Волшебный способ бросить курить легко и навсегда (это волшебное видео!) 

Плейлист с моими песнями, послушайте: ru-vid.com/group/PLbsuaZX3GGRtJMqIM3eZr5SjUwuctDCan Как минимум послушайте песню "Только вперёд!" (есть в этом плейлисте), которую я записал специально для своего отца, когда он бросил курить полтора года назад. Очень мощная мотивационная песня! Также все мои песни можно найти на музыкальных площадках: Вконтакте vk.com/artist/andreytrukhin Яндекс.Музыка music.yandex.ru/artist/12926802 Spotify open.spotify.com/artist/4AOJv9uMy0uehwEphXIUp0 Далее по теме видео: 1) Книга "Аллен Карр - Легкий способ бросить курить". Безникотиновые сигареты называются Nirdosh. 2) Напишите в комментариях: кто смял и выбросил свою пачку сигарет прямо сейчас. Возвращайтесь через несколько дней, недель, расскажите сколько дней вы уже не курите. А кто не стал выбрасывать свою пачку сигарет, напишите почему. ПОЧЕМУ? Правда очень интересно послушать ваши аргументы после всего того, что вы услышали и увидели в этом видео. 3) Я помог бросить курить своему отцу. После 42 лет курения. С первой попытки. У меня был такой восторг, что я решил записать об этом видео, чтобы помочь и другим людям бросить курить. К своему еще большему восторгу, я понял, что моё видео реально помогает людям бросить курить! Я прочитал огромное количество комментариев от людей, которым я помог бросить курить! Это меня очень сильно вдохновляет и мотивирует. Поэтому спустя год я решил записать еще одно, мое самое сильное и мотивационное видео для тех, кто бросает курить. То, которое вы только что посмотрели. Для меня будет лучшей наградой, если хотя бы 1 человек бросит курить после просмотра этого видео. И бросив курить сам, он попытается помочь своим близким или друзьям. Тем более для этого вам не нужно их уговаривать. Достаточно просто отправить ссылку на это видео с простой просьбой: досмотреть его до конца. (Даже если они "не хотят сейчас бросать курить", а большинство курильщиков повторяют эту фразу как мантру. Да пожалуйста, это их право, пусть "пока не бросают", а просто посмотрят это видео.) 4) О серьезном всё. Теперь минутка развлечений. Точнее, девятнадцатиминутка:) Я записал 19 минутную песню про 117 человек, которые меня в той или иной степени вдохновляют. Называется "117 человек, у которых я бы взял автограф". Послушайте. После 10 спортсменов, там начинаются четверостишия про артистов, актеров, музыкантов и просто разных интересных людей. Из 468 строчек в песне, там есть даже пара строчек про курение, в четверостишиях про Земфиру и, неожиданно, Вина Дизеля:) В общем, послушайте: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fJGcFbUhGWY.html 5) И оставлю ссылку на канал своего друга Виктора Свитуша, который проводит ламповые стримы по танкам и другим компьютерным играм: ru-vid.com/show-UCBnt7vmvl4iEMHQ3SRoyqKQ 6) Добавил этот пункт, после того как это видео неожиданно для меня набрало 100 000 просмотров за первые три недели. Я подумал, что раз я помог такому большому количеству людей бросить курить, то... я хочу помочь еще большему количеству людей бросить курить. По всему миру. Записал об этом короткое видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-29TUOIkU_kw.html (Если кратко, я перевел видео на русском языке на... английский, немецкий, шведский, финский, испанский и итальянский языки! И прошу вас оставить комментарии под этими видео для их продвижения. Сейчас на них всего лишь 200-300 просмотров. #БроситьКурить #БроситьКуритьМотивация #БроситьКуритьНавсегда

Насколько это видео мотивирует бросить курить я не знаю. Я курил с 15 лет и бросил в 30 сейчас мне 48 то есть 18 лет я уже не курю. Я не читал книгу Аллена Карра и не покупал Индийские сигареты без никотина. Мой секрет еще проще чтобы бросить курить нужно просто сильное желание и если кто то думает что он не может не курить то я вам скажу одну вещь . Каждый раз когда ты ложишься спать ты бросаешь курить ведь пока ты спишь ты не куришь 6-8 часов так вот просто когда проснулся не начинай курить снова ведь ты вчера перед сном бросил курить. Всем здоровья и добра.

Давным-давно в компании своих друзей курильщиков я сказал.С завтрашнего дня не курю. Товарищи стали сильно смеяться.Во мне внутри загорелась ярость.Я резко ушел.Перед сном сказал себе,что я сильнее сигареты. Не курю уже 25 лет.Хотите верьте,хотите нет.

Тот момент когда осталось пара сигарет... Пытался много раз бросить. Стаж 24 года. И сегодня я собираюсь бросить 12.06... Пожелайте мне удачи.🙂

Читал и книгу и видео смотрел. Книга просто преподносит все то что вы и так знаете, просто правильно сформулировано. Я перестал курить в один миг. Есть два похожих понятия «Бросить курить» и «Не курить». Все просто. Четко принимаете решение именно НЕ КУРИТЬ, а не БРОСИТЬ КУРИТЬ. Как только вы примите решение, как взрослый человек, решение Не курить, тогда и не будете курить. Бросание курить это процесс, так вот вы этот процесс и повторяете, все бросаете и бросаете, а надо просто Не курить и все. ) Всем добра! ✌️

Доброго времени всем курягам, завязавшим, и счастливчикам никогда не начинаашим курить.Курю с 15 ти. Аллена Карра читал раз пять, конспектироаал да же😀, абсотно согласен со всем что там написано. Ну кроме наверно названия книги. Потому увидев этот не безталанный видео пересказ "Лёгкого способа " , был рад. Да,же если автор не курил и дня дело доброе и нужное. Сам "бросал" два раза первый лет пятнадцать назад. Легко, ни-че-го не читая, надоело взял и перестал. Где то год провалялся блок "золотой явы". Ну теперь то я " герой"! Могу побаловаться?! Побаловался, через неделю, пачька в день... Второй заход не был столь приятен. Возраст, стал чувствовать это непередаваемое ощущение "сткнутого пыльным мешком по голове" , каждое утро после первой сигареты.Как жизнь и ночьной отдых уходит из тебя вместе с её не такими уж и сладким дымом. Взялся икать "инфу".Ничего путного пугалки, пространные рассуждения врачей. Помог только Каар.Но лёгким я бы это не назвал! Читал и перечитывал больше полугода, выписывал мысли,обдумывал, спорил, соглашался. С чем там спорить разумному человеку!? В результате через пару, тройку "срывов" оказался от курения на три года. Каар помог, но только помог. Следуя написаному в книге я не стал уменьшать количество выкуреных сигарет. Я стал уменьшать время курения. Я же могу потерпеть десять минут утром до первой сигареты!? Так через два срыва, постепенно на десять минут каждый день увеличивая это "некурящее" время, я дошел (или дополз,кому как нравится) с шести утра где-то до одиннадцати вечера. Это было не лёгкое, но славное время. Время борьбы с собой, с кем то невидимым там внутри себя...Я не мог выиграть сразу, но взял измором. Каждый день я учился снова быть не курящим. И знаете что ,червяк зависимости начинал "грызть" меня каждый день минут за сорок до часа Х.(Так для себя я назвал время первой на сегодня сигареты) Не позже, но и не раньше??? И однажды я уснул и проснулся утром осознав вчера я не курил! Три года! Три года я не курил. Был ли я счастлив? Нет. Я не был зависим, это все... Потом друг привёз с Кубы сигары. Ну теперь-то , могу!!? Сигару! Один то раз! Через три недели где то, снова пачька в день. Теперь мне пятьдесят, я выращиваю табак, ( красивое надо сказать растение) курю самокрутки, разбираюсь немного во вкусах и сортах. Умру ли я от рака лёгких? Очень возможно... Зачем пишу, тронуло видео. Живите люди! Курите, бросайте (сразу или как я "измором") Только не сидите сиднем, меняйте свою жизнь! Она только тогда и жизнь. Помогайте как этот парень друг другу. Респект, и лайк. Думаю что и я ещё брошу, если повезёт дожить. Пыльный мешок на голове, такая дрянь! " После пятидесяти жизнь только начинается! " - сказал мужик наливая себе пятьдесят 😀

От чистого сердца Простыми словами Давайте друзья Благословить чтеца.

Не курю лет 20 - богаче не стал, на море не съездил, за миллион халупу не купил, но... Счастлив, что победил эту зависимость! Один из комментариев похож на мой опыт. Я обратил внимание на то, что ночью (когда сплю) не курю и не тянет. Осталось только уговорить себя что одни сутки - это один час и т. д. Ночью мы спим примерно от 3х до 8ми часов ( и не курим). Потерпел кое как сутки - сказал себе, что не курю только час и т. д. Через трое суток - психоз, взрыв бешенства, чую могу сломаться. И отжимался и под холодный душ вставал, помагало на 20-40 минут и опять нервы наружу. Понял - одному этого беса не одалею. Стал просить силы у Бога - стал молиться. Помогло! Через 8 дней перестал считать дни. Через некоторое время перестал считать месяцы, годы. Бывает восне (сноведение) покуриваю, как наяву, вкус и все ощущения как на яву - память у организма на всю жизнь дана. Раз бросил - не подбирай!

Умом понимаешь, что пора бросать курить но сила воли слабая и уже как ритуал рука тянется за сигаретой, завидую тем, кто может спокойно бросить и не курить. Всем здоровья и терпения.

Я курил 30 лет . Решил бросить , и поставил простой вопрос .ЖИВУТ ЖЕ ЛЮДИ БЕЗ КУРЕВА И Я ЖИЛ ДО 20 ЛЕТ . НЕ УЖЕЛИ НЕ СМОГУ . СМОГ 4 ТЫЙ ГОД НЕ КУРЮ . БРОСАЙТЕ ЭТУ ХЕРНЮ РЕБЯТА . ЗНАЮ ТЯЖЕЛО , НО МОЖНО .

Не курю уже полгода. Иногда тянет, но я стараюсь не думать, отвлечься. Бросила очень легко. Обычно, когда болеешь, какое то время не куришь. Вот и у меня так же. Когда мне полегчало, было желание по курить. Но я решила, сначало пойду поем, потом по курю. Поела, решила не курить пока с часик. Потом еще часик. Вот таким оттягиванием времени, я бросила курить. И когда прошли сутки не курения, я сказала сама себе, смогла сутки, сможешь и двое, смогла двое, смогу и месяц ! Даже в те времена, когда нервы сдают, не берусь за сигарету. Иной раз хочется пойти и по курить, особенно на работе, где все курят, но теперь просто не стоит. Так, что, мой совет простой, без всяких заморочек, оттягивайте время ! Спустя полтора месяца, выкинула пачку сигарет, в которой не хватало пару сигарет. Они лежали дома на всякий случай. Иногда я просто их нюхала... Теперь, этого желания нет !!! Удачи всем !!!

Автор молодец, грамотно разъясняет. Я курил 37 лет, крепкие, три пачки в день трезвый, выпьешь, ещё больше. К 50 годам решил бросить курить. Книгу и индийские сигареты я не использовал. Сначала бросил пить, совсем 26 августа 03 года и стал готовить себя психологически. 15 мая 05 года выкурил последнюю сигарету, сделал себе шикарный подарок на полтинник. Года три было тяжело, отхаркиавлся чернотой, но выдержал. Пошёл 19 год, как бросил курить, а 26 августа будет 20 лет, как бросил пить и не тянет.

Как не крути, верти, пока сам не захочешь не бросишь.

Я не курю, но после просмотра этого видео я смял пачку сигарет и выкинул в урну! Единственное сосед очень матом ругался, может потому что пачка была его?

А еще один варик,береш 3/х литроаую банку закатываеш железной крышкой делаеш отверстие для закидывания купюр и закидуй деньги сколько прокуриваеш за день или за месяц ,а через год вы будете приятно удивлены . Всем здоровья добра и бабла )))

Стаж курения 25 лет. Бросал несколько раз. Чувство некурящего помню до сих пор. Это прекрасно. Но скажу, бросить курить не сложно. Сложно удержаться, чтобы опять не закурить.

Курила 15 лет. Много. Нравился процесс. Однажды понюхала свои волосы, чуть не стошнило. Посмотрела на пепельницу, полную окурков, поняла, что сама стала такой-же пепельницей. Стало противно и обидно за себя. С тех пор не курю..

Проснулся утром в день рождения и подумал, что же подарить себе, любимому. И решил - я брошу курить. Не курю уже больше десяти лет. А курил почти две пачки крепких сигарет в день.

Смотрю ролик- для поддержки- каждый день смотрю ! Пока не курю 19 дней иэ 37 лет! Бросила на прощённое воскресение.Господи помоги нам через достойных людей хоть на старости бросить эту заразу! Желаю всем бросать и если не получается- хотя бы попробовать!

на всегда, это от ваших родственников)) сам не курю лет 7.. второй раз бросил, первый на три года. сейчас не тянет. запах отвращает, мой отец ушёл, рак лёгких. но это не факт был для меня, просто взял себя на понт, первых три года понимал, какое усилие я прилагал... дальше норм.. сейчас иногда вспоминаю.. но сейчас нет того вкуса "стайт лайн" . всём здоровья. и благоразумия. ! не курите! когда бросал, не было айкосов, парилок, так бы сам не бросил.. не ведитесь на разную хрень.. просто калькулятор вам в руки.! два раза в год на юга! отличный массаж пару раз в неделю, 2 сотки в день- Соросу в карман! Ваш выбор! Быть Добру!

Прежде всего, огромное спасибо, что вы боритесь с курением и помогли кому-то хотя бы косвенно.

Всё просто: самое дорогое удовольствие - СВОБОДА. Нужно освободиться от зависимости 🌈🍓🌺

Я курила 37 лет. Первую сигарету выкурила на первом курсе института. Бросила в один день. Не курю уже 12 лет. Главное самой этого действительно захотеть, а Всевышний всегда поможет.

Я бросил курить благодаря этой книге 14 лет назад!!! Автор прав 100%.

Ты хороший парень Андрей.Хорошую мотивацию даёшь.Дай бог здоровья тебе и твоим близким!

Я бросал несколько раз на 2-3 года. С книгой Алена и без него. Но, если так разобраться, то я понял, что у меня в основном была для этого весомая причина ради чего я это должен сделать. Кароче, здоровье или деньги для меня это была не весомая причина, а вот например весомая это у меня умерла бабушка и я ей пообещал мысленно и все легко бросил. Через пару лет опять начал, курил 5 лет и после этого решил опять заканчивать с сигами. На этот раз была весомая причина , что бы мой ум был светлым, а не в тумане как после утренней сигареты и бросил легко. Знакомый бросил, потому что пообещал своей дочери, он ее сильно любит и это для него была весомая причина. Резюмируем. Если у вас нет достаточно весомой причины бросить, маловероятно будет результат. Задача, если есть желание бросить, найти эту причину, она должна за душу брать, эта вызванная эмоция будет вами двигать и на сиги будет пох..уй. А все остальное типа деньги, отпуск или здоровье это мало кого зацепит. Возникает вопрос, а как найти этот повод бросить? Задай себе вопрос, ради чего или кого я должен это сделать? Что для меня самое важное? Может ради себя? Ищи ответ, который вдохновит, а потом важно поставить сроки, выкурить последнюю сигарету или выкинуть пачку и наслаждаться жизнью. Хорошо помогает дыхательная гимнастика, в Ютубе найдете. Я бросал и без нее всегда, но на первых парах может кому пригодится. Гипнотерапевты лечат курильщиков знаете как? Сначала беседа, определяют основную причину почему курильщик решил бросить курить, потом в состоянии гипноза внушают эту причину и получается Вау эффект и это работает. Важно то что причин может быть много и в основном они бесполезные, нужно найти главную. Удачи)

Я помню представил себе что я попал на необитаемый остров без сигарет и спросил себя смогу ли я без них прожить? Ответ был очевиден. На сегодняшний день я уже не курю 16 лет, примерно столько же лет я прокурил.

Спасибо Андрей.Случайно посмотрел твое видео.Не повериш бросил курить.Не курю уже 2 месяца,стаж 42 года.Спасибо тебе!!!

Три месяца назад случайно посмотрел видео и вот 2.5 месяца не курю. Стаж 26 лет. Спасибо)

Я бросил курить давно уже лет этак 15. До этого курил около 20ти лет. Когда бросил первые пару суток были никотиновые ломки но избежал их бегом трусцой когда при нагрузке никотин сгорает. Месяц-два была зависимость соски во рту от чего спасался спичками во рту а после иногда при стрессе при желании закурить вспоминал как бросал и жалко было потраченных усилий. Здравый смысл возобладал. Всем здоровья, мира и добра!!

13 лет не курю, благодаря книге и многие знакомые перестали курить благодаря ей, спасибо вам тоже, что помогаете людям бросить курить !

Побольше бы таких хороших и умных людей, спасибо Андрей , я хочу и попробую бросить..

Курили с 7 до 40 , сейчас 51 ))) нашел молитву святому Амвросию от курения , прочитал и бросил в один день ))) быть добру !

Стаж 32 г курил и я мог от хлеба отказаться но не отсигарет в день полторы пачки все перепробовал МНОГО СПОСОБОВ И НАКОНЕЦ МНЕ СКАЗАЛИ ЕСТЬ В ЦЕРКВИ ИКОНА НЕУПИВАЕМАЯ ЧАША И К НЕ Й ОБРАЩАЮТСЯ КТО ХОЧЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК Я В ЦЕРКОВЬ К ЭТОЙ ИКОНЕ ПОЖЕРТВОВАЛ И ОБРАТИЛСЯ С ПРОСЬБОЙ И ВСЕ БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ СЛАВА ОТЦУ И СЫНУ И СВЯТОМУ ДУХУ

Очень грамотное видео, сделанное умным, не равнодушным человеком, желающим добра всем людям. Спасибо! Надеюсь, что и сын мой, просмотрев это видео, наконец-то навсегда бросит курить.

Не знаю почему это видео выскочило в моих рекомендациях, но раз так, оставлю и я свой комментарий) Мне 40 лет, курил 14 лет, не курю 10 Могу сказать что попытки бросить курить начались после первой же сигареты )) Как и многие читал книгу Аллена Карра, хорошая книга но не помогла В итоге после очередной попытки бросить после которой я успешно закурил , мне просто стало очень обидно за самого себя и я очень сильно на себя разозлился, потому что считал себя волевым человеком а перед какой то отвратительной привычкой я словно бессилен и я снова попытался и в этот раз успешно ! А что бы легче было перенести тягу первых нескольких дней, я воспользовался методикой жевания дыма, вместо того чтобы курить сначала пережовываешь дым 22 раза во рту а после вдыхаешь и куришь только так когда потянет курить Просто отвратительное занятие и поэтому эффективное, ну и конечно же нужно просто этого захотеть Всем желающим бросить ,желаю успехов, всем бросившим желаю оставаться независимыми от этой ужасной привычки Автору , респект , лайк 👍

Сейчас уже по 150 рублей и сигарет нет уже,а если в семье курят несколько человек? Это добровольное рабство! Это 2-3 месяца труда люди тратят на яды и смолы, кашляют,воняют,платят, плачут и продолжают себя травить. А кто-то просто не задумывается,так ведь легче?! Лучший раб тот,кто не знает что он раб!!! Благодарю автора ролика! Книга работает👍 Очень многим моим знакомым помогла🤝

Ты молодец, Андрей, спасибо что думаеш для людей , успехов тебе в пути.

Ни одно видео,ни одна книга,ни даже миллион советов и нравоучений не помогут бросить курить. Поможет только две вещи. Первое-это Ваше истинное желание бросить курить И второе немаловажное-сила воли!!!

Курю 40 лет. 100 раз пробовала бросить и снова начинала. После таких аргументов снова попробую.

Первый раз когда увидел картинку на пачке сигарет,мне стало очень плохо.И с того дня я бросил курить.Я сам,если честно,не думал что когда-то брошу курить.Я очень рад,что так получилось...Но миллионером пока не стал.Скоро стану.🙂🙂🙂

БлагоДарю тебе за это видео!!!! Желаю всем курящим осознания, что курение это медленное самоубийство, при чем оплачиваем мы его сами, подаëм плохой пример детям и обогощаем корпорации, которые нас же и уничтожают!!!! Всем здравия и силы духа!!!!

Только хороший а именно добрый человек может желать добра другим! И это реальное добро если перевести в рубли один миллион в год хорошая экономия! А у отца автора была ещё одна может быть главная мотивация любовь и гордость за такого сына! Андрей ты молодчик!

Только сильный человек может победить самого себя!

Да Андрей !!!Вы очень подробно описали эту тему и только тому кто не желает бросить это будет безрозлично. После 45 лет я бросил сразу и уже почти месяц не курю. СПАСИБО вам Андрей!!!

Бросила курить сразу как заболели ноги забились артерии уже 12 лет не курю и очень этому рада артерии мои не вылечились но ноги хоть на месте а так могла без ног остаться

Молодец. Мне 51 год. Я не курю вообще, зато супруга дымит с детства, она любит курить, даже во сне когда курит получает удовольствие (с её слов) Пытался раз 100 её отучить от этой пагубной привычки, кодировал, покупал пластыри, перепробовал кучу народных средств - всё оказалось тщетным, потому что она сама не хочет бросать курить, ей к сожалению нравится сей ритуал самоуничтожения. Поэтому мне близка эта тема, спасибо что пытаетесь воздействовать на курильщиков, поддерживаю на все сто, попробую ваш способ. Надежда умирает последней.

Мой друг бросил курить простым способом --- каждый день несколько сот раз говорил себе внутренне ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ и через 3мес больше не курил !!! А другой знакомый бросил вообще удивительным способом --- утром разрезал лук на четыре части и начинал жевать утром одну часть в обед другую на ужин третью и вечером в час 22 четвертую часть , лук хочешь проглоти хочешь выплюнь !!! 3 недели и он больше не курит

Спасибо тебе добрый человек за твоё желание помочь людям пусть воздастся тебе за это благом от Всевышнего создателя Бога,Аллаха ....

Дважды читала эту книгу,дочитывала и с таким наслаждением шла курить и второй раз ещё больше,читала и курила сразу же

Для того чтобы бросить, нужно лишь желание, если не можете, значит просто не хотите. Я бросила за один день. Мне стало жалко своё здоровье, не хотела чтобы от меня пахло табаком ,и это чувствовал мой ребёнок, не хотела преждевременных морщин и «серый» цвет лица. Всё очень просто, всё в вашей голове!

Я бросил курить по простому рецепту , на рождество в ночь .в полночь , сел за стол и сказал себе ,все я больше не курю!! Поклал пачку сигарет и спички и пошел спать .не курю 3года 8 месяцев , все просто И да , в моей семье дети курить не стали , потому как старался привить любовь к спорту и привил Вместе таскаем гири))) Мне 57 лет , бросил в 53 года , курил 35 лет .

Самое большое, огромное, огромнейшее спасибо, Вам за этот материал. Как здорово, что послушав вас, многие обязательно будут спасены от зависимости и бросят курить. Сохранят здоровье и будут счастливы.

Просто красавчик, я два раза бросал первый раз 4,5 года не курил чему рад безмерно но НО это реально всё в голове и реально НАРКОТА скрытая. БлагоДарю тебе.

Молодец, Андрей! Очень аргументировано! Дай бог , чтобы курильщики прислушались к твоим советам! Вечером покажу это видео мужу.

Какой вы молодец, как понятно объяснили, курю уже40 лет, с перерывами, но вы меня убедили, сколько потрачено денег на сигареты, сколько нажито болячек. Постараюсь бросить курить. Спасибо вам

Мы с мужем курим вместе в день 280руб, около 9000руб в месяц, около 100тыс в год(Все примерно). Сегодня предложила бросить курить,ноооо....данную сумму ежедневно складывать в копилку,а после,кто не сдастся для начала 3 мес тот и решает,на что пойдут накопленные,уже не прокуренный себе во вред деньги и дальше так же! Спасибо огромное вам!

Добрый день. Очень понравилось видео. Курю с детства, периодически бросаю, периодически начинаю. Курение это настоящий наркотик, от него очень сложно отказаться. Периодически бросаю, например под зимнюю простуду, кашель. Но спустя пол года, год, снова начинаю. Не получается полностью бросить. Курить хочется каждый день. А начинаю курить обычно не из-за стресса, или каких то ситуативных проблем. А просто, лето, пиво, почему бы и не покурить :). Читал, что над табачной индустрией работают профессиональные химики, и их задача, сделать так, чтоб человек никогда не бросил курить, и не перестал платить за отраву :(

Хорошая инициатива. Гуманная, чего так мало сегодня. Спасибо. От себя чуть магии добавлю. Волшебным образом действует фраза, которую ты себе говоришь, когда собираешься покурить, но сомневаешься, - а надо ли? : - Я могу не курить. И с удивлением обнаруживаешь, что это правда. Особенно если проверить этот факт глубоким вздохом. Чувствуется облегчение. Оказывается, что ты можешь курить, а можешь не курить. Оказывается у тебя есть альтернатива. Чувствуется освобождение, как будто тебя кто-то перестал заставлять. Чувствуешь свободу и независимость. Испытываешь упоение от глотка свежего воздуха в уставших лёгких. Ну, по крайней мере, на какое-то время помогает. Пока опять не войдёшь в автоматический режим. Спасибо)

Андрей, вы умница! От вас такой позитив! Дай Бог Вам здоровья!!!

Спасибо за ролик. Важная тема, плюс личный пример. Красавчик.

Курил 34 года . Переболел туберкулёзом , зубов нет , атеросклероз нижних конечностей . И не могу бросить курить . Год нахожусь в депрессии . Пока здоровый , кажется вред курения тебя не коснется . Но постепенно постепенно касается .

Спасибо тебе, Добрый Человек!...

спасибо !!! 16 июля случайно посмотрел это видео и парадокс я бросил курить .курил 34 года без прерывно .много рас думал бросить но вот это видео может как рас один процент которого мне не хватало .я сам в шоке ! для меня это Подвиг ! МУЧИТЕЛЬНО НО Я ТЕРПЛЮ ! я не знаю откуда у меня такие силы я горжусь собой !!! СПАСИБО !!!

Спасибо еще рас! сегодня не курю девять дней и уже намного легче ! думаю страшное позади ! но расслабляться рановато .ничего все переживем! Спасибо за видео которое многим людям поможет .чудеса!

Радость от того , что ты уже не курящий человек даёт силу и превосходство над удовольствием от курения!

Благодарю, очень полезное видео. Так хочется чтобы люди перестали себя убивать этим ядом.

Спасибо огромное! Я не курю и никогда не курила, курит муж. Но я с таким удовольствием посмотрела видео, что, если бы курила, точно бросила бы.

Всё очень просто. Человек сам должен решить надо ему это, или нет. Утром встал и сделал, а если есть сомнения то тогда человек будет искать повод оправдать себя . Конечно курить, или выпивать, вообще всё будет продолжать делать.

Такие видео надо показывать детям в школе, чтобы знали чем это все может закончиться! Это , правда. ,что дети повторяют все за родителями. Мои родители не курили, и мы дети никто не курим.

Мне помог бросить курить - коронавирус. Мерзость конечно, но как оно вот закрутило неожиданно. Всё по Божьему попущению. Сегодня ровно 400 дней. И это считаю для себя великим подарком от Бога и завоеванием в своей жизни, которое больше терять нельзя!

Для меня очень важным шагом, стал вопрос самому себе: почему я не получаю "удовольствие" от трёх подряд выкуренных сигарет, я же должен быть на 7ом небе.. Не курю 6 лет и кайфую от того что я НЕЗАВИСИМ.

Люди с героина слазят, а я с сигарет не могу.. Всё, бросаю курить и точка.

*_Курил 40 лет , бросил 9 лет назад , просто решил , что хватит , проблем нет до сих пор , надо поставить себе цель и выполнить_*

Добавлю свои 5 копеек. Лучше не "БРОСАТЬ курить" а "ПЕРЕСТАТЬ курить". Автор сильное видео записал. 👍👍

Андрей, спасибо Вам большое!!!! Полезное дело делаете, нужное!!!!!! 😃😃😃

Курил 27 лет бросил в 2018 , смял пачку с сигаретами и в мусор . Поменял философию и отношение к сигаретам . Перестали болеть колени и сердце !

Спасибо умный человек. Счастья вам!! Сразу видно что человек очень воспитанный!!!

Ключевые слова: "Если Вы сами этого захотите"!

Благодарю за ролик. Я не курю и не курила, но муж мой курит с детства и не собирается бросать. Устала боооться с ним.

Не, курила и не курю, но слушать Вас это правда волшебно, спасибо

Самый простой способ бросить курить ......это просто не покупать сигареты .Курила 47 лет ,бросила в один день ,,лень было вечером идти за сигаретами .В современных сигаретах нет ни грамма табака ,отвратительные сигареты .

Пошла к врачу, обострился бронхит, не курила 4 дня. Врач посмотрел снимок легких и сказал,, с вашим стажем курения, у вас хорошие легкие,,. Спасибо,, доброму врачу,,, и я опять ПОНЕСЛАСЬ.

Отличное видео! Поучительное! Мысль понятна и проста! Желаю всем бросить курить! Занимайтесь спортом! Будьте здоровы!

Спасибо Андрей,за видео,очень доходчиво и честно.Сам бросил, прочитав книгу 10 лет назад, но с удовольствием посмотрел видео.Спасибо за неравнодушие,надеюсь многим поможет.

Не курю 18 дней!!Самочувствие намного лучше и на 5 этаж легче стало подниматься )

Я курил с 18 лет.Мне уже 71 год и курил до 2.12.22. Когда начинаешь задыхаться и воздуха тебе не хватает это что-то невообразимое.Сейчас уже 10.06.23 и я не курю. Потому как вспомнишь как задыхался и сразу охота отпадает.

я начал курить 20 августа 1980г и бросил это дело 11 марта 2022 прокурив 42 года. И бросил сам, спросив себя:- Оно тебе надо? Ответ был очевиден-Нет. И помог мне убедиться в этом настоятель одного из храмов нашего города. Я спросил у него:- Батюшка, что мне сделать чтобы бросить эту гадость? Он мне сказал- Молись! И положил руку мне на затылок. С тех пор я не курю и не хочу, и не какой никотиновой зависимости я не чувствую

Спасибо большое за помощь и совет..курю с 22х лет, сейчас 61г.. Ежедневно!!! Очень хочу бросить! Хочу бросить!! Брошу!

Я курил в школе, потом два года в армии - Придя с армии нашел девушку и принял самостоятельное решение бросить курить. Так как девушку которая стало моей супругой я полюбил сильно и в знак уважения, чтоб её не травить вонючим запахом и на тот момент я так же думал о наших будущих детях, чтоб они росли в чистой среде и не травились дымом сигарет - я и бросил в одну секунду, как по щелчку пальцев. Вот и весь факт - уже 16 лет не курю, семья и продолжение рода, это главное для каждого человека. Мужчина он пример для своих детей в воспитании. Курить или бросить - не зависит от привычки или зависимости, всё дело в самом курильщике - если человек хочет, он курит, а если не хочет, то не курит.

Я так бросил курить еще в 1997г, на удивление так же. Смял и выбросил всего один раз, почти полную пачку Camel. Так мне друг подсказал. До сих пор не курю уже как 26 лет. Реально действует. Если не получится с 1го раза, мните пачки каждый день. Мозг включится сам, то что деньги уходят в урну.

10 лет не курил... Посмотрел этот видос и снова начал... Во ты волшебник...

Когда я, уже некурящих ехал в Лондон, меня спросили, что я хочу сделать. Я сказал, что помимо посещения всяких достопримечательностей, я хочу посетить могилу Аллена Карра, человека, который спас меня от курения. Всем добра! Книга работает!

40 лет. Бросал курить 2 раза, 2 недели назад бросил в 3 раз, надеюсь навсегда. Сердце щемит, дышать тяжело - задолбало)))

Молодец брат, что все же достучался, до отца ты продлил ему жизнь, а значит более здоровое общение, курильщики в большинстве своем психически не устойчивые люди и конечно сэкономил семейный бюджет!!!

Вы просто умница.скажу своему сыну обязательно о вас.спасибо вам огромное .надеюсь что ваш рассказ образумит его.его тоже зовут андрей.

Пачку сигарет не выбросил, стало жалко потраченых денег... НО, на следующий день не купил новую... спасибо за советы, очень мотивирует👍

Отличное видео!!!😊👍 Правильный выбор я все таки сделал в 3 классе!!! С другом послушали старшеклассников, как круто курить, ты похож на взрослого. Отец выкуривал по 2-3 пачки в день Беломора. У друга отец тоже курил много. Его отец был преподом в музучилище и ездил с концертами по соцстранам и привозил в свою коллекцию разные сигареты блоками. Димка из каждого блока вытащил по одной сигаретке и пришел ко мне с 20 разными сигаретами и кубинской сигарой. Мы начали с Беломорканала, потом Прима, Родопи, Кэмел и т.д., голова кружилась, кубинскую сигару разломили пополам, кое как раскурили и поплыли... голова стала как железный пень!!! Я с тех пор пробовал курить в пьяной компании разные дорогие сигареты, но ничего хорошего не ощутил, только кошки разрывали горло. За свою жизнь, многим друзьям курильщикам подарил книгу Аллена Карра, кто захотел бросить, тот прочел, кто не захотел, умер от рака горла или губы... Выбор за вами!!!😉😊

Очень граматно очень хорошее видео это прорыв Благодарность вам и твоему Каналу я уже курю 20 лет Всем здоровья Попробую жить бес Сегарет .

Начал курить в 27 лет, бросил в 30. Вот уже год не курю. Думал курить это модно но как же сильно я ошибался 🤦🏻‍♂️. Теперь веду здоровый образ жизни хожу в бассейн и в спортзал