 10 месяцев назад

🇺🇦🇺🇦🇺🇦❤️

@the_olli 9 месяцев назад

❤

@user-tj8ng5oi8i 9 месяцев назад

😊

@tgjabkka 11 месяцев назад

Тепер я розумію, чому повітряні тривоги відбуваються регулярно серед ночі.Цей здичавілий, агресивний народ не зміг захопити нас ззовні - отримавши по зубах від українців, проте вирішив зруйнувати нас зсередини, постійно обстрілюючи нас щоночі, перериваючи нам фази сну. Дякую, за переклад. На сьогоднішній день - це надзвичайно важлива і актуальна інформація.

@olya8266 8 месяцев назад

Погоджуюсь з вами. Як тільки вони почали вночі нас обстрілювати , було зрозуміло - вони програли. Їх задача зараз, викликати у нас депресивні емоції. Але і до цього можливо звикнути. А якщо ще добавити віру та молитву, у болотних нічого не вийде 🙅

@mariyapankiv6887 3 месяца назад

Геніальне заключення ! Так повинні думати усі ❗️❗️❗️💖

@yuwolfuswithout-any-bosssh2420 Месяц назад

Через 9 місяців після того, як ви це написали, ще є тривоги, смерті, вибухи та руйнування! Але переможемо!

@unbelievable33333 Год назад

Коли вперше дивилась цю лекцію 5 років назад не могла собі уявити що буду хворіти на депресію півроку і лікуватись з антидепресантами. Я поборола хворобу і не збираюсь знову повертатись в цей стан. Головне займатись з психотерапевтом і задовольняти свої базові потреби❤

@Rusorizuzkihditey Год назад

Моя базова потреба-знищити 140 млн узких. Депресія через те, що це дуже важко

@yuwolfuswithout-any-bosssh2420 Год назад

@@Rusorizuzkihditey Можна й частину, а інших - роздробити...

@Rusorizuzkihditey Год назад

@@yuwolfuswithout-any-bosssh2420 ні. Щоб пройшла моя депресія, треба утилізувати 140 млн

@user-xf3bg4iw3k Год назад

@@Rusorizuzkihditey , а кремлівського фюрера-вбивцю на вічні муки в пеклі, разом з його вурдалаками.

@oksanadidur4597 Год назад

@@Rusorizuzkihditey Але у вас знайдуться мільйони помічників і не тільки в нашій Україні . А потім ще всі гуртом будем рів копати а при фізичній праці депресія пропадає . Тримайтеся

@danchik4097 Год назад

Це дуже страшно, коли в людині ніби ламається щось базове, і те, над чим інші навіть не замислюються, видається неможливо важким. Дякую за переклад лекції 🤝

@user-lb4yd1er1y 10 месяцев назад

Так , людина ламається зсередини , психологічно . Ти не розумієш навіщо ти тут , і як взагалі жити

@ts-pl3jt 8 месяцев назад

Депресія заставляє задуматися, хто ти і навіщо прийшов у цей світ. Депресія - це рушій духовної людської еволюції.

@user-lb4yd1er1y 8 месяцев назад

@@ts-pl3jt це дуже болісний стан , від фізичного болю можна прийняти ліки , а тут не так все просто .

@ts-pl3jt 8 месяцев назад

@@user-lb4yd1er1y я знаю, є досвід 7-ної депресії. Коли зрозуміла, що Всесвіт хотів мені "сказати", вийшла з цього стану і тепер знаю, що депресія до мене не повернеться. Але це непростий і довгий шлях.

@ra_is_tl_in3016 5 месяцев назад

страшно, вiд того що людям легше ВIРИТИ в нав"язаний сенс, нiж прийняти сувору тяжкість реальностi

@alexhelner8087 7 месяцев назад

Схоже, що у мене немає депресії, бо я відчуваю неймовірну радість від того, що з'явитись лекції Роберта Сапольскі українською!!! Дякую авторам за працю!

@serjrif6275 Год назад

Ого, Сапольскі українською, така чудова озвучка, дякую!

@rina77711 Месяц назад

Чудова??? Дуже поганий, наче собі під ніс переклад.

@iamfromua100 Год назад

Коментар у підтримку каналу! Хай квітне український ютуб!! Борітеся, поборете! Слава ЗСУ!

@nailsfromua4711 Год назад

Дякую за переклад та відео🕊️Депресія, страшний стан😔 відчуття нікчемності. Бажаю всім сил всім хто страждає вийти з депресії в щасливе та повноцінне життя🙏

@Viky.A.V. Год назад

Дякую за цю важливу тему! В моїй сім'ї з боку і мами і тата є випадки атипової депресії, сама вже бозна-який епізод з АД переношу. Гидко те, що при ній з'являється купа інших симптомів, але не втрачається здатність почуватись щасливою. Ніби і живеш і не зовсім. Жахлива хвороба( І окремо гидотно те, що наше суспільство стигматизує її і часто самі пацієнти соромляться. А в нас же війна, ветерани повертаються з ПТСР =( Треба міняти своє ставлення, і забути фрази на кшталт "візьми себе в руки \ піди в церкву \ погуляй на природі і порадій життю". Функція "відчуття радості" - пошкоджена, як зламана нога якою не пограєш у футбол. А люди цього тупо не хочуть розуміти.

@sunshine_in_my_mind Год назад

Тримаймося!❤ На жаль, цей стан розуміють тільки ті, хто пережив його, інші просто більш або менш толерантні та емпатичні до проблем оточення.

@khm_puk Год назад

Ну порада "погуляй на природі" хоч має зміст. В решті - солідарний

@user-tk6fv8hf6x Год назад

Я вибачаюсь, та не можу зрозуміти, як можно почуватись щасливою, не маючи функції"відчуття радості". Як так може бути?

@Viky.A.V. Год назад

@@user-tk6fv8hf6x щасливим можна залишатись при Атиповій депресії, як у мене. Але ця функція повністю ламається при Типовій депресії, тоді людина взагалі нічого не відчуває. В мене раз було таке, при переході з одних ліків на інші. Два тижні була у відключці, з однією думкою "А чому я досі дихаю?" Жахливий стан у таких пацієнтів. Тому вважаю, що мені ще пощастило.

@user-tk6fv8hf6x Год назад

@@Viky.A.V. дякую за відповідь.

@user-gh8rl1mh7y 11 месяцев назад

Депресія- найстрашніша хвороба людства!!! Підписуюсь під цими словами Хворіла на депресію 20 років тому. Це жах!! Жити неможливо. Любити неможливо. Ніч викликає панічний страх. Все кругом чорне. Я завидувала людям з раком 4 стадії. Це дуже дуже страшна хвороба. Одужувала важко. Перша перемога- відновила сон на 4 години. Друга- побачила освітлене вікно з красивою фіранкою і з подивом побачила, що все воно кольорове! І третя перемога, я пішла на роботу!!! Я не могла, я з жахом про це думала, я розуміла, що працювати не зможу, але хтось люблячий і сильний штовхнув мене зсередини в груди і сказав іти. І я пішла. Зранку мені мороз біг по шкірі, як я піду, як зможу. Але я йшла! І ось минуло 20 років. Дякую золотому психіатру, що сказав мені: Не бійтеся! Ви не сходите з розуму! У вас, швидше за все, депресія!!!!! І Царство йому небесне, в нього був рак і я хотіла з ним помінятися хворобами!!! Я знайшла лікаря і він поміг мені. Лише мекаментозно і довго!. Психотерапевти мене дико нервувади, бо я сама все розуміла. І їхні слова мене сильно смішили чи злили. А далі: робота, діти, сім'я, життя!!!!!!!! Шукайте обов'язково доброго лікаря!!!!!! І не дай Бог нікому цієї страшної хвороби!! І починати треба з сповіді і каяття!!! Бог пошле лікаря, що вам поможе!!!

@Leni_Lee 10 месяцев назад

Насправді найефективніше науково підтверждене лікування депресії це комбінація медикаменти + психотерапія. Нажаль, в Україні психологія і психотерапія лише на початку свого розвитку. Ви Велика Молодець! Дякую, що поділилися із нами своєю історією ❤

@user-mq8gy9fx7m 9 месяцев назад

Скажіть будь-ласка , скільки років ви лікувалися ? Бо я вже 6 років на АД , і мені сказав лікар , що може прийдеться приймати їх усе життя

@neveronika 2 месяца назад

@@user-mq8gy9fx7m поміняйте лікаря. Ліки мали почати допомагати через 6 місяців. Але ліки не підходять, або дозування. Вперше чую про 6 років.... На жаль, у нас дуже мало спеціалістів, які знають як і що призначати

@user-jc9br2px5z 29 дней назад

@@Leni_Lee А ніколи не думали що в вас безкоштовні ліки лежать під ногами! Читайте Поля Брегга!

@o.k.3485 Год назад

Охх "візьми себе в руки" - це такий тригер тепер. Скільки я цього наслухалась

@user-fk1hf6nx9z 3 месяца назад

Сытый голодного не поймёт

@user-uq4xn4fo9f Месяц назад

Сытый голодного не поймёт

@vladbojkiv3895 Год назад

На депресію можна дивитися не лише як на особисту проблему окремих індивідів. Суспільні норми і економічна система вимагає від людей певного рівня стресостійкості, енергійності та емоційного тонусу. Є люди, які цим нормативам не відповідають. Через це вони часно випадають із системи економічних і соціальних звʼязків. Якби вся система була більш гнучкою, якби в ній знаходилося місце для тих, хто не витримує 8-12 годин роботи, але готовий працювати наприклад 4-5 (за менші гроші звісно ж), то хіба не було би краще для всіх? Люди з депресією не ставали би ізольованими, а економіка і суспільство не втрачало би частину людських ресурсів.

@user-gp1ee2cw6c Год назад

Думаю ,що в майбутньому люди будуьь працювати 4-6 годин ,бо це найкращий варіант для продуктивного розвитку у багатьох сферах.

@vladbojkiv3895 Год назад

@@user-gp1ee2cw6c Не обовʼязково всім працювати 4-6 годин. Люди, які знайшли себе, люблять свою справу і мають достатньо сил, можуть працювати і всі 14 годин, якщо захочуть. Я про те, що економіка, суспільство і закони могли би стати більш гнучкими, щоб ефективніше залучати всі людські ресурси на різних умовах, без орієнтації лише на середньостатистичну людину.

@sandman109 Год назад

Приємно бачити, що про це звдумуюсь не лише я

@tseneya Год назад

Тільки проблема в тому, що раніше від людей вимагалося ще більше стресостійкості, енергійності та емоційного тонусу. Уявіть себе кріпаком початку 19 століття. У вас немає нормальної їжі, ви щодня змушені з ранку до ночі тяжко працювати, у вас у маленькій хаті як мінімум шестеро крикливих дітей, з дружиною розлучитися ви не можете і порозумітися теж. У вас болять зуби, суглоби, голова, і ви абсолютно нічого не можете з цим зробити. Ви не можете подорожувати і навіть змінити коло спілкування, а ще мусите вміти робити сотню справ, пов'язаних з ремеслами і господарством. І ви просто не можете лягти без діла, бо вся родина помре страшною голодною смертю. Цікаво було б перевірити, як багато людей з депресією було в ті часи, і який був її рівень, чи більші виклики з дитинства робили людей більш стрестостійкими і так далі. Найсумніше, що в нас немає нормальної можливості це перевірити

@vladbojkiv3895 Год назад

@@tseneya Треба врахувати ще дещо. Дитяча смертність тоді була набагато вищою. Хто не був пристосованим до такого життя, той найчастіше і не жив довго. Якщо це те, чого ми хочемо для людства і в наш час - то ок.

@user-qw1wx2zv3c Год назад

Пережив депресію. Ніколи не думав, що зі мною таке можливо. Цей біль у грудях.... ніби справжній. Зараз став сильніший. Добре, що є інтернет і я знайшов, що мені допоможе. В своєму оточенні дуже мало людей, які реально можуть допомогти. А якщо і є такі, що можуть допомогти то це мають бути професіонали, які пережили подібне і знають, як з цим справитися.

@rottenwormeaten7897 Год назад

То ж що вам допомогло?

@user-qw1wx2zv3c Год назад

@@rottenwormeaten7897 Допомогло розуміння психології жінок, а також розуміння психології людини в цілому. Не скажу, що дуже сильно мене змінило, але переживати кризові моменти стало на порядок легше. Раніше переважно жив в ілюзії, що всі погані і мені всі винні. А тепер все переосмислив і сприймаю людей такими, як вони є. Тепер мене бісить дві речі. Перша це коли я бачу в людях, те що переборов в собі. І друга це те, що я не можу ще перебороти в собі.

@svitlanawyniger Год назад

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

@user-nn3cs3dw1f 11 месяцев назад

@@svitlanawyniger ААА А чому?

@svitlanawyniger 11 месяцев назад

@@user-nn3cs3dw1f що чому? бо депресія повертається і якщо вам кажеться, що ви вилізли з гівна, пройде пару тижнів і знову прийде все знову,,, поки не попрацюєте зі своїм вищим Я

@lyudmylabrown8252 11 месяцев назад

Великолепный перевод: научная терминология, плавность и доступность изложение, логика, … тембр голоса и озвучка как в лучших фильмах. Все гениальное - просто. (За этим стоит колоссальный труд и знания!)

@andriypavlyuk5229 11 месяцев назад

Блять.... Я не в тій мові вчився.... Яка все-таки українська мова чудова... Я вчився в польській мові,всю термінологію я знаю по польськи, але ЧУДОВО ЩО ВИ ПО УКРАЇНСЬКИ ЗАГЛИБЛЮЄТЕСЬ В ТАКУ ТЕМУ. Мені дуже ПРИЄМНО 🍄😍Я ВАС ЛЮБЛЮ

@olhakazakova Год назад

Яке ж задоволення це слухати рідненькою💛💙 дякую💛💙

@user-xl4mc6gr8i 5 месяцев назад

Слухаю лекцію українською мовою і депресія відпускає ❤

@user-ie8sy1ji9d 5 месяцев назад

Я впевнена, зараз Уся Україна в депресії😢Але є надія,яка тримає вже навіть не за руку,а за ногу над прірвою,так що тримаймося)❤❤❤❤

@lyudmylabrown8252 11 месяцев назад

Выставите пожалуйста инфу о депрессии после контузии, ранение головы. Это поможет обществу, семьям и защитникам понят депрессию после травмы мозга! Благодарю! ✌🏻💛🇺🇦

@svitlanafedorenko5603 11 месяцев назад

Дякую,дуже добрий переклад важливоi лекцii,мабуть допоможе багатьом,у Цей тяжкий,неiмовiрно тяжкий,час!😮

@olgadubova4034 10 месяцев назад

@lyudmylabrown8252 контузия это не депрессия прослушай ещё раз . Это две разные болезни и Оби плохие знаю по опыту.

@user-ji9ul1vu2m 9 месяцев назад

Дві різні, але вони ускладнюють і поглиблюють одна другу. Я так відчуваю.

@dreamhedgehog 8 месяцев назад

Цю тему підіймали в подкасті Простими словами (в них до речі є випуск із Сапольські теж) але не пам‘ятаю точно з ким із гостей

@user-jc9br2px5z 5 месяцев назад

ЧМЗТ не проходять безслідно,руйнівні зміни відбуваються поступово з роками і відхилення бувають різні. Я пройшов через розвиток шизофренії. Зруйновані нервові клітини відновлюються через голодування, між мозгом і кишечником відбуваються хімічні реакції по відновленню клітин, так говорять японські вчені. Щоб не сталося того що було в моєму випадку, потрібно працювати над собою до кінця своїх днів. Дворазове обливання водою з арт.свердловини і 36 годинні голодування раз на тиждень, ці безкоштовні ліки допоможуть не дійти до найгіршого стану. Всім гарного здоровя!!!

@hvylyahvylya5868 4 месяца назад

Українською мовою перекладено дуже важливий матеріал. Подяка від українців!

@kate_drau Год назад

Депресія - найжахливіше, що зі мною сталося. І мені є з чим порівнювати.

@svitlanawyniger Год назад

@alinamax4787 Год назад

@@svitlanawyniger А як її позбутися?

@svitlanawyniger 11 месяцев назад

@@alinamax4787 зверніться до гіпно-терапевта, регрисолог також зможе на першому етапі допомогти 🤗

@nataliael2023 11 месяцев назад

@@svitlanawyniger це неправда.

@nataliael2023 11 месяцев назад

@@svitlanawyniger регресолог* Я працювала з одним з найвідоміших гіпнотерапевтів Києва під час важкої депресії і ефект був нульовим. А ще я в курсі теми сутностей, енергій, духовних практик і т.д. В багатьох випадках це про біологію і психотерапію

@mariadidenko7535 8 месяцев назад

Я переважно весь час у депресії. Часом у важкій формі, часом - у легкій. Допомагає лише якась нова ціль, заняття. Але не завжди, перебуваючи у такому стані, можна поставити собі якусь ціль. Додаємо сюди стосунки з людьми, які чинять над вами психологічне насилля - і от ви вже на дні. Причини депресії у своєму випадку усвідомлюю, але не можу їх фізично усунути. Принаймні, поки триває війна. Отже... Намагаюсь просто не скотитись на саме дно за цей час

@user-sg9pw4rf3z 6 месяцев назад

Як я Вас розумію.. ця війна відібрала єдине найдорожче і ось не живу і не вмираю( поки що). Жити - мука, і нічого не зробиш.

@user-wj7ee7hc7b 4 месяца назад

Це біда, щастя, радості не відчуваєш, постійно поганий настрій, хочеться зникнути десь, щоб бути самому

@carmacarmaA 4 месяца назад

Я теж у депресії через захворювання, з постійними фізичними болями

@Andrew-yr4dr 3 месяца назад

якщо люди чинять над вами психологічне насилля, ви маєте повне право чинити таке ж насилля над ними. Зазвичай вони тоді припиняють

@user-ju6xf7yl5n Месяц назад

У мене депресія уже років 60, ще з дитинства, але не знала, що це. Вона то слабшає, то постлюється. А зараз, такий стан, що гіршого ,ще не було. Борюся з собою, кожного дня. Співчуваю, хто хворіє, на таку загадкову хворобу. Здоров'я всім, в такий важкий час

@svitlanaradzevych1153 Год назад

Гарно дякую любій Хмариночці та неймовірному Роберту Сапольськи!

@BogDadsmee4 Год назад

Дякую вам за колосальну працю. Ви найкращий канал. Сподіваюсь в майбутньому побачити аудіокниги в вашому виконанні, зараз такого контенту українською дуже не вистачає.

@Marykold Год назад

Навпаки, вже є багато чудових каналів з аудіокнигами. А от лекцій таки мало.

@rottenwormeaten7897 Год назад

@@Marykold розкажіть будь ласка, що саме за канали

@Olexanderr 11 месяцев назад

@@Marykold і саме українською

@Marykold 11 месяцев назад

@@Olexanderr Наприклад, Студія Калідор і канал Леся Перистого. Підпишетесь - інші теж підтягнуться

@drevovidnaya 10 месяцев назад

Інколи настає той момент, коли треба лікувати не людину, а світ довколо З нічого нічого не береться!!!!

@user-mj6ws5gy8g 3 месяца назад

То хто ж здатен лікувати цілий світ навколо? Ви праві світ хворий , але це проблеми світу... А не ваші... І чи треба лікувати той хворий світ довколо? І кому це треба і нащо?

@user-ju4oo3lt6x 19 дней назад

❤

@mashadz2566 Год назад

На власному досвіді :не недооцінюйте свій ментальний стан!!! Ніколи ,коли вам навіть трішки здається ,що щось не так ,не відсувайте це на потім ,одразу хоча б проконсультуйьеся у психолога, чи навіть якщо у вас є людина комфорту : рідні,ващі друзі колеги, навіть ваша тварина 😅, вискажіть свої почуття У нашому суспільстві ця проблема лише набува статусу хвороби,деякі досі не розуміють небезпеки І останнє НІКОЛИ не порівнюйте свої проблеми з чужими,бо ми різні ,і якщо ваша знайома занепада через втрату ,а ви вже почуваєте пустоту за невдачу на роботі ,це не значить що ваша проблема не варта уваги

@olha5972 9 месяцев назад

@@user-rp3zt1lj7hвам кажуть про те, що треба ділитися почуттями, а ви вже докручуєте, що ця людина замість або за вас життя проживатиме.. перечитайте коментар

@user-eq5xq5lr3g 9 месяцев назад

@@user-rp3zt1lj7h і це всеодно краще ніж депресія. а в конкретному випадку у людини скоріш за все тим паче високий шанс увійти в стан депресії. тому, так, треба ділитися емоціями, навіть якщо є ризик розвинути емоційну залежність

@user-zg9zp4dg9j 10 месяцев назад

Шикарна озвучка, дякую перекладачам за їх роботу. Хай квітне український RU-vid

@OleksandrZoz Год назад

Дякую за переклад. Шкода що немає більш нових лекцій Сапольскі.

@PS-sp7vf Год назад

Неймовірна і прекрасна лекція, дякую перекладачам!!

@elinakhatuieva9792 7 месяцев назад

Суперський проект! Дуже вдячна за такі цінні лекції українською ❤

@user-cb1ym2tv5e 4 месяца назад

Дякую вам за український переклад 🌸❤️🫶

@user-hg2me6fe9s 10 месяцев назад

Дякую за озвучку цих неймовірних лекцій, просто дякую😊

@lenap4684 11 месяцев назад

Вау, ніколи цього лектора не бачила - це просто супер! Дякую за переклад ❤

@sahogrygoryan7993 10 месяцев назад

Тепер в вас обовʼязково буде депресія

@user-io5ie2pv6c 7 месяцев назад

😅

@evdokiiareshetnik4868 Год назад

Більшість ще не усвідомлюють, що проблема зі ставленням до депресії на кшталт "не депресуй, візьми себе в руки" вже не актуальна. Значна частина людей таки розуміє, що депресія це хвороба. На томість виникає інша комплексна, не менш значна небезпека у некоректному ставленні, не вмінні розпізнавати різні види депресії, у сегрегації, у дискримінації та шахрайському використанні феномену депресії.

@marynalipchenok2749 Год назад

Ви помиляєтесь, ця проблема ще й як актуальна. Так, люди стали більш обізнані в теорії. Але на практиці, коли хтось хворіє депресією і ще не знає про це, а в цього просто є базові симптоми, люди не кажуть: "тобі потрібно обстежитися"; люди кажуть: "чого ти такий лінивий, не ний і йди щось роби". Навіть коли людина говорить, що в неї депресія, це не сприймається серйозно більшістю інших людей. Вони говорять: "ок, тобі просто потрібно більше рухатись і працювати, і тоді в тебе не буде часу на негативні думки".

@evdokiiareshetnik4868 11 месяцев назад

@@marynalipchenok2749 Погоджуюся з Вами у тому, що це важлива тема. Ми всі маємо бути обізнані у таких проблемах. Підтримую, що людині зі схожими до депресії симптомами потрібно радити обстежитися у фахівців. Але, повторю тезу іншого свого відгуку тут: спекуляції, маніпуляції і шахрайство на "депресії" має маштаби про які більшість і не підозрює! Все, що має зробити не фахівець, коли йому говорять про депресію - радити йти до фахівців. І, якщо це не близька Вам людина, уникати спільних справ з такими "депресивними" особами. Бо скоріше за все розповідають про депресію особи без неї!

@h4ns_1 11 месяцев назад

Такі поради ніколи не були актуальними. Це повна дурня, все одно що сказати безхатьку "просто купи собі квартиру". А от щоб вчасно діагностувати цю заразу, потрібно регулярно проходити медичне обстеження, але ж нашим людям грошей шкода, вони краще на гробках бухнуть.

@evdokiiareshetnik4868 11 месяцев назад

@@h4ns_1 Все так, але маленьке уточнення. У більш ості людей немає грошей і часу знайти справді компетентних фахівців і діагностів. Тому, на жаль, і Ваш коментар зійшов до рівня як ота порада безхатьку.

@user-yb3cw1gx9q 10 месяцев назад

@@evdokiiareshetnik4868 згодна . справа навіть не в часі і грошах ..навіть як це все є, просто немає сил елементарно встати , привести себе в порядок, любе мінімальне зусилля виснажує до дна ...тут важлива допомога близьких ...людина ,яка має когось , хто знайде лікаря , попрасує одяг, просто за руку допоможе помитися, одягнутися , завезе до лікаря зачекає , сходить в аптеку купить ліки , припильнує , що б приймав їх хворий ...то потім ,кол ліки діють вже , хворий вже сам проявляє цікавість до життя , і відчуває енергію щось робити і бажання ...це як машина в якої заглох акумулятор ..трба вручну штовхнути , щоб завелася , а далі їде сама ...біда тоді , коли людина сама і у неї немає близьких чи друзів , щоб допомогти на початку ...і чим довше у неї депресія , тим менше таких людей ...бо наслідок депресії це втрата соціальних і особистих звязків ...приходить момент ,що не залишається нікого , всі віддалилися ..одні через неозуміння, другі через те, що ноша непосильна їм...

@Ani_n79 11 месяцев назад

Дякую! Депресія -це дуже страшна хвороба 😏

@sahogrygoryan7993 10 месяцев назад

Депресія це не хвороба, це узагальнення всіх можливих екзистенційних криз чи травм. Узагальнюючи, ви шкодите багатьом. Не вірте в те що кажуть фармкомпанії.

@user-kv3zk8re7t Год назад

Прекрасні переклад та озвучка. Це колосальна праця ❤

@MrRest1993 Год назад

Комент для підтримки каналу, з 15 років не плакав... Мені вже 30. Будь-який стрес довго гниє. Так як не можеш просто виплакати, чи якось по іншому розслабитися, п'янка теж не допомогла ніразу

@realchevas Год назад

Виплакати допомогає не на довго

@svitlanawyniger Год назад

@kurkul_tv Год назад

Дякую за переклад чудової лекції✌️

@MrDmytr0 Год назад

Думаю, активізатором моєї депресії ще в дитинстві (років 5-6) стало усвідомлення того, що мої батьки колись помруть. Хтось з них якось необережно сказав про це. Тоді я проплакав пів ночі. Коли кожного з нас очікує старість хвороби та смерть, якось не просто бути на позитиві. Звісно можна відсунути усвідомлення цього на задвірки підсвідомості, але так чи інакше, це все одно буде періодично вспливати. Тому і існують осінні депресії, коли багато рослин помирають на очах. В студентські роки депресія практично відступила: молодість, здоров'я, гарні перспективи та товариство, але наступним ударом був розрив з нареченою, яка після трьох років пішла шукати кращого життя. Депресія повернулася. Тоді до рук потрапила Бхагават-Гіта з такими поняттями, як дхарма, ахімса, душа, що живе вічно, гуни матеріальної природи та ін. Не скажу, що це 100% гарантія від депресії, але всі мої страхи, вписалися в струнку світоглядну концепцію, отримали пояснення і сенс. Якщо вірити, що душа безсмертна - смерть тіла вже не є кінцем існування. 🙏

@carmacarmaA 4 месяца назад

Я зараз в депресії,через фізичне захворювання з болями..😢жити не хочеться😢 руки опустилися повністтю,вже не вірю ні в що😢

@peppikitten240 11 месяцев назад

Найболючіше.коли маєш подругу лікаря.чуєш від неі слова .та візьми себе в руки! І це неймовірно бісить.що навівть лікарі не обізнані в питаннях малої психіатрії.коли це хвороба яка шириться світом з неймовірною прогресією.Зараз я розумію,завдяки освітницьким блогам психіатрів,які маю проблеми,і якби батьки в далекі 90-ті знали що таке тривожно депресивний розлад ,та лікували мене ,мабуть я була б зовсім іншою людиною! Дякую за переклад!

@anastasijachervinska8843 Год назад

Дякую за вашу працю! Зробіть, будь ласочка, відео лекції про біологію релігійності🙏 Бачила лиш російський переклад, а його слухати неможливо

@UA_Science Год назад

Працюємо над нею )

@lanaalex344 2 месяца назад

Лекція-супер! Подяка величезна Каналу за Український контент ❤

@user-ye9lp7vj1c 8 месяцев назад

Я в захваті від цих лекцій! Дуже цікаво розповідає! Дякую за інтелектуальний україномовний канал!!! Успіхів каналу та його команді!!!!

@MissisChobotar 6 месяцев назад

Коли люди зрозуміють, що це біологічні процеси, то ставлення до людей з депресією зміниться. І можливості допомогти їм стане більше. Але прицьому важливо нести цю інформацію в маси.

@Life_404_ Год назад

Дуже якісний переклад дуже якісної лекції. Я далекий від науки, але лекції Сапольські у вашому перекладі слухаю з неймовірним задоволенням і цікавістю. А от про депресію - це взагалі ще й про мене. Подвійна вдячність.

@shytyuksbabychanel876 4 месяца назад

Щиро дякую за прекрасну українську мову💙💛, дякую за можливість бачити і чути таку хорошу інформацію 📚💪

@bs-db5kr Год назад

Враження від лекції десь як в анекдоті про чувака, який 5 років провчився в авіаційному інституті, але так і не зрозумів, чому літак літає не махаючи крильми). Все дуже розумно і науково, але якихось конкретних дієвих порад я для себе не почув. Тим не менш, дякую за українськомовний контент

@user-qe6st6bp4z Год назад

Конкретні поради можете знайти у книгах, лекціях Экхардта Толлэ. Він не тільки просвітленний, мислитель, філософ, але й дипломований психолог

@svitlanawyniger Год назад

@kateboiko3286 Год назад

Бо Сапольські не мав на меті порадити що робити людям з депресією. Мета цієї лекції була лише одна - дати базове розуміння, що це хвороба, чому вона виникає і які механізми лежать в її основі. А порада всім, хто знаходиться в цьому стані не займатись самолікуванням, а звертатись до спеціаліста (лікаря-психіатра)

@user-sg9pw4rf3z 6 месяцев назад

@@svitlanawynigerжіночко, Ви нащо бігаєте з цими сутностями у кожен коментар? Не набридло? Розберіться у собі

@user-fk1hf6nx9z 3 месяца назад

Потому что теоретически и практически это разные вещи, все знают когда болит голова или пальцем угол дивана зацепил, но человека с депрессией понять могут далеко не все включая врачей

@user-pq5tk6go5g 11 месяцев назад

Від страшної депресії мені допомогло покаяння перед Богом і молитва.

@user-oi4hl1oi2w 3 месяца назад

Значить то була не вона

@user-pq5tk6go5g 3 месяца назад

@@user-oi4hl1oi2w Чому ви сумніваєтесь,що Бог має силу зціляти?У Нього немає нічого неможливого. Для Нього неважливо,яка заважка хвороба.Кругом багато свідчень про оздоровлення.А у мене депресія була із нав'язливими думками про самогубство,без сну,без можливості щось проковтнути із їжі,постійна тривога і страх.Покаялась у гріхах і просила Бога про замилування.І Він дав відповідь.Як написано,:Як Господь вас зробить ВІЛЬНИМИ, то ви дійсно будете вільні.Я зараз вільна від того жахливого стану.Слава Богу!

@user-pq5tk6go5g 3 месяца назад

@@user-oi4hl1oi2w А ще написано:Попробуйте, і ви пізнаєте, який добрий Господь.Ісус сказав:Кожного, хто до Мене приходить, Я не вижену геть.

@mariiasmolianenko8536 2 месяца назад

Як мене бісять такі релігіозні вівці, це просто тупість і деградація, молитва і Бог допомогає тобі з біохімічними проблемами 😂😂👏👏👏 піду воду святу пити. Такі люди як Ви обезцінюють такі проблеми як депрессія, і вам прощення ніколи не буде

@user-wf2yn9cr2b Месяц назад

@@mariiasmolianenko8536 Агресор.

@Olexandramolnarova4454 Год назад

Дякую що переклали українською. Бо колись приходилось слухати російською Сапольського.

@user-en4bi4ll4u 3 месяца назад

Чудова лекція. Спасибі за можливість слухати українською ❤

@tanyagran2731 9 месяцев назад

Крутезна озвучка! Дякую каналу за цікаву лекцію.

@sophiedariabetrix8902 Год назад

Дякую 💖

@Vita99999 11 месяцев назад

Алексу Макарову за озвучку величезне ДЯКУЮ👍

@Sone6969 10 месяцев назад

Дякую 👍

@dariabondar9243 Год назад

Дякую за відео!

@NadiiaProPsy 5 месяцев назад

Це страшна хвороба, про яку і далі часто думають, як про застуду! "Зберись", "Випий з другом і попустить", "Всім погано, не тільки тобі". Жахливі слова для людини з депресією, які заставляють її відчувати провину за свій стан. За пневмонію ж люди зазвичай не почувають себе винними чи за гіпертонічну хворобу?

@alexrevol1 Год назад

Дяка

@ukra69ina Год назад

Дякую❤

@liubovkalantaievska2039 Год назад

Дякую. Якраз вчасно.

@StasBurkin 11 месяцев назад

Друзі, дякую! Озвучка українською суперова! Тема жахлива, нікому не бажаю цього стану 🙏🏻

@user-hi4hg8eo6e 5 месяцев назад

Кажуть деякі люди що депресія це удел лінивих людей , але я в це невірю

@user-ge2hg4ll7j 4 месяца назад

@@user-hi4hg8eo6eну у мене для вас погані новини) Я наприклад, ніколи не вірила, що у мене можливий такий стан. Але було щось подібне. І я якраз вважаю себе лінивою людиною. Але я жінка і все таки більше причину цього стану пов’язую з гормональними змінами в організму, а не з звичкою лінуватися

@liubov7823 Год назад

Надзвичайно корисно Сама борюся з депресією з допомогою лікаря і АД 😢

@pirnatuy Год назад

І як успіхи ?

@liubov7823 Год назад

@@pirnatuy вони є 😌

@Alexander_lisitsin Год назад

Тримайтеся, не здавайтеся, якщо лікар вам наполегливо не радить працювати то це означає те, що він не зацікавлений в позитивному результаті. Фізичні захворювання також викликають сильну депресію, а ліки якраз поступово і визивають фізичні захворювання.

@liubov7823 Год назад

@@Alexander_lisitsin Дякую, що турбуєтесь, але я знаю про депресію більше ніж хотіла б і про ефективнфсть лікування, підхід лікарів, тощо. У мене є досвід догляду за людиною у надзвичайно важкій депрсеї більше 10ти років.

@svitlanawyniger Год назад

@eurikus 6 месяцев назад

Дякую вам!💜

@user-us1by6qy3q 4 месяца назад

Дякую.❤❤❤

@bogdansysoiev7131 Год назад

Дякую!) Неймовірно)

@VictoriaN1 4 месяца назад

Дякую за лекцію , за переклад і за чудові коментарі ❤

@kuzmynn Год назад

Спасибо за перевод.

@tarasoliyarnyk4195 9 месяцев назад

Круто і цікаво

@dmitrysemenyuk6059 Год назад

Неймовірно цікаво. Дякую за переклад.

@mariiasulla9688 Год назад

Дякую за чудовий переклад ❤

@user-ro6ig7to3q 10 месяцев назад

Дякуємо

@youarethebest-gk7mx Год назад

дякую

@Marsi_ta_Vsesvit Год назад

Дуже дякую за переклад українською 🥰

@user-rt4im8us7e Год назад

Дякую Вам, чудова лекція.

@tetyanatomashchuk9806 10 месяцев назад

Дякую.

@noim2295 9 месяцев назад

Алекс дякую тобі за переклад!!!❤

@Alexander_lisitsin Год назад

Дякую, було дуже і дуже цікаво.

@user-cm6uz8gr2w Год назад

Крутий переклад

@Ukrainian_travelers 4 месяца назад

Дякую за ці відео!!!

@user-xo5dh2nc6n 10 месяцев назад

Дякую

@svetasaltan7697 Год назад

Дякую за переклад цієї лекції☺️

@sklepsha Год назад

Дякую, чудова лекція!!! Дякую за переклад🙏

@viktor5966 4 месяца назад

Дякую Вам за Вашу працю!

@aaronpunk326 11 месяцев назад

Дуже вдячний. Це потрiбно людям.

@user-fs3ts9hk4r 10 месяцев назад

Дякую вам❤ переклад чудовий і голос приємний🥰

@berezovsoleks8612 Год назад

Дякую за контент. Дуже цікава лекція.

@Sergrii Год назад

Дякую за переклад. Дуже важлива, розгорнута інформація!

@LEOvsMAO 4 месяца назад

Дякую за відео! Дуже цікаво

@user-ue6bm8bo7c 11 месяцев назад

Дякую за переклад! Дуже страшно, коли в тебе є все, а ти кожну ніч лягаєш і не хочеш просинатись. Але просинаєшся в 3.30 і цей жах тебе накриває знову. Рік лікувалась на АД без психотерапевта, зараз ремісія. Ніхто з рідних, крім чоловіка в мою хворобу не повірив, так як під час загострень мене не бачили. Бажаю нікому не хворіти!

@nataliael2023 11 месяцев назад

❤❤👍🏻

@user-ie6gz1yw2v 7 месяцев назад

Так само і в мене,все є,а жити не хочу

@user-ie6gz1yw2v 7 месяцев назад

Давайте спілкуватися

@user-ue6bm8bo7c 7 месяцев назад

@@user-ie6gz1yw2v добрий день. Якщо бажаєте, можна.

@user-ie6gz1yw2v 7 месяцев назад

@@user-ue6bm8bo7c бажаю

@user-eb2ko7oh7c 11 месяцев назад

Дякую,ви зробили прекрасну роботу,особливо в цей період.

@user-ed4uz1sx8c 8 месяцев назад

Дякую!❤

@hannakuzyo 8 месяцев назад

Дякую за переклад!

@vinsmokesanji2456 Год назад

Дякую за український переклад:)

@unterlo2454 9 месяцев назад

дуже цікаво, дякую за переклад! я не лікар, але цікавлюся наукою - ви робите дуже корисну справу

@mojito28140 7 месяцев назад

Дякую ❤ мова і освіта наше все❤❤❤❤❤

@zoyabudko 10 месяцев назад

Дуже дякую за цю інформацію. Я сама добре знаю що це

@barvinok1808 Год назад

Дякую за український дубляж ❤❤❤

@futurusm 7 месяцев назад

Я періодично проживаю депресію, наразі найважчий період, шукаю будь яку інформацію яка б могла мені допомогти. Роберт Сапольскі це прям в саме серце! Круто розкладає по поличкам всі процеси які відбуваються при депресії.

@user-jc9br2px5z 5 месяцев назад

Вам допоможе обливання холодною водою. А також щотижневе 24-36г голодування. голодування