В чём бегать зимой? Пробег "Прорыв" в - 20 С 

Забег "Невский пятачок" летом в том же месте: • Невский пятачок. Полум...
Холодная зима в этом году навела меня на мысль, что надо поделиться с вами тем набором одежды, который я использую для своих тренировок. У каждого бегуна свой комплект одежды, но принцип в подборе одежды для бега у всех примерно один. Если вы не бегаете зимой потому что холодно, посмотрите этот выпуск "В чем бегать зимой" и вы забудете что такое холод во время бега.
А по этой ссылке вы можете увидеть мой забег (21 км) по льду озера:
• ICE VALDAICE 2022 | Ва...