Гормональный сбой! Какие гормоны способствуют набору лишнего веса? Гипотериоз и похудение 

Худею всю свою сознательную жизнь и даже два раза мне удавалось! Первый раз я стала есть всё, но по пол порции. Второй раз мне помогла влюблённость. Всё конечно же вернулось обратно. У меня были большие надежды на эндокринолога, я так надеялась что он мне скажет что всё из-за гормонов, но нет! Оказалось что я слишком много ем... 😅

Очень хороший выпуск. Спасибо парни! Мне 43 будет, я сейчас на дефиците калорий и отказа от плюшек-ватрушек-пиченюшек с алкоголем, сбросил 7кг за 2месяца. Давление пришло в норму, есть тяга к жизни. А всё потому, что как то увидел короткий ролик Никиты и он меня мужика зацепил. Ещё раз спасибо Вам!

Вот это настоящий врач -эндокринолог .как эндокринолог говорю.

Огромное спасибо за видео, многое стало ясно, понятно. По больше бы таких врачей, которые не сгоняют в панику, а наоборот говорят: сначала просто живите, просто ищите стимулы, а потом уже, если ЕСТЬ проблемы, идите к врачу. Никит, хорошее интервью взял, респект!

Я хочу чаще видеть таких спецов, горящих своим делом.

Ну где такие врачи? Только в телеке. Я пришла к эндокринологу, и началось... Сдала анализы, снимки. Не рабочая щитовидка. Выписали лекарства. Но вы должны ещё сдать... Итд и тп. Я похудела. Но идти опять к врачу, меня начинает трусить, опять сдать, купить, пойти, прийти, сесть, встать.Пришёл с больницы!!! И вкусно поел! 😅А ещё врач с кароной на голове. И с тобой так разговаривает, мама дорогая, че приперлась!

Как человек переживший и гипер, и гипо, главные симптомы гипер- жарко, хочется ЖРАТЬ невозможно терпеть голод, и после еды - нет сил никаких и просто падаешь от усталости, психозы, подозрительность, пьешь по ночам по 8 стаканов воды и ходишь в туалет раз по 7 за ночь, стул чаще жидкий, спровоцировать его может что угодно, выпил кофе не дома, например. Сердцебиение 170-200 уже на разминке!!! на тренировке не хватает дыхания, сердце готов выплюнуть, сильная потливость, резко падает выносливость, не можешь стоять в планке, дрожат руки и ноги, хотя обычно все делала с удовольствием и легко. Паническая атака - разгар заболевания... Угревая сыпь на шее, спине. Гипо- мерзнут ступни по ночам, спишь в носках, не можешь встать утром, мерзнешь на улице, дома, смотришь в зеркало и странно себя не узнаешь, аппетита особо нет, но пухнешь как на дрожжах, в месяц можно добавить 6 кг. Стул больше сухой чем нормальный, сухие шершавые локти, жидкие брови, в целом вид не фонтан. Невозможно похудеть даже если почти не ешь. Это правда. Пока не нормализовала гормоны, невозможно тратить калории, потому что основной обмен веществ замедляется очень сильно! Как только подобрала свою дозировку - вес пошел вниз, хотя есть я стала нормально, как все, даже больше чем некоторые. Появились силы что-то делать, стала соображать лучше, энергия есть на легкие занятия спортом. Нарушения менструаций не было в обоих случаях, поэтому долго не могла понять в чем дело. И брови были на месте. Страшнее конечно же гипертиреоз, этот ужас не забыть никогда. Гипо - более мягко, но тупеешь и толстеешь. Так что в обоих случаях без гормонов никак.

Просмотров не так много, но мне лично такой формат очень нравится - по нему видно какой Никита умный человек. Речь, поведение - приятно послушать

Какая неожиданная и приятная коллаборация!!! Сама ординатор эндокринолог, подписана на гостя вашего подкаста. Обожаю смотреть обоих в равной мере

Никита ты многих вдохновляешь, даже Брин восстал. Молодцы ребята

Понравился врач,видно,что разбирается в своей теме и ему это интересно! Спасибо,Никита, за знающего гостя!

Замечательная коллаборация, подписка на Макса, Макса еще раз в студию!

Ооооочень полезное видео. Ходила и к эндокринологу, и к геникологу и к психотеропевту, вроде говорили всё тоже самое, но вы более подробно объснили. Спасибо огромное ❤

Хорошую тему подняли. Молодцы! Огромное спасибо, что озвучили про ранимость худеющих ❤

Какой приятный доктор! Спасибо за интересный контент))

Какой позитивный и грамотный эндокринолог 👏Спасибо за крутой выпуск.❤

Всем привет, кто смотрит это видео в феврале 2024. На самом деле,спикеры в видео отчасти правы ,там много всего полезного. А всем тем,у кого проблемы со здоровьем... Я понимаю вас, сама с 11 лет полнею из-за щитовидки и мучаюсь с сердцем (врожденное)... Держитесь, главное пытаться и не сдаваться (хотя бы не останавливаться,если начали,просто, например,рацион здоровее). Мы сможем 🎉

Жду новые ролики с Максимом ооочень интересно и понятно 👍

Спасибо большое за интересный диалог, обоим участникам удачи и успехов в развитии своей деятельности!

потрясающий выпуск! очень познавательно! Очень радует, что есть такие прогрессивные и грамотные специалисты. Браво 👏👏👏

Спасибо за такой шикарный выпуск. И такого специалиста. Очень хочется больше таких выпусков

Вы Большой Молодец! Вы отличный мотиватор! Кого только не смотрела, но вы все преподносите идеально! Бог вам помощь во всем! Спасибо Вам,за ваши усилия и роботу!

Никита! Молодец что показал с чего ты начал (я про самое начало)! Респектую твоей целеустремленности! Молодец! Приятно видеть близкого человека, а не типичного блогера. Удивительно почему первые два раза не выстрелили! Желаю тебе успехов! Сил тебе! Вперед к цели! Все у тебя получится! Ничего и никого не бойся (даже себя!) И конечно спасибо тебе!

Огромное спасибо,вам очень интересный эфир.Успехов вам

Очень интересный подкаст ❤ Ребята большое спасибо вам 🫶

Очень крутое видео, познавательное. Много раскрыто фактов, то, что я принимала все описывается, хоть мне и 29. Больше таких видео. Это разнос всего. ПушкаБомба

Офигенный выпуск🎉 спасибо большое! Вы классные!

Луцуцчший гость за все подкасты что я слушал. Не только на канале жгись, а вообщем. Супер !!!

Еще до конца не досмотрела, но уже поняла что это самое офигительное видео из всего что на ютубе есть.

Грамотный эндокринолог!!!👍👍👍

Spasibo,dorogie rebyata!❤

Просто шикарно, продолжай в том же духе

Огоооонь, два любимых специалиста!

как же приятно и интересно было смотреть этот выпуск!

Благодарю за видео, очень интересно и познавательно!

Спасибо за интервью 😊

Максим,вы такой классный! Все просто и с юмором. Вдохновили нашу семью на полумарафон летом 2023, готовилась вместе с вами, в ЗАБЕГе 10-ку сделала, а через месяц 21 км сделала. Увидела у вас кроссы Хука, тут же себе купила, так что пусть приплотят вам за рекламку😂 спасибо от души! Начала готовиться к майскому забегу, по снегу😂

Спасибо за полезную информацию. Очень разборчиво и понятно

Оооо, хорошо как, прекрасный гость! Было очень интересно))

Благодарю за подкаст. Буду ждать еще выпуски с Максимом))🤝🏼очень четко, с адекватностью ко всему 🔥

Спасибо большое за информацию и искреннее отношение к проблеме.

Супер Спасибо огромное. Подписалась. Вы лучшие!!! 😊

Спасибо за выпуск, Максим Владимирович правда очень приятный и грамотный врач, все верно говорит. ❤ ждем еще выпуски с Максимом 🎉

Я в восторге от гостя! ❤ Так приятно,что Вы делаете такой контент!

Спасибо вам большое, за такое полезное видео❤

Спасибо вам огромное за такую полезную информацию!!!

Как много я узнала из это встречи, в свои 65. Попасть бы на прием к этому, доктору! На многие вопросы услышала ответ!

Очень интересный подкаст, много нового для себя узнал

Какой приятный доктор❤

Низкий поклон тебе Никита) то что вы проговорили-очень важно ☝️ благодарю 🙏🏻

Классное видео! Здорово - окунуться в эндокринку с специалистами!

Спасибо большое. Крутые вопросы и грамотные и полезные ответы

Большое спасибо Вам за видео, было интересно и полезно😌🫂

Полтора часа на одном дыхании просмотрели, классный диалог получился, спасибо!

Классный врач! Веселый выпуск получился и информативный🔥

Боже какой классный выпуск ! Спасибо! Адекватность просто зашкаливает !!

Это мой любимый ютуб канал ❤️

Круть, новый видосик👍👍👍

ждал этот ролик однозначно лайк

Интересненько все это конечно, делай ещё)

Отлично👍👏 мне понравилось))

Максим молодец!!!!

Крутой выпуск, крутой врач!

Ой ! Я не худею, мне так нравится этот мужчина у него тоже свой канал есть. Он меня всегда смешит 😂😂😂

Огромное спасибо за видео хорошее интервью

Истощающий образ жизни - это про меня))) отлично сказали)

Это очень интересно спасибо 🙂

Отличный видос! Давай дальше, нужно больше подкастов!!! Цацулина бы увидеть на твоём канале))😊

Отличный ролик получился, полезный и на сложную тему. P.S. Никита, мне понравилась попытка выгыцанить инструкцию на получение рецепта на пропик в конце 😁

Спасибо большое за выпуск!❤ Очень много полезной информации. Жаль такие вещи не крутят по телевизору и не показывают детям в школе.

О! Два крутых мужчины в кадре! На Максима подписана в инст, очень умный врач .

Парни респект. Все четко и без воды. Два раза пересмотрел. Спасибо!

Спасибо, многое стало понятно 🎉

очень интересно и свежо

Никита спасобо больше вам! ❤ вы мне дали большой заряд и стимул для похудения! С вами я поняла что можно вкусно худеть❤❤❤❤❤

Молодец, спасибо,теперь я поняла свои ошибки в похудений

Оба молодцы!

Крутой ролик веселый врач))

Про витамины есть и обратная сторона. Несколько лет думала, что я тревожная ленивая, время не умею выделять, а у меня низкий ферритин, низкий дз и низкий б12. После курса витаминов стало лучше намного

О контент полезный приехал

Очень интересное интервью, спасибо большое автору канала, что организовал такую встречу, еще не досмотрела, но который раз бросается в глаза, что автора немного много😅 вопросы задавать - это нормально, чтобы шел диалог, но то ли от волнения, то ли от чего, автор периодически «вставляет свои пять копеек», повторяя то, что говорит гость, или переспрашивая какое-то его утверждение. Все классно, но в будущем хотелось бы больше слушать гостя❤

Никита молодец!

Никита спасибо ❤

Спасибо огромное!!!

сижу пивас пью. но внимательно смотрю)

Хороший гость. Подписался

Интересная подача👍Полезное видео, спасибо

Шикарно ! Пригласите пожалуйста гастроэнтеролога

Ой смеялась про Ковалькова 😅 Видео полезное 👍😊

Благодарю. У меня был тиреотоксикоз, после рйт сейчас гипотериоз. Я поправилась на 25 кг за 3 года. И похудеть пока не могу. Очень страдаю от этого, чувствую себя ущербной. Сдаю анализы каждый месяц, уже устала от этого. Благодарю за видео, очень познавательно.

Ютуб как знал подкинул шортс Никиты. Решил - пора. 3 недели минус 5 кило (вес был 88). Самочувствие огонь. От еды реально удовольствие Калории лень считать, но и так работает 😊

Здрасивуйте хотел поитересаватся обезательно ли пить креатин и бцца после тренировки и чем ево можно заменить

Я на твоем вайбе в январе 2023 начал с 87 и экологично пришёл к стабильным 58, изменив образ жизни😎 благодарю🤝

Как же я ждала этот диалог с эндокринологом!!!! Спасибо огромное!!!!!!

Спасибо за интервью ! Интересно! Но тема инсулина не понятна. Специалист говорит, что инсулин не влияет на ожирение, считаем калории и худеем. Конечно одно , другого не отменяет. Но очень много медицинской литературы, где описываются исследования. Когда здоровому человеку подкалывают инсулин и он начинает набирать массу, когда люди употребляют одинаковое количество калорий , один продукты повышающий инсулин, другой нет. И толстеет тот, который повышает инсулин, хотя калорийность одинакова. Жаль что тема не полностью раскрыта. Спасибо!

Очень крутое видео. Хочу поделиться, у меня пролактин 1348, микроаденома в гипофизе есть. И вот я заметила, что раньше я могла спокойно скинуть 3-5 набранных кг, но вот я набрала 13кг и не могла их скинуть вообще никак, ни корректировка питания, ни добавление спорта, не помогало, вес даже рос (при 68 пыталась скинуть, в итоге вес дошел до 71 в пике). Начала лечение, за месяц -0.5 кг примерно, уже радует❤

Я подписана на Максима.

Вы вдохновили меня на похудение. Начала смотреть ваши видео и решила заняться своим питанием и добавила спорт. Я перестала есть сладкое, перешла на интервальное голодание 16/8 ,питаюсь на 1500 к в день и в общем стараюсь есть правильно и разнообразно, меньше чем за месяц ушло 5 кг, но мне кажется это плохим результатом (ведь хочется всё и сразу, но я понимаю что похудение должно быть ещё и здоровым). В общем вы стали моим мотиватором и первым шагом к похудению, спасибо большое. Интересно узнать ваше мнение по поводу интервального голодания, врачи говорят что нельзя более 2х недель силеть на нём, так как потом организм наоборот начинает запасать жирок.

Никита,так и не было ответа тормозит ли вводимый инсулин при СД 1 типа жиросжигание?

Пока что больше вопросов, чем ответов из выпуска получила, по щитовидке. Доктор говорит, что гипотиреоз = щитовидка больше не работает, совсем. Мне гипотиреоз поставили просто за ТТГ 8. При том, что т4 и т3 св, а так же показатель конверсии, были неплохими. На лтироксине 150, который мне выписал врач, состояние вялости, сонливости и умирания сохранялось. Плюс просела конверсия из т4 в т3. Набирался вес (вода?) за 4 мес +17кг. Перестала пить этот препарат, начала пить йод, железо, тирозин, селен, цинк и вит С. Конверсия улучшилась! Но ттг не снижается. Что это такое, в моём случае? Щитовидка по узи не изменена, нормальных размеров, чёткий ровный контур, без кист, работает (может и плохо) но работает. Т4 св 11 Т3 св 2,98. В анамнезе аденома гипофиза (говорят, что гормонально неактивная, а я не знаю как проверить, на слово врачам которые ничего не объясняют веры нет). Низкий ферритин - 7, сейчас упорно ем много печени и красного мяса, гемоглобин поднялся знатно, ферритин буду сдавать в следующем месяце. Липидный профиль в норме, сахарно инсулиновый вроде тоже - я с сентября на кето, ему не с чего повышаться, даже ягоды и сахзамы больше не ем (невкусно и грустно). Вит Д3 по нижней границе нормы, пью его, анализ тоже потом сдам. По ЖКТ из жалоб только постоянные запоры. Ну как запоры - по медицинской норме нужен стул раз в день, на крайняк раз в 2 дня. У меня ничего не болит, тяжести нет, но хожу раз в 4-5 дней, цвет и форма отходов не изменены, как с картинки в гугле. Напугали, что низкий ферритин и плохая работа щитовидки могут быть от низкой кислотности, лечу искать хорошего гастроэнтеролога - в поликлиннике даже фгдс не дали, говорит раз у вас желудок не болит, то вам не надо. Нужно ждать, когда заболит что-ли? Так что жкт под вопросом. Так же в анамнезе есть депрессивно тревожное расстройство, принимала терапию. Потом моё лекарство, единственное, которое помогало на 2 года исчезало из продажи в РФ, сейчас опять появилось. Но психиатр ставит под вопрос необходимость его приёма, тоже нужно разбираться и копать. В целом, симптомы больше похожи (с моей обывательской точки зрения) на усталость надпочечников. Так как усталость и вялость у меня только с утра - как только утро кончается, я сразу хочу делать миллион дел одновременно, первый прилив энергии после 15:00 и после 20-22 часов вторая волна бодрости, а уже спать блть надо. Головокружение и темнота в глазах, вплоть до обморока, тошнота именно при изменении положения тела (например, когда встаю с коровати, или упражнение берпи - надо резко упасть и встать). Температура тела не постоянная, я то холодная, то горячая, вне зависимости от внешних факторов (могу сидеть на одном месте и потеть, а завтра так же сидеть на месте и мёрзнуть). Задолбалась уже худеть. Я похудела, безусловно (старт со 185кг 2020 год, сентябрь - 110кг 2021 год февраль (купила умные весы с отслеживанием в смартфоне) - 79кг 2022 год январь), но на этом всё. В 22 году я пыталась снизить вес дальше и с помощью марафонов, и ходила на персональные тренировки 3 месяца, результата 0, вес стоял. После тренера пошла в районную поликлиннику к эндокринологу. Сдала анализы - январь 2023 год ттг 8, т4 15,8 т3 1,7. Сразу поставили гипотиреоз, лтироксин 25. Каждый месяц сдавала анализы, ттг опускался мало, по мнению врача, в итоге на 80кг человека влупили дозу 150. Ттг упал до 1,3 и меня отпустили, худеть. А я, на прежнем питании, которое мне предложил тренер (Б100-120Ж80Уостальное, 1400-1500кк) начала расползаться. В январе 23 года вес колебался на 80-82, с начала терапии лтироксином с января по март был уже 85, с апреля-мая мне повысили дозу до 150 и с мая по сентябрь я сменила вес с 85 до 99. В сентябре 23 я ужаснулась, не хотела видеть опять трёхзначное, взяла себя в руки, отказалась от лтироксина и с сентября 23 по декабрь 23 вернула свои 79. Сейчас, в феврале 24, всё стабильно. Худеется мне только на полном голодании на воде. Я просто хотела худые ноги, мне вот честно нах не нужно знать всё, что я сейчас знаю про гипотиреоз, причины и последствия повышенного ттг, анемию и скрытую анемию, работу ферментов дейозиназ, сибр, пониженую и повышеную кислотность. Каждый день вместо развлечений я читаю какие-то статьи по мед.темам, смотрю лекции для студентов медвузов. Хочу скорее разобраться что не так, как это быстро починить, похудеть до 60кг и хоть раз в жизни почувствовать себя нормальным человеком. Выговорится захотелось. Отпускать эмоции и переживания в пустоту - классная терапевтическая практика.