Тёмный

Гиря своими руками 

VOSE TJ 03
Подписаться 15 тыс.
Просмотров 13 тыс.
50% 1

Здравствуйте друзья, вот смотрите , как сделать гиря, #спорт#гиря#спортзал

Спорт

Опубликовано:

 

4 окт 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 38   
@user-dr7ms5jm3z
@user-dr7ms5jm3z 2 года назад
Офарин ба пеш хамсинф.
@user-gj9tq9ve6h
@user-gj9tq9ve6h 2 года назад
ба пеш братан, бехтарин кора хдт мекни 💪💪💪👍👍👍
@johncramer67
@johncramer67 Год назад
Чтобы ручка была твердой можно использовать арматуру вместо веревки
@user-jn3ok9lv8n
@user-jn3ok9lv8n 2 года назад
Бехтарин ба пеш
@user-ye2dt8pw8d
@user-ye2dt8pw8d 2 года назад
Э некий зур гап нест ака
@user-fn1je1ec7f
@user-fn1je1ec7f 2 года назад
БЕХТАРИН👍👍👍👍
@faridunsodikov4630
@faridunsodikov4630 2 года назад
Супер чотка получилась
@user-sm2kd5uw8k
@user-sm2kd5uw8k 7 месяцев назад
Супер спасибо
@user-bv2nm6ig5h
@user-bv2nm6ig5h 2 года назад
Ништяк💪💪💪
@user-cg9tq9ji3r
@user-cg9tq9ji3r Месяц назад
Красавчік 100%
@user-xb7zh9xx6g
@user-xb7zh9xx6g 2 года назад
Рукоятка должна быть жесткой. Тогда можно сделать больше видов упражнений. Но с меня лайк.
@vittor333
@vittor333 2 года назад
Нужно было трубу 20-25мм согнуть и залить,,только концы трубы закрепить в бетоне (засверлить и проволоку намотать).Можно даже без мяча,вылить а потом прорезинить гидроизоляцией.
@user-fy3mu3uq4n
@user-fy3mu3uq4n 9 месяцев назад
Короче, кому гири нужны- у того они есть.
@user-zn9ke3bb9c
@user-zn9ke3bb9c 3 месяца назад
Ай, красавчик
@user-uq5bj6ek2d
@user-uq5bj6ek2d 2 года назад
Бехтарин
@user-dw6xf5oi7j
@user-dw6xf5oi7j 2 года назад
Ба пеш
@donroman5680
@donroman5680 2 года назад
Ай да дядька,ай да молодец
@gamerqwet7267
@gamerqwet7267 8 месяцев назад
Спасибо за идеу я уже сделал гиря
@husenov-rj7iv
@husenov-rj7iv Год назад
Ака ма хамихел соз кадм ганда зур бромад гап нест да саветт ✊👍
@user-ie4mp9nb9x
@user-ie4mp9nb9x Год назад
По себестоимости = нормальная гиря 16 кг.
@user-hj6mm2mc1y
@user-hj6mm2mc1y 2 года назад
зур неки
@angel-a0n0g0e0l
@angel-a0n0g0e0l 2 года назад
Можно ручки верёвки продеть в шланг, будет удобно держать. Спасибо за идею.
@angel-a0n0g0e0l
@angel-a0n0g0e0l 2 года назад
Я тренер, детям на тренировку маленьким для ОФП - сама сделаю )), гири тяжёлые для них по 16 , 24 кг , за свой счёт для группы покупать дорого , да и детям этот вид будет интересн. Ещё раз спасибо.
@baxa0101
@baxa0101 2 года назад
Асалому алейкум👍👍
@hungrycanibaltag
@hungrycanibaltag Год назад
Не подскажете как сделать пробку для старой пластиковой гири
@user-ie2up9zc6l
@user-ie2up9zc6l 3 месяца назад
Можно сделать проще берешь канистру пустую 10 литров, засыпаешь туда песок , и опа гиря готова .
@user-si7sk1my2v
@user-si7sk1my2v 2 года назад
Ака мада якто таёр мекарди зур мешид
@user-gu6fb8kw1j
@user-gu6fb8kw1j 2 года назад
Папт надорм ака
@user-gr1pv2st5e
@user-gr1pv2st5e Год назад
Гиря зшибись. Надо сыну такую сделать.
@user-cg2cg5xi9j
@user-cg2cg5xi9j 2 года назад
а вес какой получился?
@VOSE_TJ_03
@VOSE_TJ_03 2 года назад
11кг
@shevchenko7716
@shevchenko7716 2 года назад
А сколько кг вышло?
@VOSE_TJ_03
@VOSE_TJ_03 2 года назад
11кг мяч маленький был
@shevchenko7716
@shevchenko7716 2 года назад
@@VOSE_TJ_03 хм, неплохо, спасибо за ответ!
@user-bg7tp5dn6h
@user-bg7tp5dn6h Год назад
Гил мешад шумо гиря навистед
@Ilia_K.
@Ilia_K. 5 месяцев назад
Бракодел! Изолента должна быть синяя, тактическая...
@Viktor88k
@Viktor88k Год назад
проще купить новую или бу раз и на всю жизнь, чем ипать себе так мозги , еще и через пару лет переделывать надо будет
Далее
Is it impossible to cut off so much?💀🍗
00:14
Просмотров 4,2 млн
Segunda parte de lámpara 🪔
4:40
Просмотров 428
Самаделка барои сохтумон
2:24
Просмотров 2,1 тыс.
Как сделать гирю дома ?
1:11
Идеальный баскетбол🤯
0:19
Просмотров 7 млн