Тёмный

Жиры: польза и вред 

Видео блог Доктора Шишонина
Просмотров 231 тыс.
50% 1

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby98
✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube98
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube98
Жиры - важная составляющая человеческого организма. Они необходимы для полноценного питания. В рационе должны присутствовать разные классы жиров.
О том, что такое жиры, для чего они нужны и могут ли они навредить нашему здоровью, рассказывает практикующий врач, терапевт, кандидат наук А.Ю. Шишонин.
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Гипертония: 120x80.ru/hypertension
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье

Опубликовано:

 

13 июл 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 319   
@user-mv5xg3bj3r
@user-mv5xg3bj3r 3 года назад
Александр Юрьевич, добрый день, спасибо что вы продлевает жизнь нашего народа! 🙏🙏🙏
@user-sq4vt2zt9c
@user-sq4vt2zt9c 3 года назад
Спасибо большое Вам, Народный Мудрый Доктор, здоровья, добра, мира Вам,храни Вас Бог 🍩,🍇🌻🌕
@user-tj8zb4nc5s
@user-tj8zb4nc5s 2 года назад
Как Вы все правильно говорите,если бы Вас слушать лет двадцать назад.....не было бы таких болячек ,как сейчас...Лучше поздно ,чем никогда....Спасибо Вам большое!!!!
@user-zz8cw5hc2g
@user-zz8cw5hc2g 4 года назад
Спасибо за то, что вносите ясность в наши заблудшие от изобилия различной информации в инете умы...
@user-bs6us6qd6z
@user-bs6us6qd6z Год назад
Подписываюсь под каждым словом! Вы самый лучший Доктор!!! Храни вас Господь!!! Крепкого вам здравия душевного и телесного!!!
@galina_920
@galina_920 3 года назад
Спасибо огрооомное вам, уважаемый Доктор 👑✨🍀 Всех вам благ 🌴🦜🎷💫
@user-ks3yt6dh6f
@user-ks3yt6dh6f 2 года назад
Спасибо огромное, доктор, за то, что вы так развернуто, глубоко просвещаете наш народ. Как-будто студенткой побывала у вас на лекции!...Все понятно, прозрачно и честно! Всего вам самого прекрасного в жизни!!!
@user-ov8zh8pi8u
@user-ov8zh8pi8u 4 года назад
Доктор, Вы так внятно нам РАСКАЗЫВАЕТ, Вы молодец!! Самый лучший Доктор!! 👍👍👍❤
@shishonin
@shishonin 4 года назад
Будьте здоровы!
@jollimelisovich9615
@jollimelisovich9615 3 года назад
Хороший доктор супер красавчик.здоровья счастья и успехов в семье
@user-ye9tq1bz9y
@user-ye9tq1bz9y 6 лет назад
Спасибо, доктор.Наконец я увидела и услышала исчерпывающий ответ по вопросу жиров.Всё логично.Это ответ почему молодёжь более болезненная и слабая, а старики , особенно , уже ушедшие и жившие в селах, прожили долго.У меня дедушка до 90 лет прожил и до 87 ездил на велосипеде(в Украине сёла длинные в одну улицу километров на 15).Каждый день на сале жарилась яичница и они плавали в жиру.В обед боевые 100 гр самогона для апетита(в жизни никогда не видела его пьяным и ругающимся матом).И далеко не худым он был.Всё в меру. В селе летом при жаре под 40 много не съешь.А гидрогенизированной этой заразы ещё не было.В пору моей молодости 70-80 гг не было таких безобразных 20-30 летних парней с пивным брюхом да и одетых в городе как на пляже.В наше время ребята были подтянуты и одеты в брюки со стрелочками и рубашечки..и не ели сникерсы.
@valentinamargolin9894
@valentinamargolin9894 6 лет назад
ирина стробыкина тут
@slavia6728
@slavia6728 6 лет назад
ирина стробыкина я
@nallygolds4228
@nallygolds4228 5 лет назад
Как не было ? А маргарин ? Он был в моем детстве - начало 80-х. Бабушка жарила на маргарине.... Маргарин был всегда в холодильнике.
@ludmilamigunova7720
@ludmilamigunova7720 5 лет назад
€о рог
@IRMB501
@IRMB501 4 года назад
Он был в продажею У нас дома никогда ничего не готовили на маргарине. Только сливочное или растительное масло.
@user-rs4by7gy1z
@user-rs4by7gy1z 5 лет назад
Доктор вы лучший, настоящий! Благодарю!
@user-uu1oz3nq3v
@user-uu1oz3nq3v 5 лет назад
Спасибо. Очень полезно. Выкинул все конфеты и печенье. Купил жирный творог и сало
@user-up9vv5wb5u
@user-up9vv5wb5u 4 года назад
Д
@user-qg7is5ix3m
@user-qg7is5ix3m 4 года назад
норм!!!
@user-fu6df1we6y
@user-fu6df1we6y 4 года назад
Творог,жулики делают из сухого молока,где полно трансжиров и ГМО!
@user-kk2jd1ev7y
@user-kk2jd1ev7y 3 года назад
Пальма кругом и в молоке , твороге и сливочном масле
@user-vg8fl6in8u
@user-vg8fl6in8u 3 года назад
@@user-fu6df1we6y в деревне живите,как я
@user-nv3fj9ij7e
@user-nv3fj9ij7e 4 года назад
Молодец настоящий доктор грамотно все расказал спасибо большое будем ждать видео ваше следующее
@galjajelic4978
@galjajelic4978 3 года назад
Спасибо Вам за подробное,доходчивое обьяснение.Все как на лекции .
@user-gq6fm9ec2f
@user-gq6fm9ec2f 4 года назад
Вот поэтому наши предки, которых не травили маргарином, сникерсами и конфетами, были крепче и здоровее нашего поколения . Лучше съесть кусочек сала, чем магазинное мороженое или тортик.
@BobSmith-qg9wn
@BobSmith-qg9wn 2 года назад
Предки были здоровые и крепкие потому что все слабых и больных умерли.
@user-ks3yt6dh6f
@user-ks3yt6dh6f 2 года назад
Насчёт предков- сложный вопрос... Век- то их был намного короче нынешнего...
@andriiplatonov3372
@andriiplatonov3372 10 месяцев назад
Кроме здоровой пищи, предки были здоровы ещё и потому, что пахали с утра до ночи, двигались, и не было у них гиподинамии матери всех болезней !
@user-qb1xf6il2l
@user-qb1xf6il2l 10 месяцев назад
И продолжительность жизни была в два раза меньше .😂
@naturalbornkiller545
@naturalbornkiller545 9 месяцев назад
@@user-qb1xf6il2lпродолжительность жизни их была в 2 раза короче из-за отсутствия нынешних медикаментов(банально - самого простого антибиотика, пенициллина), и сложностей диагностики болезней(рентгена, и то не было). Качество питания раньше было лучше и это факт(натуральная молочка без пальмухи, натуральные мясные изделия без сои и трансжиров, полуфабрикаты без усилителей вкуса по типу глутамата натрия, искусственных красителей, подсластителей и прочей химозы). Труд - да, он несомненно был тяжелей, что и послужило причиной непродолжительной жизни, вкупе с примитивной медициной
@OlegLeonov1
@OlegLeonov1 3 года назад
Благодарю, Доктор! Класс для чайников!!!! Теперь все понятно
@irinakatamadze1798
@irinakatamadze1798 11 месяцев назад
Спасибо. Настоящая забота о здоровье людей.
@user-lw8rp4mh5z
@user-lw8rp4mh5z 3 года назад
Только сейчас понимаю что делает безжировая диета это быстрое старение разрушение всего организма
@user-wj8bg9se5e
@user-wj8bg9se5e 3 года назад
Какойже вы умничка , действительно , медицинские термины понять невозможно
@user-xo8he6bx2v
@user-xo8he6bx2v 4 года назад
Какой же вы умница, доктор! Большое пионерское спасибо !
@ailema991
@ailema991 5 лет назад
Вот это да нормально обьяснил!!! Спосибо....иметь таких учителей учился на отлично
@user-kc8gn1kq8b
@user-kc8gn1kq8b 2 года назад
Спасибо большое.Вы рассказали все четко и понятно.Спасибо вам большое.
@user-zb7qh4rc7n
@user-zb7qh4rc7n 3 года назад
Спасибо, что вы есть
@user-mt3uo6cf3r
@user-mt3uo6cf3r 5 лет назад
Спасибо вам дорогой вы наш человек, спасибо что вы есть!!!
@user-vf5md1kw5n
@user-vf5md1kw5n 11 месяцев назад
Александр Юрьевич я вас обожаю, спасибо за всё, живу сейчас по вашим правилам здоровья. Люблю самого лучшего доктора.
@tatyanabukanova4106
@tatyanabukanova4106 7 месяцев назад
Спасибо огромное -всë так стало понятно даже архитектору! 😊
@user-dh4ke6eu6u
@user-dh4ke6eu6u 9 месяцев назад
Умничка. и надо следовать все же примерам здравых и трезвых профессионалов.
@Alladintressure
@Alladintressure 2 года назад
Спасибо большое дорогой доктор
@user-mw1lm1jq3m
@user-mw1lm1jq3m 6 лет назад
Объяснение простое и доходчивое.
@user-nx4nl5im1q
@user-nx4nl5im1q 3 года назад
Очень доходчиво и полезно.Спасибо!. Вы настоящий ДОКТОР! Берегите себя!
@user-ch5sc7mo9f
@user-ch5sc7mo9f 6 лет назад
Спасибо, доктор!!!
@user-zb7qh4rc7n
@user-zb7qh4rc7n 4 месяца назад
Самый лучший доктор, спасибо огромное
@spidolapiliksers4525
@spidolapiliksers4525 Год назад
Spasibo💖Ljubimij Doktor💖Aleksandr Jurjevich💖Vsegda chitaju kogda vibiraju produkti, eto uzhastno!!!
@user-po3yv2ij9q
@user-po3yv2ij9q 5 лет назад
Спасибо
@user-zi2bc8ww7w
@user-zi2bc8ww7w 5 лет назад
БЛАГОДАРЮ
@user-gm7rk9xr3g
@user-gm7rk9xr3g 4 года назад
Благодарю , доктор ! не знала про трансЖиры , друзьям рассказала !
@alexandrabelova6472
@alexandrabelova6472 5 лет назад
Слава Богу, что у нас есть еще грамотные и адекватные врачи! Спасибо вам доктор! Здоровичка вам также и долгоденствия. Так доступно все рассказываете нам. Один вопрос к вам. Много лет болела гепатитом С. Естественно почти 10 лет на безжировой диете жила. Вылечилась от гепатита. Но во время лечения стал подниматься холестерин. Врач гепатолог сказала, что это нормально и то что печень стала работать. Лечение закончила. А холестерин не падает а напротив еще выше поднялся. Я много уже инфы перелопатила и понимаю что холестерин просто необходим для иммунитета. Но как то неспокойно от этого. Проблема а том что после стольких лет без жиров сейчас организм их просто не принимает. Сразу реагирует поджелудочная железа и диарея. Как грамотно вводить жиры? Посоветуйте пожалуйста!
@nikolajj47
@nikolajj47 3 года назад
Спасибо!!!!За труд!!!!
@user-sx3nc9yv3c
@user-sx3nc9yv3c 5 лет назад
Спасибо, Доктор, за очень полезное видео! Лайки подписка
@user-zm9wy7jk5y
@user-zm9wy7jk5y Год назад
Спасибо доктор!
@user-qn6dz6vv8n
@user-qn6dz6vv8n 3 года назад
Самый лучший врач всем салем из казахстана
@alsyymakylova6422
@alsyymakylova6422 4 года назад
Благодарю!Очень понятно!
@taisijasilaraupe8431
@taisijasilaraupe8431 6 лет назад
Доброго здоровья!
5 лет назад
Вы самый лучший!!!😍😍😍😍
@galinared8702
@galinared8702 3 года назад
Спасибо!
@user-qi6fp4xd4s
@user-qi6fp4xd4s Год назад
Хвалю за простату обьяснения,доступно почти всем. Вы академик! Удачи. Спасибо вам за вашу рабботу!
@exploratorem
@exploratorem 8 месяцев назад
здесь не про простату
@SuperMario97779
@SuperMario97779 8 месяцев назад
ПростАту?😂😂😂
@user-om5zt4wh4s
@user-om5zt4wh4s 4 года назад
Спасибо большое , дорогой доктор ш Шишолин вы избавили меня от таблеток
@user-kc6uy6st9b
@user-kc6uy6st9b 3 года назад
Уважаемый доктор,сколько нужно принимать Омега 3,чтобы повысить уровень метаболизма?
@user-ud7ql6hf8u
@user-ud7ql6hf8u 2 года назад
Спосибо большое уважаемый доктор! У вас очень интересные темы@ но большая просьба провести вебинар на суставы, очень жду проблема с коленями, спосибо!
@user-nl1uf1el4n
@user-nl1uf1el4n 6 лет назад
Спасиба большое!!!
@user-nq2nn1iz9x
@user-nq2nn1iz9x Год назад
ХРАНИ. Вас. Господь Добра Мира Бог Вам Впомощь
@user-tv7wh5zj9w
@user-tv7wh5zj9w 4 года назад
Толково!)
@user-wq6kw5zr1l
@user-wq6kw5zr1l Год назад
Спасибо!!
@lidiafogel1586
@lidiafogel1586 4 года назад
Доброго времени суток доктор Шишонин! Безмерно рада, что нашла Вас в нете на ютубе сегодня впервые. Огромная благодарность за Вашу работу. Моя давняя проблема атеросклероз, а ещё я всегда была гипотоником, а вот последнее время давление стало прыгать от моего ~100:60 до 169:98, а мой домашний врач говорит, что это чуть ли не нормально для моего возраста (мне 64.), когда я всю жизнь знала , что нормальное давление для женщины должно быть не более 120:80. Он говорит он врач, а значит знает лучше и советует ничего не смотреть в нете. А вот я просмотрев несколько Ваших видио больше склонна верить вам. А ещё мне бы очень хотелось услышать Ваше мнение о периодическом голодании ( очень сейчас модно среди молодёжи), но мне кажется исходя из Вашего рассказа о холестерине, что это как раз и вызовит застой желчи. Если можно расскажите , что Вы об этом знаете Заранее Вам благодарна.
@user-yp7en4um5s
@user-yp7en4um5s 3 года назад
Не будет никакого застоя желчи.Переходите на И Г и не бойтесь.
@lidiafogel1586
@lidiafogel1586 3 года назад
​@@user-yp7en4um5s Спасибо Светлана за ответ, от доктора похоже ответа не дождёшься, наверное много работы и не до ответов, понимаю. А ИГ пробую уже больше года с Алексеем Ворон. Но в последнее время многие врачи ( причём очень продвинутыхе, грамотные например Максим Андреюк) не за долгую паузу между едой и все говорят, что завтрак должен быть обязательно и есть так поздно перед сном очень вредно. Т.е. они за дробное и минимум 3-х. а то и больше разовое питание, а то происходит загустение желчи от которого множественные заболевания ЖКТ.
@2010Katya
@2010Katya Год назад
@@lidiafogel1586 Конечно, ИГ приносит только вред. Заработаете себе камни в желчном. Послушайте Елену Шапаренко, она самая продвинутая из всех них.
@user-ys4dt9sf5n
@user-ys4dt9sf5n Год назад
@@lidiafogel1586 Полистайте ЕЩЁ Шишонина.
@alexgabriel1835
@alexgabriel1835 2 года назад
Спасибо! 👍👍👍👌
@ludmilashaldugina5441
@ludmilashaldugina5441 6 лет назад
Пила несколько месяцев масло черного тмина.Самочувствие,настроение,работоспособность повысилась.Утомляемость ушла.Спасибо за советы.
@irinka252
@irinka252 3 года назад
где купили
@ludmilashaldugina5441
@ludmilashaldugina5441 3 года назад
@@irinka252 в интернет -магазине,не помню название.
@user-kk2jd1ev7y
@user-kk2jd1ev7y 3 года назад
@@ludmilashaldugina5441 проще молотые семена льна употреблять с йогуртом хорошо снижает холестерин а льняное масло найдите канал "ПРОЦВЕТОК " и на канале он объясняет как правильно принимать льняное масло оно после того как его открыть быстро портится становится бесполезным
@2010Katya
@2010Katya Год назад
@@user-kk2jd1ev7y Не бесполезным, а вредным.
@user-gm4jb7ok6w
@user-gm4jb7ok6w 6 лет назад
Благодарю, благодарю, благодарю!!!
@user-xf8xn6fi3i
@user-xf8xn6fi3i 5 месяцев назад
Спасибо 🙏🙏🙏
@user-is6hk6cx4v
@user-is6hk6cx4v 3 года назад
😘мы любим вас
@user-pq5ci8sq1s
@user-pq5ci8sq1s 2 года назад
Благодарю!!!!!!
@user-zp4us5fv7u
@user-zp4us5fv7u 11 месяцев назад
Спасибо.
@irinakoryavtsev7798
@irinakoryavtsev7798 6 лет назад
Спасибо!. Спасибо большое!
@shmr8124
@shmr8124 Год назад
спасибо 🙏
@user-ch7fq6yg1f
@user-ch7fq6yg1f 3 года назад
Здоровья Вам👍💝💖💥🍎🌹
@user-eg2hf8ei4q
@user-eg2hf8ei4q 5 лет назад
Огромное спасибо за Вашу просветительскую работу! Вы Доктор с большой буквы! Снимаю шляпу перед Вами!)) хотелось бы услышать Ваше мнение о приёме Омега, так как в последнее время много публикаций о бесполезности приёма Омега3. Спасибо.
@2010Katya
@2010Katya Год назад
Нужно пить натуральный рыбий жир, там Омега-3 нормальные. Послушайте Елену Шапаренко, она самая продвинутая из всех них.
@user-xe2ki8mw4c
@user-xe2ki8mw4c 2 года назад
Здравствуйте, доктор! О пальмовом масле ничего почему-то не сказали?
@s.k5040
@s.k5040 5 лет назад
Доктор, вы первый человек который честно освещает ситуацию. Я всегда это знала интуитивно. Жиры животные иг растительные. Мой родственник вегетарианец, почти веган и боиться животных жиров. Печально но переубедить его невозможно как и других веганов. Спасибо Вам ещё раз!
@user-fv7hv3sw2c
@user-fv7hv3sw2c 4 года назад
И что ваши родственники веганы, как их здоровье?
@WZ2024CBO
@WZ2024CBO 4 года назад
*Маркер для рисования схем, пожалуйста, выбирайте темные цвета, а то на доске всё блёкло и не видно! Классное Видео! БЛАГОДАРЮ!*
@ea5970
@ea5970 4 года назад
Можно ссылки на исследования? Не могу найти подобное на пабмеде
@user-kd5gb5ms3e
@user-kd5gb5ms3e 4 года назад
И не найдешь.
@user-fr7lw2nw5z
@user-fr7lw2nw5z 4 года назад
Очень полезная информация. Фломастер бы потемнее...
@MrLogichno
@MrLogichno 5 лет назад
Спасибо, очень интересно, но используйте пожалуйста черный фломастер ибо из далека не видно рисунка.
@user-tc6jw5nh6c
@user-tc6jw5nh6c 4 года назад
Чёрный ничем заправить а этот зелёнкой😉😁
@user-zg3mv1zh1z
@user-zg3mv1zh1z Год назад
Спасибо за информацию.
@user-nb8mx3xy7u
@user-nb8mx3xy7u 2 месяца назад
Spasibo
@oksana1760
@oksana1760 2 года назад
Я Вас люблю.😘😘😘😘
@user-pw1rw2no3k
@user-pw1rw2no3k 2 года назад
Спасибо. Подскажите пожалуйста, можно ли употреблять льняное масло при ЖКБ или при отсутствии желчного пузыря?
@2010Katya
@2010Katya Год назад
Льняное масло очень быстро окисляется, поэтому купленное в магазине льняное масло уже горчит, это признак окисления, пить такое масло вредно. Только брать прямо на маслобойне, если возможно, или купить маленький пресс, самим отжимать каждый день эти 2 ложки масла из льняных семян и тут же употреблять. лучше с творогом, это профилактика рака...
@SuperMario97779
@SuperMario97779 8 месяцев назад
Поздно маша пить боржоми, когда почка отвалилась😊😊😊
@user-xd1ck9us3x
@user-xd1ck9us3x 3 года назад
Спасибо, доктор! Рада, что случайно попала на Ваш канал. Помогите разобраться, не ем жирное мясо, но рыбу обожаю именно жирную, это говорит о недостатке Омеги? Очень нужен Ваш совет.
@2010Katya
@2010Katya Год назад
И мясо нужно есть жирное. А Омега или в сёмге ежедневно, или в рыбьем жире.
@nowar714
@nowar714 4 года назад
Доктор Вы лучший!!!
@user-kq9dx1mx5p
@user-kq9dx1mx5p 8 месяцев назад
❤умницадолголетияпросвезенияспасибо
@SuperMario97779
@SuperMario97779 8 месяцев назад
​@@user-kq9dx1mx5pу тебя семяизвержениеголовногомозга???😊😊😊
@MsLala878
@MsLala878 2 года назад
Запретить надо гидрогенизированные жиры, как угрозу нации.
@user-iw6si8nn3l
@user-iw6si8nn3l 3 года назад
для меня коротко а для учеников может эт о и надо вообщем скажите это для студентов пишите для студентов спасибо
@user-se2cn9od3n
@user-se2cn9od3n 3 года назад
Как вылечить атеросклероз?
@user-rw2ur6rd7g
@user-rw2ur6rd7g 4 года назад
Спасибо. Хотелось бы еще понять,что такое спреды. Пишут на сливочном масле,что это спред. Полезно ли тогда это сливочное масло?
@urtovec3977
@urtovec3977 4 года назад
Нет, конечно же. Это маргарины и их лучше избегать.
@user-uu1oz3nq3v
@user-uu1oz3nq3v 5 лет назад
Добрый день. Интересует вопрос по жирам: насколько полезно свиное сало, бекон, жирные молочные продукты?
@user-yp7en4um5s
@user-yp7en4um5s 3 года назад
Послушайте др.Берга о кето диете
@nevestaHrista22
@nevestaHrista22 2 года назад
Всё в МЕРУ
@2010Katya
@2010Katya Год назад
Очень полезны.
@user-mc6kl5gj3y
@user-mc6kl5gj3y 4 года назад
Нас травят продуктами супермаркеты и никому дела нет ,что наши дети все это едят : печенье, сырки с красочными фантиками,конфеты и мороженое. Я давно уже не ем и не покупаю такие сладости ,но вижу как родители из любви к своим чадам пичкают их , дабы порадовать вкусненьким .Шоколад,чипсы и сладкие напитки - все это любят дети и никакого нет контроля для производителей .
@kravchenkova
@kravchenkova 4 года назад
лилия андреева только от родителей зависит , что едят наши дети!
@user-qt8sy1zy6d
@user-qt8sy1zy6d 3 года назад
Тот кому дела нет,тот и травит.
@user-rf3qg6js9d
@user-rf3qg6js9d 5 лет назад
Доктор! Спасибо Вам, огромное за вашу помощь в лечении наших болезней. У меня к Вам вопрос. Когда я делаю гимнастику для шеи, именно упражнение "самолет " связанное с поднятием рук вверх, у меня болит голова и плечи. У меня остеохондроз шейный и холка (горбик). Это не страшно? Я всего 3 дня как, начала занятие. Спасибо! Дай Вам Бог здоровья, успехов, счастья, семейного благополучия!
@user-rf2dh4oy9m
@user-rf2dh4oy9m 3 года назад
Нет,не страшно!Постепенно пройдет
@nurgulukueeva4313
@nurgulukueeva4313 4 года назад
Я живу в кыргыстане наш народ не может без мяса. Ешьте что хотите но в умеренных количествах. Хоршая информация.
@user-pt1nx8ko2b
@user-pt1nx8ko2b 5 лет назад
а вы есть гденибудь в контакте,где вас найти
@user-py5bo6ld8q
@user-py5bo6ld8q 4 года назад
m.vk.com/doctor_shishonin
@vladimirefimov2709
@vladimirefimov2709 5 лет назад
Подскажите пожалуйста, у меня об.хол. 9, триглицириды 1,14, лпнп 6,лпвп 2,34 стоит ли принимать льняное масло?
@2010Katya
@2010Katya Год назад
Покупное льняное масло - яд, оно сразу же горчит. Самим отжимать и тут же принимать.
@babayevayegane2108
@babayevayegane2108 4 года назад
А правду ли пишут на этикетке о составе масел?
@cleanwater9005
@cleanwater9005 4 года назад
Нет. Как правило. Хорошее масло "Зоринка Изяслава".
@olga8852
@olga8852 3 года назад
Скажите,а если нет качественного льняного масла,какое из растительных масел ближе всего к льняному!?Чем заменить,лучше что-то,чем вообще ничего!Спасибо!🌺🥰🌼
@2010Katya
@2010Katya Год назад
Самим отжимать каждый день по 2 ложки.
@2010Katya
@2010Katya Год назад
Льняное мало очень быстро окисляется и начинает горчить, тогда оно становится ядом. Покупное льняное масло уже окислено и горчит. Только если есть возможность использовать свежеотжатое льняное масло, то полезно его употреблять. Можно приобрести мини приспособление для отжима масла и отжимать его самим из свежих семян льна, если есть возможность их приобретать. А принимать покупное льняное масло, которое горчит уже при открывании бутылки с маслом - это дополнительно травить себя...
@user-mn8ik5pq2w
@user-mn8ik5pq2w 2 года назад
Це, що каже ця Людина не для слабаків, а для тих хто хоче жити...
@user-hm8yp4xb9h
@user-hm8yp4xb9h 5 лет назад
Спасибо,Доктор! Теперь точно я знаю,что значит жиры и можно ли их есть,а то я исключил все жиры и все мясо. Скажите ,пожалуйста,а вместо льняного масла,можно пить по чайной ложке тыквенное масло?
@valyairishina5658
@valyairishina5658 3 года назад
Огромное спасибо Александр Юрьевич за просвящение о жирах, а то исключала все жиры. ВЫ доктор от бога.
@user-rp6bt8mn2b
@user-rp6bt8mn2b 5 лет назад
Полезное видео но где и как заказать 2 видео фильма док шишонина
@shishonin
@shishonin 5 лет назад
Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube98
@user-pf6wr8xp1z
@user-pf6wr8xp1z 11 месяцев назад
Господи ,пошли этому великому человеку здоровья и процветания!!!За всю.свою жизнь ,я наконец то поняла в чем вред маргарина и прдкутов с его содержанием .Завтра утром вся эта гадость будет утилизирована без всякого сомнения!!!❤
@Comorra
@Comorra 2 года назад
Такое впечатление , что Бурунов переоделся в доктора)
@user-qg4yd4li6x
@user-qg4yd4li6x 2 года назад
Добрый день, Александр Юрьевич у меня уже давно сложилось такое мнение, что наши предки вели праведный образ жизни, вспоминая свою бабушку,она была человек верующий соблюдала все посты , прожила 96 лет. Мы живём в инкубатор ких условиях. Мало двигаемся, питаемся что по вкуснее и результат. Мало подвижный образ жизни. Не правильное питание куча болезней. Как выйти. Можно ли при ж. К. Болезни употреблять сало, жирный супы, мне сказали, что курицу варишь убери все жиры, как мне быть в данной ситуации. Посоветуйте.
@2010Katya
@2010Katya Год назад
Посмотрите его ролик о чистке печени.
@user-mh9fb5oq6r
@user-mh9fb5oq6r Год назад
Спасибо большое, и дай Бог вам здоровья
@user-se2cn9od3n
@user-se2cn9od3n 3 года назад
Доктор, при холецистите нельзя есть животные жиры! В чем тогда можно заменить?!
@SuperMario97779
@SuperMario97779 8 месяцев назад
Ешь растительные
@gggggg-wp1rl
@gggggg-wp1rl 3 года назад
Начал кето при хр панкреатите.И вот 2 дня яйца с беконом.Тунец в масле что то сыграл плохую роль.Закололо в левом боку.Видимо эта диета не для пантреатита?Думаю что делать?
@user-zd5ig6ft8h
@user-zd5ig6ft8h 2 года назад
Я при панкреатит утром в 7 часов ем 2яйца,7о грамм сливочного масла в мясом супе, 150 жирной сметаны в салате. Через 30 минут после еды грелку на печень минут на 40. Полный комфорт ощущаю. Попробуйте так.
@user-sw6hb7zt9k
@user-sw6hb7zt9k 4 года назад
Возможна ли замена льняного масла на льняное семя?
@Baronessa8888
@Baronessa8888 4 года назад
Есть рецепт как сделать из чёрного тмина масло. Его надо измельчить на кофемолке помельче и залить качественным растительным маслом. Настоять . Я думаю этот метод подойдёт и для льняного
@user-py5bo6ld8q
@user-py5bo6ld8q 4 года назад
@@Baronessa8888 в какой пропорции?
@user-th2do3zi7q
@user-th2do3zi7q 10 месяцев назад
Спасибо Доктор❣️А производителей отравляющих продуктов Надо Судить НАРОДНЫМ Судом🤔👆❗
Далее
Как сохранить здоровье?
38:38
Просмотров 62 тыс.
He sees meat everywhere 😄🥩
00:11
Просмотров 2,3 млн
He sees meat everywhere 😄🥩
00:11
Просмотров 2,3 млн