Нет не знаем. Я не давно,купила хлеб, называется - "без муки". В составе зерно подсолнечника,овсяные хлопья,кунжут,семена льна, ГЛЮТЕН,там был в том числе. На вкус мне хлеб понравился. И извините за подробности,в туалет после такого хлеба, ооочень хорошо получалось сходить.
Я тоже прекрасно знают что лично мне глютен противопокан, он действительно плохо действует на меня😔 но зараза никак до конца не получается от него отказаться 😒😩
Спаибо огромное ДОКТОР Берг, всегда с удовольствием вас слушаю ,записываю и применяю. Моё здоровье намного улучшилось благодаря Вам, хоть и допускаю иногда ошибки.Вы доктор номер 1 в мире
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала
А мне лет 20 назад поставили этот диагноз,посадили на л-тироксин 100,всегда удивлялась что показания зашкаливают,а врач:всё хорошо,это так и должно быть. В прошлом году сама себе снизила дозу,приехала в другой город и анализ был в норме🥹столько лет принимала гормон с передозом! Теперь сердце шалит. А врачи разводили руками, не знали что к чему.
Пролечить Хеликобактер пилори. Это его проделки с щитовидной железой. Так мне иммунолог говорила. После лечения больше нет симптомов и глютен нормально перевариваю.
@@user-tf2pz3gp7x у вас не одно заболевание. Нужно сдать большой перечень анализов. На простейшие ( лямблии, амёбы), на глистные инвазии ( аскаридоз, описторхоз, трихоцефеллез, токсокароз и т.д.), на Хеликобактер пилори, общий анализ крови и мочи, анализ кала с обогащением, биохимический расширенный анализ крови, УЗИ печени, поджелудочной железы и селезёнки. Это минимум, от которого нужно отталкиваться для установления причин ваших болезней. Кроме того, нужно проверить на хронические нейроинфекции: бруцеллез, иерсинеоз, туберкулёз, Хламидофилла пневмония, микоплазма пневмония. И так же посмотреть анализы на трихомониаз и хламидии трахоматис. Все эти патогены мы поднабираем со временем и они хронизируются, поражая полностью наши органы. Посмотрите канал Калимолдаевой Салтанат Булатовны. Она доктор медицинских наук, врач иммунолог. Лечит неизлечимые болезни. Возможно, вам это очень поможет. Желаю вам побыстрее восстановить ваше здоровье. ❤️👍
Спасибо, не ем хлеб из муки. Каши, крупы, хотя не знаю есть непереностмость или нет. Чувствую себя прекрасно, вкус еды другой, и не хочется хлеба. Всем здоровья! Начните новую жизнь, улучшите её. Я помолодела и выгляжу великолепно.
Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось изменить питание! 😊 Так держать! ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Каждый человек - уникален. Проблемы безглютеновой диеты: 1. Низкий магний, калий, натрий, кальций, железо. 2. Низкий уровень фолиевой кислоты, витамин Е, витамины группы В. 3. Изменения микробиома. Надо быть осторожными с диетами. Консультироваться. Изучать.
Но хуже всего когда рядом с тобой находится всегда шизофреник и от этого тоже кружится голова , так как никуда не от этого денешься , и это тоже самое , что бесконечно ешь глютен
Они нормально жили потому что медицина была не развита и не проводились доскональные исследования, если сейчас это доказано почему бы и не послушать как это сказывается на нашем организме
Знали горя, просто не находили причины нулевых показателей железа и гемоглобина. А потом «умер потому что организм слабый» (а на самом деле надо было просто пшеницу не есть при аллергии)
@@femka_bachataа организм слабый потому что глютеном ободрались... Точно... Зачастую заметил что все говорят про возраст в 80 лет, будто это много и показатель невероятной безвредности всего того, что вызывает долгосрочные проблемы. Типа 80 это будто какой то окончательный предел продолжительности жизни.... Видимо они не слышали про людей что 120-150 и более лет жили. Сегодня я на некоторых 50 летних смотрю и им 30 трудно дать, потому что глютен не едят
Я много читала о глютене, следы его есть практически везде. Из чистых продуктов в магазине пока встречала ФудКод фирму, у них десерты, гарниры макароны.
Знаем по Вашим видео, что глютен это зло, это вред организму. Но не получается, полностью исключить его из рациона как и сахара. На несколько дней получается, а потом опять забывается и начинаю снова употреблять его. Наверное нужно каждый день открывать это видео и слушать Вас как напоминание.
Да это должна быть госпрограмма чтоб детей тобишь нас с детства приучали к правельному питанию.. А нас к сожелению приучили к вредной еде и надо очень сильную волю и желание все поменять ...ведь в магазинах все что вредно дешевле чем то что полезно... Да намеренно нас уничтожают это программа сильных мира сего.... И КОВИТ в том числе
Просто, поставьте себе табу на гоютен и цель дожить до старости здоровым человеком. Я исключила глютен за один день! Ушли аллергии, запоры и усталость. Все компенсировала другими продуктами. И теперь даже не тянет на глютен, т.к. возврата болезней я не хочу. Надо полюбить своё тело и беречь его, перестроить восприятие, настройки на еду. Не всё можно есть и человек должен это понимать. Я не хочу быть скрученной и больной старушкой, как вся моя семья после 60 ти. Я хочу бегать и прыгать до 90 лет хотя бы 😊
Полностью поддерживаю! Так же исключила глютен из своего рациона одним днём. Достаточно было прочесть одну статью о нём, какой ущерб здоровью он наносит и всё, как отрезало!
Глютен вреден тем людям,которые страдают Целиакией или аллергическими реакциями на белок зерновых.Остальные свободно его переваривают.Другой разговор,о том,что у зерновых ГИ и ИИ зашкаливает,соответственно,за этим,стоит,набор веса,ну и фитиновая кислота ,у не пророщенного зерна имеется.В давние времена,так же,была пшеница,с большим количеством белка.И люди,так не толстели.А когда поработали над зерном,то снизились показатели и т.д.Очень важно ,в роликах,говорить о категории людей,не переносящих зерновые.А то получается,что в магазинах,везде написано-без глютена .И народ пугается этого слова.Думая,что он вреден всем.И естественно,нужна мера для всех тех,кому можно.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про глютен ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2XCjgt-fik0.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
8 лет страдала от головных болей, понимала, что это от питания, но от чего именно не знала. Исключила из питания весь животный белок и глютен на 21 день. Через неделю поняла, что исчезли головные боли, это такое счастье. После 21 дня такой диеты, начала есть животный белок и головных болей не появилось, таким образом поняла, что головные боли у меня были от глютена. Исключила из своего рациона все продукты содержащие глютен. Счастлива уже пол года, каждый день просыпаюсь с удивлением, что голова не болит!
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BkYVRPjfdh8.htmlsi=S51_NNBLQ7fMMc1g; ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6D0vvyPFIrU.htmlsi=hoJumQ2hmVv8myio. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
На кето с шестого октября. На сегодняшний день спустя почти 3 недели похудела на 9кг. Но я кушаю 23/1 . Один раз в сутки. Сегодняшнего дня решила кушать 1 раз за 30 часов.
Не всё правда,что говорят доктора! Вы не задумались о жёлчном пузыре и кишечнике,которых нужно стимулировать! Речь не о том,что нужно обжираться вредной и бесполезной пищей!
@@zarechinsk когда пьеш тёплую воду и несколько крупинок соли на язык,это воспринимается как еда,и желчь выделяется и ,,залежи" кишечника вычищаются,так- что это даёт только пользу!
Как раз то что др. Берг перечислил в отношении «глютен» больше всего есть и покупается в маркете. Когда же люди начнут просыпаться и Не покупать у этих мега компаний? Тогда вопрос??? А что есть? Например: можно жаря хлеб избавить его от глютена ? А вы что думаете?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-83xwj72myEM.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t7ahK9fPvXM.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BwFz4A5I_fE.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JSiChnABWaA.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aouskI9uVlE.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t7ahK9fPvXM.html. Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
На кето третий год и пардоньте, но мне на глютене хорошо. Постоянно делаю хлеб на глютене, блины и прочее, где нужна полноценная мука. А вот попробовала безглютеновый хлебушек на псиллиуме, страшно вспомнить, что с кишечником было. Так что каждому организму свое. Как и дрожжи.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hyMK-vRT1Bk.html и о питании при этом типе ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BObdDh71NUg.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YX1ahRrYilA.html. Рекомендации Доктора Берга по питанию полезны и для тех, у кого удалена щитовидная железа. Когда гормонов щитовидной железы не хватает или нарушено их преобразование в активную форму (Т4 в Т3), то никакие тонизирующие средства и энергетики не вернут ощущение бодрости. Нужно помочь работе печени (в ней идет преобразование Т4 в Т3) и увеличить выработку желчи. Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию. В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советы полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение. Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht?. Служба поддержки канала
Глютена нет в мясе, птице, рыбе, креветках, яйцах, молоке и натуральных молочных продуктах, орехах, а также во всех овощах, фруктах и ягодах. Из круп глютена нет, например, в рисе, грече, пшене, киноа..
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@@lolainamova9360 откуда вы знаете,как раньше было?У вас статистика по заболеваниям и смертям есть?И раньше умирали,например ,от рака,который может вызвать чувствительность к глютену или от целиакии. Раньше таких анализов не делали,МРТ И КТ тоже появились не так давно.А в российских деревнях и до сих пор все воспаления лечат травами.
здравствуйте,в мире очень много ученых и медиков но почему мы человечество проиграли судьбу природе,почему ,кто виноват в том что человечество везде проиграла природе,даже акулы нападают на людей и не бояться,почему люди воюют,убивают друг-друга,почему наша планета нас не бережет,почему очень много болезни,которые убивают даже молодой организм,когда человечество станет сильным перед природой,кто может ответит на этот вопрос-тот самый сильный человек на планете
Вы наверное спрашиваете откуда столько зла в природе? Оно существовало всегда. Материя и есть зло. Чтобы не подвергаться злу, нужно просто не существовать. 🙂 Ну ничего, всё это временно, все мы от сюда уйдём в вечный сон, то есть в никуда, где и раньше всегда были. Так шо не переживайте. 😁😊
Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Хочу обратиться к доктору Бергу с вопросом о глютеновой атоксии .На кето диете 8 месяцев .Думаю у меня атоксия , хотя шведские врачи(я шведка), называют это кристаллической болезнью .Специальная гимнастика помогает , но временно .Приступы головокружения порой настолько сильные , что крутит меня как центрифуге в стиральной машине.Принимаю группу витаминов В , С, К2и Д3, Цинк .Скажите пожалуйста, могу янадеяться, что эти симптомы уйдут когда нибудь , ведь я планирую быть на кето диете всю жизнь .Благодарю !
Надо учиться полярной медицине и биолокационно самого себя исследовать, и то, какие продукты у конкретного человека вызывают синдром дырявого кишечника, а какие нет. Лично у меня глютен не бьёт по кишечнику, а вот орехи для меня опасны. Но а вообще глютен конечно опасный белок. Как и орехи.
@@user-pk5ct3sr1f да если подумать то всё опасно. 😊 ну а конкретно про орехи, то омега 6, и индивидуальная непереносимость может быть, аллергии, синдром раздражённого или дырявого кишечника. Но это если их кушать много, часто...
@@user-pg3xx2zq4s не все опасно. Орехи и глютен это не все. Да, они вредны, но полно других продуктов. Растит. питание наиболее приближено к нашей структуре.
@@natagrishko182 С 14:00 до 15:00 салат, яйца ,овощи грамм 100 мяса ,каши не ем. Супчик овощной. Вообщем еды грамм от 500 до 600 и вода 1.5 литр. Вроде все правильно ,ноооо.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-83xwj72myEM.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t7ahK9fPvXM.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BwFz4A5I_fE.html. Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про пробемы с щитовидкой на КЕТО и ИГ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-S8nByvwh7fk.html . Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа, узнать, что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой, и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”. 📌 Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса “Щитовидный тип телосложения” online.drberg.ru/schtt? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
📌 Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса “Щитовидный тип телосложения” online.drberg.ru/schtt? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-83xwj72myEM.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t7ahK9fPvXM.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BwFz4A5I_fE.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кукурузу ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5aIl8fB6Rhw.html Служба поддержки канала
В кукурузе нет глютена. Глютен есть в пшенице, ячмене и ржи, и их сородичей типа полбы. В других продуктах могут быть следы глютена если они обратабывались на одном оборудовании.
Eва Х, ну раньше и качество продуктов было другим, да и все кушающие люди так же раньше и болели, мало кто доживал до преклонного возраста в здравии телесном и душевном.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о количестве углеводов ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fEuCYwmLrvQ.html Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mpJZAjXeOQc.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-j77pFfS_rPo.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vAxJESZRByY.html, и как начать интервальное голодание ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wrdhrLU6Znk.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания "Стоимость книги всего 390 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mpJZAjXeOQc.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-j77pFfS_rPo.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-v5wKhP5BhJA.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-83xwj72myEM.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vAxJESZRByY.html Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания "Стоимость книги всего 390 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?
@@user-sm8ur7wg7v , хлеб другой был. Дрожжи сравнительно недавно появились. Раньше хлеб пекли из цельнозерновой муки на закваске,а сейчас в промышленных масштабах производит очищают зерно от оболочки, вот остаётся в нём один глютен и углеводы. А оболочку измельчает и продают отдельно под названием клетчатка. Бизнес, одним словом. Я тоже не ем хлеб в любом виде, каши, картошку, улучшение со всех сторон, не нарадуюсь))
@@user-pg3xx2zq4s , кушать можно много чего. Совсем углеводы убрать нельзя, да и не нужно, до 50 гр в день всё равно нужны. А угл6есть во всём, и в мясе и в овощах. Я на низкоуглеводном питание. М,со можно любое, говядина, свинина, курицу, кролика, печень, сердце и т.д., но на гарнир не кашу и картошку, а овощной салат. Можно всё морепродукты: рыбу любую и речную и морскую, кальмары, морскую капусту. Из морской капусты любые салаты можно делать. Молочка ем всю, молоко, сметана, творог, сыр. . Пить можно чай, кофе, какао , хотите с молоком, хотите без, НО без сахара. Даже кисель ягодный делаю, только на желатине. Ягоды можно, У нас растет брусника, голубика, клюква, смородина- всё это ем. И летом немного малины, клубнику. Обязательно орехи, семена. Грецкий, кешью, миндаль, фундук, я с ними чай пью. Из семян кунжут( в салаты добавляю) семя льна, просто чайную ложку набираю и запиваю водой. Так же пью молотые семена расторопши. Сырая всегда! Кушаю строго 3 раза в день, никаких перекусов. Воду понятно пью. Результат: за год похудела на 13 кг, как раз они у меня были лишние. Сейчас у меня идеальное сочетание веса и роста. Вес теперь на одном месте, не скачет , 66 кг. Улучшился сон. Кишечник стал работать как часы( хотя у меня всю жизнь были с ним проблемы, запоры) у меня очистились сосуды( была начальная стадия атеросклероза. Подтверждено документально) Стала хорошо выглядеть, слушаю комплименты! Да о питании: оливковое масло, всё только на нём, кунжутное масло. И льняное масло пью курсами . Ну и конечно хожу, добавила пресс, отжимания, приседания. Мне 57 лет. Здоровья всем! Всё не так страшно, как кажется))
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mpJZAjXeOQc.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-j77pFfS_rPo.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-v5wKhP5BhJA.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-83xwj72myEM.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vAxJESZRByY.html Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания "Стоимость книги всего 390 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?
Поэтому можно немножко курить, немножко принимать мышьяк и не множко добавить кокса и марихуаны и ещё немножко пить бензин - если в меру тоже будет хорошо 😂. 👌 Вы на досуге посчитайте сколько вы употребляете этой «меры» - удивитесь
А раньше, века назад. глютена не было? И каши ели и хлеб. А как насчёт аюрведических лепешек из цельнозерновой муки, без дрожжей и вредных добавок. Может это продукты, начиненные химией, "дырявят" желудок? А последствия атомных взрывов ни ветры не разнесли, ни дожди? У людей мутации на клеточном уровне. И не только у людей. Спросите у долгожителей, чем они питались и где жили. Послушаешь, так можно подумать, если корова не смеси кушала и травку щипала, то значит это - экопродукция. Ага. Всю землю и воду и воздух засрали. Нет сейчас ничего натурального. Единственный плюс приготовления пищи дома - сама не насуешь непотребного.
@@kate268 Здравствуйте , я решила отказаться от белого хлеба и перешла на ржанной хлеб . А здесь доктор говорит что и в ржанной муке есть глютен . Не подскажите как быть ,какой хлеб полезен ?
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В. Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пищевых дрожжах ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BHc4F_uOttA.html. Также у Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищевые дрожжи", более подробно можете ознакомиться и заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mpJZAjXeOQc.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-j77pFfS_rPo.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vAxJESZRByY.html, и как начать интервальное голодание ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wrdhrLU6Znk.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-83xwj72myEM.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-v5wKhP5BhJA.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jQg3H2YaNf0.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--c0FRlbrUk0.html Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-mpJZAjXeOQc.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-j77pFfS_rPo.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-v5wKhP5BhJA.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-83xwj72myEM.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vAxJESZRByY.html Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания "Стоимость книги всего 390 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про причины возникновения опухолей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XfwPAcEw5oQ.html . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
@@ww1andww2history Д. Бберг говорил что в сосисках может быть глютен, из-за определенного кормления животных, а мраморную говядину получают за счёт кормления, в основном зерном.
@@MUFAOdessa Псориаз аутоимунное заболевание? При всех аутоимунных помогает кето-питание. Т.е. высокожировое и умеренно-белковое. Углеводы - только из некрахмалистых овощей. Вы попробуйте хотя бы месяц такого питания (без огрехов) и будете точно знать реакцию своего организма.
@@MUFAOdessa , больше чем надо не скинете. У вас иллюзорные представления о кето. Посмотрите на доктора, его нельзя назвать тощим, но он очень подтянут и прекрасно выглядит.
Рабята, есть у кого-нибудь контакты хорошего врача-превентика (эндокринолог и/или гинеколог). Прошла курс обучения по Бергу, сама врач, во многом разбираюсь, за 2 года кето и LCHF + ИГ решила множество проблем. Недавно столкнулась с западными практикующими врачами, которые провели хорошее обследование, дали много информации по состоянию, но нужен врач, который будет вести, отслеживать динамику. Если кто-то знает, слышал или даже имел счастье полечиться у хорошего дока, напишите, пожалуйста🙏🏼❤️
Найдите вибинары Елизаветы Радевич дочь учиться на ее вибинарах четыре года дочь по образованию биохимик ,а по второму диетолог ,нутрициолог Радевич занимаеться клинической биохимией это того стоит остальные просто курят в сторонке
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-83xwj72myEM.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t7ahK9fPvXM.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BwFz4A5I_fE.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DuESGuOHROI.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_cQRWn1nJB4.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bdc33bzi5ZM.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a5we50jBh1A.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-U2x655YtYFw.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6JgjqNYyMd0.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Fni2lSnqQus.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте! Никто не подскажет?!?!: увлёкся интервальным голоданием 14-16 часов не ем, затем перекусы, будут результаты? А то 18 и 20 часов пока тяжеловато мне, голодный как волк😀. Могу ли пока воздерживаться 14 или 15 или 16 часов, есть от этого времени результаты ?????????
@@altit75 , зачем терпеть? Не нужно никакого насилия. Я ужинаю, а завтрак пропускаю. Первый прием пищи у меня в 12 или 14 часов. Переношу спокойно. И ничего терпеть не приходится.