Губка В Райха

Подписаться 813

Просмотров 40 тыс.

50% 1

Практика телесно-ориентированной терапии для разблокировки мышц таза и высвобождения эмоциональных зажимов. Упражнение в среднем выполняется 40-60 мин в зависимости от Вашей физической подготовки. Важный критерий - отпустить себя, позволить себе спонтанность и расслабленность.
tatyanamentality.ru/page117155...
Все участники KursProTelo получают:
Запись вебинара, Инструкция Генограммы Рода и Лекция о безопасной работе с родом.
@Tatyana_Mentality

Опубликовано:

3 сен 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 51

@margaritaaleksandrova9473 3 года назад

Благодарю!!! Всё доходчиво и понятно

@user-bu1lp2kc3f Год назад

🎊🎊🎊Благодарю, Татьяна!

@Anastasija_M Год назад

Благодарю вас за практику🙏💚💚💚

@Olga-fm3nh 8 месяцев назад

Помогает, после первого раза эффект есть.

@user-ow6en9bg3o 6 лет назад

Класс!!!

@Nataliya2325 4 года назад

Девочки, кто не делал попробуйте, я хожу и вижу результат, это действительно, работает!!! Трудно, но возможно!!! Рекомендую!!

@TatyanaMentality 4 года назад

мощно работает - @tatyana_mentality совместные практики - синергия - еще мощнее

@TatyanaMentality Год назад

Результат есть всегда ТАМ, где к нему делают ШАГИ. Я рада, что получается.

@user-wm2mv4tt5s 9 месяцев назад

@@TatyanaMentalityДля вдохновения. Каковы эффекты, поделитесь пожалуйста🙏

@user-du8ki3wq6g 20 часов назад

Татьяна, здравствуйте! Скажите пожалуйста за счет ног стоп создаем вибрацию ? Попробовала сделать вибрация иногда была ,иногда нет. Благодарю Вас хорошее упражнение ❤

@user-rb5sm5wj3r 2 года назад

Спасибо за показ полезных упражнений. Вот бы ещё сесть как вы сидите в позе лотоса, кажется так называется ,😔

@user-jn3yk7nc9k 4 года назад

Что со звуком?Как Вас услышать и понять?

@vivatdiva8985 2 года назад

Здравствуйте! А как вибрацию в 1м упражнени делать? Пятки вверх и вниз? Или в стороны, и ногами тоже? 😁

@user-mk8qk6bc4h 5 лет назад

Освещения и звук так должно быть?

@vivatdiva8985 2 года назад

А в 3м упражнении тазом двигать или верхом плечами?

@user-xe9zg2gq5d 2 года назад

не слышно ничего

@evajansone2012 Год назад

Очень темное видео и Вас не слышно

@user-ew3oq3cj8q Месяц назад

Почему так темно? И что со звуком? ??????

@sofiacherepanova6577 6 лет назад

звук слишком тихий

@amin9071 2 года назад

Здраствуйте.я слышал что при психических растройствах помогают дыхательные практики губка.это данные практики этого видео?или они другие?ответьте пожалуйста

@TatyanaMentality Год назад

психические расстройства бывают разные, в определенных случаях дыхательные практики (холотроп, например) запрещены и некоторые допускаются при строгом наблюдении и присутствии специалиста Осторожно

@oleglao9233 4 года назад

В каких книгах Райха описаны эти упражнения?

@deadline_7001 Год назад

Ни в каких

@user-jp6fd1lw5x 3 года назад

Ничего не слышно и очень плохая видимость.. На тёмном фоне и в тёмной одежде.

@allachernykh4496 4 года назад

Я не могу эту практику сделать... Мне она не поддаётся

@TatyanaMentality 4 года назад

есть возможность прийти на личную групповую встречу? Москва

@allachernykh4496 4 года назад

@@TatyanaMentality я в новосибирске, но спасибо вам за обратную связь

@TatyanaMentality 4 года назад

@@allachernykh4496 @tatyana_mentality инстанрамм - в начале февраля запуск Марафона ТелоСтресс первая неделя без оплаты - приходите, буду рада вам

@user-uh7et3vb7u 4 года назад

Упражнения хорошие, но!!!!! 95 процентов людей не смогут в этом положении простоять и трёх минут, не говоря уже о том, что все стадии по длительности займут пол часа. Это я вам как тренер по стретчингу говорю. Многим не позволит растяжка даже приблизительно встать в такую позу. Эти упражнения Райх описывал для людей, живших в начале 20 века, и я думаю с физической подготовкой людей всё было на много лучше.. К сожалению...

@oleglao9233 3 года назад

Буду благодарен,если укажете книгу или статью,в которой В.Райх описал это упражнение.

@user-uh7et3vb7u 3 года назад

@@oleglao9233 , первоисточника, описывающего именно это упражнение, возможно, нет в русском переводе, потому что я встречала только описания упражнения в других источниках. Но может быть упражнение есть в КНИГЕ. Райх В. «Характероанализ, вегетотерапия, оргонная терапия: Хрестоматия»

@oleglao9233 3 года назад

@@user-uh7et3vb7u Спасибо.А на англоязычный источник можете дать ссылку?

@IZ2799 2 года назад

😁 Вы слишком хорошо о себе думаете 😉 . Когда Надо , всё возможно 😎.

@TatyanaMentality Год назад

Разделяю ваше мнение. Вам известно много людей, кто с 1го раза сел на шпагат??? Плавно, готовим себя - через могу и удовольствие. По 3-5мин стадии, потом по 10мин и наращивааем свои возможности постепенно

@NewPineapple 2 года назад

Темно и ничего не видно :) :)

@user-wf5wq1yl8r 5 лет назад

Вроде помогает время почти 4 утра уснуть не могу мышечный панцерь давит грудь тяжело дышать...

@TatyanaMentality 5 лет назад

вам еще дыхательные практики с вечера рекомендую (на разблокировку именно грудного панциря)

@angelicaermakova2784 6 лет назад

Эмм... Это я пенсия, или реально сложно так долго делать эти движения?

@alexanders1845 5 лет назад

Так и должно быть, чтобы мышцы перенапрягались и было тяжело выполнять движения. В этом принцип телесной терапии - расслабление мышц через их напряжение.