Тёмный

ВСЯ ПРАВДА о батончиках - ПОЛЕЗНО или ВРЕДНО?! / Разбираем состав энергетического батончика 

Николай Панасюк GetFit
Подписаться 872 тыс.
Просмотров 62 тыс.
50% 1

‼️📃Чек-лист "Самые важные анализы для проверки здоровья" salebot.site/md/7_analizov_yo...
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → t.me/+WFy1SNfFDDBhMzky
📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram → / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → t.me/+G50nGh-wqio5YTEy
ВКУСНЫЙ И ЗДОРОВЫЙ ПЕРЕКУС ИЗ ПЯТЕРОЧКИ! / Чем перекусить без вреда для здоровья?
• ВКУСНЫЙ И ЗДОРОВЫЙ ПЕР...
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Многие люди считают энергетические батончики удобной закуской и наслаждаются их вкусом. В сегодняшнем видео расскажем о пользе и вреде, и разберем ряд батончиков.
Подробнее в выпуске:
- Какие есть основы в составе батончика?
- Полезен ли энергетический батончик?
- Какие подсластители и сахарозаменители в батончиках?
Поделитесь в комментариях, какие батончики вы кушаете?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#батончик #спорт #питание #перекус #диета #здоровье #фитнес #похудение #еда #полезно #пп #нутрициолог #зож #правильноепитание
0:00​ - Вступление
0:11 - Разбор батончиков
0:37 - Немного об энергетических батончиках
2:27 - Основной состав в батончиках
3:48 - Подсластители и сахарозаменители в батончиках
5:26 - Батончик на основе фиников
6:56 - Батончик на основе арахиса
9:23 - Батончик на основе белковой смеси
12:34 - Здоровый перекус
14:19 - Заключение

Опубликовано:

 

12 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 195   
@user-bg5cd3ob6n
@user-bg5cd3ob6n Год назад
Я как химик, занимающийся анализом качества пищевой продукции, сразу скажу одно НО: не верьте тому, что написано на этикетке, это одна из самых странных вещей - верить этикетке
@Vladimir-qd9ro
@Vladimir-qd9ro Год назад
А можно верить что написано в содержании? у меня такой вопрос, а почему не могут к примеру немного занизить данные, от производителя, может глупый вопрос но все же
@user-bg5cd3ob6n
@user-bg5cd3ob6n Год назад
@@Vladimir-qd9ro бывает так, что не просто занижают, а то вообще отсутствие или замена на аналоги. Например, вместо животных жиров - растительные
@andymore2094
@andymore2094 Год назад
Скажи пожалуйста, почему так? Неужели проверяющие инстанции не добросовестны? Почему такое не искореняется? Причина коррупция?
@coldsilverwater3048
@coldsilverwater3048 Год назад
@@Vladimir-qd9ro точно могут. Я проверяла состав РАЗНЫХ батончиков одной фирмы (Е-батон) с разными вкусами и разным составом - у них у всех указана ОДИНАКОВАЯ калорийность и БЖУ🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ ну разве такое на самом деле возможно? Чудеса не иначе🤦‍♀️
@user-bv9rh9yj3i
@user-bv9rh9yj3i Год назад
Правильно написано натуральный а состав пугающий
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@GetFit_Nikolay_Panasyuk Год назад
➡📃Скачивайте чек-лист "Самые важные анализы для проверки здоровья" salebot.site/md/7_analiz
@BO-rf4nc
@BO-rf4nc Год назад
Не работает ссылка
@BO-rf4nc
@BO-rf4nc Год назад
Ошибка 502
@picked-gg
@picked-gg 6 месяцев назад
Так по итогу, какие батончики лучше? Из видео непонятно вообще...все свелось к чек листу..
@user-eb2xd3tq6u
@user-eb2xd3tq6u Год назад
Каждый видос от Николая делает нас позитивнее и начинаешь жить активнее!!! Нынешний мир сплошной обман ради наживы, и торговля продуктами, к сожалению, не исключение. Остаётся нам с настороженностью выбирать себе пищу, чтоб не потерять здоровье и не попасть в круговорот "доктор" - аптека-обследования-снова "доктор" Благодарность команде Николая!!!
@c_m_e_c_b3679
@c_m_e_c_b3679 Год назад
Круто Колян! Лайк!
@andymore2094
@andymore2094 Год назад
Николай, спасибо за проделанную работу. P.s. попросите вашего монтажёра делать звуковые эффекты какие-либо объектов на экране чуть тише чем ваш голос. Каждое информационное табло бьет по ушам
@repa001
@repa001 Год назад
Спасибо как всегда круто 💪
@Polina-wlp
@Polina-wlp Год назад
Спасибо, Николай! Иногда так и хочется купить чего-то эдаково, но составы пугают, лучше самим делать полезные вкусняшки
@user-lk7nd1qt5l
@user-lk7nd1qt5l Год назад
Николай, спасибо за выпуск, тема с полезными перекусами при нашем темпе жизни очень актуальна особенно кто на спорте и пытается добрать белок. Я понимаю, что вы не рекламируете конкретные товары, но иногда очень хочется услышать, причём применительно к каждой теме, мол вот, продукт не гавно, можно брать, а это гавно, не берите (я гиперболизурую, но суть ясна). У вас наверняка сформирована продуктовая линейка товаров, которые вы берете всегда, потому что когда-то заморочились и выбрали. Помогите нам тоже!) Заходишь в магазин, попробуй выбери и найди сам нормальный батончик или нормальный сыр.
@lumoonsi
@lumoonsi 4 месяца назад
Николай вы просто лучший! обожаю вас!!!
@user-ik9iy7qm8v
@user-ik9iy7qm8v Год назад
Грамотно,информационно.Спасибо за видео 👍
@user-nl1pw6vo9b
@user-nl1pw6vo9b Год назад
Николай, как приятно вас смотреть. Благодарю вас за вашу полезную информаци. Всё так просто рассказываете. Не возможно от вас оторвать глаз и не услышать чего либо.
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@GetFit_Nikolay_Panasyuk Год назад
Пожалуйста 🔥
@pmf026
@pmf026 Год назад
я подбираю батончики в зависимости от "закрытости" окон по БЖУ.. батончики разные по балансу. Rex Gym (19-6-15) + Rex FlapJack (9-9-19) - и мне хорошо (БЖУ: ~28-15-34 (с учетом пищевых волокон) = ~383ккал) Как легкий завтрак или перекус. Если хочется потяжелее, то более жирные батончики жру типа Snaqer .. с арахисом или фисташковые.. Если не поел каши (и не загрузил углеводов) то парочку углеводных мюсли-батончиков закидываю... Если есть возможность выбора между обычной едой с прот.шейком и батончиками - еда круче.
@pajkatt4745
@pajkatt4745 Год назад
Спасибо большое за видео
@user-jf5wi3gi2r
@user-jf5wi3gi2r Год назад
А где все таки ссылка на чеклист по правильному питанию? В описании чеклист для анализов((
@user-of9fc9mt8b
@user-of9fc9mt8b 6 месяцев назад
Расскажите про растворимые коктели, заменяющие прием пищи.
@konstantin5514
@konstantin5514 Год назад
Расскажите про оксалаты. Можно ли есть орехи много каждый день
@user-ej7uo7lf5v
@user-ej7uo7lf5v 7 месяцев назад
Здравствуйте, про какао есть у вас обзор?
@lyovikkatya
@lyovikkatya Год назад
Лучший!!!❤
@vitaliykushnir8202
@vitaliykushnir8202 Год назад
Николай, можно твоё мнение о таком сахарозаменителе как мальтитол? Его по опыту изучения составов сзади упаковки добавляют минимум в 90 процентов протеиновых батончиков, а также сладостей без сахара
@Dzaraki_Ken
@Dzaraki_Ken Год назад
По вредности как сахар он почти
@user-vk9kj7et8e
@user-vk9kj7et8e Год назад
Хотелось бы побольше услышать от вас про аллергию (слизистую). У меня относительно недавно появилась на цветение и была уже на животных. Можно ли это как-то сгладить правильным питанием?
@NUTRICIOLOG_yulia
@NUTRICIOLOG_yulia Год назад
Конечно можно!) @ms.losk Пишите (я нутрициолог)
@verbena3517
@verbena3517 Год назад
прежде всего печень прочистить, она наш очиститель от всяких ядов. Ну и избегать всяких чипсов-гамбургеров, наполненных химией, не говоря уже о всяких напитках типа колы и всякой гадости с искусственной лимонной кислотой, которая выжигает слизистую желудка, печнь, разрушает эмаль зубов. Всякие бутылки коробки с соками, это крашеная вода с ароматизаторами и подсластителями. Сок это вот из соковыжималки дома.
@NUTRICIOLOG_yulia
@NUTRICIOLOG_yulia Год назад
@@verbena3517 Все верно, но, к сожалению, этого мало. Нужна более глубокая работа с кишечником
@NUTRICIOLOG_yulia
@NUTRICIOLOG_yulia Год назад
@@user-wj9or4cl6t Проходит, ещё как) у моих клиентов проходила
@000-17e
@000-17e Год назад
Николай, а как Вы относитесь вообще к спортивным добавкам, к протеинам? Мне, например, нутрициолог посоветовала пропивать глютамин натощак для заживления слизистой, есть ли толк и нет ли вреда, что самое главное?
@coldsilverwater3048
@coldsilverwater3048 Год назад
Я тоже пила глютамин по рекомендации нутрициолога
@natavasya2517
@natavasya2517 27 дней назад
Во многих батончиках сахарозаменитель мальтит, повышает сахар крови. ГИ 55. Если потребить более 50 гр в сутки будут проблемы ЖКТ. ☹️
@user-gw3hk2hd2f
@user-gw3hk2hd2f Год назад
❤️лайк в поддержку!
@zhannatataone
@zhannatataone Год назад
Снимите видео про полезные растительные масла
@user-vf1gh4ck9q
@user-vf1gh4ck9q Год назад
На счет орехов кстати на какие сорта лучше деньги не тратить,а какие лучше употреблять.
@lilih_24
@lilih_24 Год назад
Спасибо за видео! Можно больше видео про приемы пищи, выбор продуктов для здорового питания и тд
@olia3
@olia3 Год назад
А почему в описании нет ссылки на 9 шагов к правильному питанию?
@user-qn2nb1tg6x
@user-qn2nb1tg6x Год назад
Николай, подскажите пожалуйста хороший протеин. Доктор прописал месяц попить протеин, так как по анализам у меня понижен белок. Но я в них не понимаю, и хочется хороший состав. Можете дать пожалуйста совет на сто обращать внимание при выборе 🙏Спасибо
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@GetFit_Nikolay_Panasyuk Год назад
Проблема в низком белке в 90% случаях не в низком его потреблении, а в пониженной кислотности.
@user-qn2nb1tg6x
@user-qn2nb1tg6x Год назад
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk спасибо Николай за ответ, но а как повысить кислотность?
@tocadoka7491
@tocadoka7491 7 месяцев назад
​​@@GetFit_Nikolay_Panasyuk пейте уксус яблочный с водичкой
@user-fw7uq9ls1f
@user-fw7uq9ls1f 4 месяца назад
Или в усваиаоемости ЖКТ..​@@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@staswars7297
@staswars7297 19 дней назад
те кто хочет себе кубики там тоже придётся убрать батончики, потому что нужно снизить инсулин а крахмал кукурзы или что то подобное повышает инсулин
@waxangelos
@waxangelos Год назад
Здравствуйте, Николай! У вас на канале в основном ролики по снижению веса и какие продукты нужно исключить. Хотелось бы увидеть ролики для набора веса и примерное меню. Чтобы не запихивать в себя через чур большое кол-во гречки и куриных грудок. Допустимо ли на ПП включать в рацион сывороточный протеин? Можно ли питаться 4-5 раз в день, с целью набора массы?
@sergeydreams9477
@sergeydreams9477 Год назад
поддерживаю, все худеют, на одной зелени и воде сидят) нужно что-то и для нас выпустить, - "как дрищам набирать массу, советы от Николя"))
@mimonstra5785
@mimonstra5785 8 месяцев назад
Сделайте видео про аллергию, пожалуйста
@user-he4qu7zv3f
@user-he4qu7zv3f Год назад
Николай, а почему эта ссылка не работает?
@amedeya8756
@amedeya8756 Год назад
10:00 получается, сироп лактулозы как мягкое слабительное при проблемах с жкт оказывает негативный эффект? Ведь во время лечения советуют исключать молочные продукты, а лактулоза, как я понимаю это "молочный сахар". Или сахар тут не причём и вреден только молочный белок? Совсем не понятно (
@id8628
@id8628 Год назад
Николай, в данном ролике Вы заговорили об аллергии на питание, поэтому хотелось бы узнать совет: атопический дерматит у ребенка вызывают некоторые из продуктов питания, какие именно,кроме аллергенных, не понятно. Лишать всего и держать на чём-то конкретном - не вариант... Как решить данную проблему?
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
@GetFit_Nikolay_Panasyuk Год назад
Восстановить систему пищеварения
@id8628
@id8628 Год назад
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk каким именно образом?
@vik-3182
@vik-3182 Год назад
С рождения с этим живу . Уже 40 лет. Он лишь только может впадать в ремиссию . И пробуждается в стрессовых для человека ситуациях , когда какие- то глобальные перемены в жизни . А так борьба с ним -это солнце , море , сон полноценный и правильное питание . В целом пришел к мнению , что основа это здоровое Жкт .
@verbena3517
@verbena3517 Год назад
Как только увидели продукт, где есть в составе декстроза, мальтодекстрин и сироп глюкозы, кладите на полку, это все химичкский яд, разрушающий все в организме. Никогда не беру никакие их варенья и джемы, ибо там без сахара. но вот этот посластитель.
@evgeniishutenko9620
@evgeniishutenko9620 Год назад
Всегда беру и ем, и ничего
@Malina135
@Malina135 Год назад
Постоянно ем и ничего
@jonvelasquez2958
@jonvelasquez2958 Год назад
@@Malina135 Красава👍👍👍
@verbena3517
@verbena3517 Год назад
@@Malina135 Ну во первых Вы не знаете, что творится внутри вас, когда будет знак, то уже будет поздно. А во вторых не сразу же это действует, вот поел джем с сиропом глюкозы(это скрытое название аспартама или мальтрозы) и печень отравил, нет сначала и печень и почки справляются, но с накапливанием яда и органы отравляются.
@verbena3517
@verbena3517 Год назад
@@evgeniishutenko9620 Звоночек прозвенит позже, когда печень будет уже отравлена.
@user-jx7uv2yi5x
@user-jx7uv2yi5x Год назад
Попробовала эваларовский батончик коллаген 10000мг. Воспринимаешь, как десерт, только он без сахара, и полезный. Теперь, когда хочется десерта, им заменяю прием коллагена обычного.
@user-lq4fu3nl8p
@user-lq4fu3nl8p 8 месяцев назад
Хорошая попытка, Эвалар. Но нет, вы аккаунты хоть меняете?
@evgheniimironenko6638
@evgheniimironenko6638 5 месяцев назад
Николай, у меня диабет. Какие мне можно кушать?
@s_denisova_videomontage
@s_denisova_videomontage 6 месяцев назад
Николай, а можно вместо батончиков есть гематоген?
@unagimara292
@unagimara292 6 месяцев назад
Это же сахар. Ничего полезного нет.
@emz9ra253
@emz9ra253 Год назад
А можно ролик про орехи?Сколько и когда,какие.Было бы интересно послушать!
@user-jb8nk8qc1d
@user-jb8nk8qc1d Год назад
Горсть орехов каждый день, это примерно 12-16 шт. орехов или 40-60 г в день. Лучше есть в первой половине дня, хотя в качестве перекусов тоже будет прекрасно
@verbena3517
@verbena3517 Год назад
Не ешьте земляные орехи, там внедрен ген скорпиона.
@Fearnesslol
@Fearnesslol Месяц назад
@@verbena3517а с сабзиро есть?
@user-gk7bq1xw7f
@user-gk7bq1xw7f Год назад
Николай, с ними, пожалуйста, ролик про то, что можно есть на завтрак. P. S на одних яйцах, рыбе, зелени и воде долго не протянешь)
@NeforMama
@NeforMama Год назад
Овсяноблин 👍
@user-lk6kn1lh5i
@user-lk6kn1lh5i 10 месяцев назад
Кто мешает есть на завтрак суп борщ каши….
@user-kq9nk4nd9g
@user-kq9nk4nd9g 9 месяцев назад
Борщичка с салом и луком наверни 😂
@TravelChanellOne
@TravelChanellOne 8 месяцев назад
👍🏻
@user-bn9qh1zr6r
@user-bn9qh1zr6r 6 месяцев назад
Почему не протянешь?
@user-lv6dm6es4e
@user-lv6dm6es4e Год назад
Спасибо
@user-vx5vg1ku5o
@user-vx5vg1ku5o 4 месяца назад
Ссылка на чек лист недоступна почему-то (...
@NaxelNaxel
@NaxelNaxel Год назад
Какие тесты сдать для проверки на патогенную микрофлору?
@verbena3517
@verbena3517 Год назад
анализ на дисбактериоз
@daventa5606
@daventa5606 Год назад
Сними пожалуйста видео про воду. Сколько нужно в день, когда, до или после. Интересная тема. Видео на тытрубе много, но все противоречат друг другу
@user-jb8nk8qc1d
@user-jb8nk8qc1d Год назад
нужно по жажде, до еды лучше за 30 мин, после еды через час
@Archi152
@Archi152 Год назад
Николай , сделай пожалуйста разбор каждого батончика . Было бы интересно очень ! А так ты большой молодец . Успехов тебе
@user-wv6el3wr8z
@user-wv6el3wr8z Год назад
зачем?там в составе и так все указано
@verbena3517
@verbena3517 Год назад
Избегайте всего американского, там химия! В штате, где производят Сникерсы, погибли все пчелы от отходов сникерсов, там вся таблица Менделеева и особенно соли тяжелых металлов.
@user-wv6el3wr8z
@user-wv6el3wr8z Год назад
@@verbena3517 отходы сникерсов??)))это как?))вся таблица менделеева во всех почти продуктаХ)это нормально)
@user-wv6el3wr8z
@user-wv6el3wr8z Год назад
@@verbena3517 больше интересно где сейчас сникерс американский найти?)))
@aksinia_shegolkova
@aksinia_shegolkova 10 месяцев назад
Нет в описании чек-листа. Только по анализам😢
@SuTrMyDtyshorts
@SuTrMyDtyshorts 7 месяцев назад
Расскажи про орехи
@taxi_life
@taxi_life Год назад
Снимите ролик про алергию
@panelka0
@panelka0 Год назад
Смотрю и ем протеиновый батончик)
@fast1x891
@fast1x891 Год назад
Бро, а можешь снять видео про безглютеновую диету?)
@ArtiSochi1993.
@ArtiSochi1993. 4 месяца назад
Ну я думаю в неделю раз можно такой батончик иногда просто хочется такого но я уже месяца 2 убрал сахар хлеб от много отказался от газировки сладкого от выпечки иногда хочется такой батончик,я про бомбер.
@ABSURD_Dmitriy
@ABSURD_Dmitriy 9 месяцев назад
Подскажите, почему вы верите тому что на этикетке? Разве производитель не может завышать белок и занижать жиры с углеводами?? Мне кажется, что может. Ответьте пожалуйста
@Tes_21
@Tes_21 Год назад
Чек лист "Анализы...и чек лист "первые шаги к правильному питанию" это одно и то же? а то не могу найти?!
@verbena3517
@verbena3517 Год назад
Почему не понятно, очень даже понятно подсластитель это аспартам, который разрушает все начиная от печени почек и даже зрение. Он в 50 раз дешевле сахара и поэтому производители его используют.
@jenyaspace
@jenyaspace 6 месяцев назад
О класс кокосовый мой любимый
@user-wf7mo8zg7e
@user-wf7mo8zg7e Месяц назад
Интересно, как лактоза попала в концентрат сывороточного белка?
@pmf026
@pmf026 Год назад
Всем на заметку, В батончиках этих _не все_ производители учитывают пищевые волокна. Пищевые волокна умножаем на 2 (рекомендация FDA), Углеводы умножаем на 4, складываем получившийся результат делим на 4. получаем реальное содержание углеводов в продукте. С этих пищевых волокон вас раздует оч быстро и кажется что вроде бы вы в дефиците, а на самом деле переедаете.
@Anechka2802
@Anechka2802 8 месяцев назад
Вы правы…!я это часто замечаю. И это печально:(
@user-ml6bm6up7h
@user-ml6bm6up7h 6 месяцев назад
Пищевые волокна не усваиваются а чистят кишечник Что кстати полезно))))
@MaX_2012_2
@MaX_2012_2 Год назад
👍
@serxio161
@serxio161 6 месяцев назад
Батончик лучше чем пирожок? Именно протеиновый, а не углеводный
@user-yx9gk5uh6e
@user-yx9gk5uh6e 12 дней назад
В сывороточном белке ооочень маленькое количество лактозы
@user-oi2vn2gl6h
@user-oi2vn2gl6h Год назад
Снимите ролик, для спортсмена рацион полностью)
@user-nc5os3ws2c
@user-nc5os3ws2c Год назад
Здравствуйте, мой вес 60 кг рост 182 см. Не могу набрать вес, взял гейнер что вы думаете по этому поводу может запишите видео о гейнерах
@Sinsuren
@Sinsuren Год назад
Не совсем понятно про арахис и людей, у которых нет аллергии (а таких все-таки большинство)
@user-en2sh9ui7d
@user-en2sh9ui7d Год назад
06:30 - окей, Николай - сколько фиников в день можно есть тогда?
@user-qe7en2zk4l
@user-qe7en2zk4l Год назад
Где-то недавно читал до 12 в день
@user-en2sh9ui7d
@user-en2sh9ui7d Год назад
@@user-qe7en2zk4l я ем 6 штук - по 2 финика после каждого приема пищи (их у меня три). Финики + толку орехи в ступке - миндаль и лесные - по три штуки за прием (три миндаля, три лесных, 2 финика). Кедровые для меня дороговато получается - один раз купила 100 грамм - и хватит :)))
@user-qe7en2zk4l
@user-qe7en2zk4l Год назад
@@user-en2sh9ui7d еще слышал что их лучше на голодный желудок
@egormgln4340
@egormgln4340 Год назад
Николай, когда там уже видео про правильный набор массы, а то за новогодние успел скинуть😃🙏
@user-qd1zg6jx1j
@user-qd1zg6jx1j Год назад
Ого! Везёт Вам
@Igor161rnd
@Igor161rnd 8 месяцев назад
Да все это химоза вредная, но уж лучше сникерсов, пироженок и прочей гадости. С таким ритмом жизни, сладкое это спасение)
@SuTrMyDtyshorts
@SuTrMyDtyshorts 7 месяцев назад
В сникерсах и пироженках ещё больше химии.
@alinacechyrova
@alinacechyrova Месяц назад
А мой анафилактический шок вызываемый рыбой тоже вылечатся вашими чудо тренировками ? 😂 Чур проверять эффект будем сразу со скорой на проводе)))) Не всякую аллергию можно вылечить)
@user-nb6wk1jz8y
@user-nb6wk1jz8y 2 месяца назад
А где чек лист
@mik439
@mik439 22 дня назад
батончик хочется сожрать или когда обед слабоватый и явно не доел или на долгой тренировке например
@verbena3517
@verbena3517 Год назад
Белковая смесь, которая может быть аллергеном
@user-lp7gl2dl2e
@user-lp7gl2dl2e Год назад
Я батончики сама делаю,гораздо вкуснее тех,что на прилавках и самое главное натуральные
@maxat28
@maxat28 Год назад
Конечно, в видео можно услышать полезную информацию для тех, кто только начинает разбираться в здоровом питании, но «всей правды про протеиновые батончики» тут точно не увидишь. Какая-то очень обрывочная и не системная информация.
@edwardvyesler8291
@edwardvyesler8291 Год назад
Николай, а можно заменить шоколадку гематогеном?
@user-mg6lo8ys5z
@user-mg6lo8ys5z Год назад
Не думаю, обычно там состав не сильно отличается от шоколадок, а иногда бывает даже хуже
@Ivan-summer
@Ivan-summer Год назад
Зачем? Покупайте шоколад от 85% без добавок, можете есть вместе с орехами или ягодами.
@BeSlaves
@BeSlaves Год назад
Хорошо, у меня аллергия на алкоголь, это тоже из-за слизистой?)
@user-ec7qp3kt4d
@user-ec7qp3kt4d 5 месяцев назад
Покупать надо только дорогие протеиновые батончики. Только в них польза. Я похудела на 30 кг ,а батончики были в качестве перекуса .
@sofi_lipch
@sofi_lipch Год назад
Я не вижу ничего плохого даже если съедать раз в 1-2 дня протеиновые батончики или печенья с хорошим составом и высоким содержанием белка. Например, у бомбар есть веган версия на гороховом протеине, а от сиберии просто идеальный состав без сах замов: только протеин, какао, какао масло и яблочное пюре. В 1 шт 22 г белка :) и это вкусно
@user-kx1cr3be9m
@user-kx1cr3be9m Год назад
Согласна !Сама кушаю их веган продукцию в качестве добора белка
@user-jb3cx7vw9j
@user-jb3cx7vw9j 6 месяцев назад
тОрты. Арахис это не орех
@forest6002
@forest6002 3 месяца назад
нет двух самых базовых bombbar и bootybar
@olia3
@olia3 Год назад
Арахис не орех, а бобовые.
@Sssxoxosss
@Sssxoxosss 3 месяца назад
Так и не понятно какие батончики есть, а какие нет… много лишней информации
@user-cu8es5rb1z
@user-cu8es5rb1z Месяц назад
О каких слизистых идёт речь,вопрос проталлергию скажите пожалуйста)
@user-ln1xg3xx7x
@user-ln1xg3xx7x Год назад
Все полезно ..те кто умеет поглощать,те кто умеет радоватся жизни.,те кто осознанно чувствует мир те кто незажират во ...А еще философия яд делает сильнее как крысы и тараканы которые жрут все и неорганику тоже ...а еще любит кто батончик кайфует ,радуется и не надо его трогать значит это полезно
@user-do8uo7gg8f
@user-do8uo7gg8f Год назад
15 минут видео не о чём😉. Сделал бы анализ их на состав что туда наложили по правде . А то наши производители пизд.. по составу вот и вывел их на чистую воду 😉
@valentinmargelov4772
@valentinmargelov4772 6 месяцев назад
Безусловно что-то полезное из видео можно взять. Но автор не потрудился разобраться в теме. Уже даже доктор Мясников на ТВ кричит американскими исследованиями, которые подтверждают факт того что сахарозаменители уничтожают полезную микрофлору кишечника и люди зарабатывают диабет на сахарозаменителях (Врач эндокринолог Терушкин Роман тоже подтверждает). От Блогера любителя и нутрициолога не стоит ожидать конечно официального мнения медицины, но все же эту информацию уже из каждого утюга кричат, а Вы говорите, что в сахарозаменителях ничего плохого нет.
@user-jn5ju9fg6n
@user-jn5ju9fg6n Год назад
А не смущает, что все Ваши ролики скопированы с роликов русского ютюб канала доктора Берга? Своё то добавляете что-то?
@falcon-9335
@falcon-9335 Год назад
народ посоветуйте крем увлажняющий для жирной кожи до 1к
@waxangelos
@waxangelos Год назад
Убери из рациона сладкое, мучное и молочку - не будет проблем с кожей. Кремами ты проблему не решишь.
@vkusno_i_bistro
@vkusno_i_bistro Год назад
@@waxangelos если нет проблем с молочкой её не надо убирать)
@falcon-9335
@falcon-9335 Год назад
@@waxangelos мнения твоего не спрашивал))
@waxangelos
@waxangelos Год назад
@@falcon-9335 Ну удачи тебе в поисках волшебных кремов))
@falcon-9335
@falcon-9335 Год назад
@@waxangelos с чего ты взял предвзято что я полагаюсь лишь на один крем и ищу волшеную таблетку? с чего ты взял что у меня не налажено питание?
@Luna-ob4tl
@Luna-ob4tl Год назад
Одна химия, что там вообще полезного? Не пробовала такое никогда, что-то и не тянет
@Dzaraki_Ken
@Dzaraki_Ken Год назад
Сукралоза это вообще не ок! Почитайте как её делают! Это тот же самый сахар, с точно такими же вредными свойствами, вызывающий диабет. Как вы её людям советуете, я не представляю... Даже Берг говорил про неё плохо. Единственный полностью безопасный сахаразам для организма, это натуральные, зелёные листья стевии, перетертые в порошок. Всем здоровья
@user-jb8nk8qc1d
@user-jb8nk8qc1d Год назад
что значит даже Берг? Он не имеет абсолютно никакого отношения к науке о питании. У него нет высшего образования в питании, поэтому в вопросах питания к нему уж точно не стоит прислушиваться
@Dzaraki_Ken
@Dzaraki_Ken Год назад
@@user-jb8nk8qc1d ооооо да, сейчас бы судить о квалифицированности по наличию образования или его отсутствии. Пройдите в поликлику к врачам нашим сходите, там с образованием все сидят, только вот толку ноль от этого, в элементарных вещах допускают грубейшие ошибки
@user-jb8nk8qc1d
@user-jb8nk8qc1d Год назад
@@Dzaraki_Ken не мешайте все в одну кучу.
@Dzaraki_Ken
@Dzaraki_Ken Год назад
@@user-jb8nk8qc1d не надо бред писать, надо думать головой
@user-jb8nk8qc1d
@user-jb8nk8qc1d Год назад
@@Dzaraki_Ken похоже, вы это и делаете, слушая Берга 😂
@TataKanash
@TataKanash 11 месяцев назад
Скучно...
@user-eq8nt3gf7k
@user-eq8nt3gf7k Год назад
14 минут... Про батончики... Даже смотреть не буду!
@ostapbender5791
@ostapbender5791 6 месяцев назад
от фиников стоять будет высоко и твердо! Проверено, 100% но есть надо финики а не батончики.
@user-mt8vd9pg5e
@user-mt8vd9pg5e Год назад
Хотелось бы видосик про протеиновые печенья.
@Ivan-summer
@Ivan-summer Год назад
Аналогично, смотрите состав
@evrosetkosmoighor7417
@evrosetkosmoighor7417 Год назад
А лучше избавиться от пищевой зависимости! Не искать замену... (Протеин в мясе, яйцах, твороге, рыбе и т д..) Кто водку безалкогольную ищет, кто дрын резиновый, сигареты на паровую дичь меняют 🤦‍♂️
@verbena3517
@verbena3517 Год назад
из муки сверчков фермы которых уже развиваются в Подмосковье и в Новосибирске.
Далее
Танцуем с ЛПшкой 😂
00:14
Просмотров 413 тыс.
ВЫКИНУЛА МОЙ АЙФОН?? #shorts
00:33
Просмотров 1,2 млн
Танцуем с ЛПшкой 😂
00:14
Просмотров 413 тыс.