Тёмный

Глибинне почуття провини. Самобичування. Причини та як самостійно справлятися 

Психолог Оксана Янчак
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 3,4 тыс.
50% 1

Почуття провини забирає багато енергіє і змушує нас відчувати себе погано. За багатьма страхами, тривогою, низькою самооцінкою часто ховається глибинне почуття провини, яке людина зазвичай не усвідомлює, тому щось змінити непросто. Людина намагається багато чого робити, піднімати самооцінку, працює із страхами, із тривогою, проте не бачить провину. І таким чином проблема не вирішується, або вирішується частково.
Дивіться у відео:
✔️ Як провина скрито керує нашим життям,
✔️ Які бувають причини невротичної провини.
✔️ Як самостійно справитися із почуттям провини.
Відео на тему "Почуття провини і особисті кордони. Як зберегти власні межі" - • Почуття провини і особ...
Послуги психолога oksanayanchak.com/poslugi
Записатись на консультацію oksanayanchak.com/kontakti
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#саморозвиток #провина #ОксанаЯнчак

Опубликовано:

 

4 мар 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 41   
@user-ox9hs2tu3h
@user-ox9hs2tu3h 3 месяца назад
Думаю, перебільшене почуття провини - від наших неправильних зристичнстких цінностей, що треба терпіти, страждати, бути милосердними. Такі установки виховують ідеальних рабів.
@ziu__
@ziu__ 3 месяца назад
Я лише зараз зрозуміла, що так звана "совість" - це насправді почуття провини. Принаймні в моїй сім'ї така установка. Тобто коли ти почуваєш провину за все на світі, не зважаючи чи це справді твоя відповідальність, то ти просто дуже совіслива людина 😏
@____3_Serhii_9_____
@____3_Serhii_9_____ 10 месяцев назад
У мене така проблема. Відчуваю незручність винуватість коли відмовляю. Але помітив, що чим частіше відмовляєш тим скоріше проходить це відчуття. Відмовив і забув. Тяжко відмовляти тому хто тобі не байдужий.
@mariak7377
@mariak7377 5 месяцев назад
Я зірвала джекпот просто.. дякую велике вам за чудове пояснення. Знаєте, я розумію мозком, що в мене провина є і це не правильно в деяких випадках, але я вважаю якось ірраціонально, немов переконана в тому, що це нормально, немов навіть розуміючи що це не правильно я не можу по іншому себе відчувати, припинити це.. це дуже пригнічує усвідомлювати щось і не вміти це виправити
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak 5 месяцев назад
Розумію, дякую, що поділилися своїм досвідом.
@user-ec4il4uf5v
@user-ec4il4uf5v 9 месяцев назад
Дякую за детально розкриту тему, вона є дуже актуальною.
@marinatarai6923
@marinatarai6923 11 месяцев назад
Дуже корисна інформація, я старша дитина в сім'ї, різніця між нами один рік та три місяці, завжи я була винувата. Сестра курила, я ні, я вигрібала, за те що знала і не сказала, з сестрою батьки спокійно поговорили. І так в багатьох речах, ти старша, ти відповідаєш, хоча я не мала цього робити. В дорослому житті також живу з постійним відчуттям провини.
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak 11 месяцев назад
Дякую, що поділилися своїм досвідом.
@rudenko_corp
@rudenko_corp 11 месяцев назад
В мене все є… абсолютно все є. І все що сказано у відео, це про мене. Мені треба терміново допомога
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak 11 месяцев назад
На жаль так буває.
@Ukrainka_krasunya
@Ukrainka_krasunya 10 месяцев назад
Ви не одні такі. Я теж з таких у кого "є все". Тримайтесь, розбирайтесь. Самі крадем у себе життя вільне та щасливе
@user-hn6mj2jm6t
@user-hn6mj2jm6t 10 месяцев назад
Дуже дякую за відео. Ви зробили мій день. Глибинне почуття провини було моєю проблемою. Всього вам найкращого.
@user-jp5ck7tk7f
@user-jp5ck7tk7f 5 месяцев назад
Дуже вдячна вам за це відео!
@MaMa-yk2qr
@MaMa-yk2qr Год назад
Щиро дякую Оксана! Ви неймовірну користь робите для людей, ДУЖЕ вдячна Вам за просвітницьку роботу🫶🏻! Я поділилась Вашим каналом у себе на сторінці. А ще б хотіла Вас попросити, щоб Ви розкрили складу тему нарцисизму 😢
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
На здоров’я. Дякую вам за теплі слова, за інтерес до каналу і за те, що поділилися у себе на сторінці. Я це дуже ціную ❤️ Тема нарцисизму є у планах.
@user-xs7ro6ec8p
@user-xs7ro6ec8p 3 месяца назад
Дякую❤
@Julia-kd9xq
@Julia-kd9xq Год назад
Дуже вдячна вам за це відео! У мене почуття провини жахливе...Рада що знайшла ваш канал!🤗💙💛
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
Вдячна вам за коментар.
@Julia-kd9xq
@Julia-kd9xq Год назад
@@OksanaYanchak Нажаль сама не можу справитися з цією проблемою. Раніше завжди намагалася взяти "себе в руки". Ніколи не зверталася до спеціаліста. Тому дуже зраділа, що знайшла вас, виявляється ми з одного міста. У планах потрапити до вас на прийом😌
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
@@Julia-kd9xq Розумію, на жаль так буває. Приходьте, буду рада допомогти.
@pleasewater1
@pleasewater1 7 месяцев назад
Дякую!
@candles-valeriamir
@candles-valeriamir 7 месяцев назад
Дякую за дуже актуальне відео!
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak 7 месяцев назад
На Благо. Рада, що вам відгукується.
@7happyman
@7happyman Год назад
Дякую🤗 Дуже інформативно і зрозуміло
@maria.tsymbal
@maria.tsymbal Год назад
Здрастуйте, Оксано! Все дуже цікаве і актуальне.
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
Спасибі. Рада, що вам цікаво та актуально.
@svitlanalomovceva3626
@svitlanalomovceva3626 Год назад
Дякую.
@Ukrainka_krasunya
@Ukrainka_krasunya 10 месяцев назад
Дякую! ❤❤❤ Всі Ваші відео дуже потрібні.
@happiness_in_small_things
@happiness_in_small_things 10 месяцев назад
Дякую вам❤
@user-sk4rx3gy6f
@user-sk4rx3gy6f Год назад
Дякую Вам дуже ♥️
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
На здоров’я❤️
@user-qg9ld3yb4z
@user-qg9ld3yb4z 10 месяцев назад
Важлива тема. Дякую пані Оксано.
@user-gz8yc1jk5k
@user-gz8yc1jk5k 9 месяцев назад
Гарно дякую. Дуже хочу вийти з цього стану.
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak 9 месяцев назад
Будь ласка. Якщо хочете, значить вийдете з цього стану.
@nataliyakobchuk4613
@nataliyakobchuk4613 7 месяцев назад
Щиро дякую. Зачепила думка, а чому я можу боятися своєї сили? Що мені дає стан не діяти, яку вигоду...Є над чим подумати
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak 7 месяцев назад
Дякую, що поділилися своїм досвідом.
@djsproject7567
@djsproject7567 4 месяца назад
10:09 Що з цим робити
@user-ro5gu5gi6r
@user-ro5gu5gi6r Год назад
Дякую. А якщо я приймаю правильні рішення, але всеодно виникає почуття провини, що з цим робити?
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
Мабуть у вас великий внутрішній критик і тоді замісь критика розвивати добру, підтримуючу фігуру.
@user-ox9hs2tu3h
@user-ox9hs2tu3h 3 месяца назад
Чи правда, що переільшене вілчуття провини пов'язане із низькою самооцінкою? А може багатьох виховують як ілеальних рабів?
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak 3 месяца назад
Так, перебільшене почуття провини повʼязане із заниженою самооцінкою я великим внутрішнім критиком.
Далее
🍟Best French Fries Homemade #cooking #shorts
00:42
Сором, провина | Як позбутися?
19:38