Здравствуйте Анна и вся ваша команда операторов и усердных девчонок! Мне очень понравился подход Анны, как тренера. Упражнения подобранны ко всем группам мышц и к разной категории людей. Вы очень просто, но доходчиво обьясняете, как выполнение упражнения, влияет на определенную часть тела. Это очень важно, ведь когда понимаешь принцип действия, есть цель - довести дело до конца. А в похудении - это важно! Спасибо, что вы есть!
