А как вы определяете что он не захимичен в хлам? Типа что нет супер массы или не выглядит как бодибилдер? Ну так и вы можете быть захимичены и если ваши тренировки не носят массонаборный характер, то и будете выглядеть иначе. По сути курсы предназначены для восстановления , а как вы будете выглядеть, зависит от направленности тренировок ,диеты и поставленных целей. Вы думаете качки курсят чем то отличающимся от того чем курсят штангисты ,футболисты или хоккеисты? Список препаратов плюс минус одинаковый , но разница в дозировках, тренировках и питании. Так что вот прям заявить что Ларрат не захимичен лишь потому что не выглядит как бодибилдер или не залит водой, это мягко говоря показатель слабой осведомленности о работе препаратов и для чего они используются в принципе.
@@Гадкий_противный_по_натурезахимичен, но не в хлам как рукоборцы из СНГ, по типу Денис и Левана. Девон выступает с десяток раз в год на больших матчах, когда Денис и Леван и им подобные курсят весь год и выступают только на пике, потом откатывают и долго восстановливаются. Девон выступает в свои 48, когда Леван который на 13 лет моложе, уже умирает от недостатка кислорода на матчах. Денис его на 6 лет младше, а выглядит на 20 лет старее
Величайший мастер своего дела, владеющий множеством разных стилей борьбы, сильный, техничный!Его тренировки это топ-это нечто уникальное, вот это делает Ларрата Ларратом, а не всякие там процедуры стволовых клеток, о чем часто любят рассказывать всякие дилетанты, которые не то что о стволовых клетках ничего не знают, но часто даже о химии в профессиональном спорте.
так про них и рассказывает один придурок васек с рейтинга ссаного))у которого че не турнир амс - то новый гроза левана,правда потом эти ребята едут за границу и в сухую их дрючат,но это уже совсем другая история
Автор канала, красавчик! У ларратта куча видосов в ютубе с семинаров, где он накидывает за арм, кладезь знаний. По возможности переведи их тоже, было бы круто! Спасибо за видос, девон умнейший армрестлер, имхо
Не думаю что раз уж его батя чемпион по арму то и он им станет. Ему наоборот сложнее будет, он из за бати пол жизни будет заниматься армреслингом но чемпионом так и не станет потому что хочет этого не он а его отец, а ларратт сам горел армреслингом поэтому и стал таким их просто нельзя сравнивать
Куча споров про отведение. Важно тем у кого кисть гнется через указательный. У кого анатомически згибатель кисти развит сильнее, чем згибатели пальцев при атаке кисть сильне будет згибаться через мезинец, и в таком положении пытаться вытягивать отведение, значит проиграть кисть. У самого такая антропометрия. Не думаю что Девон прям так шарит в этом раз говорит такое, к тому же это вроде не новый видос. Видать у самого нет такой проблемы, и почему то для него это единственно выгодная борьба, а значит все другое нафиг не нужно... эх и все сразу бегут тренировать отведение.... и я так делал, да еще и кисть пытался так "растягивать" пока сустав не начал отлетать....😮
Сам Девон на одном из своих обучающих видео говорил, что его основное движение - это скручивание кисти на себя + боковое давление (во многих армфайтах он зачастую в такой технике и побеждает).
@@___isa___395 Можно попробовать перестать так тренить и полностью востановится... я жимы над головой с мегавесами тренил, еще и бок с центра в рдну тренировку, пока не начало хрустеть зади плеча. Убрал жимы, убрал временно бок тренировал луч, бицуху в районе 2ух месяцев. Сейчас вроде не хрустит.
Парни, хотел поинтересоваться как правильно составить тренировочный список, при условии, что в неделю совершаю 2 тренировки по арму(типо какие группы, движения лучше совмещать в каждую из тренировок)?
Девон Ларратт / Мастер-Класс по Армрестлингу Начался - с простого слова: "Дрочу."!!! (...ещё бы: на руки посмотрите - уже = не разгибаюцца!) ____________________________
Ребят 👋👋👋, подскажите , не могу найти , : по какой методике он советует делать эти упражнения : до отказа? 💪💪Подходы ? Сколько перерыв между подходами ? - кто видел будьте добры киньте ссылку на ролик / 🙏🙏🙏
@@sentinel9648 Одни говорят что так легче. А другие что так правильнее. Ларратт и Гаспарини так делают отведение. Некоторые делаю с фаланг пальцев но кисть немного под углом а не строго вертикально.
По большей части само отведение таким образом прокачивать не имеет особого смысла, так как за отведение, в основном, отвечают выставление и указательный палец. Если слабый указательный палец, то тебе его раскроют, и за ним полетит отведение. Точно так же с выставлением, если выставился не так - будет минус отведение.
@@PlastinkaAlexпо такой логике можно и бицепс не качать: а зачем, не так выставился - минус углы 😅. Очень даже имеет смысл так качать отведение, ведь какая разница какой вес ты можешь поднять на бицепс/луч , если у тебя проваливается самое слабое звено - отведение.(но это только если мы говорим про борьбу двух верховиков)
@@Hyperstep_ я говорил о том, что за отведение отвечают сгибатели и разгибатели кисти и пальцев. А не о том, что так не следует его прокачивать, я сам именно так его и тренирую. А вот бицепс - это действительно фигня, если мы говорим именно о том, что делает большинство.
Хз... Я побеждал людей с более сильной чем у меня бочиной, как раз таки за счёт доминирования в плечелучевой и кисти. Потому что очень немногие могут нормально включить боковое давление, если у них не функционирует кисть. Так что я просто выбивал кисть и висел на руке, всё... Мне даже оказывать давление в бок не надо было, соперник постепенно забивался и проигрывал. Но да боковое давление в арме важно, особенно в противостоянии двух верховиков, так как у них двоих пронация, отведение, плечелучевая очень сильная и решить исход борьбы могут три фактора - бочина, выносливость, техника.
@@wanderer705 ты говоришь за счет кисти и плечелучевой. А я говорю, что бок и кисть в 1000 раз важнее, чем отведение и пронация. Плечелучевая участвует и в пронации, и в натяжке. Про натяжку я ничего не говорил
а все заметили рядом сидели Бабкен и Лалетин и ещё кто-то? 😉🤣 я не удивлюсь если всё это что было между Лааратом Бабкеном и Денисом спланированное шоу 😉🤣
я разбираюсь, Денис такого делать точно не станет, он чуть слезу не пустил, когда говорил о ларрате А вот такие подлецы как ларат и бабкен легко могли договориться@@Descendant-of-god
Уже лучше чем литры пропана, метана, виагры, тренобола, сармов, тестостерона, гормона роста и синтола что себе Денчик в жопу колит, подрывая себе здоровье.
Это его только в 23 году прозрение настигло? До этого его техника с тренировками мало кого интересовали, а как начал непонятную шляпу в себя колоть и побеждать, так сразу прямо гуру в тренинге стал... )
@@bullseye7721 любезный, перечитайте мой мост ещё раз и поймите, что вы написали шляпу. О том, что Ларрат в своём деле понимает, даже вопросов нет, речь о другом.
@@3k-sm8bmда он её колет, чтоб быстрее свой разорванный после Левана бицепс срастить и связки восстановить. У него связки были настолько изношены, что выглядели как мишура на снимках, а он с такими связками продолжал бороться. В матче с Леваном после отрыва своего бицепса он ещё и попытался себе руку об него сломать))
Эти видео предназначены в основном для любителей и начинающих спортсменов. Профессионалы же и без того понимают, какие движения важнее для их техники борьбы.
Разве не очевидно, что он использует фарму? Он чемпион мира. Это тоже самое,что Крису Бамстеду предъявлять за фарму и говорить,что из за этого его советы говно
Помогало. При своём небольшом весе, не выдающихся силовых и маленьком количестве употребляемых стероидов он был одним из самых сильных армрестлеров в мире. А щас когда он явно увеличил количество употребляемого допинга и начал использовать стволовую терапию, а следовательно его силовые и вес возросли он стал вторым по силе в мире. При чём его силовые не намного и возросли (разве что в пронации результат у него многократно вырос, но даже так есть достаточно армрестлеров с такой же пронацией, но они далеко не показывают такие результаты за столом), будь у него силовые того же праймового Дениса, то с его техничностью ему бы не было равных.
Вась возможно сейчас твой мир разделиться на до и после, но в СПОРТЕ ВЫСОКИХ ДОСТЕЖЕНИЙ ПРОФ СПОРТЕ ВСЕ СИДЯТ НА ДОПИНГЕ БУДЬ ЭТО АРМРЕСТЛЕРЫ ЛИФТЕРЫ ИЛИ ОЛИМПИЙСКИЕ ТЕННЕСИСТКИ)
Ты хотя бы выиграй чемпионат мира если для тебя это не достижение а потом что то плохое говори о силе отлета или вообше о нём.Он один из самых величайших армрестлеров в истории так что он мастер арма и имеет права провадит мастер классы
