Видели таких "пловцов" у себя в бассейне? 

Вот поэтому я пошла учиться плавать с тренером. Он мне ещё и упражнения всякие для спины показал на расслабление мышцы, такой кайф! Весь день бы в бассейне проводила, а раньше воду не любила, боялась, уже молчу про умение плавать

У нас таких полный бассейн. Они даже не подозревают, что их плавание оставляет желать лучшего. Редко можно увидеть хорошую технику плавания.(

Хожу в бассейн, тренеры сидят в тел. Им все равно, что люди не правильно плавают

Я такой же был даже хуже,но всё изменилось у меня теперь есть тренер!

Не попадёт от этого никто под нож хирурга. Точно)). Иначе метатели бы все страдали. Да и многие всю жизнь так плавают. В общем, не надо приувеличивать и переоценивать свой спорт.

Плавание лучший спорт в мире❤❤❤❤❤️😂💋💋💓💓💋

не перебор, на счет ножа хирурга? дайте статистику пожалуйста, уважаемый профессионал, а мы тогда поймем многое о имеющихся здесь комментариях

Ну Я так плаваю, по 100 метров. Ничего не болит, плечи нормальные, чувствую себя хорошо!

еще про движения головы расскажи, чтоб назад не задирать при плавании брассом и батером, в пояснице чтоб не переразгибались, там много тонкостей, позвоночник ушатать можно этим плаванием

Браво тренер классная задача для нас

Не жалейте денег на обучение плаванию. Только освоив правильные техники, вы научитесь чувствовать воду, а после получите награду в виде наслаждения от плавания. Успехов всем!

хоть кто-то говорит об этом! пациенты свято верят в бассейн, при этом тренер им не нужен, сами все умеют и знают

Полностью согласна. Очень много людей вижу, которые плавают не правильно, да еще и с поднятой головой

А еще вредно для зрения и желудок можно испортить, если регулярно хлорку понемногу глотать

А ещё годов над водой держат, перегибаясь в шейном отделе... 🫣

Спасибо!)

Спасибо Вам .Благодаря вам я научилась правильно дышать,правильно плавать.Сейчас у меня перестала болеть шея,плечи ,руки .Тазобедренный сустав.

профессиональные плавцы 👇

Я примерно такой. Захожу в бассейн после кардио и/или силовой тренировки, 100 метров брассом проплыву, 50 таким типа кролем, и домой. В детстве ходил год а бассейн, ничему меня не научили, выгнали с формулировкой "плохая координация движений". С тех пор считаю, что правильное плавание не для меня, плаваю как получится. В бассейне 15 минут, в море по несколько часов.

Я врач лечебной физкультуры и спортивной медицины. Мы отправляем в бассейн пациентов на ЛЕЧЕБНОЕ плавание, а не на спортивное.

Умник,час в басейне ,два часа в тренажерке заменяет.имено таким способом

Действительно отправили и меня а как никто не говорил((

Я была в этом бассейне на кубке Москвы )❤

Thanks!!!

До вашего видео я была таким пловцом в бассейне

Видел ли я таких пловцов в бассейне??? Каждый раз…

Не вводи людей в заблуждение клоун. Можете плавать 70 лет не правильно, каряво и как угодно и ничего никогда не будет вашим суставам. Говорю вам как человек который занимается спортом 29 лет.

Во во, мне тоже говорили плавать, а я не умею. Выходит, убивал себя.

Поэтому только с тренером😊

Ещё надо было про шею показать 😅

ООО ЗИЛ, я завтра там плаваю

Иркутск, школа #47, forever ♥!!!

Плыви "Москва". Крейсер " Москва" неправильно плавал. Ему уже не поможешь(

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ну и плавать любителям лучше на прямых руках, чтобы надостная и акромион не терлись друг об друга и не получить травму, там много ньюансов)

Я плаваю 2 раза в неделю по 44мин чисто для себя как советует инструктор

зил кайф

Я всегда так плаваю и мне норм

Так долго плавать не выйдет))

Извините , но плавание это не про симметрию спины , и промер Ваши плечи

Пляжный кролль, пляжный брасс

Я в команде в басейне плыву 2 вариантом а первым не правильным у нас так плавают новички и даже когда они уже давно ходят

Почему не рассказать.как должны идти руки.как должны входить руки в воду...как развёрнута ладонь.как работают плечи. ,.опускаются ли локти.,как заходят руки в воду после гребка..как ведут себя руки потом..как и в каком месте выходят руки для гребка?

Зил

такие тренера и ламают весь организм

Я занемаюсь плаванием я завтра пайду

эээ... а до такого реально додуматься?)))неудобно же) кстати на операционный стол не надо ложиться никогда. Всё можно вылечить самому. Лучше перетерпеть боль, чем умереть в 60 от того, что у тебя бесполезная заплатка вместо собственных тканей. Я вылечил себе перелом позвонка с отёком спинного мозга(16 лет назад в дождь перестарался, соскользнул с брусьев, упал на скамейку для пресса на угол прямо позвонком, отколол треть позвонка, была рытвина там- всё фиброзировалось, кость отросла, гибкость полностью восстановил), вылечил плечо, избавился от головных болей и тд. Основное правило- избегайте читинга в тренировках, используйте разные техники дыхания и дышите полной грудью, в дыхании работает и спина, и грудь, а пресс не должен вываливаться- попробуйте дышать глубоко, одновременно делая вакуум, в том числе во время выполнения упражнений. Со временем всё заработает. Мне предлогали операции, и спустя более чем 10 лет я заявляю, медицина- херь полная, РАЗВОД. Никто мне не помог, ни мануальщики, ни терапевты, ни советы хирургов и тренеров. Никто не знает ваш организм лучше, чем вы сами! Желаю всем удачи. Верьте в любовь и высшую силу, и помните- быть эгоистом не значит любить только себя, ведь весь мир- это и есть ты. Любите себя и всю вселенную, творите и черпайте из этого свою мотивацию. Тогда никакая боль не остановит вас на пути к исцелению своего тела и души. Занимайтесь любовью, а не войной!)❤

И в чём разница?

Даааааапп

А ещё уши болят . И вода не всегда теплая .

Любители бассейна. Кто может закрывать нос верхней губой

Я расскажу куда я отправлю такого врача. Т.к. плавать не умею. Занятия с тренером не помогли.

Ура зил

Никто не сможет так неправильно плавать долго!человек поплывёт так,насколько ему позволят суставы,что бы было комфортно.и никакой операции не понадобится.выжито из пальца

зил?

У вас левое плечо,выше правого....сколиоз мать его

Я не понял в чём разница

Чувак явно дышит с одной стороны, серьёзная кривошея😄

Жалко, что у самого автора плечи перекошены, если ему помогает бассейн, то как же он раньше выглядел😮

Ок. Расскажи про двухударный кроль. Покажи. Спс

Это деревенский стиль. Называется в размашку. Сольжение? Не, не видел.

Нужно просто спокойно плавать не торопясь, тогда ничего не испортите, какую бы технику не использовали. Вы же не на соревнованиях.

Всё норм, но слово Ротация🤮

Верните такую прическу

Без обид ты парень не прав.. Плавание это самый полезный вид спорта... Я когда то плавал у Чепика Сергея Геннадьевича.. Полагаю знаешь такого.. Чепик брассист.. Плавали в бассейне Трактор.. Но речь не о суставах.. Речь о втором сердце мужчины.. Плавая брассом простата хорошо обливается кровью.. Поэтому слова тут лишние..

Моя мама ходила на плаванья и в итоге теперь у нее огромные плечи и типо раскрылась грудная клетка (что не есть хорошо)

подписалась.