Только все смотрящие этого не повторяйте. Если хотите похудеть - обязательно прокоснультируйтесь с квалифицированным специалистом, исключительно врачом.
@@kinesisproone всё нужно делать с умом и хорошо подготовившись. Голодание имеет место быть, но нужны консультации и понимание. А просто сказать голодание топ - это глупо
@@kinesisprooneГолодание не топ. Почти все положительные эффекты голодовки это игры разума с твоим восприятием в стрессовой ситуации с помощью гормонов и химии в крови, и по большей части иллюзорны.
@@url6122не пиши чушь, голоданию миллионы лет, сытой жизни от силы 100 лет... Организм не предназначен к сытой жизни... Аутофагия при голодании установленный научный факт
@@url6122 а то что голодание лечит некоторые болезни это ничего да? Интервальное голодание это естественно для человека, 6 часов ешь, 18 голодаешь, это одна из лучших голодовок которая подходит всем относительно здоровым людям
Как он ещë себе не оторвал ничего? С его тренировками и подобным питанием он уже должен был бы себе что-то оторвать. Реально удивляюсь с его здоровья, уникальная генетика.
Подавляющее большинство людей в спорте достигают рекордов вопреки, а не благодаря "методиге", исключительно выезжая на генетике. Потом долоёбики копируют их схемы и ломаются и удивляетсю, почему у них не вышло))). ЗЫ Очистка от паразитов полынью и грецким орехом это просто АХахахаха.ноу коментся бля)
Если кому интересно, почему все кто голодает чувствуют "себя бодрее и энергичнее" - это организм, осознавая что он истощается дает тебе химию дабы ты начал искать еду и поддерживал свою жизнь, проще говоря вы начинаете умирать и организм вас подбадривает, дабы не откинуться
@@daksbel ну да, я про то что твой организм "считает" что ты умираешь - все твои запасы истощаются и он начинает активизироваться на максимум, по сути это путь к смерти в диких условиях, понятное дело что в современном мире ты можешь быстро их восполнить)
Блин, чувак, я реально думал почему так. А это просто наш мозг нас обманывает. Если мозг умеет выделять эндорфины при сексе и адреналин при шоке, то почему бы ему не выделять вещества которые будут поддерживать и усиливать организм при голодании? Скорее всего из-за этого, если человек сильно болеет, перед смертью он чувствует себя как будто вылечился, а на следующий день умирает. Мозг знает когда человек на исходе смерти, и вырабатывает химические и наркотические вещества, чтобы максимально поддержать тело. Но видимо бесконечно не может так делать. Вообще эта тема очень интересная.
@@abraham5439 Бред, он был сухим достаточно и при этом налитым. Сейчас он, как поднял футболку, создалось впечатление, что это кожа и тело 60 летнего деда на ГЗТ. Ужасный видок.
Голодание очищает организм и идёт на пользу здоровью. Ничего опасного. От паразитов используется чёрный орех, который похож на грецкий. Соль не вся подходит, морская или гималайская норм.
@@vol4ok1337После 35 лет к 40 плечи выросли до 80см в ширину и запястье было 21см сейчас к 42 расширилось до 23 . Хотя я Электронщик ремонтер. Но Работаю в Деревне костба травы дрова. Таскание помидоров в ящиках. Думаю скелет у мужика меняется до 45 где то🤔кстати голова тоже . В 25 голова была 58 см. Сейчас те шапки маленькие. Голова стала 60см. Но может у всех по-разному. Но Однозначно думаю Скелет Череп запястье у Мужчин меняется до 45
я сам голодаю интервально мне 39 интервально это один ираз ем без перекусов уже как 4 года....весил до этого 92 кг при росте 172)))сейчас 72 и полет нормальный
Вещи про которые он рассказывает - это очень индивидуальные практики, которые часто могут быть полезны, но у всего есть последствия. Нужно быть крайне внимательным к таким вещам, так как у кого-то может быть совершенно обратный эффект. У всех здоровье разное и разные условия и остальные переменные. Люди не знают очень многих деталей и повторяют за кумирами, что часто приводит к плачевным ситуациям. Да, голодовка - это часто хороший способ омоложения и очистки организма, но при условии, что соблюдены множество условий и есть понимание, что с организмом не произойдет ничего критичного. И кстати, вот даже тут он говорит про печень, что очищал её на 5й день. Насколько известно медицине и науке биологии - печень сама полностью очищается в течении 3х суток, если её не нагружать. Моментов очень много, изучайте досконально прежде что-то пробовать на своем организме новое.
Вот что отличает его от нас. Когда у него была цель убить Левана, он себя настраивал на набор массы, да и в целом не только для Левана. А теперь у него нет этих грандиозных планов и он вернулся в свое нормальное состояние, перестал бежать к бесконечному массо-набору, вот это круто.
молодца и жена его умница это целебное занятие по истине целебное так как начинают активироваться в организме клетки фагоцыты которые пожирают мусор всякий белки поврежденные и т д
При росте в 196 см он сбрасывает до 100 кг? Чтоо? Логически у него не должно быть тех сил что раньше. Посмотрим что будет дальше. Надеюсь он нас удивит всех
Самое ценное, что даёт голодание - это очистка организма и запуск процессе автофигии, процесса, когда при длительном голодании наш организм может съедать даже раковые опухоли и подтверждённые результаты этому есть. Но начинать лучше с 1 дня, а не с 5.
Ну да, иди скушай мяско и прочее что продают на полках. Умрёшь как и все от сердечно сосудистых заболеваний сам того и не поняв, "а почему у меня болит то и это"? Потому что говна жрать меньше надо.
сделаю предположение, что вы не голодалы ранее. У меня был опыт голодовки 4 дня правда, и я каждый день ходил в спорт зал, и через день бегал на улице. Так вот, вполне реально, да, сил меньше конечно, но ничего в этом страшного нет. По опыту скажу, просто лежать во время голода на много тяжелее, а когда в зал приходишь или просто двигаешься интенсивно легче намного
Прекратите здесь писать про пользу и прочую ахинею про голодовки. В этом нет никакой пользы и сакрального смысла. Худеть надо адекватно. ТО, что вы, здоровые лбы, способны перенести такое насилие над своим организмом, не значит, что это полезно. Есть люди со слабым здоровьем, которых такое оздоровление не слабо подкосит.
у голодания есть одно противопоказание, это болезни связанные с недостатком массы, такие как анарексия например, в остальном очень полезно, почитайте научные статьи, найдите время, если интересно конечно
Ага Воевода вообще Сыроедом стал и в итоге Старого вышибалу Тима не смог победить. Но вроде Воевода что то добавил в рацион изменил что то. Может спорт пит какой то пьет но белок кажется употребляет в каком то виде
Он просто не ест мясо. И рыба и молочку и прочее в том числе протеин из магаза он хавает будь здоров полюбому ну и плюс химия. Поэтому всё норм у него в этом плане.
Голодание на воде- великая польза,, плюс масло с лимоном-- очищает печень, а потом сделать пробежку, появляется фантастическое чувство полета . Ларат прав.Сила упадет, выносливость прибавит!!!
Выводит из организма химло. На вид сильно сдулся. Так же как и Денис Цеплинков когда он номером один был в арме то сидел на жесткой фарме сейчас Какой Денис и какой был это небо и земля ( проблемы со здоровтем + слез с фармы)
@@islam7607 если для тебя это секрет то все проф спортсмены сидят на какой то фарме кто-то в большей кто то в меньшей степени но проф спорт и фарма это вещи не разделимые
короче сбрендил на старости лет. Напоминает тех шизиков-веганов которые еле ходят с серыми, мертвыми лицами и заявляют, что полны энергии и никогда себя лучше не чувствовали. Меньше жену надо слушать, кому вообще в голову может прийти, что трехнедельное голодание добавит вам здоровья? Ну слез с курса, восстанавливайся потихоньку. Организм точно не скажает спасибо за такой турбослив 20кг сухой массы.
