Гантели! Сила! Мощь Кратоса! Тренировка Сергея "Кратоса" Калинина

Подписаться 542 тыс.

Просмотров 147 тыс.

50% 1

Всем привет, друзья! Вы на канале bloodandsweatmma. В этом видео боец кулачной лиги Top Dog FC Сергей "Кратос" Калинин научит нас работать с гантелями и расскажет о важности постоянства и дисциплины! Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра!
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в RU-vid: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

Спорт

Опубликовано:

1 май 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 254

@bigpapa6179 Год назад

Видно , что парень нормальный , без понтов и бои все интересные , зрелищные . Успехов бойцу !!!

@user-bb1rn4sk1j Год назад

Сергей добрый и смелый человек. Занимается своим любимым делом. Попробуйте сами выйти и побится с монстрами кулачки. Только уважение. ✊👍🇰🇿

@nerv-net Год назад

И что это единственно ща что можно уважать человека? И что может он монстр кулачки и допустим человек гавно и что закрыть на это глаза а уважать только за то что морды хорошо бьёт? Я бы больше уважал человека который внёс что то в историю и развитие человечества чем кулачника,на это особо ума не надо бить хорошо мордв

@sergeydarin2893 Год назад

@@nerv-net никто и не говорит о каких то его заслугах перед человечеством)) просто уважение к его спортивным достижениям и бойцовскому духу

@1000voltaje Год назад

что за чушь? )) а программист который кодит, не смелый и не сильный ?))) пусть сергей попробует покодить ... таким не уважение ?))) от придумали себе чушь в самом банальном и верят в нё ))) кгутство высшего порядка...

@1000voltaje Год назад

@@sergeydarin2893 причем тут человечество? )) тебе нравится серега , кому то нет и только... уважение, не уважение... что за чушь? )) уважаешь ты серегу или нет, ему плевать... уважение для тугодумов...

@AbramsStormshadovitsch Год назад

Зачем вообще это делать? Зачем драться? Что в этом крутого и уважаемого?

@reshu-matan Год назад

«Будешь работать на 100 %, выстрелит какая-нибудь травма», - согласен, вроде, очевидные вещи, но мало кто говорит. Обычно зачастую услышишь: «выкладывайся всегда на 100 %»

@habalitohabalito1189 Год назад

Николай Воинов.. а как же победители всегда те, кто на 100-120% выкладывается?

@reshu-matan Год назад

@@habalitohabalito1189 это распространённое заблуждение. Победители в основном те, кто ГРАМОТНО тренируется, умеет распределять силы, соблюдает режим, правильно питается, учится как на своих, так и на чужих ошибках (это я говорю применимо к боксу и др. единоборствам)

@habalitohabalito1189 Год назад

@@reshu-matan я имел ввиду во время тренировок. С остальным согласен

@malykhro Год назад

Невероятный боец! Самый духовитый и зрелищный!

@user-ux1ky3pw8r Год назад

О Ромыч здорово, не знал что ты любишь кулачку, я тоже фан Кратоса!

@Inthelandgadofmonsteriwasangel Год назад

И больше тебя )

@babenocek8001 Год назад

@@Inthelandgadofmonsteriwasangel Ты тут смотрю в каждой бочке затычка. Во всех коментах сидишь и не довольный)

@bambarbiakerguda Год назад

Кратос! Ты офигенный парень и офигенный боец ! Но ради Бога! Береги здоровье!

@user-uk6lu9ll5i Год назад

Бить морды это не значит стать лучше... А вообще люблю его бои ! Серёга достоин чемпионства !

@aspOLmeR Год назад

Ниче он не достоин, туповатый боец лбом ловит все удары

@user-hf6uv6ef2p Год назад

@@aspOLmeR Стиль такой)))

@agurinn1 Год назад

@@aspOLmeR ему бы как Майк Тайсон подбираться к соперникам и бить

@user-ly7tp5du5h Год назад

А где он выступает? Впервые вижу его

@user-uk6lu9ll5i Год назад

@@user-ly7tp5du5h Однако...

@absolutelyindifferent Год назад

В глаза бросилось на сколько проще и легче Сергею излагать мысли, видно человек живет в зале и чувствует себя там как рыба в воде))

@user-bw5ef6qi4s Год назад

Ждём новых побед, Серёга!

@user-qq1pq7en1i Год назад

Серёга большой молодчина! Настоящий зверь в ринге!!! Очень зрелищный!

@user-tf6hi5pf7u Год назад

Кто без перчаток не рубился, тому трудно понять, Серёг за тебя болеют сотни тысяч, будь здоров😊 и руки не опускай в бою😊

@user-xx4vz7ze7m Год назад

Прям классный парень! И отдает себя в боях на 150% Удачи и Здоровья! Новых Побед!!!

@Diego_Palich Год назад

Здоровья там не будет. через лет 5-10 посмотрим как будут чувствовать себя бойцы кулачек

@artur8020 11 месяцев назад

@@Diego_Palichne noi aaa

@Arti-zk5zd Год назад

Болею за Серегу с первого дня, как увидел его в «Топ Дог». Импонируют его скромность и позитивный настрой

@user-fz8ul8jb2e Год назад

Отличный ролик сзади Кратоса хороший тренажёр висит мячик на резинках отработка скорости точности удара хотелось бы увидеть ролик про этот тренажер

@user-fh7hp6td7n Год назад

может серега не самый техничный боец, но он самый настоящий воин и этим все сказано💪🏻 кратос только вперед

@user-ry7si9gp4q Год назад

Только Топ Дог 👊🏼

@user-sq5tu3mt6l Год назад

Кратос ,видел один бой с Фролычем , ни один из людей столько не выдавал жести это было эпично. Просто уважаю . Ты монстр мужества.

@Bek-tp2nz 21 день назад

Адекватный человек

@user-hi4ql8zl9g 6 месяцев назад

Вот таким человек должна быть настоящая звезда!!!! Весь успех у него еще впереди!!!!

@user-uc2qy4ss6j Год назад

Отличный выпуск 👍🏼

@user-fv4fo3yg7u Год назад

Спасибо большое за видео! Очень круто отвечаю мне зашло !

@Venom-cu9kf Год назад

Кратос наверное самый добрый и душевный человек изо всех бойцов, какой то он добродушный

@skif1979 Год назад

Ага. Очень хороший, прямо п..ц.

@ssarust Год назад

Крутой боец

@user-ej3lx3vo6v Год назад

Красавец👍👍👍, духу у него вагон💪, респект👏👏👏!!!

@smity407 Год назад

Побольше бы таких видосов с Кратосом👍🏽

@user-rh4yf5gf3l Год назад

Как же приятен мне этот человек. 💪

@lexus.777 Год назад

Добротно!!!

@user-ob5tc9xn8h Год назад

Я раньше думал что на мешке удар ставиться нокаутируюший лучше .Но Боец один посоветовал что работа с гонтелями лучше

@user-ot1gv8fs4v 7 месяцев назад

Классный парнишка,идейный. 👍🤝🙋🏻‍♂️

@user-ds7pw4xy3q Год назад

Серёга машина!!Удачи ,поменьше увечий и травм!!Молоток

@artemmsmk4361 Год назад

Серёга очень грамотно объясняет ,у него легко получается вести себя на камере ,будто он всю жизнь работал тренером на телевидение 💪🔥,единственный его минус это то что походу в кулачке он забывает про спорт и включает бойню улиц,за это мы его бои любим,но здоровье надо ценить больше чем гордость,типа я не сдамся даже ,если меня убивают на ринге,это первым делом спортивное шоу),а не борьба на жизнь и смерть

@ArtemKolesnikov-zv7vn Год назад

Спокойный парень . Здоровый, а не быкует.

@user-cw5ck8lf4q Год назад

Круто🖐️

@user-ld1mp1ln7f Год назад

Тренировки не важно что, спорт не предаст 💪

@anonymous-pc7cr Год назад

Красавчик

@bambarbiakerguda Год назад

Красавчик! Хороший боец! В уважухе! Мне тоже нравится как Мени работает

@XJohnnyCageX Год назад

Серёга красавчик!

@user-il9jr1hl6y 5 месяцев назад

Лютый парень. Нормальные вещи говорит, и время не жалко на такие видео. Прям мотивация хорошая от него! Интересно это с добавками такая форма или в натураху🤔.

@synthesizedMike Год назад

саморазвитие это самое важное... природа человека- самокритика, саморазвитие, самообучение... и любовь

@Minot-vg6gp 11 месяцев назад

Гантели 2.5 это потолок, дальше просто гриф или тренажеры на развитие мышц. На много лучше чередовать: раунд гантели, раунд по мешку, раунд бой с тенью. И вряд-ли гантели заменят живого, доброго спаринг-партнёра с тренером. Этот короткий сюжет жизни спортсмена считаю видеостоком.

@home.aquarium Год назад

С одного города с ним, удачи в боях

@user-jj9rv8fl5q Год назад

Насчет Тренера - 100 % !!

@synthesizedMike Год назад

хорошая интенсивная работа) молодец... я когда тренируюсь люблю по другому мальца... так чтоб на день хватило) ну я курю, поняли, врубаю музло и весь день рублю в мешок или в стену ладонью... раньше качался еще, потом завязал... вообще у меня все друзья перестали ходить в зал, и мне теперь не с кем

@user-oy3gx3cl8h Год назад

Кратос красава

@user-dm6dy9ye6w Год назад

Кратос красавчик, уважуха

@Slava.Zaytsev Год назад

4:45 Серега, по-братски, подскажи как избавлялся от болей в локтях/предплечьях?

@user-pk3sj3ps1p Год назад

Кратос машина!!!!!💪💪💪

@user-ye3kl8ef3b Год назад

Кратос достойный боец. Ждём его новые бои.

@venividivici6915 Год назад

Любопытно узнать как Сергей тренирует митохондрии?

@Inthelandgadofmonsteriwasangel Год назад

Это все нагрузка на мозг 😅

@Saha_Kshatriya 9 месяцев назад

👍👍👍

@Dogonchik Год назад

Кратос машина⛓️🦁

@synthesizedMike Год назад

Кратоса очень уважаю, это лучший боец 21го века

@user-vg4pm2se3h Год назад

Боксом я не занимаюсь, но выглядит это круто молодец мужик.

@user-pk6vn7tc8x 4 месяца назад

А надо

@user-uy1tr4tr2o Год назад

💪💪💪💪💪💪

@_Aleksei_Dobryy_29russ Год назад

💪💪💪👍🙏

@MrSST-ky1vi Год назад

Ему не гантели нужны , масса и сила и так есть , нужно ручки раскидывать , круговые делать больше

@lsvbetmachineRU Год назад

Серый живая легенда. Великодушный и простой

@tuwknight2642 Год назад

У Кратоса стиль как у Ярослава Ремыги с хардкорра рубятся очень открыто что пропускают на встречу много и лицо очень кровавое. При этом уважение за дух.

@user-zl9es7dk7d Год назад

Бокс шахматы на кулаках. Но когда уже есть опыт и умеешь играть)

@krh7163 Год назад

Получать по мордасам ,. Нужно много сил . Каторыми Господь наградил Его. Но я думаю не для того для чего он эту силу применяет.

@stasgranovskiy3289 11 месяцев назад

Не знаю почему но все равно поставил лайк и написал комментарий

@user-wq3fr7zk1k Год назад

Серго- машина-жи есть, вот она в экране ваших моников!!! Салам тебе

@do6roe__zlo599 Год назад

Серёга на Чибиса похож капец как

@user-ow5lq5rb5v Год назад

Пока не прочел, не замечал, а так-то да, действительно похож.

@VsevolodPB Год назад

у меня с гантелью потяжелей получается толчок скорее чем удар, что не так делаю!? как пофиксить кросс левой!? я левша

@mr.meeseeks8230 Год назад

Кратос топ.

@user-im1lv9xs3l Год назад

Ну кстати хорошо по -боксерски руки летают.Серега машина,привет от соседей из Озе́рска! 💪👍

@profking. Год назад

Оо Озёрску привет с кунашака

@user-im1lv9xs3l Год назад

@@profking. ,привет,соседи 👍

@brazauskas17 Год назад

Гантели и творожок = скорость и мощь

@Inthelandgadofmonsteriwasangel Год назад

Про пачку митана забыл

@rogdaiprihodko4702 Год назад

@@Inthelandgadofmonsteriwasangel Была возможность убедится ребята с метаном менее выносливей чем без и сила не особо больше чем без и реакция примерно одинаковая , на метане только внешне крупней и выходят из привычной весовой категории , а там ребята и без метана сильней и метановым ребятам гораздо тяжелей чем в своей весовой , и они ещё на дискомфорт в правом боку жалуются .

@axisorr Год назад

@@rogdaiprihodko4702 Ну если сидеть чисто на метане и не сдавать анализы , то ничего удивительного , повышенное давление , забитость мышц и тд и тп , но так на курсе сидят разве что отбитые.

@user-sd8dm6mb1x Год назад

@@rogdaiprihodko4702 зачем метан ,турик ,станзалол для бойцов.

@user-kn2ed2bp5b Год назад

Пакмен в деле.

@ksv7948 Год назад

Отличный выпуск! Отличный герой! Спасибо!💪👍

@user-zl9es7dk7d Год назад

А почему герой?

@DmitryPond Год назад

*хорошая скорость при таких объёмах. Вот вам и ответ, дело то не в накачке мышц, а в их функциональности и моторики. Тот же мной любимый Холифилд, накачался, но хуже не стал, если есть понимание*

@user-uk6lu9ll5i Год назад

Скорость у Сереги вообще никакая , зато хребет невероятно крепкий !

@user-vw8wc3ls1q Год назад

А я гей)

@user-uk6lu9ll5i Год назад

@@user-vw8wc3ls1q Если мужчина спит с мужчиной это мерзость. Библия. Содом сгорел заживо из-за этой мерзости.. Надеюсь ты очнешься и поймёшь какая это грязь и позор.

@vinsvega4203 Год назад

@@user-vw8wc3ls1q И что? У тебя быстрый удар!? 😂

@Inthelandgadofmonsteriwasangel Год назад

Кто вообще такое говорит? Качалка -это база практически любого спорта . Другое дело если ты только качаешься и все. Но если заниматься ещё единоборствами то это в +

@user-gk7bq1xw7f Год назад

Должен быть тренер. Лучше заниматься индивидуально 😂 Кратос крутой чел, а если бы ещё и книги читал, вообще был бы супергерой!)

@user-dt7hv9vd3l Год назад

Имеются ввиду персоналки

@user-co2gd3nr1p 7 месяцев назад

Индивидуально это значит с тренером наедине , а не в группе . Ничего смешного , он прав . И читает Сергей немало . Имеет два высших образования .

@user-me2qn3on9v 6 месяцев назад

Крутой мужик и человек скромный, но жёсткий 💪👍🥊🥊🤙🏆

@matroskin87 Год назад

В плечевом поясе жатат. Плечи вообще не разворачиваются, хотя ему бы не помешало, руки короткие. Удар справа короче левого, хотя должно быть наоборот. Заметил еще с гантелями бьет с места без замаха, без гантелей вначале удара замах добавляет.

@user-ry4qh5ev1b Год назад

Он умеет бить только с правый прямой. Присмотрись на его бои. Конкретно как он нокаутировал доктора. А так да я заметил, джеб у него ваще полный отстой. Он чаще всего после своего джеба и получает по лицу. Это не удар даже А просто выставление кулака вперед.

@user-kz4bv1py2x Год назад

@@user-ry4qh5ev1b ахахах

@user-ht1dp2st1d Год назад

О, диванная аналитика подъехала

@powergamerus4018 Год назад

@@Ffyjbdetjlmmgxcvnzrerhh замаха вообще нигде не должно быть

@zemlya_voda_vozduh_ogon Год назад

Вот так вот

@user-kq5up1di4f Год назад

Как там Серега, живой хоть?

@wadimmiloshevskij4239 Год назад

Кратос, лучше расскажите как с железом работать)

@Inthelandgadofmonsteriwasangel Год назад

Он химик

@user-ux1ky3pw8r Год назад

@@Inthelandgadofmonsteriwasangel И че , все химичат ! Без фармы там делать нечего.

@wadimmiloshevskij4239 Год назад

@@Inthelandgadofmonsteriwasangel так и что?)) Там химичит каждый второй, а ты посмотри на его дельты, руки. Как он мышцы держит при тренировках единоборствами, как питается, вообще по каким сплитам тренит. Вот про что хотелось бы увидеть.

@bloodandsweatmma Год назад

Сделаем

@user-ux1ky3pw8r Год назад

@@bloodandsweatmma Сделайте видео с Максом ВДВ!

@user-rz3jb6lr7q Год назад

Кратос воїн

@orderofmma Год назад

Тут как правильней сказать это Кратос здорового человека или курильщика? Я в недоумении

@user-kc5dq3mi2b Год назад

Терминатор

@alexqo1556 Год назад

Кратос, разбомби этих зверей и самураев, сколько уже можно их мариновать)

@user-kn1hk7oo1u Год назад

Он упомянул про боль в плечевых суставах, так же после спарринга сильно заболело плечо,болит уже второй месяц сейчас назначили ультразвук и выписали мазь, подскажите было ли у кого такое и через какое время прошло?

@EugeneCernan Год назад

Может болеть несколько месяцев, вплоть до года. У меня месяцев 5 в последний раз проходило. Все мази ни о чем.

@chezariouno Год назад

Нутк надо снимок смотреть , что гадать то ?

@user-kn1hk7oo1u Год назад

@@chezariouno высмотрел в интернете о том, что оказывается на мрт могут и бесплатно отправить в поликлинике по направлению! Обычное узи ведь перелом только покажет, на снимок не отправили, посмотрю поможет ли то что назначили.. Предварительно воспаление связок

@edocredo Год назад

Воспаление вращательной манжеты по ходу. Нужен покой. Как боль пройдёт надо закачивать плечо легкими весами.

@chezariouno Год назад

@@user-kn1hk7oo1u у жены болью в плече оказался в итоге надрыв связки . Лечение заключалось в снятие воспаления лекарствами ,а затем постепенная закачка резинками и постоянные долгие разминки перед занятиями .

@1000voltaje Год назад

вот так вот (с)

@igorich5681 Год назад

Не смотря палец вверх ☝️ 👍🏻

@user-sp8wv9os7o Год назад

За собой надо убирать 😂

@user-en4fx3rz8x Год назад

скорость и точность девиз ТАЙСОНА

@CridRUS Год назад

Гробить здоровье за деньги такое себе удовольствие.

@user-bf3bm6sd1p Год назад

Пара сечек и поломанных пальцев≠гробить своё здоровье. Издержка профессии

@CridRUS Год назад

@@user-bf3bm6sd1p сначала почитай для чего придумали боксерские перчатки, внутренние повреждения мозга, после таких боев в любой момент может кровоизлеяние произойти или в долговременной перспективе опухоли и тромбы и т.д.

@user-ux1ky3pw8r Год назад

@@user-bf3bm6sd1p Кантемир ты случайно не боец топ дог? Или это ник просто!

@user-bf3bm6sd1p Год назад

@@user-ux1ky3pw8r это просто ник, но я фанат кантемира

@kazik7777 Год назад

Сергей если увидишь этот коммент, сжимай кулак как можно сильнее при ударе и будет тебе счастье

@Glazed_fox 19 дней назад

🩷

@librus7280 Год назад

Сереге бы технику и опыт у фомича перенять и тогда равных не будет однозначно.

@user-ye3xl6nk7j Год назад

У того же Кратоса похожая фактура тела на Тайсона Только ноги надо подкачать и всё, монстром будет

@whitevoron6028 Год назад

Правильно! Главное-ХИМИЯ!!!

@vilenbabaev-cj9pw Год назад

Да 100% нагрузки постояно это проигрыш, грамотный тренер будет подводные камни знает)))

@user-bv5eg6uw7b Год назад

Нормальный мужик 👍

@user-ye3xl6nk7j Год назад

А почему никто не учится работать в стиле пикабу? Ни одной тренировки не видел чтоб работали как Тайсон Никто даже не пытается повторять И в школах тоже никогда не учат этому Приходишь на тренировку и учат дефолтным ударам , дефолтной стойке и т. Д.????

@user-md6nu8rl5u Год назад

Это он до боя, лицо живое

@user-ez3ue1jt6p Год назад

Кратос местного розлива.

@user-fp9sy9mr9u Год назад

Смысл разговор о мени если вес разный))

@borz_88 Год назад

Канал полная Шляпа! Сергей красавчик, бои невероятные!

@andreialeksandrov7209 Год назад

А кто он, базовый боксер🙄?

@bloodandsweatmma Год назад

Нет. Кикер кажется

@chezariouno Год назад

Мсмк панкратион

@user-dw5wp7ob9l Год назад

ВАФЛИСТ базовый

@user-oh5up5xz2w Год назад

Нашли у кого спрашивать, у стероидного качка, про быстрые руки - это не к Кратосу, к нему - это как нанести себе максимальный урон и поймать все удары противника

@BlackhandJoe Год назад

Не даёт подобная работа ни скорости, ни силы, ни митохондрий, ни системы буферизации. Ничего, в общем, она не дает. Более чем уверен, что он через минуту ходьбы дышать начинает.

@Kardinalnovo Год назад

И я того же мнения

@user-kp9xl8zo9n Год назад

Ну как бы в последнем бою он 5 раундов рубился на кулаках с сечками и травмами против сильного соперника и не будем забывать что ему уже под 40

@BlackhandJoe Год назад

@@user-kp9xl8zo9n Глянул бой, после твоего комментария. Нет там не силы, ни тем более скорости. Рубился он только первый раунд, и то там только пара хороших попаданий, остальное толчки из под жопы. Со второго ходил, ловил лицом, иногда огрызался. У нас таких называли неваляшка. Каким образом победил, тоже не понятно, бразил перебивал. Большая часть ударов, на которых акцентировали внимание комментаторы, улетала в подставку. Ещё что-то про бойцов ufc говорил. Что касаемо возраста. Он очень хорошо компенсируется коктейлем из масел, которыми Кратос заряжен.

@user-kp9xl8zo9n Год назад

@@BlackhandJoe я так понял ты очередной мастер черного пояса диванных войск, но ты выйди и покажи как надо

@BlackhandJoe Год назад

@@user-kp9xl8zo9n ууууу какой ты жёсткий. Все аргументы в кучу собрал. И диваны и сперва добейся. Зачем в диалог только полез непонятно.