Тёмный

Достали комедоны? Исключи эти продукты и угри пройдут навсегда🙌 

Dr. Eric Berg - official Russian channel
Подписаться 7 млн
Просмотров 3,4 млн
50% 1

Курс ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО КОЖЕ 👉 drberg.ru/kurs-kvn-k1?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Достали комедоны? Бывают закрытые комедоны и открытые комедоны. Что делать, чтобы черные угри больше не появлялись? Как избавиться от угрей? Нужно исключить из рациона некоторые продукты, чтобы избавиться от угрей навсегда! Да, диета от прыщей очень хорошо помогает!
_____
Масло из печени трески 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Растительные масла мешают похудению и вредят здоровью?! Вред Омега-6🥺 • Растительные масла меш...
2) Продукты для долголетия. Лучшие источники омега-3 • Video
3) Углеводы хуже сахара • Углеводы хуже сахара (...
4) Откажись от мучного на 2 недели и посмотри, что будет 🙌🍞 • Откажись от мучного на...
0:00 - как избавиться от черных угрей;
0:39 - что такое черные угри и белые угри;
3:13 - что вызывает появление черных угрей;
6:27 - что делать.
Поговорим о черных угрях и о том, как избавиться от них натуральными способами. Чтобы справиться с проблемой, надо понять ее причину. Поэтому сначала поговорим о черных угрях, а потом о том, как от них избавиться. Но не классическими наружными средствами, когда вы что-то наносите на кожу. На самом деле, нужно действовать изнутри - добраться до причины, а не продолжать лечить симптомы.
Что такое черные угри и белые угри? Они очень похожи и называются комедоны. Разница между белым угрем (закрытым комедоном) и черным угрем (открытым комедоном) в том, что в черном угре содержимое пор окисляется под действием воздуха и темнеет. У закрытого комедона есть мембрана над белым материалом. На него не воздействует кислород, поэтому он не чернеет.
Мы имеем дело с забитым волосяным фолликулом и проблемной сальной железой.
Большой ошибкой является чрезмерное очищение кожи и использование полосок для очистки пор. Эти вещи еще больше усугубляют проблему. Они удаляют полезные бактерии, которые помогают защитить вас от вредных бактерий.
Основной причиной черных точек является всплеск андрогенов на фоне повышения инсулина и ИФР-1.
Три главных триггера всплеска инсулина и ИФР-1:
- Рафинированные углеводы.
- Молочные продукты.
- Омега-6 жирные кислоты.
Как избавиться от черных точек навсегда:
1. Снизьте количество употребляемых углеводов, перейдите на низкоуглеводную диету (здоровая версия кето-диеты).
2. Исключите молочные продукты из своего рациона.
3. Уменьшите количество омега-6 жирных кислот и увеличьте количество омега-3 жирных кислот.
4. Принимайте масло бурачника.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How To REMOVE Blackhea...
Опубликован 5 марта 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.medicaljournals.se/acta/c...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3) www.dovepress.com/linking-die...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#комедоны #угри #прыщи #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Опубликовано:

 

17 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,7 тыс.   
@lexterier88
@lexterier88 2 года назад
6:30 - что нужно делать Снизить углеводи Убрать молочные продукты Убрать определенные масла Масло бурачника ( разжижает белковое сало)
@19GAFF93
@19GAFF93 2 года назад
Спасибо сэкономил время
@HipoMilo
@HipoMilo 2 года назад
@@aufwiedersehen8191 Да тоже в охере) После просмотра сложилось впечатление, что бы кожа была красивой нужно перестать жрать)))
@andreymokko
@andreymokko 2 года назад
@@aufwiedersehen8191 вы смотрели глазами и слушали ушами? Или другим местом? Речь была про «пустые» углеводы. Так называют углеводы, которые надуты высоким гликемическим индексом. Вам никто не советовал исключать из рациона каши и качественный зерновой хлеб. Для начала научитесь слушать, а уж потом размышляйте о карликах и генетике.
@andreymokko
@andreymokko 2 года назад
@@aufwiedersehen8191 нет, не про все углеводы шла речь. Далее, жрешь тут только ты. Я кушаю. Хлеб не ем. Далее, высоким гликемическим индексом обладают не все углеводные продукты. Откуда ты взял этот миф? Открою секрет, у разных продуктов разный гликемический индекс. У шлифованного риса высокий, у перловки низкий. Для переваривания углеводов требуется минимум затрат? Клево. Погляжу, как ты клетчатку переваришь. В общем уровень понятен, продолжать не хочется. Лично ты можешь жрать что нравится, это никого не беспокоит.
@andreymokko
@andreymokko 2 года назад
@@aufwiedersehen8191 Даже не собираюсь тратить полторы секунды на твою графоманию. Как и сказал, уровень понятен. Так нет, Ляльку задело. Отдохни.
@nekta_vezde
@nekta_vezde 9 месяцев назад
Уникальный канал . Без воды . Спасибо за перевод .
@user-rm4jj3se5x
@user-rm4jj3se5x Год назад
Спасибо Доктор! Всем Здоровья!
@satanisla
@satanisla 2 года назад
Просто и понятно всё рассказал. Никогда бы не нашёл столько ответов за 10 минут ) спасибо
@maidagulramazonova2547
@maidagulramazonova2547 Год назад
Спасибо Берг за ценные советы, очень полезные и дай Бог Вам и Вашей Семьи здоровье и счастье!!
@jinsukwon9923
@jinsukwon9923 2 года назад
Самый лучший канал на ютубе. Удивительно как все темы , которые меня интересуют , появляются на этом канале . Спасибо вам 💖
@user-oz1pc7le7d
@user-oz1pc7le7d Год назад
Кто ищет, тот найдёт! 😀
@exploratorem
@exploratorem Год назад
наверное у болшинства людей схожие проблемы
@ninazhureyeva6419
@ninazhureyeva6419 Год назад
Спасибо вам огромное уважаемый доктор за столь ценную информацию. Здоровья вам и удачи.
@galjajelic4978
@galjajelic4978 2 года назад
Спасибо огромное,что нас просвещаете !
@user-vx3wm2ry2m
@user-vx3wm2ry2m 2 года назад
Доктор дорогой спасибо вам огромное за информации которые нам очень нужны
@user-pn2ij6lm5m
@user-pn2ij6lm5m Год назад
Доктор большое спасибо!!! Очень полезный ролик.
@user-nu8yu3nh5e
@user-nu8yu3nh5e 2 года назад
Благодарю вас за информацию полезную!
@alu2023
@alu2023 2 года назад
Супер.у него самые толковые видосы.все четко объясняет
@DanyaDanyaDanil
@DanyaDanyaDanil Год назад
Молоток доктор! Удивляет и радует! Слушаем и стараемся придерживаться
@DanyaDanyaDanil
@DanyaDanyaDanil Год назад
@zigzag_rose ты чё валенок
@megavolt7414
@megavolt7414 2 года назад
Классный мужик! Спасибо ему и всем кто ему помогает!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@user-to4nk8uh9m
@user-to4nk8uh9m Год назад
Однозначно ЛАЙК всему коллективу и Доктору,Вы делаете и говорите ДОБРО
@TolegenX
@TolegenX 10 месяцев назад
В общем, есть не надо и станешь красивым.
@gxmarco.8185
@gxmarco.8185 10 дней назад
👉😂😂😂😂
@lyudmylachudnovska3633
@lyudmylachudnovska3633 2 года назад
Благодарю вас, доктор и вашу команду за интересную информацию Успехов в работе
@RiaOmel
@RiaOmel Год назад
Доктор, переводчик, благодарю! Информативное видео, грамотный подход 🙏👍
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@user-ex2jh6vn4s
@user-ex2jh6vn4s 11 месяцев назад
От души БЛАГОДАРЮ ЗА ТРУД,ВЫ НЕ ПОВТОРИМЫ🙏👍💋❤🌹
@artgrey3151
@artgrey3151 Год назад
Спасибо за интересный и познавательный видос!
@towerbomb1435
@towerbomb1435 Год назад
Здорово, что Вы есть! Каждый ролик кладезь Знаний Благодарю за труды! Здравия и Долгих лет жизни! Огромное СПАСИБО переводчику!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@cristinesmi
@cristinesmi 7 месяцев назад
Благодарю, очень полезная информация!☺️🙏🏽
@drtv6170
@drtv6170 2 года назад
Специально посмотрел этот выпуск , чтобы посмотреть какие продукты нужно есть , чтобы они были, спасибо. Прекрасный нос с великолепными черными угрями.
@vladimirshenets4830
@vladimirshenets4830 Год назад
Всё ясно и доходчиво. Thanks Dr. Berg. 👍
@markuswolf5915
@markuswolf5915 Год назад
Огромное спасибо,дорогой доктор!!!
@spiritofrevenge1586
@spiritofrevenge1586 9 месяцев назад
Прям очень полезная информация ❤
@user198tMari
@user198tMari Год назад
Невозможно оторваться от ваших видео. Спасибо большое за полезную информацию! Отказалась от молочки, через две недели лицо стало чистое.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@user198tMari
@user198tMari Год назад
@@DrEricBerg Благодарю вас!!!
@Olga.Fedorovich
@Olga.Fedorovich 2 года назад
Благодарю 🙏 действительно полезная информация!!! Буду применять 💫
@Cool-jp7um
@Cool-jp7um 10 месяцев назад
Пойду выдавлю прыщ
@Veenetta080
@Veenetta080 9 месяцев назад
ХАХАХАХА
@user-qy1ul5hg1h
@user-qy1ul5hg1h 2 месяца назад
😂
@Sanaa-rk9zk
@Sanaa-rk9zk 2 года назад
Ухты, как непривычно видеть доктора с бородой🙂. Ему подходит
@bvgd111
@bvgd111 Год назад
Очень приятный мужчина. Спасибо за видео.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@zenfiragulueva6855
@zenfiragulueva6855 2 года назад
Доктор очень большое спасибо 🙏
@user-co7sy9uu8w
@user-co7sy9uu8w 2 года назад
Жду с нетерпением
@arai704
@arai704 2 года назад
Спасибо, приятно слушать, главное все понятно
@user-df7wo6et6o
@user-df7wo6et6o 2 года назад
Спасибо доктор Берг💖
@valeriazueva4826
@valeriazueva4826 2 месяца назад
Благодарю ☺️ за ваш труд и помощь. ❤️
@olgapetpova2369
@olgapetpova2369 Год назад
Спасибо большое Доктор!
@user-sh9rw7bq1s
@user-sh9rw7bq1s 2 года назад
Замечательно.
@raielan
@raielan 3 месяца назад
Поддерживаю прошлых комментаторо. Спасибо большое за ваши знания и за то что делитесь ими с нами. Как раз мучаюсь с проблемой угревой сыпи и не знаю как уже с этим бороться.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 месяца назад
Здравствуйте👋 Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
@user-ev2xt8ri4i
@user-ev2xt8ri4i Месяц назад
Помогло?
@user-do9eq5xz7j
@user-do9eq5xz7j 2 года назад
СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ ТЕПЕРЬ буду знать
@lastivka1677
@lastivka1677 2 года назад
Danke Schön Doctor Berge🙌🏽
@user-wu9jj4kr9m
@user-wu9jj4kr9m 2 года назад
Я очень люблю молоко, кефир, сметану, сливочное масло😍 И у меня и акне, и черные точки и белые. Незнала об этом. Теперь буди знать. Спасибо вам🤗 и респект переводчику💐
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@sansanna2246
@sansanna2246 2 года назад
Сливочное масло можно и нужно. Одно из лучших масел, особенно если это гхи. Я однажды отказалась от него и через два месяца моя кожа осунулась и состарилась. Так что масло надо оставить и ложка жирной сметаны раз в три дня не наносит никакого вреда
@tigrotigr
@tigrotigr 2 года назад
Эрик, борода Вам идёт, но без неё Вы моложе и красивее!!! 😍🥰👌
@Oleff1
@Oleff1 2 года назад
Борода никому не идёт
@Katrina01051
@Katrina01051 2 года назад
Вообще сначала не узнала 😄
@user-ym3lr1ks4r
@user-ym3lr1ks4r 2 года назад
Сейчас он похож на мужчину,просто нужно подкрасить бородку хной ,вот тебе и молодость...
@user-fy1oy5ux2l
@user-fy1oy5ux2l 2 года назад
@@user-ym3lr1ks4r хахахах а без бороды не похож - пздц, что за вы за люди ))
@miroNas270
@miroNas270 Год назад
У каждого Своё! Почувствовать себя и понять что надо
@youtubeviewerFF
@youtubeviewerFF 6 месяцев назад
Чел, это тебе не выбор между оперным театром или балетом - это химия и биология нашего тела. Каким бы ты человеком ни был - от воздействия инсулина реакция у всех будет одна. Поэтому плиз не пиши эти глупости дебильные, хорошо хоть про карты таро не написал.
@irinamoroz4661
@irinamoroz4661 2 года назад
Доктор наш👍Спасибо вам за вашу работу,вы столько помогаете нам всем правильно жить,много полезного мы узнаем!Конечно благодарность переводчику,слушать одно удовольствие❤️👍🥰
@user-xu3fd7bj4s
@user-xu3fd7bj4s 2 года назад
Не ем почти молочные продукты теперь уж нам не поесть настоящего молочка и это правда вот сегодня я съела немного сыра вчера ела рыбу жирная лосось
@user-mq4du8dm7k
@user-mq4du8dm7k 2 года назад
Ф
@user-eu5ey2sq6f
@user-eu5ey2sq6f 2 года назад
Переводчик и озвучальщик , как правило, это разные люди
@user-td5ki3rz6c
@user-td5ki3rz6c 6 месяцев назад
​@@user-eu5ey2sq6fПравильно. Ведь 2-й из них актёр😊
@user-td5ki3rz6c
@user-td5ki3rz6c 6 месяцев назад
​@@user-eu5ey2sq6fЕго приглашают, когда текст переведён уже, чтобы Он читал.
@user-sm8gl9cx1c
@user-sm8gl9cx1c 2 года назад
Я жду видео , оно меня крайне заинтересовало
@Nisa...-tu6pk
@Nisa...-tu6pk 10 месяцев назад
Спасибо большое:)
@vladivanov3523
@vladivanov3523 2 года назад
Пожалуй запишусь на урок😉👍
@Kuka_1991
@Kuka_1991 Год назад
Приветствие из Казахстана, большое спасибо за все ваши познавательные видео.
@destroyclans
@destroyclans 2 года назад
Я ждал это видео. Вы не поверите...
@user-ww4nf1jk6m
@user-ww4nf1jk6m 2 года назад
Пожалуйста, снимите видео про Розацею. Будет очень полезно. Заранее спасибо 🙂
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 года назад
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
@user-iy6hs3qt8d
@user-iy6hs3qt8d 2 года назад
Очень интересно🔥
@Ibragim-89...
@Ibragim-89... Год назад
Полезное видео!👍👏
@LoraTumanova
@LoraTumanova Год назад
Спасибо, как всегда актуально.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HC-VIvBvO0k.html Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-высыпания и образования на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: - прыщи / акне - фурункулы - бляшки на коже, лишай - зудящая сыпь - точки и пятна - родинки и бородавки Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Основные причины дефектов на коже: Дефицит витаминов и питательных веществ Гормональные нарушения Заболевания внутренних органов Вам нужно определить ИСТИННЫЕ причины кожных проблем и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-высыпания и образования на коже”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
@Igorrussia
@Igorrussia Год назад
Бегаю кроссы, кожа идеальная, не бегаю кроссы, угри, и вся фигня вылазит
@Mamamalyshei
@Mamamalyshei 2 года назад
Какой умный человек
@user-vj4rg5qm3h
@user-vj4rg5qm3h Год назад
Инфа полезная. Спасибо.
@miaf8903
@miaf8903 2 года назад
Коротко: масло бурачника и масло печени трески добавить в рацион, исключить «пустые» углеводы и молочные продукты, снизить инсулинорезистентность.
@user-fb4wg7zx2p
@user-fb4wg7zx2p 2 года назад
Масло печени трески, что это за масло?
@user-sc7ui4yw3u
@user-sc7ui4yw3u 2 года назад
@@user-fb4wg7zx2p это очень полезное масло. Это масло выделяется из печени рыбы-трески. Там очень много витамина Д, А, К2
@user-fr3pt1nf7z
@user-fr3pt1nf7z 2 года назад
спасибо за твое коротко
@user-fb4wg7zx2p
@user-fb4wg7zx2p 2 года назад
@@user-sc7ui4yw3u как пищевая добавка? Продаётся в аптеках?
@user-sc7ui4yw3u
@user-sc7ui4yw3u 2 года назад
@@user-fb4wg7zx2p нет, это как обычный продукт, можно приобрести в магазинах, но он дороговат там. Я беру на Авито у продавца.
@user-jt3sh4ku9r
@user-jt3sh4ku9r 2 года назад
Благодарю !!!!💖🙏🏻
@user-lr1hm2cm7c
@user-lr1hm2cm7c Год назад
Добрый день Было интересно
@user-je7fe1lp9s
@user-je7fe1lp9s Год назад
Благодарю за помощь
@user-1xmza876
@user-1xmza876 2 года назад
Мужик, я смотрю и думаю, что ты абсолютно здоров Завидую, "белой завистью". 😁
@user-bn2tj3kk6h
@user-bn2tj3kk6h 2 года назад
Спасибо. Именно все что сказано тут я ем
@SamsungJ-xk8yb
@SamsungJ-xk8yb 2 года назад
БлагоДарю Вас
@user-sp4ms3lq6p
@user-sp4ms3lq6p 2 года назад
Спасибо вам большое !
@user-bp8tw3gb5k
@user-bp8tw3gb5k Год назад
Доктор,вы как всегда,на высоте!!!😊🤲🌺
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HC-VIvBvO0k.html и от угрей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oLr-txE5vCM.html . Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-высыпания и образования на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: - прыщи / акне - фурункулы - бляшки на коже, лишай - зудящая сыпь - точки и пятна - родинки и бородавки Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Основные причины дефектов на коже: Дефицит витаминов и питательных веществ Гормональные нарушения Заболевания внутренних органов Вам нужно определить ИСТИННЫЕ причины кожных проблем и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-высыпания и образования на коже”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
@nelekirss454
@nelekirss454 Год назад
В общем едим травку и кожа будет чистая!
@tehno_logy
@tehno_logy 8 месяцев назад
Жуём бошки, курить не в тренде😅
@killerok5906
@killerok5906 8 месяцев назад
Макароны на рисовой основе
@SvetlanaPatrusheva10
@SvetlanaPatrusheva10 8 месяцев назад
Питаюсь травой, прыщи все так - же появляются, кожа жирная.
@Lacrimosa42
@Lacrimosa42 8 месяцев назад
В общем, едим много овощей и мяса, с остальным знаем меру
@odesesys
@odesesys 7 месяцев назад
да травку коноплиную
@user-xt4tm9to9p
@user-xt4tm9to9p Год назад
Здравствуйте. Супер 👍
@Nazarcerepovsky
@Nazarcerepovsky Год назад
Класс Супер 👍👍👍 спасибо большое
@user-ns4lu3fb2o
@user-ns4lu3fb2o 2 года назад
Благодарю вас 👍
@user-hn6tq7st5g
@user-hn6tq7st5g 2 года назад
The best doctor!!!
@user-mr5ki6kj6t
@user-mr5ki6kj6t Год назад
За совет спасибо!👍
@user-rr2ck8dn7w
@user-rr2ck8dn7w 2 года назад
Спасибо за видео
@user-vx8qc8jm4p
@user-vx8qc8jm4p 2 года назад
Долго думала, что рапсовое масло полезное и надо его есть, но что-то меня отталкивало ))). Ем только оливковое и кокосовое плюс масло гхи.
@user-go1ds6qz4c
@user-go1ds6qz4c Год назад
Я лимонной водой почистила хожу.Просто пить натощак, и в течение дня.Но я тоже не ем молочного(кроме сметаны,масла, сыра и творога, но это редко), сладкого не ем, и мучного в меру.
@mali-kr9jb
@mali-kr9jb Год назад
Спасибо большое ❤
@marelin2022
@marelin2022 Год назад
Боже! Какой он умный! ✊
@orevbgreen4743
@orevbgreen4743 2 года назад
Good Video!
@user-xs1qc2cs8m
@user-xs1qc2cs8m Год назад
класс, сижу ем кукурузные хлопья с кефиром и смотрю данный ролик..)
@user-eu8pf2wl4g
@user-eu8pf2wl4g Год назад
Говорит про масло бурачника, а на фото синие цветки растения БОРАГО, растения с сильным огуречным запахом. У многих растёт на огороде, молодые листья идут для салата.
@user-uk3um5xq9j
@user-uk3um5xq9j Год назад
Спасибо за информацию! Интересно послушать Вас! ❤👏😃🌹🌹🌹
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@user-lc5ix9de1p
@user-lc5ix9de1p Год назад
Добрый день! Можете на следующий видео рассказать про витилиго, причина и как можно лечить. Спасибо
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про лечение витилиго ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_8tUApxyrxQ.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OVAbpC_Apik.html. Служба поддержки канала
@user-mv4jx9xp5s
@user-mv4jx9xp5s 2 года назад
Да, заметила, что при употреблении сахара появляются черные угри.
@tanyushins_orchids_and_garden
@tanyushins_orchids_and_garden 2 года назад
Добрый день, большое спасибо, интересно, осталась, лайк!
@veravera9322
@veravera9322 2 года назад
А еще от себя добавлю, ела около трех месяцев морковь натертую грамм сто двести, натощак, и чуть чуть сметаны, за это время кожа стала лучше выглядеть, летом нужно меньше раз есть так как кожа может пожелтеть, наверное если конечно кушать килограммами. А на счет жтих поодуктов согласна, у меня угри и когда пью молоко или много сладкого то лицо становится хуже, кофе с молоком или пакетики тоже от них становится кожа хуже.
@user-pj7lr5uk2f
@user-pj7lr5uk2f 2 года назад
Hello, doctor, I am happy that meet with you. Thank you.
@user-cn6cg7cf9z
@user-cn6cg7cf9z 2 года назад
чуть более месяца меньше ем булок и мучного и сладкого - иногда только - живот меньше пучит и живот стал меньше ...но апетит не меньше - приходиться больше есть орехов сыра творога - поменять все на рыбу и овощи сложно ..но уже без мучного стало лудше ..спасибо за все видео !
@overnonn6602
@overnonn6602 2 года назад
Я пользуюсь домашним сифоном, пью больше обычной воды и газированой воды, как итог - меньше хочется есть, ем 2 раза в день, постоянно на интервальном голодании
@annabellebatalova
@annabellebatalova Год назад
Это уже прогресс!) главное меру знать!
@user-wc2wb3gm4q
@user-wc2wb3gm4q 11 месяцев назад
​@@overnonn6602гололать вредно. Знаю точно.
@LAVSUN
@LAVSUN 10 месяцев назад
@@user-wc2wb3gm4q не расскажете почему?
@user-eu6se4vl6o
@user-eu6se4vl6o Год назад
Большое вам спасибо
@-po8eq
@-po8eq 11 месяцев назад
Большое спасибо Буду чаше на канал заходить
@eleonora.k428
@eleonora.k428 2 года назад
Спасибо доктор вы просто гений 👍❤️
@partizan116
@partizan116 6 месяцев назад
Одна знакомая просто исключила молочку - результат поразителен
@olgaflemmer7314
@olgaflemmer7314 2 года назад
Все правда.Это работает.Растительные масла ,тоже надо редуцировать, как и сливочное масло .Благодарю за ваш труд.
@professor_incognito
@professor_incognito 11 месяцев назад
Где тогда брать жиры?
@user-bg9zs2hb2w
@user-bg9zs2hb2w Год назад
Спасибо большое вам.👍👍👍👍👍👌👌👌✋
@user-nh7nh7oz7l
@user-nh7nh7oz7l 2 года назад
Мечтаю все люди иг и кето в магазинах никто не покупал сахар и муку доктор берг как всегда красавчик
@annabellebatalova
@annabellebatalova Год назад
Мечты останутся мечтами. Но преимущественное количество так и будет раскупать всё.
@user-zw6ii7hf5z
@user-zw6ii7hf5z Год назад
Доктор красавец
@psyhelp8464
@psyhelp8464 8 месяцев назад
Благодарю 💖💖💖
@angel7ruslan
@angel7ruslan Год назад
👍. прав. благодарю. проверено лично на своем опыте ещё 10 лет назад.
@user-df2zc6gh2o
@user-df2zc6gh2o Месяц назад
В общем. Сидела я на диете. Три месяца! Все исключила, молочку, сахар. Вплоть всех фруктов имеющих сахар, даже природный. Пила я омегу и иные витамины для поддержания организма. Диета оч серьезнаЯ была. Но прыщи не прошли. Ни на чуть даже. Так что. Не всегда это работает. Увы.
@vasilisa9118
@vasilisa9118 Месяц назад
Проблемы на коже это проявление внутренних проблем организма, возможно дело в чём-то другом и произошёл сбой, а пока эту поломку не устранишь, хоть пей витамины, хоть не пей - ничего не изменится. Проверьте работу органов.
@user-cy7vn4yy7b
@user-cy7vn4yy7b Месяц назад
А грибок и слизь убрали?застой лимфы и кариес? А также осанку хорошую имеете? Ибо замтрй жидкости тоже проблема и засраная лимфа
@user-df2zc6gh2o
@user-df2zc6gh2o 28 дней назад
@@user-cy7vn4yy7b не могу ничего ответить.. пальцем в небо
@user-js1ny7lf6y
@user-js1ny7lf6y 26 дней назад
​@@user-cy7vn4yy7bа как всё это убрать?
@pandomium9355
@pandomium9355 20 дней назад
«У МЕНЯ АКНЕ. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?» У вас появились прыщи (на лице, спине, груди, плечах, бёдрах, ягодицах) и вот уже более трёх месяцев не проходят, несмотря на тщательный уход, маски, приём витаминов, строгую диету и т.д. Процедуры у косметолога дают лишь временный эффект, и ненавистные прыщи постоянно возвращаются. Акне может быть в лёгкой степени (до пяти воспалений), а может быть и в более серьёзной форме. Что делать? Куда бежать? Алгоритм ваших действий при появлении прыщей: 1. Первым делом вы идёте к дерматологу и ставите диагноз - акне у вас или не акне. Если акне, то переходим к нижеследующим пунктам. Если не акне - то дерматолог назначит вам соответствующее лечение от вашей болезни. 2. Вы постараетесь осознать, что акне - это заболевание кожи, связанное с андрогенами и чувствительностью кожи к андрогенам. Гиперандрогения бывает как абсолютной (это когда андрогены выше референсов), так и относительной (когда все андрогены в референсах). 3. Подростки обоих полов, девушки в возрасте до 18 лет и юноши в возрасте до 25-30 лет начинают лечить акне наружными препаратами. Препараты первого выбора - это ретиноиды. Пользуетесь препаратами не менее 6 месяцев. Если наружные средства в течение 6 месяцев не помогают или степень акне изначально достаточно серьёзная, то вы идёте к дерматологу и просите назначить вам системные ретиноиды. Никакие гормоны в этом возрасте сдавать не надо. Причина акне у девушек-подростков - нестабильные овуляции. Причина акне у молодых мужчин - высокий уровень андрогенов. (Девушкам-подросткам нужно бежать к эндокринологу и гинекологу-эндокринологу, если с циклом имеются проблемы). Подросткам можно использовать наружные ретиноиды, начиная с 9 лет. 4. Девушки старше 18 лет сначала пробуют лечить акне наружными препаратами. Если в течение 6-12 месяцев акне не проходит, то можно либо пить системные ретиноиды, либо идти заниматься эндокринной системой. Для этого вы идёте с нашим списком гормонов (см. ниже) к двум врачам - эндокринологу и гинекологу-эндокринологу. В назначенные врачами дни цикла сдаёте гормоны, делаете узи, при необходимости делаете какие-то дополнительные исследования, ставите все диагнозы и начинаете лечение эндокринной системы. (Внимание! Далеко не у каждой из вас есть какие-то эндокринные заболевания и патологии. Обследование эндокринной системы может не выявить никаких проблем и подтвердить, что вы абсолютно здоровы.) Будьте готовы к тому, что врачи вам назначат КОК. Или можно просто пропить курс системных ретиноидов, однако вероятен рецидив. 5. Мужчины старше 25-30 лет сначала лечат акне наружными ретиноидами. Если наружные ретиноиды в течение 6 месяцев не помогают, то под руководством дерматолога пьёте курс системных ретиноидов. Если после после одного-двух курсов системных ретиноидов всё-таки случился рецидив, или если акне даже системными ретиноидами плохо поддаётся лечению, то вы идёте к эндокринологу, сдаёте гормоны, делаете узи и дополнительные исследования. Акне у мужчин возникает по той же причине, что и у женщин, - высокие андрогены и низкие эстрогены. Однако для мужчин, в отличие от женщин, такая гормональная ситуация является нормой. Но вот сопутствующие эндокринные заболевания нужно лечить.
@user-qt1yv5xf1i
@user-qt1yv5xf1i 2 года назад
снимите видео про атрофированную кожу лица и ее восстановление!
@viktoriialiubymenko7516
@viktoriialiubymenko7516 Год назад
Благодарю ❤
@user-fs3pd3ry8c
@user-fs3pd3ry8c Год назад
Благодарствую, Доктор Берг ❤ С возрастом чёрные точки появились на носу. Теперь знаю как от них избавиться. Всем здравия и добра! 💜
@DrEricBerg
@DrEricBerg Год назад
Здравствуйте, мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-высыпания и образования на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей: - прыщи / акне - фурункулы - бляшки на коже, лишай - зудящая сыпь - точки и пятна - родинки и бородавки Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Основные причины дефектов на коже: 1. Дефицит витаминов и питательных веществ 2. Гормональные нарушения 3. Заболевания внутренних органов Вам нужно определить ИСТИННЫЕ причины кожных проблем и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-высыпания и образования на коже”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
@user-ft5qy7qk2j
@user-ft5qy7qk2j 11 месяцев назад
Здравствуйте! Как успехи в их избавлении?
@user-td5ki3rz6c
@user-td5ki3rz6c 6 месяцев назад
​@@DrEricBerg8:36 Здравствуйте. Актриса русская❓
Далее