Иван как всегда, вне конкуренции!!!! Что тут скажешь, мировой уровень! И, конечно, рад был видеть Антона, старая гвардия не сдаётся, я, честно говоря, за Антона болел (ну, в Иване то просто и не сомневался, и не переживал по понятным причинам ))))))
Иван Вы настоящий живой пример для подражения нашего молодого поколения и не только!!! Побольше таких учителей-тренеров в каждую школу, спортивную секцию и человеческие пороки, вредные привычки отступать, просто не поработят таких сильных людей!)
Спасибо большое, Иван вы настоящий богатырь!!! Мне 40 уже занимаюсь гирей 3 года, вес мой 65 кг и понимаю что гиря это супер снаряд сначала купил одну теперь у меня их три
@@joeclikkovsky для рывка-синтетика. Для толчка- как удобно будет. Дело привычки. Здесь как раз представлены товары собвственного производства: www.wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=Markov%20team
Всем доброго времени суток! Выступление просто высший пилотаж! Занимаюсь недавно, 32 не работал ни разу, подскажите программу на 10 месяцев на 175 повторений 32 для защиты КМС
@@alexandr8036 ну да, давно это было! Хотя наверное даже с середины 80-х, в 91-м ввели регламент 10 минут. Да, точно, жим убрали с середины 80-х. У меня тренер в зале с 1985-го занимается гиревым спортом, и тогда уже не жали на соревнованиях.
@@skywhite1342вообще по цвету - жёлтые гири по 16 ,зелёные 24 кг ну и красные соответственно. Мастера спорта и выше только красными выполняют Иван Марков ,конечно икона в мире гирь ,жаль только ,что спортсмену нужно замазаться в крови войны , что бы жить и рекорды новые ставить . Игра в кальмара нынче - одни погибают ,что бы другим платили зарплату как военнослужащим. Вон Егор Овсянников не служил и не потянул на гирях жить .
Такой безобидный вид спорта. Подымаешь-подымаешь эти гири как будто в грузчики готовишься. А девочки идут в этот спорт зачем?... Парни сильные красивые совсем рядом))) Удачи вам, спортсмены!!!
Сам занимаюсь пауэрлифтингом, но купил две пары гирь для похудения. Гиревики, подскажите, а с помощью гирь можно массу плеч увеличить? А то гиревики худощавые, в основном
