Привіт! З вами знов психолог Даниїл Міліковський. У цьому відео я хотів би поділитися з вами дуже цінним підходом як вийти з депресії, апатії або подолати тривожність.
Депресія, апатія і тривожність - це поширені проблеми, з якими багато людей стикаються у сучасному світі. У цьому відео я розкрию одну дуже важливу стратегію, яка може допомогти вам змінити своє ставлення до депресивних думок і подолати тривожність. Не залишайтеся у пастці негативних емоцій і почуттів, і не дозволяйте їм керувати вашим життям.
Ви також можете підписатися на мій канал, щоб отримувати більше корисного контенту про психологію, саморозвиток та покращення емоційного благополуччя. Разом ми зможемо змінити своє життя до кращого!
Дякую за перегляд, і до зустрічі у наступних відео!
Мій Instagram:
/ milikovskyi
Для зв'язку:
linktr.ee/mili...
З повагою,
Даниїл Міліковський
#психологія
8 июл 2023
