Тёмный

Ранкова йога. Йога для всіх рівнів. 

Йога Українською
Подписаться 53 тыс.
Просмотров 39 тыс.
50% 1

Ранкових практик багато не буває. Тому ділюся з вами ще одною практикою, яка допоможе пробудити тіло та налаштуватися на прекрасний день.
Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: / @yogainukrainian
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
5375 4114 2500 8815
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Музика: www.epidemicsound.com/
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.

Развлечения

Опубликовано:

 

13 ноя 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 254   
@DenisKozlovAllden
@DenisKozlovAllden 5 дней назад
Дякую за гарні і надихаючий ранки х вашими уроками і уроками і українською мовою.
@yogainukrainian
@yogainukrainian 4 дня назад
☺️🤗❤️
@user-sx1sf1hj7s
@user-sx1sf1hj7s 29 дней назад
Дякую! Обожнюю це відчуття розтягнення, коли відчуваєш м'язи. Прекрасний початок дня 🤍
@yogainukrainian
@yogainukrainian 27 дней назад
☺️🤍🤍
@kathryna7153
@kathryna7153 2 месяца назад
Ця практика просто ідеальна на ранок! Всього 15 хвилин, а за цей час так багато встигаєш! І тіло прокинулось 😊🌿 Намасте 🙏♥️
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 месяца назад
☺️☺️☺️
@user-nj4ri9vq4p
@user-nj4ri9vq4p 28 дней назад
Ця практика - найкраще пробудження для тіла. Дякую ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 27 дней назад
❤️❤️❤️
@lebroniy9492
@lebroniy9492 10 дней назад
Дуже дякую за лаконічну практику! Мені та моєму тілові однозначно сподобалося.
@yogainukrainian
@yogainukrainian 10 дней назад
🥰
@user-yp4we6nd9q
@user-yp4we6nd9q 7 месяцев назад
Давно шукала таку вранішню практику, яка гріє не лише тіло, а й розум від чудової української мови вчителя 🤗 Дякую 🤩
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🥰🥰🥰
@Vira77777
@Vira77777 7 месяцев назад
Чекала ранок, щоб спробувати нову практику😁Дякую🫶
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
😁🥰
@alinakipko
@alinakipko Месяц назад
Дуже вам вдячна за таке лагідне і чудове пробудження для мого тіла!😊
@yogainukrainian
@yogainukrainian Месяц назад
☺️☺️☺️
@anyshka7450
@anyshka7450 7 месяцев назад
Дякую за гарну практику
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Будь ласка 🤗
@ann_uken
@ann_uken День назад
Дякую за чудову ранкову практику ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 3 часа назад
❤️❤️❤️
@dianalaif9006
@dianalaif9006 6 месяцев назад
Дякую за практику. Українська чудова.
@yogainukrainian
@yogainukrainian 6 месяцев назад
🫶
@userka-373
@userka-373 5 дней назад
дякую за гарну ранкову практику
@yogainukrainian
@yogainukrainian 4 дня назад
🫶🫶🫶
@JuliettaUfo
@JuliettaUfo 7 месяцев назад
Дякую за чудову практику і рідну мову !🙏🌺🌺🌺
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Будь ласка 🤗
@user-nd4qj9es1o
@user-nd4qj9es1o 5 месяцев назад
Чудово себе почуваю після практики ! Ви супер ! ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
Дякую ❤️
@user-mw6qn3kz5k
@user-mw6qn3kz5k 7 месяцев назад
Зачіска просто неймовірна, вам дуже личить😍
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Дякую 🥰🥰🥰
@user-fb1kg5rn6e
@user-fb1kg5rn6e 7 месяцев назад
Дякую за практику
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗
@ira1535
@ira1535 7 месяцев назад
дякую, Сабіно, чудова практика!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Будь ласка 🤗
@user-pd3vv1wg5h
@user-pd3vv1wg5h 7 месяцев назад
Дякую за йогу!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗🤗🤗
@alonka_ilchenko
@alonka_ilchenko 4 месяца назад
Намасте!🙏🏻 Така мʼяка, приємна і пробуджуючи практика!✨🫶🏻 дякую!❤️
@yogainukrainian
@yogainukrainian 4 месяца назад
🫶
@Barina2342
@Barina2342 7 месяцев назад
Дякую. Вам дуже пасує ця зачіска.
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Дякую ❤️
@user-yq3ie6tg2x
@user-yq3ie6tg2x 7 месяцев назад
Щиро дякую ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
❤️
@Yanina_Zhyla_karma
@Yanina_Zhyla_karma 23 дня назад
Дякую за ранкову практику ❤ Це потрібно нам 🙏🫶🫂
@yogainukrainian
@yogainukrainian 22 дня назад
🫶🫶🫶
@user-fd4bo3rj8p
@user-fd4bo3rj8p Месяц назад
Кожен ранок зустрічаю з Вашими практиками ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian Месяц назад
Безцінно🫶
@user-zp7kk6lc6i
@user-zp7kk6lc6i 7 месяцев назад
Дякую, хороша практика. Відчуваю тепло в тілі, добряче розігрілася.
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗
@user-tb8ny5er3q
@user-tb8ny5er3q 7 месяцев назад
Супер! Дякую!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Будь ласка ☺️
@elenamakcraft
@elenamakcraft 7 месяцев назад
Дякую, дуже приємна практика для початківців
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗
@alonka_ilchenko
@alonka_ilchenko Месяц назад
Супер! Дуже дякую 🙏🏻 тіло в захваті 😊
@yogainukrainian
@yogainukrainian Месяц назад
🥰
@hola_ola33
@hola_ola33 7 месяцев назад
Дякую Вам, Сабіна за цю ранкову практику, тіло прокинулось и вдячне за цю практику❣
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗🤗🤗
@OlgaAryshtaeva
@OlgaAryshtaeva 7 месяцев назад
Яка ви чудова! Дуже приємно займатися під ваш оксамитовий голос :-)
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Дуже дякую 🫶
@user-vk7nk1vf4q
@user-vk7nk1vf4q 7 месяцев назад
Дякую)!! Це те що потрібно особливо зранку!!. Дякую
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗
@user-xh1oo2rr3x
@user-xh1oo2rr3x 7 месяцев назад
Чудова практика. Дякую ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Будь ласка 🥰
@goavi2
@goavi2 5 месяцев назад
Дякую! Ця практика дає заряд енергії на день, ще і спина менше болить))
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
☺️
@maneliuk_a
@maneliuk_a 5 месяцев назад
Дякую, за неймовірні практики рідною мовою!❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
Будь ласка ❤️❤️❤️
@KrisLu
@KrisLu 7 месяцев назад
З вами ранок завжди чудовий) Дякую❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Будь ласка ❤️
@viktoriaoliynyk8912
@viktoriaoliynyk8912 7 месяцев назад
Дякую і доброго ранку❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗❤️
@user-mx1oc1qn2l
@user-mx1oc1qn2l 6 месяцев назад
Прокинувся, дякую!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 6 месяцев назад
Будь ласка 😁
@user-tn2eu1ed2z
@user-tn2eu1ed2z 7 месяцев назад
Дякую ,вдячна від душі❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
❤️❤️❤️
@user-yj1wv5ie5u
@user-yj1wv5ie5u 7 месяцев назад
Доброго ранку! Дякую за практику ❤ із задоволенням займаюсь з вами. Вам дуже личить нова зачіска❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Дякую ❤️
@___svetlyachok__
@___svetlyachok__ 5 месяцев назад
Дякую за цю чудову практику,тіло розтягнулось і прокинулось🥰 ( ще трохи приємно прохрустіло так як давно не займалась 😂)
@yogainukrainian
@yogainukrainian 4 месяца назад
🙈
@user-xt2zl3uc6k
@user-xt2zl3uc6k 6 месяцев назад
Дуже сподобалася така динамічна практика 😊 дякую!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 6 месяцев назад
Будь ласка 🤗
@valentinask4802
@valentinask4802 4 месяца назад
Дякую за цю чудову ранкову практику 🙏🌻
@yogainukrainian
@yogainukrainian 4 месяца назад
❤️
@EnterRandomLetters
@EnterRandomLetters 7 месяцев назад
Дякую за практику 🙏 додали різномаїття
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗
@veronikakazymirova
@veronikakazymirova 7 месяцев назад
Сердечно дякую за практику, відчуття після - неймовірні!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
☺️
@user-ry3dp1ub3b
@user-ry3dp1ub3b 7 месяцев назад
Дякую за практику 🙏Вона чудова 1👍🫶
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Дякую 🤗
@dianaiangaieva9493
@dianaiangaieva9493 7 месяцев назад
Дякую за корисний контент.
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤍
@user-yr1dr8os9d
@user-yr1dr8os9d Месяц назад
Дівчата, що ведуть йога уроки в ютубі - ви супер 😊 Українською приємніше ніж англійською. А для себе давно зрозумів, що довподоби або індивідуальні заняття, або йога самостійно по відео
@yogainukrainian
@yogainukrainian Месяц назад
🫶
@oballoonstudio7546
@oballoonstudio7546 7 месяцев назад
Дякуюююю❤❤❤❤❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
❤️❤️❤️
@AntoninaMM
@AntoninaMM 7 месяцев назад
Дуже вдячна❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
❤️
@user-hd3ik7ji6b
@user-hd3ik7ji6b 7 месяцев назад
Дякую за практику! Дуже подобаються ваші практики, завжди чекаю з нетерпінням! 🙏
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🥰🥰🥰
@user-mq4pp7py3o
@user-mq4pp7py3o 7 месяцев назад
Дякую за практику,за чудовий ранок🙏❤️
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
❤️
@viktoriiaienko5311
@viktoriiaienko5311 4 месяца назад
Супер-приємні відчуття після йоги! Дякую щиро ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 4 месяца назад
🫶
@Alislynko
@Alislynko 7 месяцев назад
Дякую, дуже приємна практика❤ Тіло каже дякую за цей час, приділений йому 🥰
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
☺️☺️☺️
@nataliiazubrytska8887
@nataliiazubrytska8887 7 месяцев назад
Дякую, Сабіна😉
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗
@Marissabel22
@Marissabel22 7 месяцев назад
Доброго ранку! Ранкова практика ідеальна! Дуже сподобалося! І Вам пасує нова зачіска)
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Дякую 🥰🥰
@nadyapolunina4803
@nadyapolunina4803 3 месяца назад
ДУЖЕ ВДЯЧНА ЗА ЙОГУ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 3 месяца назад
❤️
@user-bv6sp4yp2r
@user-bv6sp4yp2r 7 месяцев назад
Дякую за практику, як завжди все чудово!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
☺️☺️☺️
@katerynaukhova4520
@katerynaukhova4520 2 месяца назад
Це моя найулюбленіша ранкова практика. І досить активно, і гарно пропрацьовується все тіло, і тільки 15 хв, завжди є можливість вранці виділити час💕
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 месяца назад
☺️
@user-wy2py3kb9g
@user-wy2py3kb9g 7 месяцев назад
Дуже вдячна за практику, коли не має вдосталь для себе часу, це саме те що треба💡🙏
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🫶🙏🏻
@user-ln6iw5tt3o
@user-ln6iw5tt3o 3 месяца назад
Дякую за корисну ранкову йогу
@yogainukrainian
@yogainukrainian 3 месяца назад
🫶
@viola_dubynska
@viola_dubynska 7 месяцев назад
це неповторна практика! так легко після неї, дякую дуже
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
☺️☺️☺️
@user-zm4hu3bq3u
@user-zm4hu3bq3u Месяц назад
Чудова ранкова практика
@yogainukrainian
@yogainukrainian Месяц назад
❤️
@juliasinkevych1247
@juliasinkevych1247 6 месяцев назад
дякую за практику! дуже подобається ваш канал і що є багато контенту для початківців
@yogainukrainian
@yogainukrainian 6 месяцев назад
Будь ласка 🤗🤗🤗
@katerynapoliukhovych9583
@katerynapoliukhovych9583 7 месяцев назад
Доброго ранку 🙏🖤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗
@kathryna7153
@kathryna7153 5 месяцев назад
Щиро вдячна за цю практику! Зранку це саме те, що треба! Особливо, коли немає багато часу на повноцінне заняття… Намасте 🥰🍵
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
Намасте 🤍
@user-rv1bh6uo3b
@user-rv1bh6uo3b 5 месяцев назад
Зробила афірмацію Турбота про себе і цю ранкову йогу. Подихала. День почався прекрасно❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
🫶 нехай він так починається завжди
@tanyalemko4076
@tanyalemko4076 7 месяцев назад
Дякую ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
❤️
@user-in3yi9rb4i
@user-in3yi9rb4i 7 месяцев назад
Дякую за чудову практику ❤❤❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Будь ласка ❤️
@andriymytnyk5078
@andriymytnyk5078 7 месяцев назад
Дякую вам за українську❤ Так завжди чекаю ваші практики🎉
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Дякую ☺️
@user-vw9uu3vz8b
@user-vw9uu3vz8b Месяц назад
Щиро дякую!!! ❤❤❤❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian Месяц назад
❤️❤️❤️
@dariiaholovko865
@dariiaholovko865 7 месяцев назад
Дякую, чудова практика ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
❤️
@chemistry-love
@chemistry-love 7 месяцев назад
Дякую 🙏🫶🏽
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Будь ласка 🤗
@anastasiyaoliynyk8216
@anastasiyaoliynyk8216 6 месяцев назад
Все, перестала ходити в спортзал на йогу остаточно, пішла на той час в качалку. Бо вдома йога незрівнянно краща завдяки вашому каналу.
@yogainukrainian
@yogainukrainian 6 месяцев назад
🙈🙈🙈
@Black-ik4sq
@Black-ik4sq 3 месяца назад
Дякую! Завдяки вам і вашому прекрасному голосу, хочеться прокидатись і робити вправи разом із вами!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 3 месяца назад
🫶🫶🫶
@masha_rymina
@masha_rymina 16 дней назад
Будо дуже приємно 😌дякую
@yogainukrainian
@yogainukrainian 12 дней назад
☺️☺️☺️
@yuliimoor_
@yuliimoor_ 7 месяцев назад
дякую за прекрасний початок дня🥰 спочатку думала пошукати довшу практику, але тут супер усе пропрацювалося і я гарно потягнулася)) дякую🙏💙
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
☺️
@jojojojojojojojoj
@jojojojojojojojoj 7 месяцев назад
зазвичай коли я робила по відео "для всіх рівнів" на інших каналах мені було тяжко, бо у мене початковий рівень і я геть не тягнуся від слова зовсім. а тут чудово: ідеальний час для собаки мордою вниз, ідеальні вправи через які я не падаю😅 дякую вам
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🥰🥰🥰
@user-li5sd1us1p
@user-li5sd1us1p 7 месяцев назад
Дякую🫶🏻розпочала ранок з нової практики)
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Будь ласка ☺️
@Yanina_Zhyla_karma
@Yanina_Zhyla_karma 7 месяцев назад
Оу, як приємно. Нове заняття. Якраз зараз і виконаю. Дякую вам щиро. Процвітання вам і популярності ❤❤❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Дякую ❤️
@user-ng1su2ws1d
@user-ng1su2ws1d 7 месяцев назад
Чудова ранкова практика. Дякую ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🫶
@anya_zirka
@anya_zirka 6 месяцев назад
дякую. неймовірно
@yogainukrainian
@yogainukrainian 6 месяцев назад
🫶
@natashaukrainets1546
@natashaukrainets1546 3 месяца назад
Яка крута практика❤ дякую Вам🙏
@yogainukrainian
@yogainukrainian 3 месяца назад
❤️❤️❤️
@Dandelion_of_Rivia
@Dandelion_of_Rivia Месяц назад
Дякую за практику ❤❤❤❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian Месяц назад
❤️❤️❤️
@user-np1zi2po9y
@user-np1zi2po9y 7 месяцев назад
Дякую!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🙏🏻
@baranovaksu6891
@baranovaksu6891 6 месяцев назад
Дякую💛💙
@yogainukrainian
@yogainukrainian 6 месяцев назад
Будь ласка ❤️
@user-bd2dz3mt3m
@user-bd2dz3mt3m 7 месяцев назад
Дякую!!!!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🙏🏻
@tetianakozarchuk9073
@tetianakozarchuk9073 2 месяца назад
Щиро дякую!❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 месяца назад
❤️❤️❤️
@lorasoldatova7661
@lorasoldatova7661 7 месяцев назад
Дякую, Сабіна.🌺🙏 Чудова ранкова практика.🤗
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗🤗🤗
@Pina_Sanina
@Pina_Sanina 2 месяца назад
Дякую!🙏
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 месяца назад
🫶
@tatyanal8429
@tatyanal8429 7 месяцев назад
Щиро дякую за це тренування 🤗 Хочу ще 😅
@mariiaromanenko4668
@mariiaromanenko4668 2 месяца назад
дякую дуже класна практика!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 месяца назад
☺️
@nazarshchavinskiy9334
@nazarshchavinskiy9334 7 месяцев назад
Дякую
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Будь ласка 🤗
@user-op6xz6gi3m
@user-op6xz6gi3m 2 месяца назад
Дякую❤❤❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 месяца назад
❤️❤️❤️
@karinakucher
@karinakucher 4 месяца назад
Дуже сподобалась ця практика, дякую ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 4 месяца назад
🤗
@hannapidhorna6566
@hannapidhorna6566 5 месяцев назад
Дякую за відео. Дуже подобається!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 5 месяцев назад
☺️
@user-js6rq8zp5q
@user-js6rq8zp5q 7 месяцев назад
Все, починаю займатися йогою.
@yogainukrainian
@yogainukrainian 6 месяцев назад
🤗 💪🏻
@lyana.r
@lyana.r 3 месяца назад
Дякую за практику!❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 3 месяца назад
❤️
@apenkot
@apenkot 7 месяцев назад
дякую за практику!
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
Будь ласка 🙃
@user-gk3sm8px4o
@user-gk3sm8px4o 7 месяцев назад
Дякую за ранковий заряд позитиву ❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
🤗🤗🤗
@user-ik4lw3ts1h
@user-ik4lw3ts1h 7 месяцев назад
дякую❤
@yogainukrainian
@yogainukrainian 7 месяцев назад
❤️
@elenaandryeeva5023
@elenaandryeeva5023 2 месяца назад
Щиро дякую ❤😊
@yogainukrainian
@yogainukrainian 2 месяца назад
❤️
Далее
Повільна Ранкова Йога
13:52
Просмотров 62 тыс.
телега - hahalivars
0:54
Просмотров 2 млн