Классическая ошибка новичков - низкий каденс. как следствие - проблемы с коленями. Но это потом, не сразу :) Сразу не хочется крутить часто, начинаешь задыхаться, а это не круто, лучше чуть ноги подкачать. Все мы так думали :)
оказалось этот гугл+ нахрен не нужен для регистрации, так что логин может быть любым.... по ходу так. оставил логин youtubovich, да будет так! они похожи на заядлых велосипедистов, может так нормально ей, я тоже раньше на 3 передней ездил, сейчас на 2, скорость прежняя осталась, крутить легче стало