Тёмный

Как НАВСЕГДА избавиться от черных угрей и сальных нитей? 🧐 

Dr. Eric Berg - official Russian channel
Подписаться 7 млн
Просмотров 520 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

31 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 485   
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Как решаете проблемы с кожей?
@Анна-ц8ь9о
@Анна-ц8ь9о 7 месяцев назад
Скрабы,маски и питание правильное
@anastassia7952
@anastassia7952 7 месяцев назад
Поменьше сладкого
@j.f.1132
@j.f.1132 7 месяцев назад
Прогулки, бег, спорт на улице, под светом, под солнцем. Сауна. Солнце, воздух и вода.
@RitaZuravlova
@RitaZuravlova 7 месяцев назад
Исключила сахар, минимум углеводов.Маски - абсорбенты.Лимонная вода.
@НАТАЛИЯБОНДАРЧУК-с4м
@НАТАЛИЯБОНДАРЧУК-с4м 7 месяцев назад
..хочу быть королевой перекусов и посмотреть что из этого получиться
@MilaMila-qd3tv
@MilaMila-qd3tv 7 месяцев назад
У моей внучки ей 18 лет , девочка Красивая лицо стало проблеблемное вся в прищах воспалительных. Врач сказал отказаться от сладкого, кофе, и булочек. Отказавшись через 5,6 месяцев лицо чистое красивое.
@darya.winterhalter
@darya.winterhalter 7 месяцев назад
Лучше я буду счастливая с прыщами, чем злая без прыщей. Булочка с кофе - это, буквально, любимый завтрак.❤
@Kisamur-dg5rw
@Kisamur-dg5rw 7 месяцев назад
​@@darya.winterhalter невозможно быть счастливой с прыщами. Не на все работы с такой проблемой берут, что уж говорить о психологическом и физическом состоянии человека с акне. Кофе, булка и кусок торта - это то, без чего прожить можно, а вот прыщами люди болеют десятилетия, лицо буквально превращается в мясо - это постоянная боль, кровь, гной, слезы. Так что не говорите о том, о чем не знаете. И благодарите всех богов, что вас эта проблема обошла стороной.
@andrycros6515
@andrycros6515 7 месяцев назад
Врач сказала отказаться от кофе, булочек, сладкого и всё это приносить ей.
@sstump666
@sstump666 7 месяцев назад
@@Kisamur-dg5rw это сколько нужно есть булочек, чтоб лицо превратилось в "мясо"?🤷
@Kisamur-dg5rw
@Kisamur-dg5rw 7 месяцев назад
@@sstump666 если вас высыпает от сахара - достаточно одной плитки молочного шоколада. Я работала на приемке в косметологии и такого насмотрелись, что больше у меня в ту сторону шутить рот не открывается. Особенно у парней все плохо протекает, там такие лица... Короче, если у вас таких проблем нет - это большая удача.
@anton8940
@anton8940 7 месяцев назад
В один прекрасный день проснулся и посмотрел на себя в зеркало и заметил, что не только исчезли прыщи и черные точки на носу, но и цвет кожи даже стал лучше, равномерный и никаких оттеков, а ведь у меня за спиной было меньше месяца здорового кето и интервального голодания. Короче, система работает и я это понял ещё до этого видео :)
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@Sardavinaenergy
@Sardavinaenergy 7 месяцев назад
А что вам помогло конкретно?
@garcevplei
@garcevplei 7 месяцев назад
А что вам помогло конкретно?
@KopcapMI
@KopcapMI 7 месяцев назад
А что вам помогло конкретно?
@alexandergers
@alexandergers 7 месяцев назад
А что вам помогло конкретно?
@Hlashfly
@Hlashfly 7 месяцев назад
Съёмки вышли на новый уровень!❤❤
@АленаВласова-т9б
@АленаВласова-т9б Месяц назад
Доктор - вы супер. Все кратко и по делу. Большое спасибо!!! Здоровья вам и долгих лет жизни, процветания в карьере 🙏🏻🔥🔥🔥
@Nin-o1q
@Nin-o1q 7 месяцев назад
Благодарю, благодарю Вас за полезную информацию❤❤❤❤❤❤❤
@ИванИванов-ы7о2х
@ИванИванов-ы7о2х 7 месяцев назад
Ждём с нетерпением всегда интересных роликов!
@verar2334
@verar2334 7 месяцев назад
А что Вы ждёте с нетерпением? В каждом ролике одно и тоже, ИГ и белковая диета от всех проблем , задумайтесь. Мне кажется странным такой подход
@kisonka789
@kisonka789 7 месяцев назад
Спасибо большое вам доктор Берг спасибо вам за помощь и отличные советы
@user-Logos68
@user-Logos68 7 месяцев назад
Спасибо Бергу,спасаемся от недомоганий Д! Это проще чем лечиться и лучше
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@ЭвелинаБудагова
@ЭвелинаБудагова 7 месяцев назад
Классный у него стол ☺️
@noak8533
@noak8533 5 месяцев назад
За 300 тыс долларов этот стол
@Heisenburger_1
@Heisenburger_1 4 месяца назад
​@@noak8533это как дешёвый дом в калифорнии..
@_uwu__
@_uwu__ 2 месяца назад
@@noak8533 мне кажется немного преувеличил
@imhuman4790
@imhuman4790 7 месяцев назад
Спасибо вам, вы очень хороший человек 🤍!
@назарКныш-ы1к
@назарКныш-ы1к 5 месяцев назад
Вообще ребята, доктор правду говорит, особенно мы едим много сладкого, прям очень, я пару недель воздержался от конфет и прочего прыщи прошли. Я уже молчу о том, что лишний вес уйдёт.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 месяцев назад
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию о том, как избавиться от сахарной зависимости online.drberg.ru/sahar? . Служба поддержки канала
@назарКныш-ы1к
@назарКныш-ы1к 5 месяцев назад
@@DrEricBerg спасибо
@Hitoshka
@Hitoshka 3 месяца назад
Можно воздерживаться от мастурбации ещё, тоже очень помогает Сам много раз замечал. Когда не воздерживался, было кучу прыщей, когда был на воздержании почти все проходило, хотя я много ел сладкого. Если не втерпешь и хочется помастурбировать, то надо заниматься этим чутка реже (к примеру раз в неделю)
@ЕленаСвеженцева-э7х
@ЕленаСвеженцева-э7х 2 месяца назад
@@назарКныш-ы1к ё
@olyloren5680
@olyloren5680 2 месяца назад
не ела сладкого пол года))) ничего не поменялось))
@evg.molotov
@evg.molotov 7 месяцев назад
Отдельное спасибо за правильное ударение в слове кремов 👌
@BEK77975
@BEK77975 7 месяцев назад
Это так важно?😂
@evg.molotov
@evg.molotov 7 месяцев назад
@@BEK77975 всегда нужно стараться говорить правильно, особенно, если ты диктор и у тебя большая аудитория.
@Art-RR
@Art-RR 2 месяца назад
ну, как бэ мине к примеру ухи режет сильна, када произносют неправильна... и када пишут тоже... и када деепричастные обороты кажный второй блохер употребляет как бог на ихнюю колхозную душу положит.
@olgawillmann7928
@olgawillmann7928 Месяц назад
Скажите спасибо переводчику!😜
@CheeeSTV
@CheeeSTV 7 месяцев назад
Здравствуйте! Всегда было интересно почему у одних подростков идеальная кожа, а у других все лицо в чёрных точках и прыщах. Оба питаются одинаково неправильно...сахар, фаст-фуд и т.п. прыщи- это наследственность?
@Anatoly_Maly
@Anatoly_Maly 7 месяцев назад
Гормоны
@ArianaShein
@ArianaShein 7 месяцев назад
Вы чем слушаете?! В видео же сказано было! Как можно быть такими недалекими
@sergeistruts5873
@sergeistruts5873 7 месяцев назад
Это и образ жизни тоже. Если человек много двигается, проводит время на свежем воздухе-это отчасти нейтрализует неправильное питание.
@memon9050
@memon9050 7 месяцев назад
Это связано с типом кожи. А вообще не советовал бы смотреть видео этого сектанта
@Alexander-em5bn
@Alexander-em5bn 7 месяцев назад
@@11supermannn11 не с уровнем андрогенов, а с чувствительностью рецепторов к андрогенам! Это принципиально разное. Множество людей с высоким уровнем тестостерона не имеют проблем с кожей.
@Dan4oyss
@Dan4oyss 2 месяца назад
Вместо тысячи слов просто: спасибо большое!
@YfyCyyc-v4c
@YfyCyyc-v4c 7 месяцев назад
Расскажите ещё как убрать поры ❤
@pelagiagretsova
@pelagiagretsova 7 месяцев назад
Я делала лазерную шлифовку, аж пять раз. Полгода была гладкая кожа, а потом всё вернулось на свои места.
@натальяниссен
@натальяниссен 7 месяцев назад
Не ешь сахар😊
@pelagiagretsova
@pelagiagretsova 7 месяцев назад
@@натальяниссен как поры связаны с сахаром?
@tanyakruze
@tanyakruze 7 месяцев назад
Поры вы никак не уберëте, это естественные каналы очищения кожи. А вот чтобы поры не забивались грязью можно сделать.
@7Moonlight17
@7Moonlight17 7 месяцев назад
@@pelagiagretsova выходит, что это бессмысленно... 🙄 я тоже хотела её сделать🙁
@Алекс-ы2ю6х
@Алекс-ы2ю6х 7 месяцев назад
Витамина С содержится много в тыквенных семенах. Одна ст. ложка очищенных семян в день сильно поможет .
@RVSIM
@RVSIM 7 месяцев назад
В них еще цинка много,тоже полезно для кожи. Много витамина с в болгарском перце еще.
@ТатьянаЛотос-з8ю
@ТатьянаЛотос-з8ю 7 дней назад
Благодарю Вас ❤ Спасибо большое за полезную информацию!!
@stac_mihaiLove
@stac_mihaiLove 5 месяцев назад
Хотел бы я этот канал найти лет 17 назад. Мне бы тогда это очень пригодилось) Сэкономило бы много нервов)
@333Варданян
@333Варданян 6 месяцев назад
Спасибо Др.Берг . Надеюсь поможет ❤❤❤❤❤❤
@Мойдруг-к9э
@Мойдруг-к9э 7 месяцев назад
Все так и есть, проверено опытом и жизнью
@BORZVU
@BORZVU 7 месяцев назад
Не наполнял человек сосуда худшего, чем его желудок. Достаточно для него нескольких кусочков пищи, чтобы выпрямить спину (т.е. чтобы получить силы для работы). Если это невозможно (трудно ему), пусть он наполнит треть желудка едой, треть оставит для воды и треть - для воздуха»» (т.е. пустой) Микдам ибн Ма’ди Кариб (радыАллаху анху) передает: «Я слышал, что Пророк (саллаллаху алейхи ва саллям) сказал («Сунан» ат-Тирмизи, хадис №2380 и «Сунан» Ибн Маджа, хадис №3349)
@АдамАушев-ш8о
@АдамАушев-ш8о 5 месяцев назад
Ма Ша Аллах
@ЮрийПетров-в2я
@ЮрийПетров-в2я 7 месяцев назад
Не все растительные масла содержат Омега6. Горчичное масло в основном содержит масла Омега3.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hIFnV1-WhKg.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@MARINKAG7
@MARINKAG7 7 месяцев назад
Спасибо,Доктор!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте 👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
@Даниэла-з7м
@Даниэла-з7м 6 месяцев назад
Спасибо большое за такое подробное объяснение. Очень полезно 👍👍👍
@Марина-у5р1ж
@Марина-у5р1ж 7 месяцев назад
Спасибо Вам ❤.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте 👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала
@Elena_toplider
@Elena_toplider 4 месяца назад
Гидрофильным маслом снисать макияж, он глубоко очищает поры и не будет черных точек. Акне ушло когда почистила кишечник, помогла своей печени разгрузила, ну и кислородный бальзам помогает
@КириллБгашев
@КириллБгашев 3 месяца назад
, что такое кислородный бальзам? Расскажите!пожалуйста.где купить, цена какая
@idicykanaxyi
@idicykanaxyi Месяц назад
@@Elena_toplider мне косметолог говорила, что гидрофильное масло нельзя наносить на жирную кожу
@АлимКазбеков
@АлимКазбеков 7 месяцев назад
Спасибо!!!
@ТатьянаЛотос-з8ю
@ТатьянаЛотос-з8ю 7 дней назад
Спасибо большое ❤
@annasan106
@annasan106 7 месяцев назад
Пожалуйста, расскажите о себорейном дерматите головы и как это лечить.Спасибр!!!
@zlodeizlodeev8132
@zlodeizlodeev8132 7 месяцев назад
Мне помогло кокосовое масло смешать с маслом чайного дерева. Смешать и нанести на голову под пищевую пленку минут на 30-60. Потом хорошо помыть голову. Еще шампунь «Сульсен» могу порекомендовать
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте👋 Чрезмерная сухость кожи - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о причинах, которые могут вызвать сухость кожи, шелушение и даже трещины на ней 👉 online.drberg.ru/skin/? . Служба поддержки канала
@Masha_f1
@Masha_f1 7 месяцев назад
@@DrEricBerg б
@djiexn
@djiexn 7 месяцев назад
Цинк есть в тыквенных семенах
@SubhanaAllahivabihamdihi
@SubhanaAllahivabihamdihi 2 месяца назад
Спасибо Доктор ❤
@ТаисаЗахаева
@ТаисаЗахаева 7 месяцев назад
Пожалуйста, сделайте ролик как улучшить состояния волос
@Lelikhorse
@Lelikhorse 7 месяцев назад
Электролиты, отруби, омега-3💪☺️, также отрегулировать кислотно-щелочной баланс, закисление ухудшает состояние волос, способствует выпадению, ощелачивание улучшит рост.
@koshkagreen
@koshkagreen 7 месяцев назад
@@Lelikhorseкакие электролиты?
@ЗаконопослушныйГражданин-п3ы
состояние волос хорошо улучшает "компливит железо" еще вроде улучшает волосы коллаген но не пробовал
@Lelikhorse
@Lelikhorse 7 месяцев назад
@@koshkagreen соль крупная
@koshkagreen
@koshkagreen 7 месяцев назад
@@ЗаконопослушныйГражданин-п3ы компливит говно)) надо пить хелат железа
@arakazam6686
@arakazam6686 7 месяцев назад
Скажите "Спасибо" доктору Бергу.
@ВикторияЛанцова-ю8и
@ВикторияЛанцова-ю8и 7 месяцев назад
И что делать, чтоб убрать угри о подростка? Непонятно. Прослушала лекцию , а что делать то, пить витамины друг за другом?
@Oreja_88
@Oreja_88 7 месяцев назад
Мучное всё убрать, сладкое всё убрать. Картошку убрать. Рафинированное растительное масло, молочку, кроме сыра убрать. Сладкие фрукты убрать. Овощи каждый день, зелень, жирную рыбу, отварное мясо. И будет вам счастье . Но судя по моим племяшкам, прыщи им дороги, ведь отказаться от чипсов и газировки выше их сил. Каждый выбирает жизнь сам.
@ЛобачеваЕлена-ш5б
@ЛобачеваЕлена-ш5б 7 месяцев назад
Исключить сахар и злаки из рациона, питаться 2 раза в сутки.
@Anatoly_Maly
@Anatoly_Maly 7 месяцев назад
Я перестал жрать сладкое и все прыщи прошли через месяц 🤷‍♂️ Ну и конечно же нельзя чипсов и картошки фри на ежедневной основе 🍟❌
@АйнурЖахина-ы8я
@АйнурЖахина-ы8я 7 месяцев назад
Вы видимо новичок в череде видео уроков Берга. Доктор рекомендует улучшить рацион питания,готовить на полезных маслах(гхи, животные жиры,масло авокадо ещё используют в готовке), добавить полезные жиры богатые омега 3 в виде рыбы, продукты богатые цинком( это например семечки тыквенные) и стараться есть без доп перекусов,чтоб не было частых скачков инсулина. То есть хороший полноценный прием пищи,без сахара и мучного. В общем вся суть что проблему можно решить изнутри коррекцией питания.
@ArianaShein
@ArianaShein 7 месяцев назад
Ничего не далать и оставит подростка в покое!!! Гормоны когда утихомирятся всё станет нормально, а если нет вот тогда идите к эндокринологу!
@ОльгаКонтанистова-ж6б
@ОльгаКонтанистова-ж6б 7 месяцев назад
Благодарю❤
@proudshama3047
@proudshama3047 2 месяца назад
А соль, кисло молочные продукты можно употреблять? Соль именно в соленных снеках
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 месяца назад
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@ТатьянаМихеева-ж8я
@ТатьянаМихеева-ж8я 7 месяцев назад
БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀
@vasiahonin2381
@vasiahonin2381 6 месяцев назад
Причиной акне и прыщей является выделение организмом большого количества подкожного сало и рецедивирующих на них бактериях вызывающих воспаление.. Лечение состоит в лабораторном изучении паразитирующей бактерии и снижении выроботки подкожного сала..
@DrEricBerg
@DrEricBerg 6 месяцев назад
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HC-VIvBvO0k.html , от угрей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oLr-txE5vCM.html , и от акне ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GkQ5bF_FCsc.html . Служба поддержки канала
@DrEricBerg
@DrEricBerg 6 месяцев назад
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@Макариус
@Макариус 7 месяцев назад
Не еште соевое масло, рапсовое , кукурузное!! Еште подсолнечное масло, оно настоящее, полезное и вкусное !!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hIFnV1-WhKg.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@АлександраСоколова-ф4м
Диабетики употребляют много подсолнечного масла, если хотите в их списки, то удачи.
@imdavron
@imdavron 7 месяцев назад
про ретинолы не рассказывали в итоге (
@dr_kab1lov
@dr_kab1lov 5 месяцев назад
Ретинол и есть витамин А
@Mica-pq1wc
@Mica-pq1wc Месяц назад
А можно связаться с доктором и получить консультацию??🤔
@DrEricBerg
@DrEricBerg Месяц назад
Здравствуйте👋, доктор Берг не дает сейчас личных консультаций, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. 📌Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте drberg.ru Служба поддержки канала
@old_mertvezz
@old_mertvezz 7 месяцев назад
Генетику не побороть. Помочь организму да.
@RusalinaRuta
@RusalinaRuta 7 месяцев назад
Кишечник чистить, убрать сахар, быстрые углеводы и больше зелени. Генетика тут не причём.
@Armango93
@Armango93 4 месяца назад
​@@RusalinaRuta чувствительность сальных желез к андрогенам наследуется. Есть немало людей, которым нет никакой нужды смотреть такие видео, поскольку их кожа так себя не ведет вне зависимости от рациона. Я аж молчу от том, что если бы вы были правы, то препаратов типа Роаккутана с их эффективный устранением избыточного выделения кожного сала вне всякой зависимости от питания не существовало бы.
@Anatoly_Maly
@Anatoly_Maly 7 месяцев назад
Именно поэтому в ютубе куча видео из Азиатских стран 🌏, где им удаляют угри, ведь их "стрит фуд/уличная еда" которая на каждом углу, вся обжаривается во фритюре, огромное кол-во масла 🙄
@leon0178
@leon0178 7 месяцев назад
🤔
@Marina-js3nc
@Marina-js3nc 7 месяцев назад
Snasibo Doktor🙏
@apxmk
@apxmk 7 месяцев назад
❤ люблю и уважаю
@anastasia9118
@anastasia9118 4 месяца назад
В 90-е когда все жили бедно и питались в основном макаронами и картошкой, у очень многих женщин был поликистоз.
@elmehti7632
@elmehti7632 7 месяцев назад
У меня с самого рождения - кожа идеальная!😍
@stasstas5031
@stasstas5031 7 месяцев назад
Ничего, старость это исправит😂😂😂
@eternal_flamexx
@eternal_flamexx 7 месяцев назад
Зачем хвастаться((
@elmehti7632
@elmehti7632 7 месяцев назад
@@eternal_flamexx! Я совсем не хвастаюсь…I’m stating a fact! 🤗
@иноходецполосатый
@иноходецполосатый 7 месяцев назад
@@elmehti7632 Чем похвалишься - без того и останешься. Народная поговорка.
@irinastrelnikova7124
@irinastrelnikova7124 7 месяцев назад
Ха! Зачем ты здесь😂
@default_76
@default_76 7 месяцев назад
Здравствуйте,так что лучше хлопковое или подсолнечное
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hIFnV1-WhKg.htmlfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@RVSIM
@RVSIM 7 месяцев назад
Льняное, оливковое,гхи и сливочное
@per4ik..
@per4ik.. 2 месяца назад
Емае, правда что-ли? Как же хорошо, что я живу в время технологии и таких хороших людей
@Nightblood1488
@Nightblood1488 7 месяцев назад
Доктор сделайте видео про мигрень . Пожалуйста! Как от нее избавиться?
@eternalsoul.
@eternalsoul. 7 месяцев назад
если есть возможность проверьте постановку Атланта(сделайте снимок Атланта).Если он сдвинут(скорее всего)- найдите правщика(только не костоправа и не мануальщика которые шею будут сворачивать)
@Lelikhorse
@Lelikhorse 7 месяцев назад
Водно-солевой баланс наладить, если не поможет, тогда к врачу
@papinadochka83
@papinadochka83 7 месяцев назад
Возможно обезвоживание и отравление мозга токсинами.
@Kat-fi7zt
@Kat-fi7zt 7 месяцев назад
Попробуйте такой способ , когда начнет болеть голова- сделайте горячую ванночку для ног с солью, морской или обычной. И выпейте стакан горячего крепкого сладкого черного чая. Сама недавно узнала об этом способе и мне 1 раз он уже помог.
@Morgenpufles
@Morgenpufles 7 месяцев назад
Это канал переводчика, а не самого доктора
@ggggggg77777
@ggggggg77777 7 месяцев назад
Главное не переедать и больше двигаться.
@Анна7й
@Анна7й 7 месяцев назад
Как убрать милиумы навсегда ?
@назарКныш-ы1к
@назарКныш-ы1к 5 месяцев назад
Ну он каждое видео говорит одно и тоже, но в тоже время прав. Я проверял на себе, пара недель без сладкого творит чудеса
@ЗикриоллохШарипов-щ1м
@ЗикриоллохШарипов-щ1м 7 месяцев назад
Супер класс🎉🎉🎉🎉
@СергейМаксимов-з2т
@СергейМаксимов-з2т 7 месяцев назад
Раньше люди покупали серебренные ложки и вилки типа от микробов, а теперь что придётся покупать цинковые ложки и вилки тогда будет отравления цинком.
@texnikozero4934
@texnikozero4934 7 месяцев назад
Нехрена ради этого не покупали серебро никогда.
@lidia6360
@lidia6360 7 месяцев назад
Дякую 🎉🎉🎉
@Maya-gu7sw
@Maya-gu7sw 7 месяцев назад
Как принимать это масло печени трески?
@mayakaibara
@mayakaibara 6 месяцев назад
внутривенно 2 куба раз в сутки
@lowfrixx
@lowfrixx 5 месяцев назад
@@mayakaibara AXAXAXAXAXAXXAXA
@007krut
@007krut 3 месяца назад
Мне больше всего помогло правильное питание. И немного средства. Исключить полностью из пищи Сладкое и Чипсы(и тд) И прищи начнут рядеть и настанет перемога!! А потос в любом случае с возрастом их будет становится намного меньше а потом пропадут.
@ksjui_3
@ksjui_3 7 месяцев назад
Я знаю, чем тщательнее вы отчищаете кожу от сальных желез, а вам кажется от грязи, тем сильнее и активнее в больших количествах она появляется!
@tanjakoso9167
@tanjakoso9167 7 месяцев назад
Вы обсолютно правы!👏👍Я осталась при вынужденных обстоятельствах без скрабов, снимающих ороговевший слой лосьона, специальных кремов и масок на 1,5 месяца.И что же? Ни одного прыщика или намёка на то нет.Удивлена до нельзя...😊Кожа имеет ровный , здоровый цвет.Но были исключены все вкусняшки из рациона.
@ksjui_3
@ksjui_3 7 месяцев назад
@@tanjakoso9167 кожу надо очень мягко иногда очищать, летом каждый день вечером, не агрессивными средствами, а в другие времена - зимой достаточно водой умывать, если не краситесь, в другие времена года не часто, лучше к концу дня делать процедуры и заканчивать успокаивающим мягким массажем. И больше давать коже дышать без лишних средств, от постоянных кремов происходит закупорка и сальные железы начинают работать не так, акне и прочее, и гнойные прыщи тому дело.
@ArianaShein
@ArianaShein 7 месяцев назад
​@@tanjakoso9167а вам изначально в голову не пришло что все ваши скрабы и тому подобное бестолковая чушь не помагает?!
@a777mpru
@a777mpru 5 месяцев назад
@@tanjakoso9167 солнце присутствовало?
@kapacucha
@kapacucha 2 месяца назад
@@a777mpru куда ж оно денется. Это огромная звезда, хоть и белый карлик.
@Sofiasnegnaya123
@Sofiasnegnaya123 5 месяцев назад
Постоянный уход за кожей и образ питания + Витамины А, С, Д, Е.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 месяцев назад
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HC-VIvBvO0k.html , от угрей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oLr-txE5vCM.html , и от акне ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GkQ5bF_FCsc.html . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 месяцев назад
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@olesialife4973
@olesialife4973 7 месяцев назад
Расскажите, пожалуйста про красные точки(родинки) на теле!
@svetlana8816
@svetlana8816 7 месяцев назад
ангиомы - поджелудочная болеет
@olesialife4973
@olesialife4973 7 месяцев назад
@@svetlana8816 спас ибо за информацию
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-x87M3zvstoU.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Служба поддержки канала
@olesialife4973
@olesialife4973 7 месяцев назад
@@DrEricBerg спасибо большое
@pasdetrois2jana565
@pasdetrois2jana565 7 месяцев назад
Инсулинорезистентность и проблеммы с печенью
@vakula01
@vakula01 4 месяца назад
В печени трески действительно витаиина А и Д много, а вот омега 3 довольно мало так как эти жирные кислоты содержатся в основном в клеточных мембранах мышечной ткани рыбы.
@BeautifulGame43
@BeautifulGame43 5 месяцев назад
Скажте пожалуйста в видео когда упоминали углеводы, имелось ввиду про быстрых углеводов или про медленных тоже? Это для меня важно так как я употребляю медленные углеводы(гречка,рис) каждый день
@kurisuartist7796
@kurisuartist7796 5 месяцев назад
Я думаю, речь идет о быстрых углеводах, именно они создают резкие скачки инсулина, которых нам нужно избегать. К тому же я ни разу не слышала, чтобы медленные углеводы были виновниками проблем со здоровьем. Скорее наоброт, они помогают нам быть здоровыми
@eneqpowwapaert2270
@eneqpowwapaert2270 3 месяца назад
Как раз таки медленные углеводы на кето и здоровом питании не котируется. Быстрые углеводы с ягод самое то . Остальное можно получить с молочки / овощей
@kurisuartist7796
@kurisuartist7796 3 месяца назад
@@eneqpowwapaert2270 медленные на здоровом питании не катируются? Книжки умные почитайте, по диетологии, например, там написано совершенно обратное. Насчет кето я не шарю, но если речь идет о классическом правильном питании, то там медленные углеводы занимают важное место. А ягод вы много не съедите и они в первую очередь употребляются в качестве источника витамина С и других полезных витаминов и прочего, типа лютеина. Пытаться набрать норму углеводов из ягод... Ну как минимум странно.
@ИмяФамилия-х7з7н
@ИмяФамилия-х7з7н 7 месяцев назад
Но в Рамадан кожа все равно жирная..что то не работает то что вы говорите(
@bolatkuatbekov7347
@bolatkuatbekov7347 7 месяцев назад
А что вы кушаете ифтаре?
@ИмяФамилия-х7з7н
@ИмяФамилия-х7з7н 7 месяцев назад
@@bolatkuatbekov7347 1ое, 2ое, иногда просто суп,бульон, чуть овощей
@sofiashuvalova1471
@sofiashuvalova1471 6 месяцев назад
Не передайте и убирайте сахар, муку, сукралозу, глутамат натрия, растительные масла, и всё такое... А ещё снизить уровень потребления кальция (мягкая вода и убрать молчку, кроме сливочного масла и жирных сливок). Многие мусульмане переедают на заговенье и разговение. Так что толку нет от поста
@Jimmy-vg2gd
@Jimmy-vg2gd 4 месяца назад
Яблоко становится коричневым из-за содержащегося в нем железа
@a777mpru
@a777mpru 5 месяцев назад
Роаккутан в тяжёлых случаях 😊
@КириллБгашев
@КириллБгашев 3 месяца назад
А что это?
@a777mpru
@a777mpru 2 месяца назад
@@КириллБгашев ретиноид, месяц и нет тяжёлых акне
@papinadochka83
@papinadochka83 7 месяцев назад
👍🙏❤В проростках цинк.
@оаташла
@оаташла 2 месяца назад
Масло черного тмина??
@Julia-ip6lv
@Julia-ip6lv 5 месяцев назад
Как правильно принимать ретинол?
@ganster1228
@ganster1228 3 месяца назад
В вену
@Elena_toplider
@Elena_toplider 4 месяца назад
У меня по 13 прыщей каждое утро появлялось на лице , шее, и плечах 😱 это стресс конечно, как. Вспомню что пережила
@Bugatti_real
@Bugatti_real 3 месяца назад
Как вылечились?
@Elena_toplider
@Elena_toplider 3 месяца назад
@@Bugatti_real Добрый день. Восстановление работы ЖКХ и антибактериальные средства
@madinamedayeva1696
@madinamedayeva1696 7 месяцев назад
BRAVO
@НурияАлексеева-з3г
@НурияАлексеева-з3г 7 месяцев назад
Надо работать над печенью
@VasilisaGavrilina
@VasilisaGavrilina 7 месяцев назад
Грамм растропши в день за 30 минут до еды.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Служба поддержки канала
@Имя-с4я
@Имя-с4я 2 месяца назад
Спасибо.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 месяца назад
Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
@johnfritsch6515
@johnfritsch6515 5 месяцев назад
Спасибо Гомер
@gradivlas1253
@gradivlas1253 7 месяцев назад
Когда в 16 лет попёрли прыщики, думал что если тщательней и чаще мыть кожу лица, то это улучшит её состояние. Оказалось всё наоборот, ещё больше разнесло. Позже где то услышал что кожа должна находится в своём естественном состоянии, с защитным слоем который она сама вырабатывает. И это действительно оказалось верным, природа сама всё предусмотрела. С тех пор стараюсь умываться только утром и вечером, обычным мылом без фанатичного втирания. Ну и без косметолога тоже не обошлось, чистили, прижигали жидким азотом.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@ArianaShein
@ArianaShein 7 месяцев назад
Позже это когда?! После полового созревания и когда гормональный фон пришёл в норму и эти прыщи сами прошли 😂
@СергейЮрьевич-ж6л
@СергейЮрьевич-ж6л 5 месяцев назад
Шампунем нужно лицо мыть, тогда не будет разноситься по коже. Мыло забивает поры, а шампунь вымывает грязь из них. В этом вся разница.
@gradivlas1253
@gradivlas1253 5 месяцев назад
@@СергейЮрьевич-ж6л Не знал что мыльная вода может забивать поры. Но ваш совет думаю действующий.
@tekkof
@tekkof 3 месяца назад
Отказ от сладкого лучшее средство от всех проблем с кожей и не только.
@Harffi
@Harffi 3 месяца назад
Спасибо, буду знать
@-lifeinnewyork3742
@-lifeinnewyork3742 7 месяцев назад
Не переношу масло печени трески, меня от него тошнит
@тимурдубровин-н7и
@тимурдубровин-н7и 6 месяцев назад
Можно компенсировать недостаток всего этого употребляя не пищу, а витамины?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 6 месяцев назад
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@alisagolova9703
@alisagolova9703 3 месяца назад
А можно ли масло печени трески если нет 18?
@eneqpowwapaert2270
@eneqpowwapaert2270 3 месяца назад
Нет , я запрещаю
@Orange_Nami
@Orange_Nami 2 месяца назад
Только в вены
@СофияПалеолог-й3н
@СофияПалеолог-й3н 7 месяцев назад
Расскажите, пожалуйста, о синдроме Жильбера
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте😊, при синдроме Жильбера, есть генетическое повышение непрямого билирубина. В этом случае сложно преобразовать и выводить билирубин. Но само кето на это не влияет и этот синдром не является противопоказанием, но его надо контролировать. Поскольку кето в начале это нагрузка на желчный, нужно плавно входить в кетоз. Отслеживайте билирубин по анализам - если он повышается, то временно требуется меньше жира. Важно при этом работать с желчным, поддерживать его и лечить, если необходимо. Потом постепенно повышать жиры, отслеживая по анализам. При СЖ не рекомендуется голодать, сильно тренироваться, необходимо работать со стрессом, настроить режим сна и не допускать обезвоживания. 1.При синдроме Жильбера необходимо начинать кето диету вместе с лечащим врачом. 2.Жиры не исключать, а временно снизить количество в рационе и заменить насыщенные жиры мононенасыщенными и маслом МСТ. 3.Налаживать желчеотток, принимать все меры лечебного протокола, который назначает врач. 4.Имеется в виду ни ИГ, а длительное голодание. Служба поддержки канала
@СофияПалеолог-й3н
@СофияПалеолог-й3н 7 месяцев назад
@@DrEricBerg спасибо!
@ArianaShein
@ArianaShein 7 месяцев назад
​@@СофияПалеолог-й3на самой в интернете посмотреть никак?!
@Таня-з9щ1у
@Таня-з9щ1у 7 месяцев назад
Прыщ просто так никогда не вскочит.☔☀️
@ArianaShein
@ArianaShein 7 месяцев назад
Даже на заднице😂
@Мыкрепчаем.Заходитеподписывайт
Больше шести милионов подписчиков,походу канал приносит пользу людям.
@kosmoted
@kosmoted 2 месяца назад
@@Мыкрепчаем.Заходитеподписывайт Ты еще ориг. Канал не видел
@transistor3003
@transistor3003 2 месяца назад
У меня их не было, угри были редко, и до сих пор нету, а у других все в прыщах
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 месяца назад
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@VladiMIR-z22
@VladiMIR-z22 2 месяца назад
Доктор, а можно, пожалуйста, ссылки на качественные витамины и омегу 3?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 месяца назад
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@marirogoz2736
@marirogoz2736 7 месяцев назад
Боже,это видео,как они удаляют эти угри🤮
@olgafritsch3163
@olgafritsch3163 7 месяцев назад
Общественный очковый туалет лучше?
@marirogoz2736
@marirogoz2736 7 месяцев назад
в Беларуси обществ.туалеты чистые,особенно на заправках. А какая связь между угрями и общ.туалетом? А, Вы уборщица туалетов?@@olgafritsch3163
@Apalon_13
@Apalon_13 5 месяцев назад
Это кушать нельзя то кушать нельзя а как быть то тогда ?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 месяцев назад
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@ЕлизаветаКибукевич
@ЕлизаветаКибукевич 7 месяцев назад
Здравствуйте! Волосы сильно выпадают при мытье почему?
@ArianaShein
@ArianaShein 7 месяцев назад
Тестостерон проверьте, наверняка повышен
@Diana_Max
@Diana_Max 7 месяцев назад
У меня так при жирной коже было. Дегтярный шампунь помог, ну и держала его на голове минут 20 пока душ принимала. Потом в конце смывала голову..
@ЕлизаветаКибукевич
@ЕлизаветаКибукевич 7 месяцев назад
@@Diana_Max Спасибо, попробую
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга о проблеме выпадения волос и 📌вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BaIQgNiQiL8.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7LdAabPIqNE.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JH2OVkcRL6E.html . Служба поддержки канала
@__Marisha__
@__Marisha__ 7 месяцев назад
У меня у дочки сильно начали выпадать волосы врач посоветовал пить цинк и действительно помогло. Пила она цинк, а потом я всей семье подключила селенцинк. Очень помогает , после этих вирусов селен и цинк надо пить
@тимурдубровин-н7и
@тимурдубровин-н7и 6 месяцев назад
И как урезать сахар, если я тренируюсь в спортзале и мне нужно много энергии?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 6 месяцев назад
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@olgatrakshinskaya2764
@olgatrakshinskaya2764 29 дней назад
Конкретного ответа не было, что делать...
@Olga_Braun
@Olga_Braun 7 месяцев назад
Избавьтесь от угрей! Возьмите Лосось!
@Nergiz1988
@Nergiz1988 5 месяцев назад
Я на Кето год иногда Омад . Много чего не ем вообще. Но почему-то 😢всегда спина лицо в области декольте всегда проблема 😔всегда эти прищики 😞. Дерматолога рецепт даже не помог 2 месяца мазала крема 😤.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 месяцев назад
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HC-VIvBvO0k.html , от угрей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oLr-txE5vCM.html , и от акне ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GkQ5bF_FCsc.html . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
@naughtyraccoon211
@naughtyraccoon211 5 месяцев назад
Молочка есть в рационе?
@Nergiz1988
@Nergiz1988 5 месяцев назад
@@naughtyraccoon211 здравствуйте ! Если только в кофе ☕️ чуть 🤏 и все
@Marina-dj6hc
@Marina-dj6hc 5 месяцев назад
Скажите пожалуйста как бороться с акне, ночью тело начинает чесаться, спортом позанимаюсь так же, мне 26 лет🤷‍♀️
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 месяцев назад
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HC-VIvBvO0k.html , от угрей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oLr-txE5vCM.html , и от акне ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GkQ5bF_FCsc.html . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
@キンマス公式
@キンマス公式 5 месяцев назад
Why fish? Ok in other words: What if i dont like fish at all? I throw up from it, its untasty and all.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 месяцев назад
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@Баженов-т4ф
@Баженов-т4ф 7 месяцев назад
Здравствуйте расскажите пожалуйста про нервный тик. И как от него избавиться. У меня проблема с этим как 7 лет не могу вылечить только сильнее воспаляется
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте😊, посмотрите дополнительно видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-voD4CtGsNYA.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@СергейЮрьевич-ж6л
@СергейЮрьевич-ж6л 5 месяцев назад
Купите велосипед и регулярно катайтесь, нервы нормализуются.
@Orange_Nami
@Orange_Nami 2 месяца назад
Психоделики в помощь
@м5ъ
@м5ъ 7 месяцев назад
@dud007dud
@dud007dud 7 месяцев назад
Неделю на ии и кето , похудела на 5 кг. Ушли отеки, лицо изменилось, нет мешков под глазами. Все прекрасно, но очень болят мышцы и СОВСЕМ нет аппетита. Мне кажется, я могу вообще не есть. Один раз в день заставляю себя поесть высокожировой пищи. Это норм? Еще совсем пропал сон.
@marinahelm7943
@marinahelm7943 7 месяцев назад
Кето-диету нужно держать только под наблюдением врача. К сожалению, она может вызвать дефициты витаминов и минералов. У меня, когда я была на кето, каждую ночь случались судороги в ногах, три раза прихватило за рулем на трассе, такое себе удовольствие. Оказалось, что это из-за дефицита магния, который спровоцировала кето-диета. Сдайте кровь на анализ, определите, какие у вас дефициты, и сочетайте кето с витаминами и бадами. Кстати, у Берга много видео о витаминах и бадах. На кето без них никак.
@JannaOzho
@JannaOzho 7 месяцев назад
Прочитала уши отекли,лицо изменилось...😅
@ВераАлехина-ф8д
@ВераАлехина-ф8д 7 месяцев назад
1,5 месяца работы в "Магните",и результат почти такой же .Придется покупать новую одежду.Старая сваливается.
@dud007dud
@dud007dud 7 месяцев назад
@@marinahelm7943 спасибо за совет, тоже была мысль сдать анализы. Витамины пью горстями))))) и воду минеральную.
@dud007dud
@dud007dud 7 месяцев назад
@@JannaOzho 😂😂😂
@laplasVolt
@laplasVolt 4 месяца назад
Я их давлю давно...и не могу прекратить(
@kisonka789
@kisonka789 7 месяцев назад
Здравствуйте расскажите пожалуйста про черные точки на лице
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 месяцев назад
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oLr-txE5vCM.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@Legenda-pz4pe
@Legenda-pz4pe 4 месяца назад
на превью чувак похож на Задорного
Далее