Ми часто повертаємося в минуле, сумуючи про час, коли нам було добре, ми були сповнені надій. Так ми відчуваємо себе комфортніше, в безпеці. Часто наше минуле дозволяє нам по новому побачити себе.
Не так важливо, чи відповідають спогади дійсності, має значення тільки те, як все це позначилось у нашій пам’яті.
У нашому минулому закладено багато хорошого, там величезний ресурс, проте там є і негативний досвід, який відіграє значну роль у нашому житті.
Дивіться у відео:
✔️ Коли спогади про минуле корисні.
✔️ Як припинити шкодувати про своє минуле.
✔️ Як пробачити собі помилки у минулому і перестати звинувачувати себе.
Записатись на консультацію oksanayanchak.com/kontakti
Послуги психолога oksanayanchak.com/poslugi
Психолог Оксана Янчак у Telegram - t.me/YanchakOksana
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#оксанаянчак #відпуститиминуле #самозвинувачення #психологія
6 янв 2024