Тёмный

Всё про раздельное питание. Питайтесь так, если хотите похудеть и быть здоровыми 

Dmitry Blagodarov
Подписаться 3,6 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 94   
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 3 года назад
Понравилось видео? Поставьте лайк и поделитесь своим мнением в комментариях! Ссылка на таблицу совместимости продуктов: vk.com/wall-40303473_2310 Смотрите другие мои видео: • Моя история - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VmgPlJjkiEY.html • Видео про вред молока - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1U69HweZLxk.html • Правила здорового употребления воды - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2wRnGxMpUEY.html • Рецепт гречки с овощами и брокколи - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tbzbgr2AiTk.html • Рецепт бурого риса с овощами и тыквой - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-84lMI2H5tdM.html
@ЮлияКомарова-ь7б
@ЮлияКомарова-ь7б 3 года назад
С таким подходом в питании всегда ощущение легкости и бодрости, спасибо, что делитесь полезными методами!
@ВераКленова-д2щ
@ВераКленова-д2щ 3 года назад
Похудела на 7 кг за 1 месяц на раздельном питании!
@ИгорьСлабченко-р2ч
Пишу с аккаунта мужа... На раздельном питании похудел муж, а я поправилась
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 2 года назад
Ого, как так?
@hellensun6177
@hellensun6177 Год назад
@@ИгорьСлабченко-р2ч значит много мучного и сладкого ели и на ночь
@ИгорьСлабченко-р2ч
@@hellensun6177 я Вас удивлю... Самый поздний приём пищи в 19-00, из мучного только макароны и то редко, вместо сахара мёд. Просто любая система питания кому-то подходит, кому-то нет. Мой организм ща годы юности был измучен разными бестолковыми диетами. Теперь вес держать в узде очень сложно
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov Год назад
Возможно, психосоматика...
@МиленаФеникс
@МиленаФеникс Год назад
Как хорошо и понятно обьяснили и пожалуйста меню составьте раздельного питания!
@НинаКленова-р1ф
@НинаКленова-р1ф 3 года назад
И это действительно очень эффективно работает! Отличная разгрузка, хорошее самочувствие, организм говорит «спасибо»))
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 3 года назад
Именно! 😉
@ЕкатеринаМацеевская
Это реально работает!!! Спасибо за подробное объяснение, дисциплина в этом плане у меня самое слабое место🧐
@personality2280
@personality2280 3 года назад
Интересно, кто эти 35 партизанов,которые смотрели, но не поставили лайки😎
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 3 года назад
Это мои просмотры :)
@gogoguide6719
@gogoguide6719 3 года назад
Действительно, очень интересно Дмитрий.
@ЮпитерИванов-м4э
@ЮпитерИванов-м4э 6 месяцев назад
Дмитрий, ролик просто супер! Раздельное питание испытал на себе. Худеешь быстро, чувствуешь легкость в теле, и в то же время ты все время сытой. И не надо отказываться от многих продуктов. Тебе здоровья и удачи в делах!
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 6 месяцев назад
Благодарю :)
@tatianarusniak9373
@tatianarusniak9373 2 месяца назад
.Сахарный диабет 2,на раздельном питании похудела на 20 кг легко без ограничения порций ,после коронавируса ничего не помогает...углеаоды надо употреблять утром или в обед ,белковая пища после обеда
@ВаляКри-э9х
@ВаляКри-э9х 25 дней назад
Спасибо,все супер понятно 👏🏻
@vladimirefremov3046
@vladimirefremov3046 3 года назад
Дима привет, слушай как информативно все. Буду сам применять и советовать другим.
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 3 года назад
Отлично, спасибо :)
@ИраАшмарина
@ИраАшмарина 3 года назад
Надо попробовать!
@венера-ф6з
@венера-ф6з Год назад
Спасибо, все убедительно.
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov Год назад
На здоровье :)
@tatianakreshtopova1108
@tatianakreshtopova1108 2 года назад
Спасибо всё чётко рассказал. И действительно месяц попробую ничего не потеряю а наверняка приобрету. Несколько дней помнится раздельно пыталась,потом поехала к родне в гости на 2 дня и на привычные рельсы скатилась. И уже почувствовала разницу
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 2 года назад
Пожалуйста! Обязательно попробуйте, хотя бы пару недель, чтобы в полной мере ощутить эффект :)
@gonegriboedov3707
@gonegriboedov3707 3 года назад
Всегда разделяю продукты!
@IrinaZaets
@IrinaZaets 3 года назад
Спасибо, очень интересно👍 Надо попробовать раздельное питание.
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 3 года назад
Попробуйте, не пожалеете ;)
@МашаКапустина-ъ1щ
@МашаКапустина-ъ1щ 8 месяцев назад
Вставки с едой прям взбесили
@sveta_sveti_siyai3759
@sveta_sveti_siyai3759 2 года назад
Отличный канал!! Все просто понятно, рецепты супер 🙌 Дмитрий, благодарю вас!
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 2 года назад
Пожалуйста! И спасибо за добрые слова :)
@Larisa37rus
@Larisa37rus Месяц назад
Но это же скучно((( а как же пловчик? Супчик? Картошка курочкой в духовке😢
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov Месяц назад
Когда болеешь и этл мешает жить, всё это становится неважно, главное - выздороветь, поэтому можно и без этого потерпеть :)
@zandelart
@zandelart 8 месяцев назад
Спасибо! Надо попробовать, посмотрю, что из этого выйдет )
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 8 месяцев назад
На здоровье :)
@ВаляКри-э9х
@ВаляКри-э9х 25 дней назад
А в какое время лучше принимать еду,есть какие-нибудь временные рамки?
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 25 дней назад
@@ВаляКри-э9х ориентируйтесь на чувство голода. Лучше не есть за 3 часа до сна.
@МарияБолтнева-л3о
@МарияБолтнева-л3о 7 месяцев назад
Мне почему-то интуиция подсказывает что в этом есть логика Попробую
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 7 месяцев назад
Удачи 😉
@ИСКУССТВОБЫТЬСОБОЙДИЗАЙНЧЕЛОВЕ
Здравствуйте, что по поводу сухофруктов. Их тоже есть только отдельно можно?
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 2 года назад
В первом, закреплённом комментарии под этим видео есть ссылка на таблицу совместимости, там сухофрукты можно найти в самом низу списка. Они сочетаются только с зеленью хорошо, похуже с овощами, то есть в салаты можно добавлять.
@ИСКУССТВОБЫТЬСОБОЙДИЗАЙНЧЕЛОВЕ
@@DmitryBlagodarov спасибо. но очень грустно.
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 2 года назад
С орешками любите?
@ИСКУССТВОБЫТЬСОБОЙДИЗАЙНЧЕЛОВЕ
@@DmitryBlagodarov с киноа либо с амарантом в кашу.
@МарияБолтнева-л3о
@МарияБолтнева-л3о 7 месяцев назад
@@DmitryBlagodarovс орехами сухофрукты топ😂😢❤
@marlen105
@marlen105 3 месяца назад
Лайк не поставлю, нет меню
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 3 месяца назад
Переживу :)
@ЛарисаПивоварова-с3м
Спасибо за ваш канал
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov Год назад
На здоровье! :)
@простомария-е7ш
@простомария-е7ш Месяц назад
Я так питаюсь лет 6,
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov Месяц назад
Сильно :)
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 9 месяцев назад
что бы кто ни говорил , а на себе прочувствовала лёгкость , когда убрала сочетание мяса с тестом, про похудение уже молчу, уже через неделю будете , як шарпей🤣🤩. без малейших усилий притом. Вес растёт ведь не от самих калорий как таковых, а от этого вот уголовного сочетания продуктов, ведь эту адскую смесь ЖКТ одолеть не может. 9лет была на РП, ушли все проблемы ЖКТ, в том числе и по приговорам рвачей "неизлечимые"
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 9 месяцев назад
Супер!
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 9 месяцев назад
@@DmitryBlagodarov мне 59,выгляжу на 40, а чувствую себя на 25
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 9 месяцев назад
@user-ej9xm1kv4s вы мододец :)
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 9 месяцев назад
@@DmitryBlagodarov и вы! Только молодец может оценить другого молодца! 🤣🤩Так радостно, что есть такая у нас молодежь! Успехов и процветания Вашему каналу!! 💪💪
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 9 месяцев назад
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф спасибо! :)
@Андрей54-е6э
@Андрей54-е6э 2 года назад
Подписался
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 2 года назад
Спасибо! Добро пожаловать на канал! :)
@МихаилАрхипенко-п6б
Привет, какие проблемы с кожей у тебя были?
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov Год назад
Привет! Прыщи на лице всю молодость, потом на плечах, спине и руках стали появляться и много, зимой трескалась кожа на руках на сгибах пальцев, каждый год.
@МихаилАрхипенко-п6б
@@DmitryBlagodarov Может при смешенном питании, недопереваренные белки вместе с кровотоком проникая кишечный барьер, выбрасываться на кожу, в виде экземы, псориаза или дермотита, что нибудь слышал об этом?
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov Год назад
Да, слышал, может. Для многих глютен, например, является алергеном, а это всё мучное, и когда человек съедает макароны, то имунная система к алергенам направляет специальные клетки, которые борятся с глютеном, но ещё и повреждают стенки кишечника и от сюда да, синдром дырявого кишечника. И потом через эти микро отверстия в стенках буду попадать в кровоток недоперевареные остатки пищи и отравлять организм, а кожа - это один из самых мощных органов выведеления, а если он уже работает активно на выведение, кожа покрывается прыщами сильно, то основные органы выведения, кишечкик и тд - перегружаны.
@SvetlanaM-k2k
@SvetlanaM-k2k 3 месяца назад
Благодарю...информативно, доступно, интересно, без лишних слов... Всё как я люблю... Удачи... Здоровья... Всех благ😊
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 3 месяца назад
Благодарю и вам всего хорошего :)
@lincolncontinental6116
@lincolncontinental6116 Год назад
Гуд👍🏝️🔥💖🗣️🗣️🗣️
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov Год назад
Спасибо 🙏
@user-no2pe7ko7i
@user-no2pe7ko7i 8 месяцев назад
Спасибо большое. Это самое понятное объяснение.
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 8 месяцев назад
На здоровье!
@vovaowl
@vovaowl Год назад
Попробую
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov Год назад
👍
@РаисаДаниско
@РаисаДаниско Год назад
Благодарю
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov Год назад
На здоровье :)
@vladislavvladislav6345
@vladislavvladislav6345 6 месяцев назад
Крайне полезно! Благодаря тебе все стало понятно. Буду пробовать
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 6 месяцев назад
Удачи 😉
@jolly1174
@jolly1174 Год назад
Диетологи говорят, что пить во время еды можно. Информация про "нельзя" сильно устаревшая.
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov Год назад
Ну если сами диетологи говорят, то да :)
@jolly1174
@jolly1174 Год назад
@@DmitryBlagodarov , да, диетологи говорят. Исследования про вред воды были в начале 20 века. Давно это уже опровергли.
@ЕЛЕНАДенисенко-е1о
Этим диетологам нужно было учиться по системе Неумывакина, академика))) как его труды могут быть устарешими, тысячи человек спас
@tatianakreshtopova1108
@tatianakreshtopova1108 2 года назад
Красавчик
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 2 года назад
😌
@tolkokoran
@tolkokoran 10 месяцев назад
Здравствуйте! У меня гастрит, скажите пожалуйста как можно лечить, болезнь не проходит.Меня мучает жжение в желудке,ГЕРБ, жжение во рту.Как можно быстро лечиться?.
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 10 месяцев назад
Так сложно сказать, я не знаю, как вы питаетесь
@Людмила-е4ф1п
@Людмила-е4ф1п 10 месяцев назад
Посмотри Сергей вялов. Классный врач
@ЕЛЕНАДенисенко-е1о
Молодец, правильно говорите, я похудела на 8 кг за 1,5 месяца, а главное лёгкость, энергия, здоровье
@BROzMiK
@BROzMiK 11 месяцев назад
Из-за незнания причин и анатомии желудка, не все выводы верны. А те, что верны, не имеют ничего общего с реальными причинами. Самое грубое - это то, что нельзя пить во время еды. Можно. Пейте на здоровье. Ничего вы там разбавить не сможете, даже если будете пить воду литрами. Желудок поумнее будет, буквально
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 11 месяцев назад
Понятно, очередной теоретик зашёл в чат :)
@BROzMiK
@BROzMiK 11 месяцев назад
@@DmitryBlagodarovпф. Как скажешь. Но ты не привел ни одного исследования в видео. Да и черт бы с ними, но совет не пить воду является раскрученным мифом. Это меня сильнее всего триггернуло. Дорогие зрители этого канала, прежде чем обвинять воду во время еды, гмо и так далее, нужно иметь хотя бы достаточно полную картину. Для начала базовые знания в школьной биологии и химии. Взять например книгу Шелтона о раздельном питании. Куча верных выводов, основанных на ложных предпосылках. Такое бывает и достаточно часто, но только знание настоящих причин позволит вам вести счастливую и здоровую жизнь.
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 11 месяцев назад
@@BROzMiK я вылечился благодаря этим приеципам питания и питьевого режима, а по учебникам биологии меня никто вылечить не мог. Это куда показательнее и это главное иследование для меня.
@ИринаЯдрина-в9л
@ИринаЯдрина-в9л 4 месяца назад
действительно, кривизна желудка позволяет пить небольшое количество воды и не нарушать пищеварение, так Огулов говорил🙏🤗 главное не холодную и не газировку
@ЛюбовьЗевенкова
@ЛюбовьЗевенкова 10 месяцев назад
Ни чем, одни разговоры
@DmitryBlagodarov
@DmitryBlagodarov 10 месяцев назад
А надо было еще поесть раздельно в видео? :)
Далее
🦊🔥
00:16
Просмотров 308 тыс.