Тёмный

Дневник Психолога. ПЕРФЕКЦИОНИЗМ. ЭКСПОЗИЦИЯ. КПТ. МОИ ПРИМЕРЫ 

Валерия Гилёва Психолог
Подписаться 84
Просмотров 89
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Рассказываю о своём опыте преодоления перфекционизма, и работе со страхами и тревогами в когнитивно-поведенческом подходе.
Ссылка на мой тг-канал:
t.me/+ie2DtB7C...
#психолог #болталка #ламповый #мысли #консультациионлайн #психология #самопомощь #саморазвитие #учеба #перфекционизм #тревога #кпт

Опубликовано:

 

17 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Социофоб: когда боишься всего подряд
22:20
Социофоб: когда боишься всего подряд
Просмотров 517 тыс.
Светлана Рызова: Прокрастинация и когнитивно-поведенческая терапия
2:03:06
Светлана Рызова: Прокрастинация и когнитивно-поведенческая терапия
Просмотров 21 тыс.
Ютуб - всё. Буханка - всё. Мустанг - всё. Новый гараж и проекты. Новый сезон
15:25
Ютуб - всё. Буханка - всё. Мустанг - всё. Новый гараж и проекты. Новый сезон
Просмотров 241 тыс.
Неэффективная работа в Японии 🫢 Я просто в шоке #япония #токио #shorts
00:55
Неэффективная работа в Японии 🫢 Я просто в шоке #япония #токио #shorts
Просмотров 94 тыс.
Дар ҳамла ба Крокус гумонбарони нав эълон мешаванд
12:34
Дар ҳамла ба Крокус гумонбарони нав эълон мешаванд
Просмотров 399 тыс.
Какой звук фальшивый?
00:32
Какой звук фальшивый?
Просмотров 610 тыс.
Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
25:34
Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
Просмотров 3,8 млн
Лера Теллур о панических атаках, психологической помощи и детской депрессии для вМесте
26:59
Лера Теллур о панических атаках, психологической помощи и детской депрессии для вМесте
Просмотров 6 тыс.
Особенности СДВГ у девочек и женщин. Симптомы, диагностика и гормональный фон
15:43
Особенности СДВГ у девочек и женщин. Симптомы, диагностика и гормональный фон
Просмотров 329 тыс.
Как усмирить собаку без слов
42:33
Как усмирить собаку без слов
Просмотров 405 тыс.
СДВГ и отношения. Проблемные симптомы и советы обоим партнерам
23:33
СДВГ и отношения. Проблемные симптомы и советы обоим партнерам
Просмотров 378 тыс.
ГЕНЕРАЛИЗОВАННОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Не могу расслабиться и постоянно из-за всего тревожусь
34:40
ГЕНЕРАЛИЗОВАННОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Не могу расслабиться и постоянно из-за всего тревожусь
Просмотров 230 тыс.
Только 1% людей знает об этих этих продуктах, способствующих старению | СТОИЦИЗМ
32:28
Только 1% людей знает об этих этих продуктах, способствующих старению | СТОИЦИЗМ
Просмотров 25 тыс.
ИЗБЕГАЮЩАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ. Когда от близости страшно. Как проработать и как строить отношения
1:36:21
ИЗБЕГАЮЩАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ. Когда от близости страшно. Как проработать и как строить отношения
Просмотров 313 тыс.
«Эти сны…я просыпаюсь в страхе»|Беслан..20 лет спустя
18:45
«Эти сны…я просыпаюсь в страхе»|Беслан..20 лет спустя
Просмотров 463 тыс.
Тревога, панические атаки, ВСД. Что делать? Алексей Красиков
1:13:57
Тревога, панические атаки, ВСД. Что делать? Алексей Красиков
Просмотров 135 тыс.
Ютуб - всё. Буханка - всё. Мустанг - всё. Новый гараж и проекты. Новый сезон
15:25
Ютуб - всё. Буханка - всё. Мустанг - всё. Новый гараж и проекты. Новый сезон
Просмотров 241 тыс.