Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 2

Подписаться 166 тыс.

Просмотров 89 тыс.

50% 1

Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках
Вот и прошли мои 14 дней детокса на соках или сокового голодания. Я хочу с вами этим поделиться и рассказать, что ваш ждет, какие плюсы и минусы от жидкого питания, как правильно подготовиться к детоксу на соках, какие соки можно пить и как, какие соковыжималки самые лучшие, какую литературу о соках почитать, поделюсь мотивирующими фильмами о соковом голодании и многое другое. После этого видео у вас не останется вопросов по этой теме. Особенно понравится такой детокс тем, кто хочет похудеть.
Первая часть видео о детоксе на соках ⤏ • Детокс на соках / соко...
Фильмы и книги о соках ⤏ goo.gl/8PSUyP
Очищение магнезией ⤏ goo.gl/BfPX4u
Очищение касторовым маслом ⤏ goo.gl/h3pEMa
Процедура Шанк-Прокшалана ⤏goo.gl/GdKmpj
➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего супер детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ detoksnasokah.ru
Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм - / elenamiami
➾ Телеграм канал - teleg.run/elen... - здесь много полезного!
➾ Вконтакте группа - elenami...
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
• Лечебное голодание ⇢ • Голодание. Почему нужн...
• Как перейти на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Випассана/медитация ⇢ • Випассана. Мой опыт. М...
• Ответы на вопросы ⇢ bit.ly/2g9qD7N
• История моего перехода на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Как достигнуть цели ⇢ • Как достичь цели. Как ...
• Ответы на вопросы ⇢ • Ответы на вопросы | Йо...
• Привычки успешных людей ⇢ • Привычки успешных людей
• Как всегда быть позитивным ⇢ • Как всегда быть позити...
• Выходные в Сан-Франциско ⇢ • Сан-Франциско | Разбил...
Больше видео вы можете найти здесь ➾ / elenamiami
Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com
Немного обо мне:
Я сыроед и активист здорового образа жизни. Занимаюсь йогой, спортом, духовным развитием и много путешествую. Родилась в Германии (в 1985 г.), но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и мне мало места в Сочи и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться многими вещами и помогать людям. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!
#детокс #на #соках #очищение #диета

Хобби

Опубликовано:

1 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 248

@anya471 Год назад

У меня сегодня 32 день без еды (сперва отвары и потом соки) и 14 день соков! ощущение кайф конечно.

@А.Р-з8е 5 лет назад

Много лет назад я маму лечила соками и реально её здоровье поправилось , даже седые волосы на 50 % приобрели пигмент и с рук пигментные пятна ушли возрастные , так что всем это помогает и лучше любых лекарств .

@Marinka_86 4 года назад

А. Р. потому что это питание должно быть на 80% в нашем рационе

@ДмитрийВощапов 5 лет назад

К сожалению не смогла найти в телеграмме эти рецепты соков:(( пролистала до того момента, где они должны быть, но не нашла

@darja546 6 лет назад

Нет слов. Это такая колоссальная работа! А телеграм... вчера листала пол дня, невероятное количество информации и... бесплатно! Это не сон? :) С понедельника начинаю, как раз уже месяц не ем тяжелую пищу и мясо. Жаль что узнала об этом только пару дней назад. СПАСИБО! Вы невероятная!

@ElenaMiami 6 лет назад

🤗💓

@ВероникаАлтынбаева-б4р 6 лет назад

Elena Miami можете где-то в другом месте выложить фото рецептов соков? Телеграмм не открывает, спасибо большое))

@ПргОо-л8ы 5 лет назад

@christinaziminskaya4683 5 лет назад

@@ElenaMiami Елена, здравствуйте)) заразилась идеей! Горю! Прочла телеграмм. Действительно, это кладезь полезной информации! Спасибо за то, что делитесь с нами)) подскажите, где найти рецепты соков со списком продуктов? Пролистала все вдоль и поперек не вииижу(( может хоть дату примерную скажите? Благодарю)

@Nikolai.Ovchinnikov 5 лет назад

@@christinaziminskaya4683 Привет, нашли рецепты очень нужны)))

@EllCrystal 6 лет назад

перед твоими видео как раз смотрела "Толстый, больной, почти мертвый", уже замотивировалась покупать соковыжималку, и чуть было не купила центробежную))) Спасибо что упомянула про шнековые)) теперь ищу среди них свою единственную и неповторимую)) Видео очень полезное и мотивирующее, спасибо тебе)

@ElenaMiami 6 лет назад

😃❤️

@Artur-bogach 6 лет назад

Покупай КингМикс (шнековая соковыжималка). Юлия Леночкина советовала.

@EllCrystal 6 лет назад

хотела купить shivaki, но ее уже сняли с производства, так что психанула и купила saturn, пока отлично справляется. У нас в Украине не так изобилуют фирмы, которые есть в России))

@ПргОо-л8ы 5 лет назад

@@EllCrystal п

@pokerface2848 2 года назад

А у меня шнековая kitfort. Бесшумная, большой объем даёт и жмых выходит почти сухой, все в сок, все в сок!

@torimaymz9386 6 лет назад

Я уже хочу начать))) Спасибо за дозу мотивации🙂 Все больше и больше задумываюсь о том что хорошее настроение и счастье внутри нас, а здоровое питание этому способствует)))

@Анна-х9ч3ж 4 года назад

Ну как, вы попробовали?

@ОльгаКрасноперова-й3ш 6 лет назад

Елена,скажите пожалуйста что вы думаете о том, что фруктовый сок лишен клетчатки и содержит очень много фруктозы, и поэтому он поднимает уровень сахара в крови и перегружает работу печени. В то время как клетчатка в цельных фруктах замедляет процесс пищеварения и усвоение сахара нашим организмом. Смутило меня такое мнение, очень бы хотелось узнать ваше) спасибо вам огромное за такую ценную информацию!за ваш колоссальный труд! вы очень мотивирует и вдохновляете!

@АнастасіяКрасюк-ц9с 6 лет назад

и у меня тот же вопрос, пожалуйста, Лена, очень ждем ответ=)

@MariamRoss555 6 лет назад

Лена, если меня спросят, что я больше люблю?? твои видосики или шаурму, то я выберу твои видосики!!!))))))))))

@ElenaMiami 6 лет назад

😂 👌🏻 Вы сделали мое утро

@fimaboris1872 6 лет назад

Я прошла 8 прекрасных дней сокового голодания! Было очень вкусно и энергично (хочу особенно отметить ,что на соках ты можешь кучу всего переделать ). Спасибо, Елене !

@GreenRiders 6 лет назад

Мне так сложно быть на соках из-за того, что раз сделаю сок, два, а потом просто фрукт съедаю, не выжимая. Проще быть на воде, когда фрукты просто не видишь:)

@valeristepanova8223 3 года назад

Есть кто из 2021 хочет пройти соковое голодание вместе?)

@natalja2191 Год назад

Я из ноября 2022. Хочу пройти соковое голодание. Нет партнера.

@Daxa91 6 лет назад

Лена, добрый день! Я сидела на соке неделю и намного лучше благодаря этому стала себя чувствовать. Это действительно здорово) да, неделя это не такой срок, но все же изменения на лицо. У меня вопрос. Возможно ли два дня в неделю устраивать себе подобные разгрузочные дни? Будет ли от них толк? Мое питание - 80% сырое, 20 приготовленное. Иногда, конечно, бывает срываюсь на какие нибудь гадости( перейти на СЕ - моя цель, Заранее спасибо

@ElenaMiami 6 лет назад

Устраивайте конечно! В любом случае это полезно 👌🏻

@marsokko 6 лет назад

Качество картинки ,качество информации , приятная дикция и все это в одном флаконе. Сразу видно что человек с любовью относиться к тому что делает.

@ElenaMiami 6 лет назад

Благодарю вас ☺️

@marsokko 6 лет назад

У меня есть два маленьких вопроса: -Стоит ли лучше дополнительно процеживать сок после соковыжималки через мелкое сито для того чтобы остатки клетчатки не раздражали желудок и тем самым не вызывала чувства голода? - Стоит ли соки лучше пить через соломенную трубочку а не из стакана для того что бы меньше портить зубы? Ведь соки кислые а кислоты портят зубы. Или может поставить виниры что бы сохранить свои зубы?

@ElenaMiami 6 лет назад

Да и да) Процеживать нужно обязательно и про трубочку я забыла сказать в видео. Зубы уже через 2-3 дня станут очень чувствительные если пить не через трубочку. Я писала это в своем телеграм канале, когда был марафон. И еще можно полоскать рот после соков дополнительно, чтобы эмаль не испортилась. Я даже после фруктов полощу рот всегда.

@Алёна-я6р5з 6 лет назад

Добрый вечер, Елена)) в фильме "Больной, толстый....." главный герой пьет непроцеженный свежевыжатый сок. Это уже не соковое голодание, а соковое питание?

@bnc3310 6 лет назад

Кстати, можно перебивать блендере или измельчителем,вчера приобрела Браун.Протестировала.Потом отжимать марлей)))😜

@МарияТроецкая 6 лет назад

Вы мотиватор прям ❤️

@tebeylblbka 6 лет назад

Лена, большое Вам спасибо! Давно изучала эту тему, но до дела не доходило как-то, а вот с Вами решилась,правда всего 2 дня, но для меня это большой опыт. Обязательно буду повторять! Вы очень харизматичная и заслуживаете доверия. Отдельное спасибо за какнал в телеграмм, очень информативный! Всего Вам наилучшего!

@ElenaMiami 6 лет назад

Благодарю вас 🤗

@zauraliyev4048 3 года назад

Просто классно, спасибо большое продалжайте снимать видео :)

@ИринаИ-т6э 6 лет назад

Ножи и ситечка и в соковыжималках и в комбайнах и в блендерах делают из нержавеющей стали. Из всех ДОСТУПНЫХ металлов это самый неокисляемый. Окисляется так же как ложка в стакане. А вот пластиковая чаша блендера например, выделяет гораздо больше всякой гадости. А очищение на смузи это круто! Жаль что кушать очень хочется 😊

@ElenaMiami 6 лет назад

Не поленитесь и почитайте почему соки окисляются от центрифужной соковыжималки. Там дело не только в ножах, они играют небольшую роль.

@OlyaParis 6 лет назад

Так сейчас же хороший производитель делает пластик без BPA... Раньше - да, была такая проблема.

@hardvideofail 6 лет назад

Мёд в горячий чай не добавляйте только в теплый!

@natalitvin 2 года назад

А я сегодня четвёртый день, а по плану было три - вот решилась на пять. А после вашего видео и не знаю… но 14 мне слабо ❤

@Eva_yasunos 6 лет назад

Елена, спасибо Вам большое за видео!

@ИванИванов-э4д1ж 3 года назад

Тэпэшэчка

@Tatiana_Prokop 5 лет назад

Елена БЛАГОДАРЮ!!!Очень полезная и понятная информация.

@anna_soho 6 лет назад

Леночка !!! Очень вкусно рассказала ! Буду пробовать

@analuga5643 5 лет назад

Фильм называется "Super juice me". Очень мотивирующее видео, пошла выбирать соковыжималку

@OlyaParis 6 лет назад

Лена мотивашка! Ты нереально крутая. Насчёт соковыжималки - разрываюсь между вертикальными Tribest и Hurom)))

@allaalla5747 6 лет назад

Полезная информация, особенно про перец в соки, спасибо! Я и не догадывалась, что кайенский перец можно в соки добавлять.

@sarakaraa 4 года назад

Вы - находка уходящего 2019 года 😍😍😍

@Androgon 6 лет назад

Елены, вы мне очень нравитесь! А это редкость для меня) Вы необычная девушка)

@Galina-Yakovleva 6 лет назад

Здравствуйте! Скажите пожалуйста Елена интересуюсь на будущее. Можно ли в сезон помидор заготовить себе сок из них в виде заморозки? И вообще если можно то из каких ещё? Спасибо за всю информацию которую вы даёте.

@AlinaAlmaz. 2 года назад

И мне интересно 🙏автор ответьте пожалуйста 🙏

@АлександрБоднар-х9ы 5 лет назад

Спасибо большое☺

@ТатьянаП-р9щ 6 лет назад

Елена,спасибо вам большое за информацию!!! Подскажите,пожалуйста,а нужно ли разбавлять соки водой??

@МарияЛившиц-э1т 5 лет назад

То есть, сразу же после того, как выпьешь яблочный сок например, то есть фруктовый, можно сразу же , не выжидая времени, пить овощной сок какой-то, например? Спасибо за ответ 🤗. Просто где-то читала или смотрела, что после того как поешь овощи должно пройти какое-то кол-во времени, чтобы есть фрукты и наоборот..

@valeriialaw4331 4 года назад

А вы не пробовали сидеть на зелёных коктейлях? (По Виктории Бутенко) Мне кажется на коктейлях очистка будет глобальнее.

@ВикторияРоманова-и3ш 6 лет назад

Спасибо, очень приятно слушать, множество полезной информации и хорошая мотивация. Ваш канал для меня открытие.

@sta9061 6 лет назад

За инфу про соковыжималки спасибо. Всегда думал, что соки "живут" пару минут :D Пусть у меня и центробежная, но хотя бы буду знать, что со шнековой "время жизни" соков больше. А вот по поводу клизмы не пойму кого слушать. Одни говорят, что клизма - это нормально и можно раз в месяц делать, а другие, что клизма это худшее средство очистки и вымывает все полезное изнутри, микрофлору и тд, и даже, если она и помогает сделать кишечник чище, (даже посредством очищения и от хорошего и от плохого) то она все равно не затрагивает самые мелкие и затаившиеся по бокам (стенкам) накопления разных видов загрязнений. Елена, я запутался :D p.s. Что это у вас за осколок метеорита за спиной? :)

@ElenaMiami 6 лет назад

Делайте как считаете нужным) Информация всегда у всех немного расходится. Для себя лично я предпочитаю кушать много овощей (клетчатку), голодать и делать иногда шанк прокшалану. Тут уже кому что нравится.

@ElenaMiami 6 лет назад

P.S. На счет камня: возможно всё 😉

@ВасилийИванов-с4е 6 лет назад

Доброе утро.вопрос.когда книгу напишите? Маугли дочитан ищу новую книгу😁😁

@ElenaMiami 6 лет назад

Придётся вам подождать немного 😁

@ВасилийИванов-с4е 6 лет назад

Elena Miami хорошо будем ждать.удачи.

@Gamer-ny1hr 2 года назад

Я решил всю жизнь провести на жидком питании

@LearningFlyTo 6 лет назад

Я чувствую, что у меня какой-то налет на зубах со внутренней стороны, который не счищается щеткой. Что это и как бороться?

@yarapanas4938 6 лет назад

Елена, Вы просто невероятная!!!! Спасибо огромное за весь этот труд и супер мотивацию !!! 😍😘💓💌💌💌

@ElenaMiami 6 лет назад

🤗❤️❤️❤️

@lenanikolaeva6538 5 лет назад

Какая вы красивая, Елена, прям глаз не оторвать😉

@bnc3310 6 лет назад

Выпила КАСТОРКУ вчера! Ребята,это жесть! ТОШНИЛО неимоверно!!!😨😨😨

@ElenaMiami 6 лет назад

Потому что запустился процесс очищения печени

@LizaArs 6 лет назад

Елена, благодарна Вам за такой классный марафон!)) я продержалась 8 дней на соках))Елена так все здорово организовала что детокс был максимально комфортным и суперинтересным! соки все невероятно вкусные и такие разные, после окончания мне даже обычная еда уже не казалось такой насыщенной, хотя во время марафона я очень хотела гречки и риса)) действительно после марафона меняются привычки мне сейчас хочется есть больше живой пищи свежих салатов, фруктов)) во время сокового очищения постоянно чувствуешь легкость и море энергии) Детокс также понравится тем кто хочет сбросить лишний вес)это замечательный опыт,который я обязательно буду повторять!))

@ElenaMiami 6 лет назад

Благодарю вас! 🙏🏻😃 Очень рада, что вам понравилось ❤️

@liubovsakharova1645 6 лет назад

питание на соках просто супер , всем советую !!!

@annadstar777 6 лет назад

Лена, огромное вам спасибо за видео. Как раз то, что мне нужно❤️🤗И поняла, что стоит поменять мою Breville. Даже не предполагала, что она на настолько хуже, плюс чистка - это ужас!

@ElenaMiami 6 лет назад

На здоровье! 🤗 Ой, чиста это вообще отдельная история 😖 Как-то я попробовала помыть центрифужную соковыжималку и просто замучилась. С такой соковыжималкой лишний раз сомневаешься, стоит ли летать сок 😁 Вот омега очень легко моется за 5 минут, что мне конечно нравится

@jen.abramova 6 лет назад

Какая-то слишком худая в єтом видео (

@ОлжасИманбаев-п2й 3 года назад

Omegaj0006

@elonakalagova5660 5 лет назад

Цена у шнековой 😨😨😨

@РаисаХарланова-й2я 4 года назад

Елена, Благо Дарю!!!

@ruzzia.is.r.i.p.9279 6 лет назад

Леночка, ты лучшая!

@ElenaMiami 6 лет назад

😃❤️❤️❤️❤️

@РабигаЫбышбайкызы 6 лет назад

Елена ты мой супер мотиватор... напиши плиз как сделать этот салат метелку. ты какими нибудь специями заправляешь или так просто овощи нарезать и перемешать? и как часто можно употреблять этот салат?

@ElenaMiami 6 лет назад

Просто на терке тру, добавляю лимонный сок и кушаю

@РабигаЫбышбайкызы 6 лет назад

Спасибо Лена☺☺☺☺

@olehromanovych9116 3 года назад

Здравствуйте! Решил провести соковое голодание. Первый опыт. В основном из овощей. Сейчас 5-ый день. И появился вкус йода во рту. Овощей и фруктом богатых йодом в рационе нет. При этом никакого недомагания, слабости и прочих побочек не чувствую. Скажите, кто нибудь сталкивался с такой проблемой?

@spanni_98 6 лет назад

Добрый день. Хотела посмотреть рецепты, но у меня не открывается телеграмм канал ,есть какая-то другая возможность ?

@ElenaMiami 6 лет назад

Нет, только в телеграм все рецепты

@Александра-э7д9ы 7 месяцев назад

❤❤❤❤

@oprst1974 4 года назад

В шнековой выжималке плохо выжимать яблоки. Она просто месит яблоки в пюре. Поэтому я имею две соковыжималки. В шнековой выдавливию твёрдые овощи. А яблоки, груши выдавливаю в центрифужной. А информация очень полезная, спасибо Лена

@diana_pbi 6 лет назад

Добрый вечер! А рецепты соков кроме как в телеграмм где нибудь есть? В телеграмм почему то не загружаются фото с рецептами ((

@ElenaMiami 6 лет назад

Нету. Попробуйте зайти а телеграм с компа.

@Jenusik2000 3 года назад

Леночка скажите пожалуйста как по английски в Америке шнековая соковыжималка? Спасибо

@gdog_gg 3 года назад

Благодарю . Давно собиралась купить соковыжималку . Видимо время пришло ) Заказала .

@АннаТютюшко 6 лет назад

Добрый день , я вам безмерно благодарна за ваше не безразличие к миру! За вашу работу проделанную в Instagram, telegramи на RU-vid !! Хочу начать соковый детокс маме у нее рак 4 степени с метастазами!! Хотела узнать где вы выложили рецепты соков для детокса? Знаю что у вас они сбалансированные , мне очень нужно!! Отпишите пожалуйста!!!

@ekaterinaborovik2889 6 лет назад

Здравствуйте, Елена. Спасиб за ваш труд, за то что делаете такой ресёрч и облегчаете нам жизнь! Я, к сожалению нашла ваш канал уже после того как вы провели Детокс на соках. С нетерпением жду нового марафона! А у меня такой вопрос. Можно ли делать Детокс на соках, если у тебя есть проблемы с желудком(Гастрит)? И можно ли сразу делать Детокс на 2 недели, если ты никогда этого раньше не пробывала?

@ElenaMiami 6 лет назад

С гастритом лучше не делать. 14 дней сразу не обязательно, можно столько сколько хочется. Просто чем дольше, тем эффект от очищения будет лучше

@lizaminina7921 4 года назад

Сколько в день мл сока нужно выпивать? Везде разная информация, где-то написано что 4 литра, где-то что не больше одного.

@nersesmargaryan8222 6 лет назад

Hi amazing and beautiful lady! It's so wonderful and precious to see you! I hope that your precious heart and soul are extremely happy :-) . God bless you. Big hi from Lazarevskoe.

@ElenaMiami 6 лет назад

Hey 😁

@nersesmargaryan8222 6 лет назад

Elena Miami You was always a very precious soul and still is as I see and you will be always. I miss you sister. You have not even changed outside)) . Your voice is still the same))) How can I find you on Facebook?

@alexeymaron7515 2 года назад

Лена, к очкам еще белый халат одень и будет +20 к убеждению!

@hicran5880 6 лет назад

Потратила (с пользой) 50 минут на просмотр Часть 1 и 2, но так и не увидела никакой ссылки на рецепты соков :( :’( на инстаграме их также не нашла

@ElenaMiami 6 лет назад

Под каждым моим видео стоит ссылка на телеграм, если вы будите внимательнее, то непременно увидите ее. Заходите в телеграм канал и там все рецепты соков. Прокручивайте ленту вверх до января. Если у вас стоят прокси или VPN, то весь контент вы увидите. Так же все рецепты видны с компа.

@hicran5880 6 лет назад

Elena Miami И правда, я делала это через сотовый. Попробую через ноутбук. Спасибо большое!

@dinamadinama5376 Месяц назад

это не детокс на соках, а как выбрать соковыжималку😂

@karimych2026 6 лет назад

наверное не в тему.... ты красивая!!! 😊 😊 😊

@dianalismos7434 5 лет назад

Елена,я не могу найти рецепты соков в вашем телеграмм-канале,помогите,пожалуйста! Очень-очень хочу попробовать такой вид очищения)

@БаиртаЛиджиева-щ5ц 6 лет назад

Ваши рецепты очень невероятные!!!тоже сижу , читаю телеграмм)) читаю и смотрю рекомендованные книги и фильмы🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@ElenaMiami 6 лет назад

Благодарю ❤️

@irinashevchuk1830 6 лет назад

Ребят.может кто перенаправит...а?не могу перейти по ссылке.что Лена оставила о книгах и фильмах про соки...помогите.пожалуйста

@ЖЕНЯГлатёнок 4 года назад

Лена здравствуй А где можно взять рицепты кроме телеграмм конала?

@ЕвгенийМилушков-з3х 6 лет назад

Главное что бы соки были не сладкие. Овощные или из зелени.

@АланиАльвар 6 лет назад

Елена так приятно вас смотреть!

@illbor 4 года назад

Можно ли на соковом голодании пить овсяное молоко? Или добавлять его в соки?

@АленаБольшакова-в4д 5 лет назад

Елена у нас в России телеграм заблокирован. Нет возможности посмотреть рецепты. Есть ещё где нибудь информация?

@ЛинаАртеменко 6 лет назад

Леночка, подскажи, пожалуйста, по поводу смузи. Они также от ножей блендера окисляются, как и соки от центробежных соковыжималок? За сколько времени после приготовления желательно смузи выпить? Как раз собралась купить хороший блендер, но уже начала сомневаться. Кстати, волосы стали выглядеть шикарно! И новый оттенок тебе очень к лицу)

@ElenaMiami 6 лет назад

Тоже окисляются и поэтому пить их нужно сразу и не использовать Высокие скорости. Благодарю 😊 Волосы я не крашу уже 1,5 года) Так что это не новый оттенок, а просто свой отрастает и его больше становится)

@ЛинаАртеменко 6 лет назад

Спасибо за ответ и вообще за все потрясающие вдохновляющие видео! Ясно, значит натуральные волосы всё красивеют)

@Vitaliy00411 6 лет назад

спасибо..ты большая умница!!!!!!!!

@НатальяИвановна-ь5ш 2 года назад

Можно ли замораживать сок за ранее?

@gulshatkharrasova3711 6 лет назад

Спасибо за ваш труд! Так легко воспринимать информацию с вашего канала! И процессы перехода на сыроедение очень ускорятся!

@ElenaMiami 6 лет назад

На здоровье! 🤗❤️

@ОлянаПерец 6 лет назад

Не надо разбавлять сок водой ? Они же кислотные, на голодный желудок ..

@Mariya_9598 6 лет назад

зашла на телеграм и Нет никаких рецептов соков. Вот запись только первый день детокса и больше про соки ничего=(

@sabinabairamova2606 2 года назад

А можно в блендере сделать?

@citiesandpeople5229 6 лет назад

Елена, а вы пьете слабительное перед соковым голоданием? Делаете сначала тюбаж желчного ? Или просто начинаете пить соки? И если не работает кишечник. надо ли по-вашему делать клизму каждый день? Спасибо за ответ.

@yuliaarkin1128 4 года назад

А как на телеграммм канал подписаться ?)))

@SafiyaIsmaylova 6 лет назад

Вот это мотивация 👍

@alinkamalinka819 6 лет назад

А соки можно делать из наших российский фруктов в супермаркетах?

@bakinec_6694 5 лет назад

Можно заменить соки смузи?в чём вообще разница?)

@ВкусныеПриятности 5 лет назад

Елена, почему не получается открыть Ваш телеграм？

@Russine 5 лет назад

Огромное спасибо за все твои видео, Леночка! Хотела узнать можно ли во время детокс на соках добавлять в соки растительное молоко. Ореховое, кокосовое, рисовое? Благодарю

@ElenaMiami 5 лет назад

Здравствуйте! Нет, молоко лучше не добавлять, оно тяжелое, а вот кокосовую воду.

@Russine 5 лет назад

@@ElenaMiami благодарю!

@Russine 5 лет назад

А бады можно в эти 2 недели? Я сейчас пью железо, витамин Д, сенну в таблетках и иногда приходится пить таблетки от изжоги, особенно после апельсинов и малины. Благодарю!