Ёбн СРК 🙆♀️ Несколько лет назад тоже самое было, ходила всё время с вздутым животом. Не знала что это. Питалась как обычно. Через какое-то время прошло, просто гуляла на свежем воздухе особенно по вечерам. Наверное уровень стресса снизился, поэтому вздутие прошло. А теперь в прошлом году снова накрыло, теперь я поняла что это, и почему я многое не могу есть без последствий.
Так питаться это нужно целый день на кухне находиться, то нельзя, другое нельзя, а готовить только для себя первое и второе и третье, а когда же для семьи готовить? В основном все готовят утром или с вечера и на весь день, а так как вы советуете это где же столько денег взять на разносолы? И платье на вас плохо сидит!
В том то и дело, что метеоризм именно от овощей (про сырые я вообще молчу), даже от варёных, тушенных, а если ещё и их исключить, то организм не будет получать полезные свойства, клетчатку и тд(((
@@ЗенфираБагатырова-н3э Я не знаю что вам посоветовать конкретно, тк я принимала очень много и всё одновременно, что именно помогло незнаю. Там и псилиум и семена, чиа, льна( от них обволакивающий эффект) и столетник с мёдом и расторопшу 2 месяца пропила(печень чистит) и травы разные и очень много другого. Но самое главное, я исключила все вредные продукты - капченное, соленья, жареное, выпечку, сладости все полностью заменила на мед и сухофрукты, ела много клетчатки и тд. Я очистила организм от слизи, шлаков, жиров, солей, застоев... Очень много всего делала и так потихоньку всё наладилось.🤷♀️
А что у вас было какие симптомы у меня только позывы по большому делала и эндоскопиюи колоноскапию. Врач сказал психологический я, очень эмоциональный человек за все переживаю вот и заработала да м в молодости пепеболела кишечной инфекции. Вздутие нет у меня. Урчание есть отрыжк а но все по немного. А что у вас. Спасибо заранее
Для каждого индивидуально, кому то можно, кому то нет, узнать можно только проверив на себе несколько раз и выявив проблему(можно/только в малых количествах/нельзя) 😊🤷♀️
