Даосские восмёрки. Цигун. Часть 2. 

Мастер благодарю за упражнения за успокоение за расслабление за остановку посторонних мыслей. за развлечение. за отдых. за радость ❤❤❤

Огромная благодарность

Спасибо большое

Огромная благодарность! За ваш труд! Благодаря вашим практикам есть жизненная энергия которая всегда необходима.🌞🌞🌞

Огромное спасибо!!!!! Таких людей нам бы побольше, глядиш и жизнь бы наладилась... Помоги Господи...

Эта практика называется «Танец Шивы». К даосским практикам она не имеет никакого отношения ☝🏼 Однако, с лёгкой подачи одного ньюэйджиста название «Даосские восьмёрки» закрепилось и пошло в массы... 🤦🏻‍♂️

Прикольно.особенно по точкам акцент, спасибо огромнейшее.

Ещё вопрос: нужно ли поднимать и опускать голову, следя за руками или смотреть перед собой?

Доброе утро! Мне понятны и нравятся ваши объяснения и ваша подача. Благодарю вас. Есть вопрос: кроме концентрации и физической разминки, что дают эти восьмёрки? Что можно делать для набора энергии? Дерево не очень нравится.