Дмитрий Яшанькин - о спортивном питании. Ответы на главные вопросы.

Подписаться 23 тыс.

Просмотров 41 тыс.

50% 1

Дмитрий Яшанькин - о правилах приема спортивного питания. Ответы на главные вопросы: с какого возраста можно принимать спортивные добавки? Какой должна быть диета при употреблении спортивных добавок? Можно ли создать переизбыток спортивного питания? Различается ли спортивное питание для мужчин и для женщин? Какие есть противопоказания к применению спортивного питания? Правда ли, что спортивные добавки нужны даже тем, кто не занимается спортом?
roscontrol.com/project/articl...

Опубликовано:

9 июл 2015

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 13

@user-th8jv4nn7m 8 лет назад

Познавательно! Спасибо за видео!

@rukkimaru7988 8 лет назад

грамотно объяснил )

@MrTheAlexy 5 лет назад

Добрый вечер. В других ваших видео упомянуто что есть так называемые белые волокна а есть красные (отвечающие за взрывную силу). Скажите пожалуйста, а можно предположить что белым и красным волокнам нужно слегка разное питание? Скажите пожалуйста, знакомы ли Вы с каким либо исследованием которое дает рекомендации что есть перед a) силовой на выносливость б) аэробной с) тренировкой на взрывную силу? Ведь скадем мясо свинины по составу сильно отличается от муса курицы, в первой к примеру больше креатина. Или тут нет особой разницы?

@PA4EJIJI0gaming 8 лет назад

Это про метан и гормон роста?

@ak2009100 3 года назад

Нет

@user-ru5eh5st4m 6 лет назад

" если вы не глупы вы умеете читать" хммм... хорошенькое дело выходит, тот кто умеет читать(и только по одному этому ) не может быть глупым :D

@sergey9839 5 лет назад

Александр Яничке Если вы не глупы, (запятая) вы умеете читать эта информация для вас доступна, понятна и полезна. При исключении одного условия из перечисленных эта информация для вас становится либо недоступной, либо непонятной, а то и вовсе вредной.))