Выхожу из депрессии / Моя Боль / День 14 / 100 дневный челленж 

Да, Антон, это очень грустно и больно, когда родители не понимают своих детей, не принимают их такими, какие они есть.Очень важно иметь своих людей в жизни, с которыми ты на одной волне. Но очень трудно найти таких людей. Хорошо, что у тебя есть супруга, психологически грамотный человек. И вы оба можете , зная потребности друг друга, найти баланс в близости и дистанции. Есть люди, нуждающиеся в более частом уединении, другим нужна постоянная близость. Люди, которые охотно и много говорят, им постоянно нужен человек , который их слушает . И причём они озвучивают и артикулируют каждую мысль и каждый шаг. Для интровертов иногда бывает невыносимо слушать это. Им нужно всё продумать и они разгтваривают только на важные для них темы. Да поработка отношений с родителями очень болезнена. К сожалению, все наши проблемы родом из детства. Это сейчас много литературы, информации о воспитании. Раньше были другие принципы воспитания, главное, чтобы ребёнок был удобным, послушным, накормленным, красиво одетым, чтобы все окружающие видели, что мама занимается ребёнком. Но занимающаяся мама могла не заметить, что ребёнок полон страхов, высокочувспвительный, не садиковский. У родителей не было возможности удовлетворить истиные потребности ребёнка в привязанности, автономии, инициативе и воспитывать уверенного в себе человека. По теории развития личности по Эрик Эриксону это происходит до 12 лет. Если эти ступени развития были не очень успешны, то вместо этих важных свойств для жизни развиваются зависимости от других людей, чувство вины, чувство стыда и комплекс неуверенности в себе. Потом повзрослевший ребёнок должен прорабатывать эти ступени с психологом. Это большая Кака. Обидно, но часто родители так и не хотять воспринимать детей как самостоятельных взрослых, а стараются им манипулировать. Большинство наших родителей- эмоционально незрелые взрослые. И самое обидное, что это не изменить. И когда приходит время ухаживать за такими родителями, то бывает очень трудно признать , что тебе так и не удалось добиться принятия твоих личных потребностей и границ. Обидно, когда родные люди, это не твои люди.

Вот будет классно, если вы выйдете из депрессии ещё раньше своего челленджа☺️ посмотрим на вас радостного и наполненного🌼🌼🌼✊✊✊

Хочу отметить что не ты какой-то не такой, с тобой как раз все в порядке. Ты привлекательный по всем параметрам. Красив, талантлив. Не позволяй дурным мыслям сбивать себя с толку. Жизнь прекрасна, всегда помни об этом. И не стоит тратить своё время не на своих людей. Больше думай о себе и своём партнере, который с тобой рядом. Твой преданный подписчик😉❤️😊

Да, печально конечно. Я аж расстроилась. Вижу как тебе тяжело. Очень бы хотела тебе помочь❤ ❤❤ Но, ты молодец. Не сдаёшься. Моя тебе поддержка ❤😊🥰🥰🥰

Антон, вы замечательный! ☀

Жил с женой в разных странах, каждые три месяца приезжали к друг другу. Тоже самое вроде привыкаешь один, и это нарушается, потом пора расставаться, грустно до боли. С мамой у меня тоже самое, помимо того что вы сказали я из-за этого когда болею хочу быть всегда один.

Я так хорошо поработала с ипохондрией. "Я получаю от них любовь, только если дышу уже на ладан".

Спасибо за такой дневник, посмотреть как психотерапевт выходит из депрессии, что делает, в каком темпе это происходит, есть ли результаты, какие и от чего, классно спасибо. Хотелось бы слышать более конеретные шаги, некий дайджест дня, зачем они и что они дадут❤

С такой прической вам лучше.

У тебя есть тоже эти ощущения типа "я же психолог, но у меня депрессия" Что-то похожее на синдром самозванца. Меня долго это накрывало. Типа как я могу консультировать, если у меня самого периодически накрывает. Щас понимаю, какая это дичь. И отсутствие сочувствия к себе. Удачи тебе в челендже, я в тебе не сомневаюсь

А мне от мамы прилетело за то что я сделала канал, мол это разрушит мою карьеееееру

Депрессия и СХУ связвны?