Тёмный

Детокс-йога. Йога для покращення травлення. Асани на скручування. Комплекс 1. 

Йога Українською
Подписаться 53 тыс.
Просмотров 13 тыс.
50% 1

30 хвилин комплексу для покращення травлення та зміцнення імунної системи, завдяки масажу внутрішнім органам. Темп достатньо енергійний, тому краще виконувати в першій половині дня. Рівень заняття не підходить для абсолютних початківців.
Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: / @yogainukrainian
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
5375 4114 2500 8815
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Музика: RU-vid Audio Library
Glass - Anno Domini Beats
Checkmate - Nathan Moore
Swans in Flight - Asher Fulero
Whispering Stream - E`s Jammy Jams
Ambiment - The Ambient by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommons.org/licenses/...
Source: incompetech.com/music/royalty-...
Artist: incompetech.com/
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.

Опубликовано:

 

22 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 99   
@user-wf9vh8qm3f
@user-wf9vh8qm3f Месяц назад
Шановна панночко, щиро дякую за Вашу проацю! Дуже добре подібрані вправи. За укр.мову окрема щира вдячність!💙💛 Голос прекрасний! Успіхів Вам! І до перемоги!🇺🇦
@yogainukrainian
@yogainukrainian Месяц назад
🫶🫶🫶
@user-ln6iw5tt3o
@user-ln6iw5tt3o 2 месяца назад
Сабіна дякую, це було так класно,я відчувала майже кожен см свого тіла і сьогодні зрозуміла що це як раз те чого мені не вистачало,дуже класно розтягування своє тіло,дякую що ділився з нами,я вже третій місяць з тобою і це неймовірний заряд енергії кожного мого ранку❤❤❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 месяца назад
Клас ☺️☺️☺️
@ukraniangirl
@ukraniangirl Год назад
Не втомлююсь дякувати за кожне відео. Шукала йогу українською 💓
@yogainukrainian
@yogainukrainian Год назад
❤️
@Moonka.Moonka
@Moonka.Moonka 2 месяца назад
Дуже дякую, заняття чудові, я так довго шукала Вас, нарешті знайшла😊
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 месяца назад
❤️❤️❤️
@user-uv9nl2gs3r
@user-uv9nl2gs3r 2 месяца назад
Дякую, дякую, дякую 🙏 вам. Ви неймовірна
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 месяца назад
🫶
@user-lu9jt8xq1y
@user-lu9jt8xq1y 20 дней назад
Чудовий комплекс,крепатура кожен день в мене ,я зовсім дерев'яна)
@yogainukrainian
@yogainukrainian 20 дней назад
Ви вже гнучка, то воно ще просто проявляється 😁
@Marissabel22
@Marissabel22 Год назад
Встаю о 6:00, щоб встигнути зробити йогу перед роботою. Дуже подобаються саме Ваші практики ✨ Дякую 💗
@yogainukrainian
@yogainukrainian Год назад
👏🏻
@beauty_expert
@beauty_expert 8 месяцев назад
Дякую Сабіно, ця практика просто чудова❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 8 месяцев назад
Дякую ❤️
@user-ln6iw5tt3o
@user-ln6iw5tt3o 3 дня назад
Дякую я обожнюю цю детокс йогу ❤❤❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 дня назад
☺️🤗
@user-uj2tl9pm2m
@user-uj2tl9pm2m 5 месяцев назад
Oboznuu taki asany.Diakuj za trenuvannia💙💛
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
🤗
@tanyagrazulis1726
@tanyagrazulis1726 2 месяца назад
Уже дякую ❤️ Відчуття неймовірні❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 месяца назад
❤️❤️❤️
@lesyasidor4012
@lesyasidor4012 Год назад
Прекрасна природа
@user-rx3vp7jq2i
@user-rx3vp7jq2i 7 месяцев назад
Дякую за практику!! Дуже сподобалась
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗
@viktoriakopanova8844
@viktoriakopanova8844 Год назад
Дякую! Детокс його тепер моя найулюбленіша;)
@yogainukrainian
@yogainukrainian Год назад
🙈😊
@Dandelion_of_Rivia
@Dandelion_of_Rivia 5 месяцев назад
Дякую за Ваше відео ❤❤❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
❤️❤️❤️
@user-bj4jk4be4d
@user-bj4jk4be4d Год назад
Чудова практика, дякую. Дуже рада, що знайшла ваш канал)
@user-el2iz6xb9m
@user-el2iz6xb9m 8 месяцев назад
Дякую за практику!❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 8 месяцев назад
🤗
@dobrolenka5876
@dobrolenka5876 Год назад
Коментар для просування гарного контенту 💕
@yogainukrainian
@yogainukrainian Год назад
🙏🏻
@user-zj8pq4dp5t
@user-zj8pq4dp5t Год назад
👍🙏
@user-sd8fu9xe8u
@user-sd8fu9xe8u Год назад
Дякую за заняття, інтенсивно, є куди тягнутись!) Все буде Україна! 🙏
@kathryna7153
@kathryna7153 5 месяцев назад
Ця йога - це саме те, що потрібно після довгого дня на офісному стільці! Боже, це те, що дозволяє мені дійсно якісно відпочити, не почуватися роздратованою, а наповнитися енергію знов! Безмежно вдячна Вам за таку потрібну можливість! Намасте 🥰🌿
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
Намасте ❤️
@dariiaholovko865
@dariiaholovko865 5 месяцев назад
Класна практика! Дякую ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
❤️
@krystal9937
@krystal9937 9 месяцев назад
Велике дякую вам за кожну практику Сабіна, все робиться із великим задоволенням 🙏🙌💕
@yogainukrainian
@yogainukrainian 9 месяцев назад
🤗🤗🤗
@user-tf4sz7vo4s
@user-tf4sz7vo4s 4 месяца назад
дякую! намасте😇
@yogainukrainian
@yogainukrainian 4 месяца назад
🙏🏻
@marynaborovska7835
@marynaborovska7835 Год назад
Дякую ❤
@user-kt6un6uy5r
@user-kt6un6uy5r 11 месяцев назад
Починаю ранок з ваших занять, зʼявилось набагато більше енергії та покращився настрій! Намасте!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 11 месяцев назад
🤩🤗🤗🤗
@Coratlin
@Coratlin 8 месяцев назад
Дякую!Намасте🙏
@yogainukrainian
@yogainukrainian 8 месяцев назад
🤗🙏🏻
@yuliimoor_
@yuliimoor_ Год назад
дуже дякую за цю практику) моя спина задоволена, у мене супер настрій, субота вдалася 🥰
@yogainukrainian
@yogainukrainian Год назад
🥰🥰🥰
@lucylu20
@lucylu20 5 месяцев назад
Дякую!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
🤗🤗🤗
@Sahim_7
@Sahim_7 Год назад
Дякую.
@user-um5vu4ch4k
@user-um5vu4ch4k Год назад
Довго шукала україномовні відео по йозі, саме в такому шикарному ритмі - коли не дуже швидко, але і й не засинаеш. Велике Вам дякую! Я отримала задоволення від практики!!!
@yogainukrainian
@yogainukrainian Год назад
🙏🏻
@iratepalenko2614
@iratepalenko2614 Год назад
Дякую. Сподобався Ваш стиль.
@ketevanturmanidze71
@ketevanturmanidze71 Год назад
Запускаю ваше видео - одразу ставлю лайк! Хочу, щоб ваш канал розвивався)
@yogainukrainian
@yogainukrainian Год назад
🙏🏻
@katerynapoliukhovych9583
@katerynapoliukhovych9583 Год назад
Нова практика і знову неймовірні вдячні відчуття у тілі. Дякую вам !
@pminternational4174
@pminternational4174 8 месяцев назад
Хочеться вам щиро подякувати за кожне ваше відео і практику.Це як ковток свіжого повітря.❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 8 месяцев назад
Дякую 🤍🤍🤍 Мені важливо, щоб відео вам допомагали.
@user-ry2pq7nl5p
@user-ry2pq7nl5p Год назад
Інформативний комплекс медіа, який зберігає педагогічну послідовність і цінність самих вправ👏
@lesyahaliy
@lesyahaliy Год назад
Дуже вдячна за таку скрутку і детокс. Саме це сьогодні мені потрібно.❤
@user-wx7kx2nu3m
@user-wx7kx2nu3m 4 месяца назад
Неймовірні відчуття після заняття!!! Дякую Вам🙌
@yogainukrainian
@yogainukrainian 4 месяца назад
🫶
@enjoying__life
@enjoying__life Год назад
Сподобалася ця практика. 😊Дякую😊Підписуюся на канал.
@annachuzhyk8060
@annachuzhyk8060 11 месяцев назад
Дуже сподобалось заняття! Насолоджувалась кожною хвилиною ❤ Дякую!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 11 месяцев назад
Будь ласка 🥰
@alliakachinska8517
@alliakachinska8517 Год назад
Це неймовірно, дякую вам. І як приємно чути українську)))
@pantadiana9833
@pantadiana9833 Год назад
Щиро дякую! Намасте!
@user-iy7rt5zk8c
@user-iy7rt5zk8c 5 месяцев назад
Дуже подобаються асани на скручування. Гарна практика. Дякую!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
😍
@olenakhmelnytska8766
@olenakhmelnytska8766 8 месяцев назад
Дякую за практику. Чудово починати з Вами день❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 8 месяцев назад
☺️☺️☺️
@user-me5dz1xd5u
@user-me5dz1xd5u Год назад
Дякую за цю практику!! Ваш канал дуже приємна знахідка для мене🥰🫶
@yogainukrainian
@yogainukrainian Год назад
🥰
@user-ob9mn3qq5s
@user-ob9mn3qq5s Год назад
Дякую, я це зробила))), почуваюся чудово))))
@yogainukrainian
@yogainukrainian Год назад
👏🏻👏🏻👏🏻
@irachernetska4691
@irachernetska4691 Год назад
чудова практика, дякую)
@user-nn9jc4tl8t
@user-nn9jc4tl8t Год назад
Дякую за контент українською🙏 і дуже сподобалась практика🥰
@lesyasidor4012
@lesyasidor4012 Год назад
Дякую за йогу українською
@user-or2cn7wn8v
@user-or2cn7wn8v Год назад
Дякую )) прекрасний комплекс і все дуже зрозуміло ))
@NataliiaYevstafieva
@NataliiaYevstafieva Год назад
Це просто чудова практика, намасте❤
@user-ie7ev1oe5i
@user-ie7ev1oe5i Год назад
Дякую, чудова практика❤
@francescocottini535
@francescocottini535 Год назад
Thank you so much - great job!
@user-zk2vl5mn9e
@user-zk2vl5mn9e Год назад
Дякую. Почуваюсь чудово🤗
@Ju.Stylista
@Ju.Stylista Год назад
Дуже приємна практика. Дякую
@kateryna.panchuk
@kateryna.panchuk Год назад
Дякую! ❤️
@user-rz6pw6gj8j
@user-rz6pw6gj8j Год назад
Чудова робота))
@user-mg8mb2mq6e
@user-mg8mb2mq6e Год назад
Добрий день, Сабiно. Сьогоднi провела 6 день челленджу, а потiм цей детокс. Тiло було бiльш розiгрiто та скрутка пройшла легше. Дякую ❤❤❤❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian Год назад
😊🤗🤗
@Hlavna_Daria
@Hlavna_Daria Год назад
Дуже подобаються ваші практики 🔥Дякую вам ❤ Підкажіть, будь ласка, а як саме скручування впливають на травлення? Бо я відчула кайф саме у спині від даної практики)
@yogainukrainian
@yogainukrainian Год назад
В спині звичайно відчуєте кайф, бо вона любить нахилятися в перед, назад, в сторони та скручуватись. Якщо якийсь із елементів не виконували, то зараз відчули різницю. З приводу травлення: вважається, що скручування масажують внутрішні органи і стимулюють кращому травленню їжі. Я зараз читаю одну наукову книгу, мені цікаво чи підтверджується це наукою. Як закінчу - розкажу😁
@Hlavna_Daria
@Hlavna_Daria Год назад
@@yogainukrainian Дякую, буду чекати) та продовжуватиму робити комплекси)))
@user-op6xz6gi3m
@user-op6xz6gi3m 3 месяца назад
Дякую ❤❤❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 3 месяца назад
❤️❤️❤️
@yulikbe
@yulikbe Год назад
Дякую!
@larysa-nf4it
@larysa-nf4it Год назад
Дякую❤
Далее
СПРАВКА ДЛЯ УНИВЕРА
00:44
Просмотров 109 тыс.