Тёмный

Болят ноги после каблуков? Делайте эти упражнения! 

Lenel
Подписаться 189 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

📌 Подпишись на мой VK - lenel_ya
✨Подпишитесь на Telegram - t.me/lenel_ya
В этом видео я поделюсь своим любимым упражнением от боли в стопах после каблуков. Благодаря этим простым приемам, вы снова вернете туфли в свой гардероб и будете с легкостью ходить и танцевать на каблуках.
Выполняйте упражнения каждый день и вы сразу почувствуете результат! Если видео понравилось, не забудьте поставить лайк ❤️
Смотрите также:
▪️10 000 шагов каждый день: вред или польза для здоровья человека
• 10 000 шагов каждый д...
▪️Как убрать морщины на шее? Кольца венеры - уловка косметологов? • Как убрать морщины на ...
▪️Упражнения с фоам роллером для осанки, красивой шеи и груди
• Упражнения с фоам ролл...
▪️Как понять, что ваше лицо стареет. Вы обязаны позаботиться об этом • Как понять, что ваше л...
▪️Как убрать НАВИСШЕЕ ВЕКО за 5 минут • Как убрать НАВИСШЕЕ ВЕ...
▪️Убираем отёки на лице. Лимфодренажный массаж • Убираем отёки на лице...
▪️Упражнения от носогубных складок | Убираем за 5 минут в день
• Упражнения от носогубн...
🍀 Мой бренд натуральной косметики sdelanovsibiri.com
📗 Купи мою книгу clck.ru/MCjai
#Lenel #больвстопах #больоткаблуков #ЕленаЧернявская

Опубликовано:

 

19 ноя 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@user-bd5sc2uh5z
@user-bd5sc2uh5z Год назад
Много лет назад забросила каблуки, а кончилось тем, что врач мне сказал обязательно их носить. Срочно нужно подготовить ноги! Именно эти мышцы отвыкли держать ногу и с непривычки болят, но с вашими упражнениями у меня всё получится!
@dadanova.arisha
@dadanova.arisha Месяц назад
Спасибо большое, сразу стало легче 😻😍
@luuna_mii
@luuna_mii Год назад
Спасибо большое за ваше видео💗
@englishsvetlanastar
@englishsvetlanastar Год назад
Спасибо!
@user-tu9mv5ou6j
@user-tu9mv5ou6j Год назад
Спасибо Леночка, Вредно носить каблук, но когда женщина в туфлях на каблуке, это класс👍
@Lenel_ya
@Lenel_ya Год назад
Согласна)
Далее