Тёмный

Восстановление колена. Протезирование. Переломы. Травмы. Видео Сеанс. 3 недели + 

physiocanada
Подписаться 117 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

🔺 онлайн консультирование, разработка индивидуальной программы восстановления, запись:
physiocanada.qc@gmail.com
---
🔳КОЛЕНО/KNEE:
• КОЛЕНО/ KNEE
🔳БЕДРО/HIP:
• БЕДРО/ HIP
🔳МЕНИСК/MENISCUS:
• МЕНИСК
🔳ГОЛЕНОСТОП/ANKLE JOINT:
• ГОЛЕНОСТОП/ РЕАБИЛИТАЦИЯ
----
🔳 ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ SELF-MASSAGE AFTER YOUR SURGERY
• ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ S...
❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр части рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами;
2. поддержка канала через подписку спонсорство на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала);
3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях.
----
предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза.
Правила участия в жизни канала: комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала, любая реклама другого канала, контента, продукции (если она размещена без предварительного согласия автора канала), будут удалены и автор таких комментариев может быть заблокирован .
warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.
© PhysioCanada, 2020-2024 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2024 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 47   
@иринабаркалова-ф3г
Надежда, спасибо большое за комплекс!❤
@ТатьяноРигерт
@ТатьяноРигерт 8 дней назад
Спасибо, наша спасительница Надюша! Дай Бог тебе здоровья и нам тоже с твоей и Божьей помощью. 2,5 года после операции. Всегда смотрю и стараюсь делать. Испания.❤❤❤
@ВалентинаБуйнистрович
Надежда, здравствуйте.Спасибо за чуткость,человечность и помощь .❤
@ЛюбовьГоворова-й3я
Очень понравилось. Спасибо вам большое.
@Lilly52-mb
@Lilly52-mb 8 дней назад
Спасибо большое, Надежда❤❤❤
@ЛюдаКузнецова-м5й
@ЛюдаКузнецова-м5й 6 дней назад
2 года после зкс прошла вместе с Вами все периоды реабилитации и сейчас для себя нахожу у Вас новые упражнения для коленей. Спасибо Вам большое и успехов в Вашем благородном деле
@ТатьянаМухина-и4н
@ТатьянаМухина-и4н 9 дней назад
Здравствуйте Надежда! Спасибо Вам большое за все,Вы нам очень помогаете! Восстанавливают с вашей помощью.
@МарияГараган-е6э
Дуже дякую.
@СветланаМалявина-ж3щ
Здравствуйте, Надежда! Комплекс упражнений суперский! Буду каждый день их выполнять. Огромное Вам спасибо! У меня после экс прошло 5 недель.
@ЛарисаГук-н5л
@ЛарисаГук-н5л 9 дней назад
Надежда, спасибо большое. Очень важно, что это комплекс упражнений. Он как бы собран из предыдущих видео. Старалась делать без рук. Раньше боялась делать на ногу оперированну. Все чётко. ❤
@ТатьяноРигерт
@ТатьяноРигерт 8 дней назад
Чудесные упражнения! Спасибо.
@Arina65129
@Arina65129 7 дней назад
Спасибо огромное за помощь
@ОльгаПряникова-ы5к
Здравствуйте, Надежда, спасибо большое, очень хороший комплекс,занимаюсь с вами,хорошие результаты,благодаря Вам❤❤❤Хожу,не хромая,спасибо большое за помощь!!!!
@nadejdamenada7796
@nadejdamenada7796 8 дней назад
Наденька, спасибо. Дай Бог вам здоровья.
@ВалентинаМихайлова-ъ9у
Спасибо огромное Надежда. Благодаря вашим упражнениям нога сгибается. Хожу нормально пока с тростью. Буду делать дальше упрожнения.
@ЛюбовьГоворова-й3я
Наденька, как вовремя. Собираюсь на пкс второй ноги. Вот бы ещё третью фазу вы нам бы подарили.
@ЛарисаГук-н5л
@ЛарисаГук-н5л 9 дней назад
Хочу укреплять ноги со степ платформой. Когда можно начинать. Ждём следующий комплекс с усложнениями. Спасибо большое. Дай вам Бог всего хорошего
@andzylandzyl977
@andzylandzyl977 9 дней назад
Спасибо, Надя ❤. Неожиданно сложным оказалось 4 упражнение 😮, с повородом головы, когда ноги стоят друг за другом... а я думала, что с равновесием у меня всев порядке
@ОльгаЛарина-р5я
@ОльгаЛарина-р5я 9 дней назад
Надежда, добрый день! А вот бы третью фазу упражнений от Вас как бы посмотреть. Разрабатываю колено по Вашим рекомендациям. ТЭКС. 26:48
@ИринаГалюкевич
@ИринаГалюкевич 9 дней назад
Добрый день Надежда, неделя после экс, 1 фазу упражнений выполняю, вчера была в поиске второго этапа и на тебе счастье - 2 фаза готова. Огромное спасибо за вашу помощь. Реабилитацией своей занимаюсь сама, больше помочь некому, надеюсь на Выздоровление❤ я из Приангарья (Сибирь)
@ТатьянаОльнева-х2и
Спасибо,огромное! Думаю решиться на ЭКС-так что пригодится!
@Tom-iv8gt
@Tom-iv8gt 8 дней назад
Какие упражнения покажите для тех кому пока нельзя вставать на оперированную ногу? Что можно делать лёжа без нагрузки на колено?
@ТатьянаСтепанова-о9х
❤❤❤🎉🎉🎉
@ВладленаСамчук
@ВладленаСамчук 9 дней назад
Доброе утро! А разве на 3 недели не страшно наступать на оперированную ногу? Что то страшно, с уважением к вам!
@Helena-rc4ce
@Helena-rc4ce 9 дней назад
Наступать после экс надо на второй день)
@ЭлеонораМитюгова
@ЭлеонораМитюгова 9 дней назад
Здравствуйте. Все ваши комплексы смотрю, делаю, потом включаю некоторые упражнения на ежедневной основе. 11 месяцев после протещироания тбс. До сих пор проблема - военный шаг с поворотом головы, страдает равновесие. Делаю ваши упражнения на равновесие, иногда очень неплохо получается, иногда качает сильно. Можете что-то посоветовать или просто заниматься дальше регулярно? Ходу не хромая, но и при ходьбе бывает, что качает. 🤗🇧🇾
@Елена-э8д9р
@Елена-э8д9р 9 дней назад
Добрый день Наденька, очень больно сгибать колено, как будто собственная свьязка стянутая, не даёт, подскажите пожалуйста что делать 🙏
@ЛюдмилаШляхтина-щ4е
Надежда добрый день, операции небыло, с артрозом можно делать? Заранее благодсрю
@Николай-х6ф5с
@Николай-х6ф5с 9 дней назад
Доброе утро Можно ли делать этот комплекс после 2 лет операции по протезированию коленей? Или надо усложнить?
@physiocanada5991
@physiocanada5991 7 дней назад
нужно усложнить
@ГалинаМедведева-у6э
Больше беспокоит условно здоровая нога. Ч нетерпением жду вторую операцию. После первой прошло без одной недели четыре месяца. Не хромаю, работала на даче в полную силу, бывает ,забываю про трость . Благодаря Вам, Надежда. У нас реабилитации нет. Белгород. Россия.
@НатальяКатасонова-я2в
Спасибо НАДЕЖДА, делаю вместе с вами🌷❤️🌸
@irinaabramova7731
@irinaabramova7731 9 дней назад
Здравствуйте Надежда! Спасибо большое. Восстанавливаюсь вместе с вами! Очень хороший комплекс. Удачи всем!
@elenadovhenko5426
@elenadovhenko5426 7 дней назад
Спасибо❤
@ВалентинаЗелинская-е7п
Надежда спасибо вам огромное. Делаю в месте с вами.
@Лариса-н8ц5у
@Лариса-н8ц5у 8 дней назад
Спасибо, Надежда. С удовольствием выполнила новый комплекс. Добавлю новые упражнения в свои занятия.
@Красотка-э2ю
@Красотка-э2ю 9 дней назад
Надежда спасибо вам за все что вы делаете для нас❤
@nataliamykhailenko4892
@nataliamykhailenko4892 8 дней назад
Надежда, сделала все упражнения, спасибо большое, есть над чем работать. А как растянуть переднюю поверхность бедра, у меня она очень укорочена, а обычными способами растяжку делать больно из-за колена. Большое спасибо за ваше внимание и добро.
@ЖаннаДавыдова-г4у
@ЖаннаДавыдова-г4у 8 дней назад
Добрый день, Надюша. Обожаю делать упражнения вместе с Вами. Сразу видишь свои ошибки.😃 Побольше бы таких комплексов.👍
@ВероникаКняжеченко-ж3к
Надежда, спасибо вам! Перелом б/б кости, осколочный и травмирован коленный сустав. Операция 16 мая, поставили метал пластину на кость. Наступать разрешили только с августа. Делаю ваши упражнения, массаж 2 раза в день. Колено согнула на 110 свободно, 120 по шкале 5 из 10 пока. Появилась боль внутри сустава, будто под чашечкой. И дальше никак. Мешает боль и сухожилия под коленом не пускают. Врач сказал, что на полное сгибание и не надейтесь, итак уже хорошо. Что делать, подскажите?! !🙏🙏🙏
@ГалинаШевченко-в7ъ
Добрый день! У меня такой же перелом, но колено сгибается только на 90 градусов, тоже в коленке больно, но наступать на ногу только разрешили 21 сентября,а перелом был 14 мая!((( Это какой то кошмар! Подскажите как можно ещё разрабатывать коленку?
@ТатьянаМухина-и4н
@ТатьянаМухина-и4н 9 дней назад
❤❤❤
@Моєгосподарство-р1й
Спасибі огромное Порогу вас ще комплекс после 8 недель.
@tatika38
@tatika38 8 дней назад
Надежда, здравствуйте! Мне сегодня поставили диагноз синдром грушевидной мышцы справа. Так как у меня 2 месяца назад было эндопротезирование коленного сустава, опять же правого, мы не смогли подобрать упражнения для снятия напряжения в бедре. Можете ли Вы посоветовать, какие выполнять упражнения на бедро в моём случае. Спасибо.
@ЕленаЗ-э7х
@ЕленаЗ-э7х 8 дней назад
Здравствуйте! У меня год после замены тбс. До сих пор дисбаланс мышц половин тела. Сверху вниз от шеи до стопы думаю что мышцы опер ноги ,стороны, сокращённые ещё, неопер перерастянуты. Так мне кажется. Что делать?
@ФаинаИсаева-ы7б
@ФаинаИсаева-ы7б 9 дней назад
Спасибо.
Далее
Avaz Oxun - Yangisidan bor
14:29
Просмотров 333 тыс.
Я ИДЕАЛЬНО ПОЮ
00:31
Просмотров 476 тыс.
Avaz Oxun - Yangisidan bor
14:29
Просмотров 333 тыс.