Если времени очень мало, а тренировку отменять нельзя - тренируйся вместе с G10. Мой инстаграм - andfilipov... Production Music courtesy of Epidemic Sound! #тренировка #качаемсянатурниках
Вобще не понимаю почему банят ,мало в этом понимаю ! Лично моё мнение, то это лучший формат! Время дикое, непонятное, популярностью пользуются "клоуны" всякие ! А нормальный, спортивный контент уже не интересен людям! Вобщем , Андрей, продолжай делать своё дело ! Как говориться ,"нас мало, но мы в тельняшках"! ✊✊✊
Всяких уродов в тренды а простых и полезных людей в бан! Отличная тренировка , как раз для меня ! В зал не хожу , пытаюсь заниматься сам дома и на турниках ! Спасибо Андрей
Случайно наткнулся на видеотренировки Андрея, и подписался. Очень понравилось. Замечательные тренинги на все случаи жизни. Мне 57, в наше советское время, интернета не было, в котором сейчас залипает молодёжь, и начиная с 1-го класса многие занимались спортом. Я начинал с гимнастики, потом 3 года вольной борьбой, футбол, бокс, тогда ещё подпольное каратэ. Пока не началась трудовая жизнь. Служил в Афгане, в 149-м Гв. МСП. Пехота тоже за чужие спины не пряталась. Был дважды ранен, награждён медалью "За Отвагу" . Из 3-х Героев Советского Союза нашей дивизии, 2-е из нашего полка, и один из них командир нашей роты. Очень пригодилась выносливость, приходилось много ходить пешком, порой таская на себе столько же, сколько весишь сам. В горах, когда жара за 50, тяжковато. После дембеля, семья, дети, работа, и уже как-то мало уделял времени спорту. Сейчас дети выросли, я бросил курить, и чтобы отвлечься решил вспомнить молодость 😊. Занимаюсь 2 месяца, и уже есть заметные успехи, и внешние и физические. Много просмотрел по занятиям в домашних условиях. Перекидной турни-брусья на балконе повесил давно, ещё когда сын подрастал. Самодельные гантели по 18 кг, гири 24 и 32, эспандер и боксёрский мешок, вот и всё оборудование. Но и этого мне вполне достаточно. Главное, себя победить, лень свою, и прогресс не заставит себя ждать. А благодаря таким как Андрей, узнаю новые упражнения, которые можно делать и на работе, и дома. Спасибо тебе Андрей !!! Спасибо за твой вклад в развитии спорта, и моём личном развитии тоже😊.
Андрей твои ролики очень нужны потому что они мотивируют продолжать заниматься спортом меня и троих моих сыновей)) Следим за твоими тренировками спасибо огромное за твой труд! Мы с тобой !!! 💪💪💪
Брат таких как ты в наше время редкость найти процветание тебе, у тебя все будет хорошо Да поможет тебе Господь Бог, доступно объясняешь и все просто 👍👍👍👍👍👍
Доброго времени суток Андрей, мне 51 год занимаюсь на турнике и брусьях, подтягиваюсь не очень,,но ввиду регулярных занятий на спортивной площадке прогресс хоть и медленно но идёт, у меня 5 подходов по 10 раз (отжимания на кулаках,приседания,подтягивание,австралийские подтягивания и поднимание ног на брусьях),но ваш комплекс упражнений тоже неплох,желаю вам успехов и всего самого хорошего 🇰🇿🤝🤲
Спасибо Андрей за качественные ролики! Не знаю почему контент зажимают, как вы говорите, мне нравятся. Накачал много и с успехом делаю как утренние так и просто комплекс ваши и табаты. Мне 50,иногда не тяну полностью количество, но заходит тренировки на ура и забивают и наливают мышцы хорошо! Спасибо!
Хороший канал, для тех кто занимается спортом есть много полезного. Мне лично подходит формат тренировок на улице, потому как получается тренироваться только на улице, многие упражнения заимствую у Андрея, поэтому спасибо Андрею🤝
Отличный комплекс упражнений. Без лишних замаорочек. Часто у меня эти упражнения в программе тренировок. Особенно когда с сыном иду гулять на детскую площадку, а на ней турник и брусья имеются. 😆
С первого ноября по утрам бегаю в спортивный городок, и делаю разновидность этих упражнений. Два возьму еще на вооружение. Ты крутой! Подписка. Своих надо поддерживать.
Всё круто!!! Маладец , всё доступно и понятно ,я тоже по мере возможности тренеруюсь по твоим роликам. Респект Андрею.А по поводу бана пусть админы посмотрят какую разную не нужную чушь пускают ,а нормальное блокируют??? Как так можно???
Андрюха увы сейчас такое время, что полезные, мотивирующие ролики не доходят до трендов. Вот если бы ты курил, бухал и предлагал сделать ставки на спорт, то залетел бы в тренды
Возможно, у команды ютуб не хватает сил, чтобы выполнить хотя бы одну из твоих тренировок) Вот и отправляют канал в теневой бан) Спасибо за контент, смотивировал потренироваться несмотря на то, что за окном темно!
Отличная тренировка. Андрей, продолжай в том же духе. Твой канал - это большая, интересная, классная работа. Людей надо вытаскивать из Тик Тока на спортивные площадки. Спасибо тебе.
Комментарий пишу раз в год, но это тот самый случай. Огромная вам от меня благодарность за очень качественную и быструю тренировку всего тела!! Я устроился на работу после выпуска с университета и времени катастрофически не хватает на тренировки, но именно ваше видео помогло мне с этим!!! Делайте побольше таких качественных видео, удачи!!!
Видео 🔥. Андрей, спасибо что делишься своими тренировками! Я часто занимаюсь именно на брусьях и перекладине со своим весом и возьму несколько упражнений у тебя!) Спасибо! Желаю здоровья!)
