Дневник похудения/РПП |Моё лечение компульсивного переедания в центре лечения РПП в Италии|Тарелочки

Подписаться 20 тыс.

Просмотров 14 тыс.

50% 1

Дневник похудения. Дневник РПП, лечения расстройства пищевого поведения, компульсивного переедания, ожирения, похудения в Италии .
Приветствую вас дорогие зрители .
Меня зовут Диана, и на этом канале я рассказываю и показываю свой путь не только в похудении с большого веса (со 157кг), а также в лечении РПП (Расстройства Пищевого Поведения), в моём случае компульсивного переедания.
Я живу в северной Италии с 1996 года.
Ссылка на мой второй влоговый канал о жизни в Италии ⬇️
/ @dianadolcevitaitalyvlog
И здесь, 2 месяца назад я нашла и попала в центр лечения расстройств пищевого поведения , таких как компульсивное переедание, булимия, анорексия и орторексия.
Поэтому я начала новый путь под руководством специалистов ( диетологов, психологов, психотерапевтов и психиатра) в лечении этих заболеваний .
Здесь оставлю плейлист (сборник видео) моего нового лечения под наблюдением специалистов ⬇️
• МОЯ ПРОГРАММА С 1.08.2...

Опубликовано:

17 окт 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 370

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Для новых зрителей моего канала оставлю ссылку на мой второй влоговый канал о жизни в северной Италии ⬇️ youtube.com/@dianadolcevitaitalyvlog

@marinaokeefe5562 8 месяцев назад

Не собиралась писать комментарий,в видео всё чётко и ясно.Автор ролика изложила свои мысли грамотно и очень понятно. Но после прочтения комментов решила вставить свои ‘5 копеек’. Диана,если читаете-100% поддержка вам за то,что обратились к специалистам. Давать непрошеных советов не стану,здесь и без меня столько ‘экспертов’ подтянулось! Верю,что у вас всё получится. Я искренне желаю вам достигнуть своей цели. Вы красивая и умная женщина,удачи вам и здоровья всей вашей семье!

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Благодарю 💝🌹

@260920051 8 месяцев назад

Ну Москва не сразу строилась, и вес не в раз набрался, все правильно делает Диана, все по чуть чуть и все будет в норме, сильно худеть не советую, сбросить вес и радоваться жизни, самое главное это здоровье.😊

@user-zv6wp8nx8v 8 месяцев назад

Спасибо вам огромное, что вы не ушли с ютуба! Смотрю вас давно, но за последних два видео узнала для себя ценнейшую информацию! Я тоже уже давно полная, по состоянию здоровья похудела на 40 кг. за год, но вылечившись, набрала свой вес опять. Вы делитесь тем, за что люди платят огромные деньги! Если возможно, не смотря на хейтеров, не бросайте нас, страдающих подобным расстройством, мы очень нуждаемся в подобных видео!

@oxanad3854 8 месяцев назад

Елена, посмотрите « Худеем с Сергеем Обложко». Здоровья Вам и стройности!🌺

@natavova 8 месяцев назад

@@oxanad3854вам платит этот обложко,уже задолбали с ним

@user-fw4gf7mz5v 8 месяцев назад

Да, ценнейшая информация

@user-rs7sw1gf1s 8 месяцев назад

@@oxanad3854мне обложко не зашёл , много лишней болтовни у него .

@MIS-IRINA_PRONINA 7 месяцев назад

Она не худеет. Её советы не работают. Я выучилась на нутрициолога, чтобы похудеть. У меня получается.

@user-nu9fm9me1x 8 месяцев назад

Диана,Вы супер! Спасибо большое,что делитесь очень важной информацией.

@VENEZIANKA 3 месяца назад

Диана, Вы невероятная Красавица🌹, у Вас все получится, хотя Вы и так прекрасны💐

@user-ci5vn7ph5u 8 месяцев назад

Диана, здравствуйте! Так захотелось и так приятно написать Вам, потому, что Вы делаете очень большое дело - делитесь своими знаниями с людьми, которые страдают тем же заболеванием. Отдавая Вы обретаете, это несомненно, принося пользу очень многим людям. Спасибо за смелость и открытость, отличного настроения! ❤

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Благодарю ❤️🌹

@SofiaSH1 8 месяцев назад

Диана, Вы уже настоящий психотерапевт для подписчиков! 😊❤ спасибо!

@elladaanastasova4025 8 месяцев назад

На все100

@user-mc8ys9pi2e 8 месяцев назад

Что ты несешь.. Боже..

@user-bo6hw4to7c 8 месяцев назад

Спасибо Диана Вам большое за информацию ,всегда жду новых видео, тоже такая же проблема, горы книг и информации, всякие диеты,....❤

@user-zs1mi2ez5g 8 месяцев назад

Диана , вы уже заметно постройнели! 👍У вас Отличные тарелочки! Прекрасно выглядишь Красотка♥♥♥

@tatianaknyzeva9615 День назад

Диана, вы чудная! Спасибо за ваши передачи, все о чем вы говорите, интересно.

@user-uf6co6jd3f 8 месяцев назад

Диана, по-моему, Вы не выставили себя на весь мир, а помогаете людям! 🙏🥰

@mira665 8 месяцев назад

Лично мне

@user-kt3mm5cf5m 7 месяцев назад

Спасибо что делитесь , у меня такая же проблема и я целий месяц делаю как ви , и потеряла 4 кг, буду смотреть вас и вдохновляться ,учиться месте с вами желаю вам ивсем с рпп преодолеть нашу проблемму., привет из Афин.

@Inga99999 8 месяцев назад

Дорогая Диана, спасибо Вам за всё: за Ваш канал, за оба канала, за Вашу искренность, за Ваши старания, за Ваш позитив, за Вашу интеллигентность, достоинство и человеколюбие! Вы стали моей подругой, прекрасной и любимой! Самые лучшие пожелания Вам, дорогая Диана, и Вашей семье!

@Tatyana_60 8 месяцев назад

Отличные результаты! Два месяца подряд минус при нормальном питании, чего ещё желать ) А снижение тревожности без антидепрессантов и вообще сказка. Вы молодец и спасибо, что делитесь своим опытом. Что особенно ценно и положительным, и отрицательным.

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Да, я верю в это лечение, мне очень помогает 🍀💝🌹😊

@user-yt7fp7nm8e 8 месяцев назад

Диана, Вы делаете замечательное дело! Делитесь своими проблемами и как Вы справляетесь с ними. Это важно для многих людей. Вас смотрят и прислушиваются к Вашим советам. Большое спасибо Вам! Не слушайте хейтеров! Не обращайте внимание на негативные комментарии!

@user-xl5py1jq1h 8 месяцев назад

ДИАНА, вы Красивая!Спасибо за отчет и что донесли до нас назначение врача по питанию.

@user-pj7hj5ro4q 8 месяцев назад

Диана, подписалась на вас и здесь, и на влоговом канале. Безумно приятно вас слушать и огромное удовольствие на вас смотреть.

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Благодарю 💝, приятно с вами познакомиться 🌹😊

@user-lw2fs1ph7c 8 месяцев назад

Диана ,удачи Вам!!

@balapanchikbalapanchik4471 8 месяцев назад

Добрый день, Диана! Успехов Вам в задуманном!

@user-iz9re8xd8j 8 месяцев назад

Как я рада что у Вас все получается! В добрый путь❤

@user-ub9op3hr2y 8 месяцев назад

Спасибо за откровенность, это очень ценно❤

@user-vq4ic1kd5s 8 месяцев назад

Добрый день. Диана, пожалуйста не прекращайте вести этот блок про РПП. Вы очень помогаете таким людям, как я. У которых нет возможности найти и оплатить специалистов, лечащих рпп. Мне очень помогают Ваши видео и я уже могу во время еды остановиться, чтобы не переесть. Спасибо Вам.

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Благодарю за обратную связь и ваш отзыв. Очень рада, что вы заметили результаты ❤️🌹😊

@galbi1495 8 месяцев назад

Молодец Дианочка! Так держать✊✊✊

@g1tu6hxjds8 8 месяцев назад

Супер! Спасибо вам за видео, Диана! Вы наш лучик солнца на пути к стройной фигуре и порядку в голове.

@user-dm5hr3dl6w 8 месяцев назад

А в чем тот самый свет от лучика,что вы узнали нового? Может нам что то не говорят но даже от компульсивного переедания так не лечатся,только психолог и проработка,

@g1tu6hxjds8 8 месяцев назад

@@user-dm5hr3dl6w Мне нравится подача материала Дианой, она красивая, умная, речь замечательная, и информация для меня важная и новая, потому что я не знаю как лечится от кп. Я худею и, когда выходит новое видео, - это для меня поддержка и тот самый лучик света, который указывает мне путь движения дальше в этом непросто деле и не даёт сорваться, а даёт силу продолжать начатое.

@SofiaSH1 8 месяцев назад

@@user-dm5hr3dl6w Диана ходит на групповую терапию и к психотерапевту. Психолог тут вообще лишний

@user-fk7pr8jz9c 8 месяцев назад

Лучик солнца 🤣🤣🤣

@alla1401 8 месяцев назад

Диана, не все смогут так, как вы. Продолжения всегда ждем. Удачи, самое главное-держитесь.

@user-iq3uj8cv2q 8 месяцев назад

Умничка 🌸🌸🌸. Всё делаешь правильно 🌷🌷🌷

@raisamitchell5185 8 месяцев назад

Даже не знала что есть такое заболевание просмотрев ваши видео мне кажется я в теме тоже, 18 лет замужем живя в Америке наела 35 кг , моя история немного схожа с вашей, рада что посмотрела ваш канал очень познавательно , вам удачи в дальнейшем похудении , вы меня смотивировали 👍🏻👍🏻👍🏻

@lenamasloboychikova694 3 месяца назад

Вы уже похудели и стали еще красивее

@user-zy9sb5lx9g 7 месяцев назад

Диана, благодарю за столь ценную информацию! Вы большая молодец! Думаю, что в той или иной степени эта проблема есть у многих людей, а Вы, по сути, занимаетесь благотворительностью❤❤❤

@nicolettaramini7721 21 день назад

Диана, держитесь.Мы в вас верим❤

@user-pf2zy4dk7m 8 месяцев назад

Психотерапию тоже ждём от вас. Желаем удачи и сил на этом нелёгком пути. Вы молодец! Не знала про волну обжорства... интересно рассказываете

@annakinayzer5802 8 месяцев назад

Удачи! Вы справитесь!!!!!!!🎉🎉🎉🎉

@user-vd1ke5jh5v 8 месяцев назад

100 лайков Дианочка за вашу беседу. Как хорошо, что я с вами.

@user-qu1zs8yr1o 8 месяцев назад

Диана,огромное вам спасибо,за то что делитесь своим опытом.Мне это очень близко!Я очень тревожный человек,но раньше никогда об этом не задумывалась.За короткий период времени я набрала 18 кг и никак не могу их сбросить,но ,благодаря вам,теперь я знаю куда надо "копать".Спасибо вам!

@user-mg4pf7of7f 8 месяцев назад

Диана, спасибо огромное за новое видео! Вы просто невероятно помогаете! От всей души поздравляю Вас с великолепными успехами!!🌹🌹🌹

@user-vn9ur9wf7s 8 месяцев назад

Вы очень красивая и приятная) тарелочки вкусные. Только завтрак через чур сахарный. Мюсли, йорурты не греческие... Один сахар. Я когда так завтракаю, потом жор начинается. Мозг начинает орать, что хочет еще сахара))) Привет вам из Риги!)

@user-pf2zy4dk7m 8 месяцев назад

Вкусно показываете свои тарелочки!❤

@lusi0909 6 месяцев назад

Диана, вы красотка! У вас всё обязательно получится! Только нужно очень верить и сильно захотеть!Многим женщинам это удалось, что несомненно добавляет позитива, стремления двигаться дальше и не останавливаться! Адель яркий тому пример! ❤

@user-fd5vf8mb9w 7 месяцев назад

Вы большая молодец, ваша информация очень полезная для людей с лишним весом.

@user-tt3bb2im8u 8 месяцев назад

Диана желаю скорейшего похудения, хорошего настроения и жить с удовольствием.

@rutavilkauskiene1552 8 месяцев назад

Спасибо, Диана, за рациональные и полезные советы!

@elladaanastasova4025 8 месяцев назад

Какая полезная информация!!! Спасибо большое Диана! Успехов и вам,и нам ,благодарным подписикам! Очень многое взяла на заметку!!❤❤❤❤

@user-fg2mx7cz8f 8 месяцев назад

Диана, желаю удачи ❤

@antonina0109 8 месяцев назад

Спасибо, Диана, за то, что делитесь информацией! И Привет из Латвии!

@user-vu9ie8jq2o 8 месяцев назад

Это классно, что у же меньше тревожности) я за вас рада) так держать, вы молодец!

@Tat-ee9uv 8 месяцев назад

Вам очень повезло с мужем , все это терпеть ни каждый сможет .

@laraklein3835 8 месяцев назад

Огромное спасибо за такую ценую информацию,это как будто мы тоже к хорошему врачу попали❤❤😊

@user-ww1rk4xs2l 8 месяцев назад

Диана, восхищена Вами! Не слушайте никого, верьте в себя💗

@sevilsteinmetz6721 7 месяцев назад

Спасибо вам добрый человек. Думала всё знаю в этой области. Поняла что со мной не так. Буду работать над этим

@nikasaraswati 2 месяца назад

Спасибо - Ставить перел собой только легко достижимые цели ! 🎯 точно 💯 ставить легкие и их достигать, чтобы росло самоуважение и доверие к себе ❤🎉

@lmLarisa 8 месяцев назад

Диана, какая Вы умница и красавица! Вы достойны бесконечного уважения за Вашу силу духа. Я бы точно не смогла так выставить себя перед миром. Комплексы сильнее меня. Удачи Вам, Диана, на Вашем нелегком пути!Очень рада Вас видеть. Всегда смотрю. Пишу редко.

@user-dz6jr9oe2f 8 месяцев назад

Диана,какие красивые тарелочки у Вас,объединение,Вы умница и красавица,Вы на правильном пути,все прийдет в норму!

@elenazubowicz391 6 месяцев назад

Диана- Вы молодец! Красивая! Умная! Смелая!

@dianadolcevita 6 месяцев назад

Благодарю ❤️🌹

@yuliyalafcioglu 8 месяцев назад

Диана, какая ты молодец 👍 я прям восхищаюсь и многие аспекты беру в свою жизнь. И я очень скучаю по болталкам и твоим видео ❤ успехов тебе и больших результатов, а они будут, обязательно будут. Обнимаю

@user-vo7vd6vt8q 8 месяцев назад

Я четыре года назад набрала вес. И только сейчас узнала что это связано с моими тревогами. Когда сильно нервничаю готова есть целый день. И просто не есть не получается, все мысли о еде. Хотя раньше сидела на диетах легко.

@ksenaksena2653 8 месяцев назад

С большим удовольствием смотрю каждое видео на двух каналах ❤Очень рада за Вас, что вес уходит, а самое главное уходит тревожность. Спасибо за очень полезную информацию, красотка🌹🌹🌹

@olgamak831 8 месяцев назад

Спасибо Вам , Диана! 🎉🎉🎉 И удачи нам всем!!!❤❤❤

@nikasaraswati 2 месяца назад

Ой Дианочка , как же меня трогает ваша история и ваши рассказы. У меня очень много пачали от того что я все знаю как нужно верно себя вести , но по какой то неизвестной мне причине не делаю так как надо (((

@user-qd5db3ll5v 8 месяцев назад

Мудро!!!! Супер, все грамотно,молодец вы,Диана!!!

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Благодарю 💝

@user-tr2zf7zc5r 8 месяцев назад

Диана, благодарю, что делитесь такой важной информацией. Живя в маленьком городке нет такой возможности попасть к специалистам, работающими с рпп. Даете возможность помогать себе вместе с Вами! Бог Вам в помощь!

@lyudmilalobanova2467 8 месяцев назад

Диана, заждалась Вас. Надеюсь, что с Вами всё норм.

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Да, спасибо, сегодня вышло новое видео

@initaputnina4034 7 месяцев назад

Paldies, ļoti interesanti!

@Khodorovskiy620Veronika 8 месяцев назад

Вы молодец,очень грамотно подходите к проблеме. Не переживайте ,у вас все получится. Очень хорошо,что есть такой канал.

@olgamore 8 месяцев назад

Диана, спасибо за ваши видео и за вашу смелость! ❤

@user-he1zn4ek1h 8 месяцев назад

Диана, вы умничка, вы молодчина, что ведете блог по РПП. Я слушаю вас с огромным удовольствием. Вы все говорите ясно и понятно. Огромное вам спасибо!!!

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Благодарю за обратную связь ❤️🌹

@user-wk3bl4dt1g 2 месяца назад

Посмотрела ваши видео,вы интересно рассказываете и показываете. По вашей проблеме я кое-что писала,делилась своим опытом. Думаю,вам нужен единомышленник,желательно с такой же проблемой. Поверьте ,мотивирует и облегчает жизнь,когда есть кто-то рядом. С подругой можно обсуждать и действовать.Это хорошая психологическая поддержка.

@user-fw4gf7mz5v 8 месяцев назад

Спасибо огромное наверное у меня это расстройство, я не знала об этом, я думала, что я просто обьедаюсь

@olgaandreeva97 8 месяцев назад

Спасибо за Вашу решимость, это очень важно для многих.

@juliamuller5074 8 месяцев назад

Молодец Диана Умница и красавица ❤ Спасибо за информацию

@user-do3xc2ti5y 8 месяцев назад

Спасибо вам, Диана! У меня нет проблем с весом, но вы очень интересно рассказываете. У меня проблема - тревожность. Для меня ваш рассказ очень полезен и особенно про маленькие цели, я решила тоже так попробовать действовать, но со своими другими проблемами. Удачи вам, главное здоровье, а вес это следствие все равно, желаю вам здоровья душевного, все от него

@user-wb7pn9cq7c 8 месяцев назад

Дианочка, огромное Вам спасибо. С интересом смотрю все видео. Интересно, полезно ,.

@user-ug6hp7bo1m 8 месяцев назад

Спасибо что делитесь своим опытом ❤Желаю Вам удачи ❤

@nataliagougas213 8 месяцев назад

Спасибо вам за рассказ. Это всё очень интересно. И ,на самом деле,волнует многих.Желаю вам удачи ❤

@natashahaynes4840 8 месяцев назад

Отличные знания! Спасибо большое, что делитесь. Очень полезно, многим поможет. Пожалуйста, продолжайте делиться своими знаниями. Вы делаете доброе дело. Пусть Господь благословит вас!

@simaeitan979 8 месяцев назад

дианочка вы на верном пути.желаю успехов!!!!!!

@user-nn7li2cg4w 8 месяцев назад

Диана,спасибо, что делитесь опытом.Вы много интересного рассказываете о подходе к данной проблеме.Меня очень удивило и восхитило,что эта тему не обходят стороной в государстве,а уделяют ей такое внимание.Из ваших видео я беру на заметку многие моменты.Спасибо Вам ,и желаю Вам спокойствия в душе,и как можно меньше огорчаться из-за некорректных комментариев.Основная категория Ваших зрителей очень нуждается в ваших репортажах.Спасибо!

@user-uz1pf6zz7v 8 месяцев назад

Диана, вы очень приятная, красивая женщина!💕💕💕 Спасибо вам за ваши видео, буду смотреть дальше!

@user-hw6xd9jz7s 8 месяцев назад

Я ОЧЕНЬ РАДА ЧТО ПОПАЛА НА ВАШ КАНАЛ, УСПЕХОВ ВАМ

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Благодарю 💝, приятно с вами познакомиться 🌹

@russiangamers3214 8 месяцев назад

Здравствуйте, спасибо за видео , очень информативное. Желаю вам успехов !

@Vika-up7el 8 месяцев назад

Блин, какая Вы умница! Счастья Вам и здоровья! Кето👍Вам понравится!😃

@user-fu5cm5iq5h 8 месяцев назад

Тарелочки очень подходчщие, я тоже так люблю, много овощей мяско кусочек хлеба, Диана молодец ❤

@user-ds9jy5ld9v 8 месяцев назад

Ах, какой вкусный ужин!! И обед и без супа:))) , все как я люблю! Удачи вам, Диана, как и мне, и всем, кто хочет постройнеть!!!!❤❤❤❤❤❤

@Olena_Terniuk 8 месяцев назад

Желаю удачи! ❤

@user-rh6vc2nl4g 8 месяцев назад

Желаю вам добиться желаемых результатов. Я сама прошла все диеты и после удачного похудения опять набирала. Когда с критическим весом пришла к эндокринологу со слезами - мне выписали диету номер 5 . Ничем не помогли. Помог доктор Берг с рассказом о Кето питание и интервальном голодании. Я наконец-то сбросила много кг, пропало высокое давление, отёки и наладился сон. Я про то, что я не в Индии живу, а в России. Убрав все углеводы ( оставив только в овощах) я почувствовала себя намного лучше и с двух разого питания перешла легко на одноразовое. Мне на Кето питание хватает 1 го приёма пиши. Может просто мне не хотелось тратить денег на психиатора, диетолога и лень было лечить растройство пишегого поведения - я нашла легкий путь - на Кето пропадает аппетит на долго и вес уходит легко. Ем только когда голодная и избавилась от Булимии. Так что все мы разные.

@user-uc8sp8id6e 8 месяцев назад

Вы думаете можно прожить 50 лет на Кето?

@user-rh6vc2nl4g 8 месяцев назад

@@user-uc8sp8id6e Мне не надо 50 лет жить на Кето питании. Мне 55 лет. И на Кето питании моё давление со 170 стало 130 , прошли отёки, снизился вес, я перестала переедать, прошли приливы вызванные климаксом. Не знаю сколько лет я буду придерживаться такого питания, но я рада что нашла выход убрать зависимость от сахара, перекусов, от мучного. Написала я свой комментарий - вдруг также кому-то нужна срочная помощь , чтобы сбросить вес.

@user-wu9iu2hd4u 8 месяцев назад

Я пробыла на кето 1месяц и попала в реанимацию, пульс подскочил 150 и более, сахар 12. Бросила кето и перешла на рациональное питание ,все нормализовалось. Теперь кето боюсь как огня, не всем оно подходит.

@nikasaraswati 2 месяца назад

😊❤🎉

@oxanad3854 8 месяцев назад

Дианочка, весь вечер читала комментарии к Вашему последнему видео и, как Вы знаете, сама Вам писала. Много чего Вам советуют, но один комментарий меня особенно задел - отчаявшаяся похудеть женщина сама хотела бы и Вам советует бариатрическую операцию!🥺 Мне кажется- это самая большая ошибка в жизни тех, кто собирается или уже ее сделал! Пожалуйста, верьте в себя, верьте в то, что похудеть возможно, питаясь правильно и в то, что есть люди, которые делятся своим позитивным опытом не ради рекламы, а от чистого сердца!❤

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Эта операция поможет только тем у кого нет РПП. Либо кто уже вылечилься . И как и любая операция, она может иметь побочные эффекты.

@oxanad3854 8 месяцев назад

@@dianadolcevita на мой взгляд, такая операция любому только навредит. Помочь похудеть любому может только правильное питание.

@user-hj7kp3vl1c 4 месяца назад

Боже мой!!! Сколько я жру😢😢😢😢ем и плачу а остановиться не могу

@elenahripkova7060 8 месяцев назад

Диана, а когда вы были худенькой, как вы питались? У вас же не было этого компульсивного переедания? А ведь в молодости больше тревожности, экзамены, знакомства.

@mardigra 8 месяцев назад

Идеальное питание. Но мне не помогло. На второй месяц начала объедаться и пять раз в день потому что никто не ставил тогда диагноза лептинорезистентность. Просто не знали про гормон лептин. Ты просто никогда не можешь быть сытым. Только разогнала пятиразовым инсулин и получила инсулинорезистентность. Перешла на трехразовое и теперь развивается тревожность - поесть вовремя и правильно. Как достала эта тюрьма.

@user-iu6gq7jk5g 8 месяцев назад

Диана,вы очень красивая женщина 😊 И огромное спасибо вам за то,что делитесь своими проблемами У многих женщин РПП Но не все так откровенно об этом говорят И не рассказывают ,как они от этого избавляются Удачи вам на вашем пути Я верю,что у вас всё получится 😊😊😊

@francescaparolisi3219 8 месяцев назад

Какая вкуснятина эти ваши тарелки. Особенно на ужин. 👍👍👍👍

@user-es3cs7sl1m 3 месяца назад

Дорогая Диана. Вы такая красивая женщина- и полная, и когда были худенькой. Поэтому Вы нам и себе нравитесь. Может надо перестать нравиться себе в таком весе?

@user-sx8ez4kk2k 8 месяцев назад

какие красивые и вкусные тарелочки,особенно мясо на гриле))) жду ваши видео,Дианочка,смотрю с большим вниманием,успехов вам во всех делах💖💖💖

@irenkako4499 8 месяцев назад

Діана! Ви красуня! Я не маю зайвих кілограмів, але дивлюсь ваші відео та дякую за інформацію, якою ви з нами ділитесь. 🌹❤💙💛🇺🇦

@RemessLLo 8 месяцев назад

Здравствуйте. Я в университете ела очень много. Набрала вес. От стресса из за учебы, появился псориаз. И я ела еще больше. И вы так правы, что нужно ставить маленькие цели. Моей первой целю был отказ от майонеза. И дальше я 1 раз в месяц убирала калорийный продукт. Случалось объедадание шоколодными конфетами. Но все же вес стал уходить. А когда фактор стресса исчез( я перевелась на заочное отделение) так и проблема с перееданием исчезла.

@olgapolukhina1387 8 месяцев назад

Сделай больше, чем ноль!!! Согласна❤

@yuliaserdyuk7917 8 месяцев назад

Я просто восхищаюсь, какая железная логика! Спасибо, Диана!

@dawuffthegreat3898 8 месяцев назад

Диана вы большая молодец!!!! Главное идти к своей цели, все получится. Я бы добавила побольше клетчатки и свежей зелени к вашим тарелочкам. Я сама сбросила на 6 месяцев 18 кг минус 22 см в талие. Убрала сладкое, мучное, соки, майонез, алкоголь, газ. напитки. Кушала салаты, овощи, фрукты, рыбу, курицу, орехи, ягоды, каши. Плюс спорт, 3 разовое питание, велосипед, отказалась от лифта и машины. Вес держу 3 года. Очень помогли мне видео диетолога Сергей Обложко.

@VadDemCh 7 месяцев назад

так вроде Обложко не против мучного....

@yolochka7235 8 месяцев назад

Дианочка, мы с моей подругой тоже с понедельника начали марафон по снижению веса, я так радуюсь Вашим видео, спасибо огромное, Вы так хорошо и доступно все рассказываете, я с огромным удовольствием смотрю все Ваши видео. Вы как то сказали, что смотрите, кто сколько времени смотрит видео, это тоже видно. Но некоторые например как я просто переключаеют на телевизор. Тогда может показать, что мало времени просмотра. Я все Ваши видео смотрю по нескольку раз, потому что для меня это важная и мотивационная информация!!! Спасибо огромное!!!! ❤❤❤

@dianadolcevita 8 месяцев назад

Благодарю за обратную связь ❤️🌹

@ElenaE.-eo3ps 8 месяцев назад

Диана, спасибо Вам, что говорите об этом. У меня есть такая же проблема. Я ем конфеты и сладкое. Мне трудно себя настроить. Принимаю антидепрессанты, помогает Снимает тревогу и даёт возможность себя контролировать